Ciao murry anche se non ho mai fatto dieta in vita mia,non conduco uno stile di vita sano fumo come un turco e Pippo come un caimano,il tuo video mi è piaciuto e ho lasciato il like
non so se è perchè sei dimagrito o no ma mi sembri invecchiato un pò. Hai una pelle diversa e forse era da parecchio che non vedevo uno dei tuoi video però vabbe sei sempre il solito haha. Bravo giorgio!!
hai preso una pseudo dieta mediterranea, in realtà la vera dieta mediterranea dice chiaramente che si possono mangiare cereali integrali ogni giorno che siano pane, pasta, farro, grano saraceno etc. e soprattuto i legumi andrebbero mangiati almeno due-tre volte alla settimana
Correggo, SARDEGNA non italia. Incollo fonte da cui dovresti aver preso le informazioni. "Sardegna, Italia (in particolare in provincia di Nuoro i paesi montani della sub regione barbaricina d'Ogliastra e della Barbagia di Ollolai): un gruppo di demografi ha identificato una zona di picco di longevità in dei villaggi montani dell'entroterra dove gli uomini raggiungono i 100 anni con una straordinaria frequenza[6]. È stata identificata l'Ogliastra come l'area con la più alta concentrazione di centenari maschi. In Ogliastra, i centri con un elevato numero di centenari inseriti nella zona blu sono Villagrande Strisaili, Arzana, Talana, Baunei, Urzulei e Triei, Perdasdefogu, Ulassai. Nella Provincia di Nuoro i centri identificati nella zona blu sono Tiana, Ovodda, Ollolai, Gavoi, Fonni, Mamoiada, Orgosolo, Oliena, tutti facenti parte della Barbagia di Ollolai. Nella Provincia del Sud Sardegna la zona blu è riscontrabile in soli due paesi: Teulada, con certificazione avvenuta il 4 novembre 2023[7], a fronte di 9 centenari viventi e una schiera di ultra 95enni residenti, e Seulo, capoluogo dell'omonima sub regione sarda della Barbagia di Seùlo, quest'ultimo ha registrato 32 centenari dal 1996 al 2023 cioè in 27 anni, confermandosi il "Paese più longevo del mondo"[4]."
@@EnormeEkoH no la Sardegna é Sardegna l’Italia é Italia qui l’Italia ha portato solo sventura e gli siamo utili solo perché ci possono sfruttare a loro piacimento noi siamo un po’ come i corsicani, noi ci sentiamo sardi non italiani
il video è molto bello e coerente con il titolo, però sarebbe stato bello anche vedere una settimana con la VERA dieta mediterranea. questa è sicuramente una dieta salutare , ma non è la dieta mediterranea. la vera dieta mediterranea in realtà è poco "famosa" e quasi demonizzata, le calorie giornaliere provengono principalmente da carboidrati, frutta e verdura, tutti alimenti che crescono prettamente nelle zone miti e fertili come quelle limitrofe al mediterraneo. anche per quanto riguarda il pesce, ottima fonte proteica, è consigliato consumare pescato locale o per lo meno nella zona mediterranea. il salmone è sicuramente molto salutare come fonte proteica, ma non può essere inserito in una dieta mediterranea. vista anche la discussione accesa sulla dieta mediterranea sarebbe bello vedere una settimana applicandola veramente. un timore ad esempio è quello di aumentare di peso per l'accumolo di liquidi dovuto all'aumento di carboidrati. se avrai voglia di fare anche questo secondo video secondo me sarebbe molto interessante!
La dieta mediterranea viene consigliata a posta perché non ti fa mancare niente a livello nutrizionale e i carboidrati e le proteine animali sono parte fondamentale di una dieta sana , la carne rossa si può mangiare 2 volte a settimana, e i carboidrati un porzioni dosate durante la settimana
mi dispiace deluderti ma la carne rossa è considerata potenzialmente cangerogena dall OMS, se proprio non si vuole fare a meno di mangiarla il massimo è 1 volta a settimana
@@beatricevirginio4485 cazzate dell OMS per rifilarti roba fatta con farine raffinate etc... l'OMS ha sulla coscienza la pandemia COVID e te lo sta dicendo uno che non è per niente complottista , terra piattista e NoVax. Quindi prendere come per verità assoluta uni statement del OMS è opinabile.
1:10 la Sardegna! ❤ il bisnonno del mio ragazzo aveva 106 anni, qualche mese fa ci ha lasciati, ma era del paese record "perdasdefogu"! ❤ un paese pieno di centenari. ❤
No ma hai mangiato troppo poco, questa non è dieta mediterranea, la vera dieta mediterranea è un altra storia, mangiare circa 1000 kcal giornaliere è insalutare, mangiare meno ancora peggio. La letteratura scientifica dice che un alimentazione sana protratta nel tempo deve aggirarsi sul proprio tdee o al massimo con un leggero deficit, basandosi sulle quantità g/kg di macro e micro studiate dalla letteratura. Buona giornata, ottimo video ma ti consiglio di rifarla con l’aiuto della DL.
@@giuliamariasitonda2678è sbagliato mangiare solo una volta al giorno , si dovrebbero fare 6 mini pasti per avere energia ed mantenere in funzione il corpo sempre durante il giorno
Secondo me la dieta mediterranea è la tra le più salutari ma tra le più difficili da seguire. Non scordate di fare esercizio fisico che fa parte integrante della dieta anche se non si mangia.
In una dieta proteica con verdure al giorno 50gr di pane al mezzogiorno e sera si possono mangiare per poi mangiare solo la domenica 100gr di pasta certo i chili si perdono lo stesso solo poco più lentamente rispetto ad una dieta senza pane e pasta
Il discorso del pollo è totalmente smentito, si può tranquillamente mangiare secondo le raccomdazioni indicate nelle linee guida del Crea. Per quanto riguarda i carboidrati, mi fa strano che fossero così pochi, nella dieta mediterranea rappresentano la fonte principale di energia.
Allora io studio per diventare nutrizionista e ho studiato tutte le linee e guida per una alimentazione sana e per la dieta mediterranea, e una delle cose fondamentali è mangiare poco ma spesso quindi tra il pranzo e la cena puoi fare la merenda senza problemi e lo stesso anche la merenda tra la colazione e il pranzo , tra l'altro i carboidrati come pasta e pane non mancano , si possono mangiare
Non è detto che per tutti vada bene mangiare poco e spesso, io come altri ad esempio ho più benefici mangiando due volte al giorno,anche per fare in modo che ogni giorno per qualche ora il tubo digerente sia principalmente vuoto
Beh hanno fatto una dieta mediterranea senza mai parlare di olio d’oliva. In pratica hanno fatto una dieta “alla moda” semi vegetariana. Non fa male ma una vera dieta mediterranea come fonti di carboidrati indiscutibili ha legumi e cereali. Mai vista pasta, ceci, fagioli ecc in questa.
Bravo coglione, scommetto che tu sei una di quelle persone che compra il pollo al lidl o comunque dai supermercati e pensa che faccia bene e non sia pieno di antibiotici e mangimi super processati e chimici.
Perché pensa che la carne fa male anche se si potrebbe permettere tranquillamente della carne di alta qualità che non vuol dire comprare la wagyu ma comprare carne da piccole aziende che utilizzano dei buoni prodotti e soprattutto non maltrattano gli animali, non siamo tutti dei mostri che ammazzano e picchiano gli animali. Sarebbe molto più salutare quello che mangiare il salmone un pesce che si può equiparare tranquillamente al pollo di grande distribuzione, perché imbottito di mangimi chimici in delle vasche chiuse larghe due metri con all’interno diecimila esemplari tutti ammassati.
@@davidecorre7210in Italia nessuna carne contiene antibiotici, nemmeno al supermercato. In Italia ci sono leggi che vietano l'uso. Questa cosa della carne è spopolata di recente perché in america non c'è nessuna legge che lo vieta e infatti i petti di pollo sono grandi come quelli umani fra un po', e addirittura ci sono tracce di TRT. Comunque in Italia è carne "vera" Sul trattamento degli animali non so se ci sia qualcosa sull'etichetta o altro come sulle uova. Limitare la carne è sempre stato una cosa positiva, indipendentemente da carne "pregiata" o meno, per assumere comunque proteine adeguate ci sono i legumi, i latticini, il pesce, crostacei, tofu etc.
@@EnormeEkoH stai dicendo una marea di cose false. Il 90% della carne in commercio proviene da allevamenti intensivi, dove si utilizzano mangimi addizionati con antibiotici per evitare epidemie. I petti di pollo enormi che citi sono quelli della razza Broiler, ossia la razza allevata anche in Italia, creata tramite ingegneria genetica al fine di avere un pollo "pronto all'uso" dopo poco più di 30 giorni. Il vero problema è che c'è una disinformazione enorme, voluta dal governo e dalle lobby zootecniche, e il consumo di carne e derivati è fuori scala.
Cereali, pasta e Bane sono alla base della dieta mediterranea (consumo 1/2 porzioni al giorno) quindi probabilmente il sito da cui hai preso le ricette è poco affidabile e preciso
Il pollo ormai non è più bombardato da nulla, stai sereno. Trovi anche alla Coop carni bianche ottime. Il tofu non sa di nulla. Devi farlo marinare prima tu in spezie e aromi, salsa di soia ecc.
Il tofu non sa di nulla, anche qui dipende dalla qualità. Quello della Lidl sa di cartone certo ma sui negozi etnici trovi quello buono. Chiaramente quello marinato è più buono
@@sabrinacuffaro molto buoni, di base preferisco sempre l affumicato. Era per dire che si, il tofu da supermercato sa da niente praticamente, ma varia in base alla qualità
Il pollo è pieno di antibiotici solo se lo prendi al supermercato da allevamenti intensivi. La zucchina è amara perché, come la melanzana, va prima messa sotto sale a spurgare.
Il pollo in Italia non è pieno di antibiotici, a differenza dell'america e forse altri paesi europei. Visto la legge che lo proibisce. e le zucchine come la maggior parte delle verdure vanno salate a crudo in padella (io almeno faccio così e mi vengono perfette)
La cosa del pollo con gli antibiotici e' stata sfatata gia' da tempo. Oltre ad essere vietati dal 2006, secondo il rapporto dall'EFSA verrebbero comunque completamente smaltiti prima di diventare carne (su 600.000 mila campioni solo lo 0.18% e' risultato non conforme). Se proprio vogliamo dirla tutta quelli al supermercato sono i migliori a livello igienico-sanitario, in quanto hanno subito una miriade di controlli.
Io mangio solo pollo allevato dai miei genitori, scusate ignobili plebei muhahahahah. (Ovviamente si scherza mi dispiace che dobbiate sorbirvi tutti quegli steroidi che mettono nel pollo)
Credo che tu abbia fatto ricerche sbagliate ma soprattutto basando il video su blog americane. La carne rosse va mangiata una volta al mese e carne bianca 2 volte a settimana (comprende anche il pesce, perché il pesce è carne bianca) poi il reste verdure, carboidrati tipo pane ai cereali o pane ai cereali e latticini (c’è anche altro da aggiungere ma non ho voglia ahah) comunque basta guardare la piramide
Ciao murry anche se non ho mai fatto dieta in vita mia,non conduco uno stile di vita sano fumo come un turco e Pippo come un caimano,il tuo video mi è piaciuto e ho lasciato il like
Mi hai fatto venire un'idea su un caimano con dipendenza dalla cioccolata...
@@Toninspiderman hahahah
Smettila di fare il fenomeno perforza devi avere pure dei difetti😂
Sono stra curioso del video sulla dieta contraria a questa! Lo aspetto con ansia ahah💯😆
Sono felice che ci siano molti più video ultimamente a tema dieta/allenamento/palestra 😊
non so se è perchè sei dimagrito o no ma mi sembri invecchiato un pò. Hai una pelle diversa e forse era da parecchio che non vedevo uno dei tuoi video però vabbe sei sempre il solito haha. Bravo giorgio!!
Vabbè ha 30 anni è normale 😅
credo perché ha fatto definizione e quindi è più asciutto
hai preso una pseudo dieta mediterranea, in realtà la vera dieta mediterranea dice chiaramente che si possono mangiare cereali integrali ogni giorno che siano pane, pasta, farro, grano saraceno etc. e soprattuto i legumi andrebbero mangiati almeno due-tre volte alla settimana
12:30 e lo sapevi che in quell’isola più sali e più si vede il panorama
Molto interessante questo video 😍
Complimenti per i contenuti
Il famoso salmone della dieta mediterranea 😂
Ma infatti 😂😂😂
7:55 un aumento ad Angelo
10:31 un altro aumento
Con tutti sti aumenti dovrei essere milionario 🎉
@@AcVideomaker te lo meriti😂
12:30 qualcuno qui ha visto una live di dario moccia su fois? ahahahha
Piccolo spoiler per quando il primo giorno dice no carne, il pesce e carne.
Comunque sono contenta ti sia piaciuta come dieta ,ma non avevo dubbi visto che sei uno sportivo
Correggo, SARDEGNA non italia.
Incollo fonte da cui dovresti aver preso le informazioni.
"Sardegna, Italia (in particolare in provincia di Nuoro i paesi montani della sub regione barbaricina d'Ogliastra e della Barbagia di Ollolai): un gruppo di demografi ha identificato una zona di picco di longevità in dei villaggi montani dell'entroterra dove gli uomini raggiungono i 100 anni con una straordinaria frequenza[6]. È stata identificata l'Ogliastra come l'area con la più alta concentrazione di centenari maschi. In Ogliastra, i centri con un elevato numero di centenari inseriti nella zona blu sono Villagrande Strisaili, Arzana, Talana, Baunei, Urzulei e Triei, Perdasdefogu, Ulassai. Nella Provincia di Nuoro i centri identificati nella zona blu sono Tiana, Ovodda, Ollolai, Gavoi, Fonni, Mamoiada, Orgosolo, Oliena, tutti facenti parte della Barbagia di Ollolai. Nella Provincia del Sud Sardegna la zona blu è riscontrabile in soli due paesi: Teulada, con certificazione avvenuta il 4 novembre 2023[7], a fronte di 9 centenari viventi e una schiera di ultra 95enni residenti, e Seulo, capoluogo dell'omonima sub regione sarda della Barbagia di Seùlo, quest'ultimo ha registrato 32 centenari dal 1996 al 2023 cioè in 27 anni, confermandosi il "Paese più longevo del mondo"[4]."
Volevo scriverlo io ma mi hai fatto prima ( vivo in una zona blu)
Non sapevo che la Sardegna non fosse in Italia
Quindi sempre Italia...
appunto, Sardegna, mica l'interland milanese o la Campania
@@EnormeEkoH no la Sardegna é Sardegna l’Italia é Italia qui l’Italia ha portato solo sventura e gli siamo utili solo perché ci possono sfruttare a loro piacimento noi siamo un po’ come i corsicani, noi ci sentiamo sardi non italiani
il video è molto bello e coerente con il titolo, però sarebbe stato bello anche vedere una settimana con la VERA dieta mediterranea. questa è sicuramente una dieta salutare , ma non è la dieta mediterranea. la vera dieta mediterranea in realtà è poco "famosa" e quasi demonizzata, le calorie giornaliere provengono principalmente da carboidrati, frutta e verdura, tutti alimenti che crescono prettamente nelle zone miti e fertili come quelle limitrofe al mediterraneo. anche per quanto riguarda il pesce, ottima fonte proteica, è consigliato consumare pescato locale o per lo meno nella zona mediterranea. il salmone è sicuramente molto salutare come fonte proteica, ma non può essere inserito in una dieta mediterranea.
vista anche la discussione accesa sulla dieta mediterranea sarebbe bello vedere una settimana applicandola veramente. un timore ad esempio è quello di aumentare di peso per l'accumolo di liquidi dovuto all'aumento di carboidrati. se avrai voglia di fare anche questo secondo video secondo me sarebbe molto interessante!
La dieta mediterranea viene consigliata a posta perché non ti fa mancare niente a livello nutrizionale e i carboidrati e le proteine animali sono parte fondamentale di una dieta sana , la carne rossa si può mangiare 2 volte a settimana, e i carboidrati un porzioni dosate durante la settimana
mi dispiace deluderti ma la carne rossa è considerata potenzialmente cangerogena dall OMS, se proprio non si vuole fare a meno di mangiarla il massimo è 1 volta a settimana
@@beatricevirginio4485 cazzate dell OMS per rifilarti roba fatta con farine raffinate etc... l'OMS ha sulla coscienza la pandemia COVID e te lo sta dicendo uno che non è per niente complottista , terra piattista e NoVax. Quindi prendere come per verità assoluta uni statement del OMS è opinabile.
O:45 piano alimentale ahahah Danny insegna il sacro verbo
1:10 la Sardegna! ❤
il bisnonno del mio ragazzo aveva 106 anni, qualche mese fa ci ha lasciati, ma era del paese record "perdasdefogu"! ❤ un paese pieno di centenari. ❤
Angelo sempre il Top😎
Bello questo video ❤
No ma hai mangiato troppo poco, questa non è dieta mediterranea, la vera dieta mediterranea è un altra storia, mangiare circa 1000 kcal giornaliere è insalutare, mangiare meno ancora peggio. La letteratura scientifica dice che un alimentazione sana protratta nel tempo deve aggirarsi sul proprio tdee o al massimo con un leggero deficit, basandosi sulle quantità g/kg di macro e micro studiate dalla letteratura. Buona giornata, ottimo video ma ti consiglio di rifarla con l’aiuto della DL.
Ma che dici io mangio una volta al giorno e ho addominali definiti!!
@@giuliamariasitonda2678è sbagliato mangiare solo una volta al giorno , si dovrebbero fare 6 mini pasti per avere energia ed mantenere in funzione il corpo sempre durante il giorno
Secondo me la dieta mediterranea è la tra le più salutari ma tra le più difficili da seguire. Non scordate di fare esercizio fisico che fa parte integrante della dieta anche se non si mangia.
La citazione di alien 3 mi ha ucciso 😂😂
Senza pane, senza pasta🥲🥲🥲🥲
E finiu che era dieta mediterranea.. bah
Meglio senza pane che senza pene
Ha messo altri carboidrati non devono essere per forza pane o pasta
@benedettaderosas7049 il pane una volta l'ho visto. Ok però poi la gente pensa che pane e pasta non siano consentiti
In una dieta proteica con verdure al giorno 50gr di pane al mezzogiorno e sera si possono mangiare per poi mangiare solo la domenica 100gr di pasta certo i chili si perdono lo stesso solo poco più lentamente rispetto ad una dieta senza pane e pasta
Murry sei unico 😂 e sei un fenomeno in quello che fai
In questo video solo guardandoti mi sento più leggera😍
Ma come la schenza dice ciò 😮
I voglio vedere dopo sei mesi gli scienziati che l'anno scritta dopo un anno di alimentazione cosi😂😂😂
Sanissima!! Come nessun' altra cosa!! ❤😅
Basta seguire le linee guida per una sana alimentazione si trova sul sito del ministero della salute.
Il discorso del pollo è totalmente smentito, si può tranquillamente mangiare secondo le raccomdazioni indicate nelle linee guida del Crea.
Per quanto riguarda i carboidrati, mi fa strano che fossero così pochi, nella dieta mediterranea rappresentano la fonte principale di energia.
Sono piante vere quelle sul muro tipo quadro? Fighissimo
ma vogliano fare gli applausi agli edit di angelo
Allora io studio per diventare nutrizionista e ho studiato tutte le linee e guida per una alimentazione sana e per la dieta mediterranea, e una delle cose fondamentali è mangiare poco ma spesso quindi tra il pranzo e la cena puoi fare la merenda senza problemi e lo stesso anche la merenda tra la colazione e il pranzo , tra l'altro i carboidrati come pasta e pane non mancano , si possono mangiare
Non è detto che per tutti vada bene mangiare poco e spesso, io come altri ad esempio ho più benefici mangiando due volte al giorno,anche per fare in modo che ogni giorno per qualche ora il tubo digerente sia principalmente vuoto
Non è una vera mediterranea; mancano completamente i cereali integrali e i legumi.
L'aglio non dovevi toglierlo, è fondamentale per il sistema immunitario
Se invece arriva a 25 mila like,provi la dieta di Haddie Hall per un giorno,una settimana troppo
sengalate gli account bot cosi la community non viene rovinata
Senza pane😢
Io mangio così da una vita amico 😂😂 ma che hai scoperto 😂😂
dovresti provare l alimentazione di luca veronese per una settimana e vedere comè!
Beh hanno fatto una dieta mediterranea senza mai parlare di olio d’oliva. In pratica hanno fatto una dieta “alla moda” semi vegetariana. Non fa male ma una vera dieta mediterranea come fonti di carboidrati indiscutibili ha legumi e cereali. Mai vista pasta, ceci, fagioli ecc in questa.
Tutto buono ❤❤ comunque per me il pollo è la carne migliore
Bravo coglione, scommetto che tu sei una di quelle persone che compra il pollo al lidl o comunque dai supermercati e pensa che faccia bene e non sia pieno di antibiotici e mangimi super processati e chimici.
Torna a fare enduro e porta con te giampitek
Quando esce il film su Nika di Nolan?
Ma far fare una dieta a chatgpt?
Ma informati bene prima di fare i video tutte cose sbagliate dici
chiedi scusa
Comunque secondo me fare questa settimana sana è bellissima però murry dillo a Federica che dovreste fare lo stesso per nica
21:06 murry perché ai ridotto la carne
Perché pensa che la carne fa male anche se si potrebbe permettere tranquillamente della carne di alta qualità che non vuol dire comprare la wagyu ma comprare carne da piccole aziende che utilizzano dei buoni prodotti e soprattutto non maltrattano gli animali, non siamo tutti dei mostri che ammazzano e picchiano gli animali. Sarebbe molto più salutare quello che mangiare il salmone un pesce che si può equiparare tranquillamente al pollo di grande distribuzione, perché imbottito di mangimi chimici in delle vasche chiuse larghe due metri con all’interno diecimila esemplari tutti ammassati.
@@davidecorre7210in Italia nessuna carne contiene antibiotici, nemmeno al supermercato. In Italia ci sono leggi che vietano l'uso.
Questa cosa della carne è spopolata di recente perché in america non c'è nessuna legge che lo vieta e infatti i petti di pollo sono grandi come quelli umani fra un po', e addirittura ci sono tracce di TRT.
Comunque in Italia è carne "vera"
Sul trattamento degli animali non so se ci sia qualcosa sull'etichetta o altro come sulle uova.
Limitare la carne è sempre stato una cosa positiva, indipendentemente da carne "pregiata" o meno, per assumere comunque proteine adeguate ci sono i legumi, i latticini, il pesce, crostacei, tofu etc.
@@EnormeEkoH stai dicendo una marea di cose false.
Il 90% della carne in commercio proviene da allevamenti intensivi, dove si utilizzano mangimi addizionati con antibiotici per evitare epidemie. I petti di pollo enormi che citi sono quelli della razza Broiler, ossia la razza allevata anche in Italia, creata tramite ingegneria genetica al fine di avere un pollo "pronto all'uso" dopo poco più di 30 giorni.
Il vero problema è che c'è una disinformazione enorme, voluta dal governo e dalle lobby zootecniche, e il consumo di carne e derivati è fuori scala.
@gabrielerossi6563 mi dai la fonte o l'articolo?
@@EnormeEkoH ci sono diverse inchieste fatte da Report o da indovina chi viene a cena
Impara a valutare le fonti! La dieta valutata come la più sana al mondo è stata la DASH.
comunque solo a livello informativo la dieta mediterranea è solo e soltanto basata sulla zona della grecia e non è iniziata completamente in italia.
Angelo pazzesco montaggio come sempre 😂❤
Prova il silk tofu
Cereali, pasta e Bane sono alla base della dieta mediterranea (consumo 1/2 porzioni al giorno) quindi probabilmente il sito da cui hai preso le ricette è poco affidabile e preciso
Il bro copia le copertine americane in questo caso quella dei video di will tennyson (10x better quality btw😹)
3:32 puoi lavarli anche con il bicarbonato
Il bicarbonato non disinfetta, è scritto pure nella confezione
@cririfu907 non lo sapevo..
@fede722 è un errore comune, tranquillo. Il bicarbonato ha un'azione disinfettante molto blanda
@cririfu907 (non sono maschio 😂) okkk graziee
Mangia tutto e basta fare 5 km di corsa al giorno😂
Sento odore sento odore di miniatura del video copiata 😅😅
La salute e più importante nooo ma thomas shelby direbbe mangia chiodi acqua venticinque mila litri ecc
Alla fine il peso è perché sei vuoto, di scorte di glicogeno, muscoli vuoti
Ma mi sbaglio o più o meno i video sono molto simili a quelli dei dieffe
il 2 giorno la sera non si mangia😂
Il pollo ormai non è più bombardato da nulla, stai sereno. Trovi anche alla Coop carni bianche ottime. Il tofu non sa di nulla. Devi farlo marinare prima tu in spezie e aromi, salsa di soia ecc.
Il tofu non sa di nulla, anche qui dipende dalla qualità. Quello della Lidl sa di cartone certo ma sui negozi etnici trovi quello buono. Chiaramente quello marinato è più buono
@giacoz92 io compro quello marinato, gli altri non mi piacciono
@@sabrinacuffaro molto buoni, di base preferisco sempre l affumicato. Era per dire che si, il tofu da supermercato sa da niente praticamente, ma varia in base alla qualità
@giacoz92 immagino che poi in Giappone e Asia sia proprio differente eh. Io con budget limitato mi adatto 😅
Murry mi saluti sei il mio idilo
La presa per il culo di Federica a Fois nemmeno troppo velata vale l’intero video e di più 😆😆😆 date un isola a quella donna
Ma potevi fare un video con Davide Artusi che lui altro che salutare
codice murry pantaloni e felpa della tuta 35 euro presi letteralmente istant
Bella
1 like = 1 ora di fortuna
1 iscrizione = 5 anni di fortuna
la dieta che non farò mai in vita mia:
(tra tutto sto formaggio e pesce ew)
Ma tu lo conosci il bagno meridionario
Esiste pollo e pollo.. C'è quello "giallo" che è stato allevato senza antibiotici
Il pollo è pieno di antibiotici solo se lo prendi al supermercato da allevamenti intensivi. La zucchina è amara perché, come la melanzana, va prima messa sotto sale a spurgare.
Il pollo in Italia non è pieno di antibiotici, a differenza dell'america e forse altri paesi europei.
Visto la legge che lo proibisce.
e le zucchine come la maggior parte delle verdure vanno salate a crudo in padella (io almeno faccio così e mi vengono perfette)
La cosa del pollo con gli antibiotici e' stata sfatata gia' da tempo.
Oltre ad essere vietati dal 2006, secondo il rapporto dall'EFSA verrebbero comunque completamente smaltiti prima di diventare carne (su 600.000 mila campioni solo lo 0.18% e' risultato non conforme).
Se proprio vogliamo dirla tutta quelli al supermercato sono i migliori a livello igienico-sanitario, in quanto hanno subito una miriade di controlli.
@@Raffyxfulcerto, anche qui dipende dal supermercato. Quello della Lidl è orribile sia a livello di colore e sapore. Poi altre catene è buono si
Fai una settimana seguendo il manuale @bilanciamo. Prima studialo magari.
Ma fai un mese vegetariano❤ che ne dici lo so lo a ha fatto Danny con due mesi prova tre mesi ❤ murry leggimi anzi angelo leggimi❤❤❤
Reborn
Federica che cita una stronzata di un video di Giovanni Fois mi fa morire ahahahahah
nooo murry l'osso COTTO ai cani NON va assolutamente dato mi raccomando è pericolosissimo....
Wee
Io mangio solo pollo allevato dai miei genitori, scusate ignobili plebei muhahahahah. (Ovviamente si scherza mi dispiace che dobbiate sorbirvi tutti quegli steroidi che mettono nel pollo)
Credo che tu abbia fatto ricerche sbagliate ma soprattutto basando il video su blog americane. La carne rosse va mangiata una volta al mese e carne bianca 2 volte a settimana (comprende anche il pesce, perché il pesce è carne bianca) poi il reste verdure, carboidrati tipo pane ai cereali o pane ai cereali e latticini (c’è anche altro da aggiungere ma non ho voglia ahah) comunque basta guardare la piramide
Su che base dici queste cose ?!
Ma non ti eri rasato i capelli a zero
Quale scenza😂😂😂 ma magiare semi di vario genere non è come mangiare un piatto di pasta...il grano non è un vereale
Non si dà il pesce al cane!!!!!!!! Fa male
Ma Federica dà da mangiare al cane con le mani,non se le lava e stacca la carne che poi dovete mangiare voi...
Primo
@xmurry stai mettendo gli shelly a casa????
La zucchina diventa amara per via della buccia
Meet free e ha mangiato il salmone..😂 salmone è pesce e quindi carne
lo dice infatti
Ciao Murry ci sono da quando facevi tutto molto arrapante
Una dieta da fare fare a @ThomasHungry
iniziah anche tu oggih a mangiare meglioh XD hahahhah muoio male