أجل للأسف هذا صحيح رسالة الرئيس دونال ترمب التي أضحكت العالم الى رئيس الوزراء بريطاني كانت أخطاء املائية ولكنها لم تكن أخطاء الواقع ( الحتان ) للأسف شديد أجل 2018
من فضلكم ارجاعون أبو ضبي ناشيونال الله يجزيكم بخير ليعطيكم ماتمناو الحيوانات المعلومات تفيدنا ياربي رجعونا هاذ قناة ليرحم الولدين 😟😟😟😟🥺🥺🥺💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺😟😟😟👍👍👍🤲🤲🤲
يضحني عندما يقول المهرب لم أعلم بالمنوعات أو اجبرك علي فعل ذلك وعندما يسأله المحقق كم دفعوا لك يقول ثلاث آلاف يورو والله برافو عليكم انها رحمه من عند الله أن تعتقلوهم قبل يدمرون الشباب حفظكم الله👍👏
٧٠ من موظفي المطارات في العالم فاسدين ويمكن رشوتهم ويمكنهم تسهيل عمليات تهريب المخدارات هم يعرفون كل اسرار المطار عندما يدفع لك ضعف راتبك الشهري ١٠ مرات سوف يقبل
المتهم لا يعني بالضرورة المذنب الحقيقي لذلك فهو ليس إلا متهما بجريمة مشكوك فيه حتى تثبت إدانته بها، و حينئذ يصبح مجرما أو مذنبا بالجريمة وليس مجرد متهم أو مذنب محتمل.
@@aimadeddin بلاما دير فيها عميق آ خونا انا...قلت ممنوع يقول ليه انت "رهن الإعتقااال" انا... كلامي واضح ؤ نتا لا مفهمتيش ف انا لست مسؤؤل عن مستوى فهمک ..
@@173MSNCS7 أتقول لي أنه يمكن لمسافر أن يحمل رزما من الطبشور مخفية في جوانب حقيبته مثلا؟ أعتقد أن وجود رزم من مادة بيضاء غريبة مخفية في حقيبته قرينة كافية لتوجيه التهمة فلا يوجد شخص عاقل يقوم بما سبق
صح لانو البيرو بلد مصدر للمخدرات يعني محاولات تهريب اكثر من اسبانيا التي تعد بلد الاستقبال اللي بيحيها بس عدد قليل من المهربين بعد مرحلة تفتيش ببلدان المصدر
@@massinrifi8455 ليست ملامح أمازيغية فقط. بل ملامح دول حوض المتوسط. اليوناني يشبه الإيطالي الجنوبي و يشبه الاسباني الجنوبي. لاحظ انا قلت الاسباني الجنوبي. لان شمال اسبانيا مختلفين قليلا.
Momo Boxing مع احترامي للأمازيغ بس لازم تعرف الامازيغ عمرهم مافكرو يعبرون البحر لإسبانيا العرب هم اللي تجرؤا وعبروا المضيق والامازيغ كانوا رقيق يخدم جيوش الخلفاء العرب لو كان للأمازيغ بطولات او تواجد لسمعنا به قبل الاسلام والفتوحات الاسلاميه
انا متاكد المرأة في دقيقة 39 انها تحمل الممنوعات احمرار وجهها و العصير و الحلوة و غيرها هي الكوكا على شكل فيزيائي مختلف للعادة اما عن الدجاج فهو لأبعاد الرائحة عن كلاب البوليس و المرأة ذكرت رائحة البهارات مختلفة 😉 سلكتها هذه المرة
بعض الفيديوهات تدل علي تمثليات منها إطلاق سراح احدي السجينات واجبراها علي ان تكون تحت الاقامه الجبربه لاءنه بنتها لازالت تحتاج للرضاعه والمعروف ان نظام السجون في كولومبيا صارم جدا 🤔🤔🤔
📌 الخوف هو أحد أهم العقبات التي تمنع المدمن من التوقف ، الخوف من تغيير كبير في الحياة ومواجهة المجهول، ومن التخلي عن الإباحية مصدر المتعة الفورية و عدم إدراك تلك المخاوف وحلها تسبب الانتكاسات. قدرتك على الاعتراف بمخاوفك الخاصة حول التعافي هي خطوة أولى هامة في حل هذه المخاوف في نهاية المطاف مثل الخوف من المستقبل ، الامتحان... الخ. قوي من ثقتك بنفسك و من إرادتك و عزمك و تخلص من عاداتك و سلوكياتك الخاطئة التي ادت بك الي الادمان واستبدال الخوف بالقين ، القلق بالتفاؤل و الأمل... الخ. اكتسب عادات صحية جديدة لأن عادات جديدة ومسارات جديدة ومكافآت من الدوبامين تجنب تلك المخاوف. لان هناك حاجة إلى أنشطة إيجابية جديدة، نضع في اعتبارنا المفهوم العصبي الذي يقول : استخدمها أو أنك ستفقدها تجنب أي نشاط، وسوف تضعف الرغبة فيه، وعند متابعة نشاط معين ، فسوف يصبح أكثر رسوخا . تحتاج إدخال عادات جديدة وإيجابية ، ويجب أن تكون مجزية ومسلية.يقول الدكتور لاسر : ( وهكذا فإن إيجاد سبل للإبداع ، والاسترخاء، وقضاء وقت هادئ، تلك الأنواع من الأشياء هي بعض من العادات الصحية الجديدة). وجود هواية هي واحدة من الطرق التي يمكن مكافأة أنفسنا بها يقول الدكتور لاسير : { كنت أتحدث إلى رجل اليوم فقال لي : كنت دائما أملك مهارات النجارة، ولكني لم أتخذ أبدا الوقت لبناء أي شيء، فقلت له : حسنا، لديك هدف ويعتبر من العادات الصحية و هو أن تصنع بعض الأعمال الخشبية على الأقل بضع مرات في الأسبوع }. الرياضة مفيدة فهي تغذيك بالدوبامين في الجسم والإندورفين، بدء ممارسة روتينية قد يشعرك بالصعوبة في البداية ، لذلك ابدأ خطوة خطوة وعلى مهل ، ومع الوقت ستُحْدِث ممارسة الرياضة فرقا كبيرا على المستوى العقلي والجسدي . إدخال عادات إيجابية يخلق مرونة حسية لأنه ينمي دائرة الدماغ الجديدة التي تعطي المتعة وتطلق سراح الدوبامين كمكافأة على النشاط الجديد ، وتنمي ارتباطات عصبية جديدة . الدكتور دويدج كتب يقول : {هذه الدوائر الجديدة يمكنها أن تنافس في نهاية المطاف الدوائر القديمة ، وفقا استخدمها أو ستفقدها، وبالتالي فإن الشبكات العصبية المرضية ستضعف،وبهذا العلاج لن نفعل الكثير ، فقط نكسر العادات والسلوكيات السيئة ونستبدلها بأخرى أفضل #حرر_قيودك ⛓️ ~ حسن محمد 📝 #خليك_واعي 🧠 telegram.me/hararquyudk
احس ان بلموضوع تمثيل مستحيل ماعاد في احد غبي الجوالات وكل شي صار يفهمون ان في امن في المطارات او في اي مكان يعني مستحيل احد يجي وعنده عفش بلشنطه من البضاعه يخي ارحمو عقولنا شوي ممكن. بس دام ان القناه اماراتيه اعرف ان في الموضوع كذب كثير🤣🤣🤣🤣
بعد شقاء كبير للمهربين المستفيد من هذه المخذرات هم الشرطة الضباط الكبار المسؤولين الفاسدين تصلهم بسهولة ومجانا يسرقون أغلبها ويبيعونها لعملائهم وهذا واقع في كل دول العالم لأن حاميها حرميها الكل يبحث عن المال والربح السريع القوي يأكل الضعيف
![일상 속 기분 좋음 [Proto disco meme]](http://i.ytimg.com/vi/DwmEIaZ7XGQ/mqdefault.jpg)
قد نموت ويبقى أثرنا على هذه الصفحات بعدنا يقرأه العابرين بعدنا أسأل الله أن يغفر لي ولمن يقرأ ويغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
اللهم آمين يارب العالمين
هذا الأثر يمسح عما قريب
..لاكن الاعمال الصالحه هي من تترك لك اثر
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
يمسكون السمك الصغير اما الحيتان فلا يقرب احدا منهم
أجل للأسف هذا صحيح رسالة الرئيس دونال ترمب التي أضحكت العالم الى رئيس الوزراء بريطاني كانت أخطاء املائية ولكنها لم تكن أخطاء الواقع ( الحتان ) للأسف شديد أجل 2018
الحيتان الكبيرا لازمها سفينه كبيرا و سناره كبيرا ام الحياتن صغير سهله الاصطياد
انته بس تصتاد ماذا تصطاد السمك الصغير ام الحوت اكيد السمك الصغير وهنا
@@محمدالهاشميشتير السمك الصغير هوا الي يوصلهم للحوت مثل ماتقول واذا ماتعاون معهم مراح يعرفونه
تأكد يا صديقي ان حتا الحيتان مصيرها واحد ايضاً هو الموت والعذاب
اما على كوكبنا هذا او عند خالق هذا الكون
اتقو الله
والله انا أكون اكثر سرورا عندما يشكون في واحد ويطلع برئ
لا الاه الا الله الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد
الحمد الله الله اكبر سبحان الله استغفر الله صلوا على النبي
الدبلجه خرافيه + الضباط كلش اذكياء واو شكد احب امن المطارات
السلام عليكم
أنا أنشر القرآن
لكن للأسف لا أجد الدعم
ورتل القرآن ترتيلا
أخلصها لله ومالك والناس فكلام الرحمن أكرم وأعز أن ينتضر دعم لنشره ولا لقرآته
برنامج مشوق خصوص مشاهدته بالليل
لبيك اللهم لبيك لبيك لا شريك لك لبيك إن الحمد والنعمة لك والملك لا شريك لك
🌴سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌴
.
.
أدعو الله بتعويضي فيما اصابني والتخرج الجامعي وانتقام الله ممن أ ذاني والشفاء وأبعاد المصائب والعنصرية والشفاء
كيف حالك الان❤
صلو علي رسول الله
عليه الصلاة و السلام
عليه افضل الصلاة والسلام وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
اللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد ❤️.
بعد زماااااااان
هي احلى سلسلة وثائقية
ياريت اكتر منها ❤️
سشهنشممشسمخ0ذ09زظزتخمخظه1نتتفقق
احلى شيئ في هاذي القناه امن المطارات
الف شكر لكم على هاذا المجهود الرائع
هذا يا عم مش هاذا
@@MrAmiiiiir خير إن شاء لله
لايك لمن يحب هذه القنات
أول لايك كل محب لهذا البرنامج يضغط لايك
اخيراااا من زمان مانزلتو حلقات امن المطارات
هاي السلسلة عشقق😍😍😍
مو حلو
@@yonkon220 بالنسبة الج بالنسبة الي احلى برنامج
نعم
زين والله بالنسبه لي
@@yonkon220 1 ش1 1ص
أستغفر ألله العظيم
بعد ثلاث سنوات من نشر سلسلة أمن المطارات واني احب اتابعه 😀
هذه البرنامج و ابكاليبس الحرب العالميةالثانية افضل البرامج الوثقاءية في تاريخ و ايوب عياد ياعنبو الاتحاد 💚🤍🇳🇬
برافوا اذكياء جدا تحياتي لكم جميعا منورين ❤❤❤❤❤❤
دايمن الناس المسكين بقعو في الفخ اما الحيايا ولا عبالهم 🌃📖☑️
القتل العمد والمخدرات التي تقضي علي حياة الإنسان لا اتعاطف معهم مهما كانت الاسباب والظروف
لماذا يجرمون المخدرات بينما يسمحون بالخمور مع ان لها نفس الضرر التدميرى على صحة البشر؟
لن نجد أزهاراً بداخلها 😂😂
💠... قاطفينك... قاطفينك.... مافي لاعب..... الله يستر...............🗣️
حلقات امن المطار ممتعه ومفيده وغنيه بالمعلومات
غير صحيح كلامك
بالعكس هول الأشخاص عمال عندهم
مستحيل ينقلون الممنوعات بأنفسهم
الذنب على الذين يفعلونها فقط
يقبضون على واحد ويمر عشرة
انا بظن انو هود هنو بخبرو عنن عشان يمرو اصحاب الحمولات الكبيرة💁🏻♀️
من فضلكم ارجاعون أبو ضبي ناشيونال الله يجزيكم بخير ليعطيكم ماتمناو الحيوانات المعلومات تفيدنا ياربي رجعونا هاذ قناة ليرحم الولدين 😟😟😟😟🥺🥺🥺💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺😟😟😟👍👍👍🤲🤲🤲
بتعيدوا كل مقطع أربع مرات و هذا ممل جدا و شيء لا داهي له إلا لإطالة الفيديو فقط
رحلات من جميع أنحاء العالم ❎
رحلات من كولومبيا ✅
احلي برنامج الي معي يسوي لايك 😊🇩🇿🇩🇿🇩🇿
لو بيدي اديك مليون لايك
@Mira Vi ليش طلاب انت عنصري ذكي😂
@Mira Vi بالظبط...
Salahaldeen Salahaldeen البشير شو
احلي ترامي هي ترامي القحاب الجزائرية
اللي يتابعه في الليل
لايگ،،،
قمت ابداع ناشيونال في البرامج شكرا لكم 🇪🇸🇪🇸
تحية رجال الشرطة
يضحني عندما يقول المهرب لم أعلم بالمنوعات أو اجبرك علي فعل ذلك وعندما يسأله المحقق كم دفعوا لك يقول ثلاث آلاف يورو والله برافو عليكم انها رحمه من عند الله أن تعتقلوهم قبل يدمرون الشباب حفظكم الله👍👏
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد رسول الله
سبحان الله
الله اكبر
الحمد لله
استغفر الله
صلو على محمد وآل محمد📌🥺🤍
تحيه كبيره لرجال أمن المطار في اسبانيا علي جهودهم الجباره في مكافحه المخدرات، لهم كل الامتنان بمواصله هذا العمل الجبار لمكافحة هذهي الاوبئيه الفتاكه.
٧٠ من موظفي المطارات في العالم فاسدين ويمكن رشوتهم ويمكنهم تسهيل عمليات تهريب المخدارات هم يعرفون كل اسرار المطار عندما يدفع لك ضعف راتبك الشهري ١٠ مرات سوف يقبل
ليس.كلهم.نازهون.هناك.الكتير.من.الشرطة.الاسبانانية.مرتشون.وفاسدون.لا.يمسكون.الرؤوس.الكبيرة.فقط.الضعفاء.
@@nada42r اكيد هناك مرتشون لكن اخف مما عندنا
Very smart 👮♀️ thx ❤
اين وثائقي المخابرات الامريكية الجديد ارجو لايك يشاهدو التعليق👍
أحب هذه البرامج روعة
14:50ممنوع أن يقول له انت رهن الإعتقال ..بتهمة تهريب الممنوعات
قبل أن يجري فحص المادة للتأكد من انها ممنوعات وجهت له التهمة قبل الإختبااااار!!
المتهم لا يعني بالضرورة المذنب الحقيقي لذلك فهو ليس إلا متهما بجريمة مشكوك فيه حتى تثبت إدانته بها، و حينئذ يصبح مجرما أو مذنبا بالجريمة وليس مجرد متهم أو مذنب محتمل.
وجهت له التهمة قبل الإختبار ووجهت له الجريمة بعد الإختبار
@@aimadeddin بلاما دير فيها عميق آ خونا انا...قلت ممنوع يقول ليه انت "رهن الإعتقااال" انا... كلامي واضح ؤ نتا لا مفهمتيش ف انا لست مسؤؤل عن مستوى فهمک ..
@@173MSNCS7 أتقول لي أنه يمكن لمسافر أن يحمل رزما من الطبشور مخفية في جوانب حقيبته مثلا؟ أعتقد أن وجود رزم من مادة بيضاء غريبة مخفية في حقيبته قرينة كافية لتوجيه التهمة فلا يوجد شخص عاقل يقوم بما سبق
@@aimadeddin آه كاين سكر گلاسي..😂😂😂ؤنتا حيد منك هاااد العياقة د 4 ديار باين ليا بلي تتفرج ف المحقق كونان بزاااف!
انا حب هازء القناء
البياخه لما تتم عملية اعادة المقطع وتكرار القصه لاكثر من مره لكل حادثه ولكل شخص يعني بمل المشاهد من التكرار
بسبب الفاصل الاعلاني في القناة التي تبث البرنامج . المشاهد ينسى كل هذه التفاصيل
نسأل الله السلامة والعافية
اللهم إني أعوذ بك من مصيبه يعجز عنها صبري
القديس يعجبه السفر الي ضحك يضغط لايك 😂😂😂 29:3
ياخدني أنا بدل هالقديس يطلعني من غزة
@@abuimad5270 أهل غزة لازم يدعسوا في حماس. على الاقل ستعيشوا مثل أهل الضفة. اقتصاديا أفضل.
ههههههههههههه قديس لك جني يقدسك
الممنوعات داخل القديس ١٠٠٪ بس الشرطي غبي
OT W هههههههههههههههههه😂😂😂
بصراحه حلقات امن مطار البيرو أفضل بكثير
صحيح
انا احب سلسلة أمن المطارات ومطار دبي الدولي وهروب ماكر ومسجون في الغربة
و الكوارث الجوية
احب برنامج بحيااااااااتي❤
شكرا
Dubai airport is best n very good jobs 😘😘😘😘😗💖💖💖💖💖👌👌👌👌
برنامج جميل لكن أريد برنامج التحقيقات الكوارث الجوية😉😉😉😉
ما في كوارث جوية كل الحلقات قديمة
قناة ابو ظبي جميلة جدا اخوكم من 🇳🇬
كم لايك لي الكلمة #الله 😍😍🤲🤲🤲
اتمنى إعادة سلسلة حلقات مطار دبى الدولي , وارجو من كل من يرى تعليقي أن يدعو لى بالتوفيق , ربنا يجبر بخاطركم جميعا
امن مطارات البيرو كان أفضل من ده
wadie victor aimnmtlrltllb
صح لانو البيرو بلد مصدر للمخدرات يعني محاولات تهريب اكثر من اسبانيا التي تعد بلد الاستقبال اللي بيحيها بس عدد قليل من المهربين بعد مرحلة تفتيش ببلدان المصدر
اتذكر ضباط امن مطارات البيرو وكولومبيا تعامل الضباط عادي اما هذولا تعاملهم رهيب وجديين وواثقين من نفسهم عجبني تعاملهم
بالعكس هؤلاء غجر ومعاملة ذبالة حق البيرو افضل بمليون مرة
برنامج ممتاز
ملامح الاوجه الاسبانية قريبة جدا من الملامح العربية .
سبحان الله مازال الدم العربي يجري بعروقهم ..الاندلس...
ههههه و ما علاقة العرب بالإسبان و الأندلس هاجر إليها الأمازيغ أما العرب فقد كانو قليلين جدا. و العرب لون بشرتهم سمراء في الغالب
ملامح امازبغية اخي زليست عربية.
ملامح امازيغية اخي وليست عربية
@@massinrifi8455 ليست ملامح أمازيغية فقط. بل ملامح دول حوض المتوسط. اليوناني يشبه الإيطالي الجنوبي و يشبه الاسباني الجنوبي. لاحظ انا قلت الاسباني الجنوبي. لان شمال اسبانيا مختلفين قليلا.
Momo Boxing
مع احترامي للأمازيغ بس لازم تعرف الامازيغ عمرهم مافكرو يعبرون البحر لإسبانيا العرب هم اللي تجرؤا وعبروا المضيق والامازيغ كانوا رقيق يخدم جيوش الخلفاء العرب
لو كان للأمازيغ بطولات او تواجد لسمعنا به قبل الاسلام والفتوحات الاسلاميه
الاشخاص يهربون الممنوعات عبر المطارات وعند القبض عليهم ينكرون كل شيء انصح الابتعاد عن فعل ذلك لانه يقضي عليكم بالسجن
انا سافر على كلومبيا خصوصا لحتا سلم على امن المطار وخصوصآ هديك البنت الحلوة ❤😢 بحبا
الناموس تاايهرب مني الملكة عاد السم أخطر الثعابين خالي الي مات عاد البيسيلين
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول كومنت
حلمي نركاب فطيارة
انا متاكد المرأة في دقيقة 39 انها تحمل الممنوعات
احمرار وجهها و
العصير و الحلوة و غيرها هي الكوكا على شكل فيزيائي مختلف للعادة
اما عن الدجاج فهو لأبعاد الرائحة عن كلاب البوليس و المرأة ذكرت رائحة البهارات مختلفة 😉
سلكتها هذه المرة
اعتقد ان الكوكايين مخبأ داخل الدجاج لأني رأيت مهربين يهربون داخل الدجاج
برنامج شيق
مطار آمن
احسن برنامج
نبي حلقات اكثر من ذي السلسله
لسا عايش بشر
.هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@@ختنمنانت/ي لسا عايش/ة
@@dr.lama146gtعايشه؟
المهرب إلي على الكرسي يشبة مصطفي الاغاء
mx1233 mxmx يجب جمع المال لبرنامج المليون 😂😂
😂😂😂😂😂😂😂✌
جدا ممتع ❤
ضحكني 32:20 😂😂😂😂😂😂
😂😂😂
معظمهم يتم الإبلاغ عنه وترقبه ويكون الابلاغ في بلد المغادره من خلال عناصر مخفيه ولو اتمسك 5 يمر 50
لماذا يقبضون علي الموظفة ؟ ما ذنبها ؟ هذا ظلم why did arrest the employee ? Thats unfair
🕴️👻برنامج رائع🇲🇦💪
بلدك من بين من ينتج هذه سموم. وتتكلم عن برنامج سيدك قننها
@@linacoeur8968😸😸😸
طريقة تفتيش الضباط للمسافرين اللي مزورين جوازات السفر...
عاد واحد العقرب هزيت حجراى اكبير ألقيت عقرب والبيض خارج منها
عملهم دقيق جدا
شي قاتل متسلل ويعرف ضحاياه تاانسمع ديما زعما انا مسير شي غدار أراك من بعيد
أنا كل أسبوع أقوم بتهريب الممنوعات من البيرو إلى مدريد و لم يتم الإمساك بي قط و أنا الآن في رحلة لإدخال الممنوعات لبرشلونة
هذا مكشوف صديقي 😂😂
مهرب رده اضحكني عندما قال سوال وجيه
واخيرا حلقة جديدة 👊
متحمس دايما في انتظاركم مشكورين
الان هؤلاء هم المجرمين ذاتهم ؟ ام انهم ممثلين لواقعة حصلت سابقًا ؟
بعض الفيديوهات تدل علي تمثليات منها إطلاق سراح احدي السجينات واجبراها علي ان تكون تحت الاقامه الجبربه لاءنه بنتها لازالت تحتاج للرضاعه والمعروف ان نظام السجون في كولومبيا صارم جدا 🤔🤔🤔
Magnifique
ثاني وحدة 😁
👻👻
سارة سارة كيفك
سارة سارة
رابع
هلا مدريد 🌚
📌 الخوف هو أحد أهم العقبات التي تمنع المدمن من التوقف ، الخوف من تغيير كبير في الحياة ومواجهة المجهول، ومن التخلي عن الإباحية مصدر المتعة الفورية و عدم إدراك تلك المخاوف وحلها تسبب الانتكاسات.
قدرتك على الاعتراف بمخاوفك الخاصة حول التعافي هي خطوة أولى هامة في حل هذه المخاوف في نهاية المطاف مثل الخوف من المستقبل ، الامتحان... الخ.
قوي من ثقتك بنفسك و من إرادتك و عزمك و تخلص من عاداتك و سلوكياتك الخاطئة التي ادت بك الي الادمان واستبدال الخوف بالقين ، القلق بالتفاؤل و الأمل... الخ.
اكتسب عادات صحية جديدة لأن عادات جديدة ومسارات جديدة ومكافآت من الدوبامين تجنب تلك المخاوف.
لان هناك حاجة إلى أنشطة إيجابية جديدة، نضع في اعتبارنا المفهوم العصبي الذي يقول : استخدمها أو أنك ستفقدها تجنب أي نشاط، وسوف تضعف الرغبة فيه، وعند متابعة نشاط معين ، فسوف يصبح أكثر رسوخا .
تحتاج إدخال عادات جديدة وإيجابية ، ويجب أن تكون مجزية ومسلية.يقول الدكتور لاسر : ( وهكذا فإن إيجاد سبل للإبداع ، والاسترخاء، وقضاء وقت هادئ، تلك الأنواع من الأشياء هي بعض من العادات الصحية الجديدة).
وجود هواية هي واحدة من الطرق التي يمكن مكافأة أنفسنا بها يقول الدكتور لاسير : { كنت أتحدث إلى رجل اليوم فقال لي : كنت دائما أملك مهارات النجارة، ولكني لم أتخذ أبدا الوقت لبناء أي شيء، فقلت له : حسنا، لديك هدف ويعتبر من العادات الصحية و هو أن تصنع بعض الأعمال الخشبية على الأقل بضع مرات في الأسبوع }.
الرياضة مفيدة فهي تغذيك بالدوبامين في الجسم والإندورفين، بدء ممارسة روتينية قد يشعرك بالصعوبة في البداية ، لذلك ابدأ خطوة خطوة وعلى مهل ، ومع الوقت ستُحْدِث ممارسة الرياضة فرقا كبيرا على المستوى العقلي والجسدي .
إدخال عادات إيجابية يخلق مرونة حسية لأنه ينمي دائرة الدماغ الجديدة التي تعطي المتعة وتطلق سراح الدوبامين كمكافأة على النشاط الجديد ، وتنمي ارتباطات عصبية جديدة .
الدكتور دويدج كتب يقول : {هذه الدوائر الجديدة يمكنها أن تنافس في نهاية المطاف الدوائر القديمة ، وفقا استخدمها أو ستفقدها، وبالتالي فإن الشبكات العصبية المرضية ستضعف،وبهذا العلاج لن نفعل الكثير ، فقط نكسر العادات والسلوكيات السيئة ونستبدلها بأخرى أفضل
#حرر_قيودك ⛓️
~ حسن محمد 📝
#خليك_واعي 🧠
telegram.me/hararquyudk
اروع برامج من ناشونال 👏👏
المساعدة 12 سنة سجن وصاحب الممنوعات 9 سنوات
على حسب الرتبه 😂😂
نفس المشكيل
كل الموقوفين تم التبليغ عنهم من قبل 🤗
احس ان بلموضوع تمثيل مستحيل ماعاد في احد غبي الجوالات وكل شي صار يفهمون ان في امن في المطارات او في اي مكان يعني مستحيل احد يجي وعنده عفش بلشنطه من البضاعه يخي ارحمو عقولنا شوي ممكن. بس دام ان القناه اماراتيه اعرف ان في الموضوع كذب كثير🤣🤣🤣🤣
رءيت هذا البارحة على قناة اجنبية و ليست باسم ابو دبي و نفس اسم البرنامج.
@@user-ho9ii2rk6s على اساس القناة اليمنية فيها مصداقية هههههههههه 🤣🤣🤣🤣🤣
الرجال اللي شايل مع راس الصنم الأسود قال قديس😂😂😂😂
هذا ضحكني بشكل لا يصدق 😂😂😂😂😂😂😂😂
@@الوردةالحمراء-غ3ذ8ش دووم😂😂
Seems Outdated, passport controls are automated and the machine hit ratio is 100%
بيكشفو ١بالمية من الممنوعات والجوزات المزورة
نص شعب سوريا سافرت بجوازات مزورة 😅
على حسب امن الدولة
دقيقة7 :39 ضحكتني هاي البنت جايبه معاها جبس وعصير وسكائر ودجاج مشوي لاكن نست ان تجيب معها خلاط ست البيت وشاورما وبيتزاء 😂😂😂
كانت تحمل الممنوعات و لم يفطنوا لها 😂
بعد شقاء كبير للمهربين المستفيد من هذه المخذرات هم الشرطة الضباط الكبار المسؤولين الفاسدين تصلهم بسهولة ومجانا يسرقون أغلبها ويبيعونها لعملائهم وهذا واقع في كل دول العالم لأن حاميها حرميها الكل يبحث عن المال والربح السريع القوي يأكل الضعيف