Como planejar o seu ano pra mudar de vida

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 125

  • @LucasMesquita-ro5oz
    @LucasMesquita-ro5oz 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +182

    galera parem de ver esses videos infinitamente. Saiam desse ciclo vicioso de informações, voce ja sabe o que fazer e sabe que lhe falta apenas agir entao nao se entorpeça com tantas coisas senao a mente ficará exausta. Faça o simples mas faça todo dia

    • @uandersonsantos8142
      @uandersonsantos8142 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +8

      Comentário sensacional 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

    • @leticiarafaelli1444
      @leticiarafaelli1444 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

      Exato, precisamos de mais ação!!

    • @edineasousa9905
      @edineasousa9905 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

      Pura verdade querido!
      O fato é q é tao gostoso escutar essas licoes de moral 😅 mas tem q levantar a bunda da cadeira mesmo

    • @LucasSilva-cl6zx
      @LucasSilva-cl6zx 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

      perdi a conta de quantas vezes vi vídeos desse tipo, e continuo no mesmo lugar🤦🏽‍♂️

    • @leticiarafaelli1444
      @leticiarafaelli1444 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@LucasSilva-cl6zx eu tbm, mas n adianta de nada, causa uma paralisia na gente kkkkkk, tem que levantar e fazer!!

  • @pedrovitorfotografia
    @pedrovitorfotografia 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +41

    Você é um dos gigantes do TH-cam! Sério.
    Não tem nada a ver com número de inscritos, visualizações ou métricas de vaidade, tem a ver com entrega, humildade e disposição. Te admiro demais. Obrigado por esse vídeo e por cada um que tem gerado uma semente de transformação na minha vida. 2025 é o ano!

  • @jonathanaraujofarias9293
    @jonathanaraujofarias9293 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Esse lance que Pinho comentou " as pessoas só vão acreditar em vc quando começar a ver seus resultados." Isso é muito ruim, pq as vezes é necessário um apoio, alguém q deu a maior força pra conseguir.

  • @asapthegod1013
    @asapthegod1013 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +18

    Comecei a trabalhar com 18 anos em um emprego horrível que me prende até hoje (tenho 21), me relacionei a pouco tempo com uma mulher e o a falta de dinheiro foi um problema constante, ano passado eu realmente percebi que você vale o que tem, cansei de ser visto como um Mlk sem futuro, prometi pra mim mesmo que 2025 seria o ano que mudaria de vida, coloquei minhas metas num papel e os dias que cumpriria essas metas, pornografia, estudos diários pro concurso público que vou fazer, treino (já faço isso de antes), desinstalei minhas redes sociais, e pretendo me isolar socialmente, de festas bebidas e afins, já faz oito dias que sigo constante dando check na minha lista, e sinto que estou no caminho certo, estudando bastante, vendo muitos vídeos de desenvolvimento pessoal, investimentos, economia, e desejo que todos que estejam vendo esse vídeo consigam também, façam a lista, ajuda muito, boa sorte 🫶🏻

    • @robertobispo2210
      @robertobispo2210 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

      Estamos juntos nessa amigo, tô praticamente na mesma situação que você, desinstalei redes sociais e vou parar de vez com isso esse ano, e focar em fazer dinheiro, boa sorte pra você, amigo🙏

    • @asapthegod1013
      @asapthegod1013 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @ você vai conseguir irmão, 2025 eh nosso 🔥, uma pergunta, faz quanto tempo que você parou com as redes ? Sentiu algo ? Ansiedade ou alguma coisa parecida?

    • @rodrigofreire4623
      @rodrigofreire4623 9 นาทีที่ผ่านมา

      já já voce entra em depressão.

    • @robertobispo2210
      @robertobispo2210 4 นาทีที่ผ่านมา

      @@asapthegod1013 cara única coisa que eu notei até agora foi que eu tô puxando o celular com mais frequência kkkkk mas quando eu puxo e não vejo nenhuma rede social eu já guardo denovo, um app que me ajudou muito foi o Niágara launcher, ele deixa a interface com o mínimo de detalhes possível na tela, me faz ter menos interesse pelo celular

  • @lima3085
    @lima3085 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +8

    todo vídeo tá sendo um choque de realidade absurdo , muito bom

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

      Pô irmão, fico feliz, porque essa é a intenção haha 🚀

  • @erickviana5104
    @erickviana5104 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muito pragmático esse video, vi um antigo seu com o mesmo tema, e minhas metas desse ano já estão nessa estrutura, nos últimos anos to progredindo bem, conseguindo bater uns 80% e os que faltam são coisas com prioridade baixa.

  • @luanmoraes416
    @luanmoraes416 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Que vídeo necessário!! palavras muito bem colocadas, parabéns pelo conteúdo e obrigado por compartilhar com a gente tudo isso!

  • @senun4228
    @senun4228 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +19

    É até estranho como esses videos chegam no momento perfeito, obrigado Pinho, sempre me ajudando há um ano.

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      Tudo friamente calculado haha

    • @senun4228
      @senun4228 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @@Pinhotube Esse ano assinei o RD, mas ano que vem, o vida descomplicada vai fazer parte da minha vida.

  • @rkdblq
    @rkdblq 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Pinho, tenho acompanhado seus vídeos desde o começo de dezembro de 2024. Trabalho com Design Gráfico e, assim como você, me interessei pela aplicação do minimalismo enquanto filosofia de vida - através de você. Em alguns momentos me perguntei se estava enlouquecendo, porque a coisa toda estava ganhando uma "vibe Divergente" (sim, o filme com facções hahahah), mas não liguei muito porque tudo estava fazendo realmente sentido. Ou melhor, está.
    Graças à maioria de suas mensagens e falas, já estou enxergando e entendendo as mudanças na minha mentalidade quanto a gastos, saúde e vida longeva. O tom dos seus vídeos é ideal, parabéns pelo bom trabalho e pelas reflexões.
    Ainda não faço parte do VD mas pretendo em breve. No mais, valeu por tudo até então e desejo um 2025 próspero! Grande abraço, sigamos.

  • @pedromoesia8733
    @pedromoesia8733 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    A dica das anotações detalhadas na agenda foi sensacional! Ótimo vídeo.

  • @josegabriel7967
    @josegabriel7967 57 นาทีที่ผ่านมา

    15:05 tapa na cara que eu precisava

  • @NicollyCavalcanteRosa-pm9gw
    @NicollyCavalcanteRosa-pm9gw 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    que legal, eu vou fazer isso! estou gostando muito do seus vídeos

  • @felipebertoluchi9705
    @felipebertoluchi9705 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Valeu, irmão mais velho!

  • @crisgutemberg
    @crisgutemberg 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Que vídeo objetivo e necessário!

  • @biancanogueiravargas8091
    @biancanogueiravargas8091 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Pinho, muito obrigada por esse vídeo! Que 2025 seja um ano abençoado para todos nós!

  • @lumadeoliveira5604
    @lumadeoliveira5604 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    que conteúdo de ouro! obrigada por nos oferecer tanta qualidade pinho! 🤝

  • @ferreira1x
    @ferreira1x 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Pinho vc é uma simples palavra generosidade!

  • @KauanKennedy-go8kn
    @KauanKennedy-go8kn 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Esse cara é inspiração! Tmj Pinho, admiro seu trabalho e as dicas poderosas nos vídeos✌🏼

  • @leolazari
    @leolazari 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Que vídeo necessário!
    Pinho como sempre sendo direto e reto 👏🏻👏🏻

  • @christianalves3906
    @christianalves3906 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Pinho vc é top demais acompanho o seu canal já algum tempo e vc tem me ajudado muito não tenha dúvidas, principalmente no momento mais difícil que passei em minha vida, vendo seus vídeos meu ajudou muitíssimo, sou eternamente grato a você. ❤

  • @eujulianovieira
    @eujulianovieira 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Perfeito o vídeo pinho, foi o melhor vídeo que eu vi até hoje sobre planejamento anual, o que costumo fazer é ter uma meta por ex ganhar 10k e eu quero as atividades em pequenos projetos, tem funcionado muito.

  • @jd0ltp
    @jd0ltp 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Conteúdo excelente, poucas pessoas fazem um vídeo tão bem detalhado.

  • @r.cardoso3403
    @r.cardoso3403 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Que maravilha Pinho, muito obrigado!!! Como é bom ouvir suas orientações cara!! Valeu

  • @monsterblack93
    @monsterblack93 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +11

    Esse ano vou abrir meu negócio 🙏✅

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      Foco que vai meu irmão!!

    • @nixal5062
      @nixal5062 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Lá ele😂

  • @brunoperez6897
    @brunoperez6897 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sempre cirúrgico ! Valeu Pinho ⭐️

  • @Eng.GustavoGus
    @Eng.GustavoGus 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Comecei em dezembro, me livrando de todos os projetos parados, fiz um destralhe da minha casa e agora estou fazendo da mente, todos os pequenos projetos aleatórios estão sendo adiados para daqui seis meses, até as vontades "daqui a seis meses penso em fazer isso e matar esse desejo".

  • @diegomarindamazio4216
    @diegomarindamazio4216 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Muito bom 🎉🎉

  • @samueltorres4582
    @samueltorres4582 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Que vídeo meus amigos, que vídeo 😮👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

  • @resumodoconcurseiro
    @resumodoconcurseiro 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Pinho, traz algo relacionado a musculação e atividade física pro seu canal você é um dos poucos caras que levam o esporte a sério e ficaria muito legal ver você falando sobre o "como iniciar e o como iniciar" numa visão mais minimalista e direta ao ponto.
    os produtores de conteúdo desse nicho enchem os vídeos de edição e firulas que acabam tirando a atenção ou ficam jogando cupom de desconto para mil e um sites

  • @advogadodostrabalhadores
    @advogadodostrabalhadores 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Isso, meta de esforço, não de resultado!

  • @luizcarlosgoncalves4430
    @luizcarlosgoncalves4430 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Era o que eu estava precisando 😍😍😍

  • @sammux7766
    @sammux7766 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Pouco antes orei pra Deus para me ajudar a planejar meu ano, aí foi lá e te usou, tlk, só o molho esse canal

  • @JoaoCarlos-bx5th
    @JoaoCarlos-bx5th 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Conteúdo top

  • @mclkdavilla
    @mclkdavilla 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Mais uma aula de vida

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      🥉 vamos pra mais uma

    • @mclkdavilla
      @mclkdavilla 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @ você me falou tudo exatamente que vim pensando o dia todo no serviço

  • @GuilhermeReis-c2t
    @GuilhermeReis-c2t 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Você tá certíssimo, principalmente quanto a evolução dia a dia. Eu tenho 16 e entrei a alguns meses num estágio de cobrança, que a meta de faturamento é 20.000, e só assim você recebe comissão. Tem dia que apesar de em pagamentos ser produtivo, eu sinto que não consegui fazer muitos acordos e agendamentos, então é algo que vai me deixando meio embaralhado se mandei bem ou não.
    Vou realizar uma meta diária de negociações a serem feitas, acho que vai ser ótimo pra isso, e pra alcançar meus objetivos de bater a meta com tranquilidade, algo que tava sentindo dificuldade.

  • @DCA.18
    @DCA.18 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Defini minhas macro metas, mas minhas micro metas ainda não estão bem estruturadas.
    Algumas complicações me deixaram meio letárgico nessa primeira semana de janeiro, mas algumas coisas já coloquei em prática.
    Sem desanimar, vamos enfrente, rapaziada, a dor que você evita, é o que vai te fazer mais forte!

  • @GuiSoares13
    @GuiSoares13 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Obrigado pinho. 🙂

  • @matheusrodrigues6816
    @matheusrodrigues6816 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +59

    Cara você nunca mais falou algo que inclua a tecnologia, era muito bom o minimalismo digital kkkkkkkkkk

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +22

      Tô deixando maturar o assunto haha, mas logo já vai sair alguns conteúdos sobre isso

    • @erickcampelo3487
      @erickcampelo3487 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      siiiim saudades dessa era

    • @helderpimentel8577
      @helderpimentel8577 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Por acaso, estou a espera de uma nova serie de videos sobre isso, vai ser muito bem apreciado!

  • @bnlbastos
    @bnlbastos 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    feliz 2025, pinho. obrigada pelo vídeo refrescante, como sempre!!

  • @holding5870
    @holding5870 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Medo de tentar coisas novas e se esforça investir e ficar pior do que estava antes.😢.

  • @natanvidorismo
    @natanvidorismo 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Quanta informação top. Que legal seu sonho, Pinho. Tomara que você consiga seu local no meio do mato hehe.

  • @7777777774003
    @7777777774003 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Craque demais

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Ronaldinho

  • @thiagovasconcelosss
    @thiagovasconcelosss 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Vídeo sensacional! 👏🏽👏🏽👏🏽
    Cara, te conheço há pouco tempo (inclusive acabei de me inscrever no seu canal) e vi poucos vídeos seus, mas queria te dar uma dica, que é quase que um pedido, na verdade: tenta colocar tópicos nos seus vídeos, isso facilita muito a compreensão de quem te assiste. Seus vídeos têm muito conteúdo, mas são corridos, e acho que isso se deve também ao seu jeito minimalista/essencialista de ser; porém títulos, tópicos ou temas dentro deles fará com que o conhecimento passado seja melhor absorvido, aumentando não somente a compreensão, mas até a interação em cada vídeo.
    É o que eu acho, mas não sou dono da razão e vc pode ficar à vontade para ignorar minha dica 😅😅

  • @Ksmcoo
    @Ksmcoo 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Vou assistir com uma pipoca❤

  • @saulogermano85
    @saulogermano85 11 นาทีที่ผ่านมา

    Aeeee o assobio voltou 👏👏👏👏

  • @luccathoms
    @luccathoms 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Ontem preenchi meu caderno da Cicero que tu indico em um vídeo ae, MUITO FODA! Fiz igual o modelo que tu mostro no vídeo e de fato achei genial, muito organizado! Ajudou demais

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Pô irmão, fico muito feliz, você vai ver no longo prazo o quanto é prazeroso ler a tua própria história e progresso ao longo dos anos!

    • @luccathoms
      @luccathoms 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@Pinhotube Com certeza, ainda mais que esse ano vou voltar a produzir conteúdo, com certeza vou escrever sobre isso e indicar esse teu vídeo kkkkk, genial!

    • @diegocouto339
      @diegocouto339 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Pode me passar o link desse video?

    • @luccathoms
      @luccathoms 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@diegocouto339 th-cam.com/video/tR6CHxIHntk/w-d-xo.html&ab_channel=Pinho

  • @marcosviniciusssilvva
    @marcosviniciusssilvva 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Boa noite pinho, tava com saudades dos vídeos ja meu mano!

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Fala meu irmão, falei sobre isso no video, deixei passar a primeira semana do ano que é a de empolgação haha

  • @leizeus_1322
    @leizeus_1322 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Boa

  • @eliansoares7335
    @eliansoares7335 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Pinho, compartilha com a gente o seu template no Notion - se possível.

  • @canalgranfines8131
    @canalgranfines8131 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Você é 10

  • @fashionkpi
    @fashionkpi 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Pinho, obrigada por esse vídeo! Tenho uma pergunta a fazer, minha área de foco para esse ano é a DISCIPLINA. Depois de muita reflexão, percebi que a falta de disciplina me roubou muitas conquistas. Bom, minha dificuldade está em definir objetivos mensuráveis para uma área que é um pouco abstrata! Como definir objetivos claros e mensuráveis (e realistas) para esse objetivo?

  • @Hiarleygym
    @Hiarleygym 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +17

    Eu sei como estudar, o que estudar, como treinar e como fazer dieta. Sei como fazer tudo. Sei como ganhar dinheiro. Tenho apenas 16 anos e sei onde quero chegar. Mas, no fim, nada disso importa, porque eu não faço nada do que digo que sei. Eu apenas penso que faço, mas, quando paro para olhar, percebo que nunca fiz nada.

    • @Hendersonogabriel
      @Hendersonogabriel 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Tem que praticar senão tu esquece

    • @nixal5062
      @nixal5062 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Me sinto da mesma forma

    • @albert_pessoa
      @albert_pessoa 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

      Inverta. Pare de achar que sabe de tudo (todo mundo com 16 anos acha que sabe de tudo) e passe a dar um passo de cada vez fazendo algo.

    • @joaosantiago8980
      @joaosantiago8980 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

      ​@@albert_pessoa, exatamente. "O sábio é aquele que compreende a vastidão de sua própria ignorância".
      -Nietzsche.

  • @rafaelparanhos2619
    @rafaelparanhos2619 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Obrigado mais uma vez, Pinho!
    Feliz 2025, querido!

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Eu que agradeço pelo tempo!!
      Feliz 2025 meu amigo!

  • @guisnetto
    @guisnetto 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Pinho, sua ideia é comprar um terreno dentro de condomínio ou de fato uma “fazenda”? Vai comprar em qual estado (SC ou SP)?

  • @nixal5062
    @nixal5062 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Ganho 10k por mês no clt , geralmente sobra 5k pra investir em algo , passo o dia todo pensando como multiplicar essa renda, poderiam me dar dicas de como fazer isso

    • @bnlbastos
      @bnlbastos 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      vc trabalha com o quê? perdão a pergunta. no meu estado eu nunca vi um cargo 10k com clt rsrsrs aqui a miséria com o trabalhador come solta.

  • @FhhddnddDndnxjjfjf
    @FhhddnddDndnxjjfjf 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Pinho tenho 14 anos eu tô estudando sobre organizando a tempos tentando criar um método bom para mim (já criei) eu tô fazendo isso agora e na hora apareceu esse vídeo

    • @FhhddnddDndnxjjfjf
      @FhhddnddDndnxjjfjf 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      E ainda bem que minha lotivacao é diferente eu não tenho mais nada vida social nada minhas únicas coisas e estudar e jogar e já se tornou parte de mim

    • @FhhddnddDndnxjjfjf
      @FhhddnddDndnxjjfjf 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Se puser responder isso aqui.
      Eu faço da seguinte maneira eu uso uma agenda dois cadernos pontilhado um grande outro pequeno um caderno quadriculado e um de desenho. Eu uso um sistema de trackers que tem no bullet journal anotando todo dia parâmetros como ansiedade estresse higiene saúde e etc. No total é 40 mas não é cansativo fazer entao isso já tira fora e um sistema de aulas auto didata onde eu criei as matérias e submaterias e temas com horários nesses últimos meses fiquei tentando terminar esse método é acho que termino até 20 de janeiro.
      Pode parecer complexo mas para mim tem qie ser assim se não não consigo observar o problema.

  • @kk.-js2io
    @kk.-js2io 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Fala pinho, qual sua opiniao sobre anabolizante, usar uns 3 meses do ano doses mais altas no maximo 1grama e em vez de fzr tpc usar entre 150 a 200mg de testo ate dar o tempo pro proximo ciclo. 20 anos

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Minha opinião é de que não vale a pena usar se não for virar fisiculturista, e muito menos na sua idade, eu treinei 10 anos antes de tomar essa decisão, e ainda faço tudo com acompanhamento médico, que sai caro.
      OBS: depois dos 30 anos pra muitos anos uma trt ajuda muito na qualidade de vida

  • @h3nr1qu3-t5u
    @h3nr1qu3-t5u 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    to lendo o livro "a única coisa" e fala bem sobre isso.

    • @br0kend0ww97
      @br0kend0ww97 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      boa...

  • @dyogonascimento6150
    @dyogonascimento6150 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Pinho, você tem algum vídeo falando sobre acordar cedo? Quero muito, porém não consigo

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      Já te resumo meu irmão, pra acordar cedo, é preciso:
      1 - dormir cedo (parece óbvio mas ninguém faz)
      2 - consumir cafeína apenas pela manhã (a tarde ainda atrapalha bastante)
      3 - gastar energia ao longo do dia, exercício é uma ótima opção, porque chega a noite você fica cansado pra dormir cedo e não perde tempo rolando nas redes sociais (o que estraga o sono da maioria da população)

    • @dyogonascimento6150
      @dyogonascimento6150 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @Pinhotube 3 é tranquilo, academia e corrida todos os dias. 1 e 2 estou devendo então. 1 acho que é a parte mais difícil, me considero noturno. 2 eu já comecei hoje, meu último café foi antes do almoço. Te agradeço pelo retorno 0/

  • @Hector_virilha_1901
    @Hector_virilha_1901 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Salve 😊

  • @Ksmcoo
    @Ksmcoo 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Faz 15 segundos q o video saiu?

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

      Fresquinho do forno 🥈

  • @FranciscoJoaquim-p3h
    @FranciscoJoaquim-p3h 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    👍🙏

  • @Maciel2005_
    @Maciel2005_ 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    CHEGUEIII

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Aê!!

  • @Geovaniasilvah
    @Geovaniasilvah 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    😮😮❤👏🏼

  • @rhuan2130
    @rhuan2130 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Salve pinho

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Salve Rhuan! 🥇

  • @matheusribeiro4221
    @matheusribeiro4221 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Até o meio de 2025, chegaremos a 500k

    • @Pinhotube
      @Pinhotube  20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Até final de fevereiro, anota aí! a família cresceu! 🏆

    • @matheusribeiro4221
      @matheusribeiro4221 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @Pinhotube Vou cobrar rsrs

  • @JulianoMartins-haterzao
    @JulianoMartins-haterzao 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Todos os vídeos que vejo é o povo falando que vai comprar um sítio no interior, acho que é um sinal kkk

  • @suiyy-j1y
    @suiyy-j1y 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ♥ ♥

  • @Ksmcoo
    @Ksmcoo 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    🥚

  • @marioneto1344
    @marioneto1344 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    07/01/25

  • @jocielepeixoto
    @jocielepeixoto 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    As vezes acho que você lê meus pensamentos porque a primeira coisa que fiz além de continuar vivendo meus hábitos bons, foi em quitar minhas dividas.

  • @h3nr1qu3-t5u
    @h3nr1qu3-t5u 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🧐🧐