Очень редко пишу комментарии, но все-таки хочется сказать тебе спасибо за твои видео. В них прекрасно все: и ты, и темы, и твоя подача, и качество видео, и цвета, и ссылки внизу...))))))) Каждый раз как-то уютно и по-дружески, прям хочется тебе доверять😄)))) В общем, ты большая молодец! Продолжай, пожалуйста, нас дальше радовать! 😄😄😄
Я обожаю очень, всю жизнь это было мое самое любимое время года - эти краски, желтые, зеленые, красные, которые появляются вокруг меня всегда вдохновляли на какие-то творческие идеи. А сейчас есть у меня мечта. Как же я хочу свою квартиру! И делать в ней все, что захочется - менять интерьер, придумать какие будут стены, потолок, пол, сделать какие-то красивые полочки, расставить на них какой-то красивый декор, купить и расставить свою мебель, купить красивый вязаный уютный плед, подходящий к моей будущей кровати и интертеру... хочется этого всего, и скоро это будет осуществлено! Всеми мыслями я уже в будущем ремонте и реализации своих идей.
Для борьбы с хандрой очень помогают ваши видео. Спасибо! И да, очень захотелось купить плед, напечь печенья с пряностями, сварить глинтвейн, какао с зефирками, зажечь свечи, гирлянды и вообще, осень оказывается не так уж и плохо))
Сколько красоты и эстетики! Я решил после просмотра перестать сбивать скуку и одиночество пивом. Теперь буду учится получать удовольствие от жизни и действий, а не бухать! Огромное спасибо.
Спасибо, сегодня же займусь разбором вещей и украшением интерьера! До этого видела советы борьбы с хандрой только через шопинг. А я недавно без работы осталась и много денег тратить не хочется. И за сериал спасибо)
Спасибо, Алиночка, видео вовремя, по крайней мере для меня то что нужно!!! Ты такая здесь уютная)), хорошо, что напомнила про книгу, теперь точно не забуду её купить. Хорошего дня и отличного настроения!!!
Алина, я тоже читала эту книгу и вдохновлялась) Вдохновилась ещё на парочку книг (почитай «Хегге, или уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками»,ужинала при свечах и читала на подоконнике») и просмотра датского сериала «Правительство». Если не читала, то советую книгу « Почти идеальные люди» , про скандинавские страны- ооочень интересная!
Прочитала книгу Хюгге весной, а сейчас на 239 странице Люкке, мне очень нравится всё, что связано с уютом, когда с утра еду на работу , беру с собой эту книгу, а пока все попутчики сидят в телефонах, я наслаждаюсь этими книгами)))))) На самом деле конечно же всё в наших руках , как мы себя настроим , так и будет. Желаю всем теплой, медленной осени, больше солнечных дней и пусть в выходные время замирает))
Обожаю осень и у меня никогда нет осенней депрессии, по-моему это самое уютное время года, самое время хюгге. Очень люблю философию хюгге и стараюсь жить только по ней. Прочитала много книг про хюгге, но когда была в том году на фестивале хюгге, там была лекция и девушка говорила о том, что книга Майка Викинга самая лучшая и после я с ней согласилась, хотя все книги хорошие, во всех есть дух хюгге, самое главное читать и чувствовать это.
Ой, а у меня наоборот! Начиная с октября мой организм просыпается к действию)))) Питание, спорт! Обожаю серую осень. Именно серую))) энергия прибывает! Я одна такая???😂😂😂
начинала читать эту книжку Хюгге, смотрю Ваше видео, и кажется, будто Вы разговариваете прям вот так же уютно-неспешно, как книжка написана))) спасибо, что делитесь с нами всеми теплом, очень приятно и душевно)))
Такой необыкновенный формат видео, все так успокаивает, обволакивает, расслабляет! Приятно смотреть слушать и хочется стремится в том же направлении! Спасибо огромное😘ps какие приложения для пилатеса и йоги нравятся тебе?
Алина, добрый день! Спасибо огромное за такое чудесное видео! Оно настолько теплое, уютное и в то же время мотивирующее. После просмотра сразу же включила сериал "11.22.63" начала приводить в порядок гардероб.
Буквально на днях сделала то же самое с домашней одеждой) убрала всю старую, которую не ношу, немного потертую, одежду, купила новую, уютные штанишки, красивую ночную рубашку) И новое мягкое белоснежное постельное белье, сразу так меняется настроение и ощущение, когда находишься дома) Теперь кайфую, ложась в красивой и приятной к телу одежде, в это постельное)) Пошла закупать ещё свечи и подушки, спасибо за такое уютное и информативное видео ❤️
Алина, спасибо за Ваш труд! Ваши видео про домашний уют - это видео, где ставишь лайк еще до начала просмотра. Книгу майка Викинга "Хюге" читала уже давно, она меня тоже очень сильно мотивировала пересмотреть свое отношение к осени и зиме. Собираюсь на эту осень купить пару пледов, повесить гирлянды и достать свечи)))
Алиночка, привет!) Ты даже не представляешь, на сколько сейчас в тему это видео)) и самое прекрасное, что у меня все для этого есть, а сама я все настроиться не могла😂 Спасибо тебе💜
Алиночка, спасибо огромное за, как всегда, вдохновляющее видео. Как раз буквально вчера начала подкрадываться осенняя хандра, так что видео оказалось как нельзя кстати. В свою очередь,чтобы тоже быть полезной, могу порекомендовать сериал "Это мы", очень трогательно рассказывающий о семейных ценностях. На осень прям самое оно по атмосфере. А что касаемо индейки, то похожие мастер-классы выдела в rulet studio у нас во Владимире. Но поскольку это франшиза - наверняка и в Москве подобное утраивают.
Каждое время года хорошо по своему,я,лично,как житель деревни,люблю осень,потому что после трудовых дней лета(дом-работа-огород-дети) наконец-то ,на самом деле можно полежать на диване,посмотреть ТВ...,посвятить себя детям.Недавно посмотрела любимые фильмы,это Дневник памяти(обожаю!!),Мальчик в полосатой пижаме...
Ещё рановато вроде бороться с хандрой) жара жара на улице. Ещё о осени и зиме не получаеться думать. Но на будущее ... приятное комфортное видео:) а вот гардероб перебрать не мешало б конечно :)
Привет,Алина!крутое видео-я прям прониклась этой хюгге историей🍂🌾🍁твой голос расслабляет,помогает настроится на нужный лад!я вот прям сегодня перебрала гардероб:уже достала свитера и тёплые брюки,отложила все летние платьица👢👗👗👗👢читаю книгу,она очень интересная,очередное творение Пелевина)гирлянду достала ещё неделю назад.свечи нельзя дома держать из-за детей тёти,они часто трусят в моей комнате)
Милая, спасибо за видео 😘 твой ролик это тоже хюгге ❤️🧡💛 а я обожаю осень 🍂 у меня свадьба была поэтому осенью и дочка меня почувствовала и родилась в октябре 😍 а ещё, когда у меня не было дома духовки и я вообще жила одна, я приходила готовить вкусности к друзьям 😊 это тоже хюгге, как мне кажется 😊 особая атмосфера... вместе сходить за продуктами, после рабочего дня, беседовать за готовкой или смотреть сериал, потом кушать и наслаждаться обществом друг друга 🍂🔥 ну и обычно это были новые рецепты, которые мы не пробовали, поэтому и обсудить после было что 😊
Первый совет по борьбе с осенней хандрой - это посмотреть твоё видео❤️ с чашкой вкусного, полезного чая, укутавшись с самый тёплый халат и тёплые носочки 😌 спасибо Алина за видео❤️
В последнее время так люблю осень)) живу в климате, где уже с мая солнце начинает безбожно жарить, и чем дальше в лето,тем хуже. Ощущения как будто на сковороде все четыре месяца😓. Поэтому когда в конце августа почувствовала первый осенний ветер, даже дух захватило от радости.
Алина, здравствуйте! Не так давно узнала, что не всем можно велнесс формулу, о которой вы так часто говорите. Сама её принимала, спасибо вам большое за рекомендацию 😄 но знаю, что её строго нельзя принимать людям с АИТ, возможно ещё есть противопоказания, было бы здорово, если бы вы говорили хотя бы об этом противопоказании, может быть вы сможете найти ещё какую-нибудь информацию
Спасибо большое! Для меня хюгге открытие, ни разу не слышала... но мне этого не хватало! я уже купила эту книгу :) и да, кстати, за Billie eilish тоже спасибо!!!
Алиночка, как жаль, что мы из разных городов...с самых первых роликов чувствую, что ты "мой" человек)) Видео очень уютное и настраивающее на правильный лад. У нас, правда, ещё не осень по погоде, но по календарю я её уже начала ощущать) Захотелось сбежать с работы, поехать к любимому домой и приготовить пирог))) Что я, пожалуй. скоро и сделаю. И просьба: посоветуй, пожалуйста, приложения с йогой, о которых ты упомянула. Желательно совсем для новичков)))
Привет, милая! Согласна полностью, уже давно общаемся и уже как-то хочется перейти на новый уровень :DDD Мне очень нравится приложение yoga.com, но его почему-то нельзя скачать в appstore, я его качала 1,5 года назад и прекрасно им пользовалась, но вот кому советую, его скачать для Росси нельзя, а вот пользоваться пожалуйста :)) Странные :)
Мой совет по борьбе с хандрой - планировать отпуск на осень, если есть возможность) Хотя бы маленькую поездку на длинный уикенд куда-нибудь потеплее и посолнечнее.
Господи, с приходом 1 сентября всегда настроение +1000000. Во-первых, закончилось лето! Наконец-то не надо потеть, прятаться от солнца, мучиться от тошноты и жары. Во-вторых, романтичные и уютные прогулки под зонтиком, дождик, когда ты сидишь в кафе, попивая чаек с пирожным, или под бодрую песню, шлепаешь по лужам :) В-третьих. морозец на щеках, естественный румянец. В-четвертых, наконец-то красивая осенняя одежда: ботфорты, пальто, кашемировые свитера, осенняя благородная гамма! В-пятых, прохладные вечера, от которых прийти домой и погреться НАСТОЛЬКО ПРИЯТНО! Хочется печь пироги, встречать любимую семью дома. Красота на улице! И Наскемоых летних нет!!! Нет этих монстров!!! Какое счастье, что пришла осень!!!
Да, витамин D очень важен, так как дефицит этого витамина негативно влияет не только на самочувствие, иммунитет, но также и на кости и мускулатуру и на многое другое. К сожалению, сама страдаю нехваткой этого витамина, но мой врач вовремя выявил это и прописал мне необходимый препарат.
В прошлом году прочитала эту книгу "Хюгге", она смотивировала нас с мужем поехать купить доски и сделать классный деревянный ящик для хранения вещей, требующих глажки. Я покрасила его в белый цвет, смотрится уютно и стильно, а вещи не валяются горой)))
11.22.63 посмотрела по твоей рекомендации - очень погружает во все это действие и прям впечатлило! из киношек посмотрела 2 фильма про агента Джонни Инглиша (сейчас как раз 3 часть выходит) - такие пародии на спецагента (актер из Мистера Бина), в общем посмеяться - самое то )))
Люблю и осень, и зиму в России. Не люблю только один месяц в году - февраль. Он самый холодный и темный. А вообще после жизни в Италии, стала безумно ценить смену времен года. Когда у тебя в году лето переходит в осень, а осень в лето - это не нормально.
Алиночка, спасибо за видео. Надо съездить с детенышем в оби или икею, прикупить приятностей. Про комментарии ниже, это что за капец, осеннее обострение что-ли? Диванные эксперты, мы же говоря про жопа в мыле тоже не имеем ввиду буквально намыленное мылом мягкое место. Вы слышали, что такое метафора?
Посмотрите сериал от National Geographic!!! Гений - Эйнштейн Или гений 2 - Пикассо. Они так круто и Интересно их сняли. Пикассо точно вас вдохновит на красоту и искусство! (P.s. Это не документальные фильмы. Это прям закрученные сериалы, с завязкой и неожиданной развязкой!)
Хороших фильмов много, как говорится на любой вкус и цвет. Я могу посоветовать посмотреть такие: Лучшее предложение, Мальчик в полосатой пижаме(лучше чем Бесславные ублюдки, на мой вкус), Жизнь прекрасна, предупреждаю, что фильмы серьезные, но от этого не менее интересные. Приятного просмотра.
Виктория V умным людям никогда не нужно объяснять разницу между болезнью и просто неприятным кратковременным состоянием, а людям недалеким хоть сто раз объясни, никакого толка. так что не переживайте за то, что кто-то что-то не так поймет. адекватные все поймут так, как надо
Nik Alinčik ну я согласна с тем, чтобы называть вещи своими именами, но просто все так сразу придираться стали. а насчет больных: если ты ищешь помощь и понимаешь, что ничто тебе не помогает, то не будешь слушать такие советы, раз они не помогают. а если не ищешь помощь, то и не слушаешь вообще никакие советы. ну чисто логика
Я живу в Израиле у нас 30 гр. и больше, хочу чтоб похоладало, одевать теплые вещи, тот же свитер и сапожки)) .. осени нет , я нааборот хочу осень, гулять по листьям, шуршать, круто!! очень скучаю по осени !!
А я начала читать книгу о Хюгге, но пока не дошла до конца. Но первая половина меня смутила) про публичное расчленение жирафа. И в целом не очень занимательно. Наверное автор решила «вкусное» оставить на конец : про уют, декор и все в этом духе
На всякий случай,вдруг кто-то не знает. Витамин D употреблять надо вместе с кальцием. Иначе это все в пустоту,не усваивается. Мне врач прописывает,тк недостаток моножиров в рационе. Несмотря на серьезные дозы Омеги(3.6.9). И Д должен быть только водорастворимый. Иначе,снова,это ерунда и все пустое,не усвоится он. Аквадетрим максимально усваивакмая форма витамина. Д. Не совсем понимаю хандру осенью.это ведь самое коасивое и умиротвоояющее время:)
Lena * а эндокринологи советуют не употреблять витамин Д в больших дозировках вместе с кальцием. Т.к. Д и так способствует выработке организмом кальция. А Д лучше употреблять вместе с витамином К.
Такие советы только для бездетных бездельников!!! Когда у тебя ребенок или много работы, то тебе хандрить некогда! Поэтому мой совет для вас от депрессии - один из вышеперечисленных пунктов)))
Клиническая депрессия этим не лечится) а такая точка зрения только вредит обществу,в частности таким людям. Просто знайте это. Некоторым действительно нужен пинок,но некоторые действительно больны.
![ตีสิบเดย์ [FULL] | อาจารย์โอเล่ ญาณสัมผัส ผ่าดวงคนดัง ประเทศไทยจะเป็นยังไงหลังจากนี้!](http://i.ytimg.com/vi/gszT2O76fL4/mqdefault.jpg)
Очень редко пишу комментарии, но все-таки хочется сказать тебе спасибо за твои видео. В них прекрасно все: и ты, и темы, и твоя подача, и качество видео, и цвета, и ссылки внизу...))))))) Каждый раз как-то уютно и по-дружески, прям хочется тебе доверять😄)))) В общем, ты большая молодец! Продолжай, пожалуйста, нас дальше радовать! 😄😄😄
Я обожаю очень, всю жизнь это было мое самое любимое время года - эти краски, желтые, зеленые, красные, которые появляются вокруг меня всегда вдохновляли на какие-то творческие идеи.
А сейчас есть у меня мечта. Как же я хочу свою квартиру! И делать в ней все, что захочется - менять интерьер, придумать какие будут стены, потолок, пол, сделать какие-то красивые полочки, расставить на них какой-то красивый декор, купить и расставить свою мебель, купить красивый вязаный уютный плед, подходящий к моей будущей кровати и интертеру... хочется этого всего, и скоро это будет осуществлено! Всеми мыслями я уже в будущем ремонте и реализации своих идей.
Ирина Скрипник желаю Вам, чтобы мечта побыстрее сбылась!💫
Какая ты уютная что ли))) голос приятный, мягкий!!!
А утку можно и у друзей сделать))) с вас продукты, с друзей - духовка!
Для борьбы с хандрой очень помогают ваши видео. Спасибо! И да, очень захотелось купить плед, напечь печенья с пряностями, сварить глинтвейн, какао с зефирками, зажечь свечи, гирлянды и вообще, осень оказывается не так уж и плохо))
Мяу!!!)))
Сколько красоты и эстетики! Я решил после просмотра перестать сбивать скуку и одиночество пивом. Теперь буду учится получать удовольствие от жизни и действий, а не бухать! Огромное спасибо.
Спасибо, сегодня же займусь разбором вещей и украшением интерьера! До этого видела советы борьбы с хандрой только через шопинг. А я недавно без работы осталась и много денег тратить не хочется. И за сериал спасибо)
Спасибо, Алиночка, видео вовремя, по крайней мере для меня то что нужно!!! Ты такая здесь уютная)), хорошо, что напомнила про книгу, теперь точно не забуду её купить. Хорошего дня и отличного настроения!!!
Алина, я тоже читала эту книгу и вдохновлялась) Вдохновилась ещё на парочку книг (почитай «Хегге, или уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками»,ужинала при свечах и читала на подоконнике») и просмотра датского сериала «Правительство». Если не читала, то советую книгу « Почти идеальные люди» , про скандинавские страны- ооочень интересная!
Я тоже после книги Хюгге захотела посмотреть сериал Правительство... Правда еще год назад, и никак не соберусь. Вам понравился?
@@a1iseshi822 , ага, проглотила его
я реально кайфонула от тебя, от этого видео, от твоей подачи и прям зарядилась энергией)спасибо тебе)
Алина, ты такая уютная. Очень приятно тебя смотреть, твои видео успокаивающе вдохновляющие:) ты сама и есть хюгге:)
Прочитала книгу Хюгге весной, а сейчас на 239 странице Люкке, мне очень нравится всё, что связано с уютом, когда с утра еду на работу , беру с собой эту книгу, а пока все попутчики сидят в телефонах, я наслаждаюсь этими книгами)))))) На самом деле конечно же всё в наших руках , как мы себя настроим , так и будет. Желаю всем теплой, медленной осени, больше солнечных дней и пусть в выходные время замирает))
Алина, спасибо за такую порцию вдохновения, осеннего настроения и уютных идей! как раз очень нужно это было с утра :)
😍😍😍 видосик получился оооочень класный!!! 😍👍 такой..уютный и вдохновляющий!)))) Спасибо 🤗😘
Какое уютное видео! 💛 Спасибо за положительный настрой!
Очень классное, уютное, позитивное видео!! Алина, спасибо 🙏🏽 🌸
Уютные болталочки от Алины🤗ван лав💗
Невероятно вдохновляющий ролик🧦 Спасибо за чудесный настрой на осень 🍂
Какое же ты солнышко, Алиночка! Спасибо за видео😍😘
Ой зарядили на правильный настрой! Спасибо!:) Видео - воплощение хюгге))
Алина, очень атмосферное видео вышло! Спасибо) Заряжает какой-то внутренней гармонией
Алина, такое уютное видео! Ты не пробовала записывать подкасты? С удовольствием бы тебя слушала)
Пока не пробовала ☺️😘 Спасибо за идею)
Обожаю осень и у меня никогда нет осенней депрессии, по-моему это самое уютное время года, самое время хюгге. Очень люблю философию хюгге и стараюсь жить только по ней. Прочитала много книг про хюгге, но когда была в том году на фестивале хюгге, там была лекция и девушка говорила о том, что книга Майка Викинга самая лучшая и после я с ней согласилась, хотя все книги хорошие, во всех есть дух хюгге, самое главное читать и чувствовать это.
Ой, а у меня наоборот! Начиная с октября мой организм просыпается к действию)))) Питание, спорт! Обожаю серую осень. Именно серую))) энергия прибывает! Я одна такая???😂😂😂
Классный фильм - Дом у озера
Спасибо!😘😘😘
Нахождение в моменте и кайф - это смотреть твое видео. Спасибо тебе)
начинала читать эту книжку Хюгге, смотрю Ваше видео, и кажется, будто Вы разговариваете прям вот так же уютно-неспешно, как книжка написана))) спасибо, что делитесь с нами всеми теплом, очень приятно и душевно)))
☺️☺️☺️♥️♥️♥️♥️
Такой необыкновенный формат видео, все так успокаивает, обволакивает, расслабляет! Приятно смотреть слушать и хочется стремится в том же направлении! Спасибо огромное😘ps какие приложения для пилатеса и йоги нравятся тебе?
Спасибо за тёплое видео 😍
Алина, добрый день! Спасибо огромное за такое чудесное видео! Оно настолько теплое, уютное и в то же время мотивирующее. После просмотра сразу же включила сериал "11.22.63" начала приводить в порядок гардероб.
не знаю, какая хандра...у нас 25 тепла и солнце светит) бабье лето)
анна берзух согласна, и москвичам в этом году грех жаловаться)
Буквально на днях сделала то же самое с домашней одеждой) убрала всю старую, которую не ношу, немного потертую, одежду, купила новую, уютные штанишки, красивую ночную рубашку) И новое мягкое белоснежное постельное белье, сразу так меняется настроение и ощущение, когда находишься дома) Теперь кайфую, ложась в красивой и приятной к телу одежде, в это постельное))
Пошла закупать ещё свечи и подушки, спасибо за такое уютное и информативное видео ❤️
Алина, спасибо за Ваш труд! Ваши видео про домашний уют - это видео, где ставишь лайк еще до начала просмотра.
Книгу майка Викинга "Хюге" читала уже давно, она меня тоже очень сильно мотивировала пересмотреть свое отношение к осени и зиме. Собираюсь на эту осень купить пару пледов, повесить гирлянды и достать свечи)))
Алиночка, привет!) Ты даже не представляешь, на сколько сейчас в тему это видео)) и самое прекрасное, что у меня все для этого есть, а сама я все настроиться не могла😂 Спасибо тебе💜
Алиночка, спасибо огромное за, как всегда, вдохновляющее видео.
Как раз буквально вчера начала подкрадываться осенняя хандра, так что видео оказалось как нельзя кстати.
В свою очередь,чтобы тоже быть полезной, могу порекомендовать сериал "Это мы", очень трогательно рассказывающий о семейных ценностях. На осень прям самое оно по атмосфере.
А что касаемо индейки, то похожие мастер-классы выдела в rulet studio у нас во Владимире. Но поскольку это франшиза - наверняка и в Москве подобное утраивают.
Каждое время года хорошо по своему,я,лично,как житель деревни,люблю осень,потому что после трудовых дней лета(дом-работа-огород-дети) наконец-то ,на самом деле можно полежать на диване,посмотреть ТВ...,посвятить себя детям.Недавно посмотрела любимые фильмы,это Дневник памяти(обожаю!!),Мальчик в полосатой пижаме...
Ещё рановато вроде бороться с хандрой) жара жара на улице. Ещё о осени и зиме не получаеться думать. Но на будущее ... приятное комфортное видео:) а вот гардероб перебрать не мешало б конечно :)
Алина, то что нужно сейчас! Спасибо :*
Привет,Алина!крутое видео-я прям прониклась этой хюгге историей🍂🌾🍁твой голос расслабляет,помогает настроится на нужный лад!я вот прям сегодня перебрала гардероб:уже достала свитера и тёплые брюки,отложила все летние платьица👢👗👗👗👢читаю книгу,она очень интересная,очередное творение Пелевина)гирлянду достала ещё неделю назад.свечи нельзя дома держать из-за детей тёти,они часто трусят в моей комнате)
Так милооо! Я так рада, что удаётся через видео передать эмоции и идею ☺️☺️♥️🙏🏻🙏🏻😘
Милая, спасибо за видео 😘 твой ролик это тоже хюгге ❤️🧡💛 а я обожаю осень 🍂 у меня свадьба была поэтому осенью и дочка меня почувствовала и родилась в октябре 😍 а ещё, когда у меня не было дома духовки и я вообще жила одна, я приходила готовить вкусности к друзьям 😊 это тоже хюгге, как мне кажется 😊 особая атмосфера... вместе сходить за продуктами, после рабочего дня, беседовать за готовкой или смотреть сериал, потом кушать и наслаждаться обществом друг друга 🍂🔥 ну и обычно это были новые рецепты, которые мы не пробовали, поэтому и обсудить после было что 😊
Первый совет по борьбе с осенней хандрой - это посмотреть твоё видео❤️ с чашкой вкусного, полезного чая, укутавшись с самый тёплый халат и тёплые носочки 😌 спасибо Алина за видео❤️
В последнее время так люблю осень)) живу в климате, где уже с мая солнце начинает безбожно жарить, и чем дальше в лето,тем хуже. Ощущения как будто на сковороде все четыре месяца😓. Поэтому когда в конце августа почувствовала первый осенний ветер, даже дух захватило от радости.
Алина, здравствуйте! Не так давно узнала, что не всем можно велнесс формулу, о которой вы так часто говорите. Сама её принимала, спасибо вам большое за рекомендацию 😄 но знаю, что её строго нельзя принимать людям с АИТ, возможно ещё есть противопоказания, было бы здорово, если бы вы говорили хотя бы об этом противопоказании, может быть вы сможете найти ещё какую-нибудь информацию
Спасибо вам за такое теплое видео
очень душевное и полезное видео. у нас пока хандры нет, во Владивостоке бабье лето, собираемся с дочкой на море)
Спасибо большое! Для меня хюгге открытие, ни разу не слышала... но мне этого не хватало! я уже купила эту книгу :) и да, кстати, за Billie eilish тоже спасибо!!!
Хорошие советы. Никак не доберусь до книги Хюгге🤷🤷Надо это сделать 🙂🙂
Алиночка, как жаль, что мы из разных городов...с самых первых роликов чувствую, что ты "мой" человек)) Видео очень уютное и настраивающее на правильный лад. У нас, правда, ещё не осень по погоде, но по календарю я её уже начала ощущать) Захотелось сбежать с работы, поехать к любимому домой и приготовить пирог))) Что я, пожалуй. скоро и сделаю. И просьба: посоветуй, пожалуйста, приложения с йогой, о которых ты упомянула. Желательно совсем для новичков)))
Привет, милая! Согласна полностью, уже давно общаемся и уже как-то хочется перейти на новый уровень :DDD Мне очень нравится приложение yoga.com, но его почему-то нельзя скачать в appstore, я его качала 1,5 года назад и прекрасно им пользовалась, но вот кому советую, его скачать для Росси нельзя, а вот пользоваться пожалуйста :)) Странные :)
Алиночка, советую вам сериал " большая маленькая ложь " 😄
Мой совет по борьбе с хандрой - планировать отпуск на осень, если есть возможность) Хотя бы маленькую поездку на длинный уикенд куда-нибудь потеплее и посолнечнее.
Господи, с приходом 1 сентября всегда настроение +1000000. Во-первых, закончилось лето! Наконец-то не надо потеть, прятаться от солнца, мучиться от тошноты и жары. Во-вторых, романтичные и уютные прогулки под зонтиком, дождик, когда ты сидишь в кафе, попивая чаек с пирожным, или под бодрую песню, шлепаешь по лужам :) В-третьих. морозец на щеках, естественный румянец. В-четвертых, наконец-то красивая осенняя одежда: ботфорты, пальто, кашемировые свитера, осенняя благородная гамма! В-пятых, прохладные вечера, от которых прийти домой и погреться НАСТОЛЬКО ПРИЯТНО! Хочется печь пироги, встречать любимую семью дома. Красота на улице! И Наскемоых летних нет!!! Нет этих монстров!!! Какое счастье, что пришла осень!!!
Очень редко пишу какие-то комментарии так же. Но HYGGE пишется так вот а не Hugge :) это Датский язык. Вообще видео полезное и приятное! Смотрю
Упс) согласна, виновата)))) исправляю)
Алина, благодарю за советы и вдохновляющее видео! Подскажи название книги про Париж, не совсем поняла
Алиночка, спасибо :))
Про интернет - детокс просто 5+. Очень актуально
А какие хорошие приложения для йоги и пилатеса на айфон вы посоветуете?) Спасибо))
Алина подскажите пожалуйста,где покупаете пледы,так трудно найти приятные по ощущениям)заранее спасибо!
осенью ещё солнечно...а вот зимаааааааааааааааааааааааааааааааа
Да, витамин D очень важен, так как дефицит этого витамина негативно влияет не только на самочувствие, иммунитет, но также и на кости и мускулатуру и на многое другое. К сожалению, сама страдаю нехваткой этого витамина, но мой врач вовремя выявил это и прописал мне необходимый препарат.
В прошлом году прочитала эту книгу "Хюгге", она смотивировала нас с мужем поехать купить доски и сделать классный деревянный ящик для хранения вещей, требующих глажки. Я покрасила его в белый цвет, смотрится уютно и стильно, а вещи не валяются горой)))
Как круто)) это и для души, и на память и вообще совместные творения очень объединяют ☺️☺️♥️♥️♥️
сними пожалуйста видео с одеждой с сайта Шиин)) Там много интересных вещей, но пока без отзыва боюсь там заказывать))
11.22.63 посмотрела по твоей рекомендации - очень погружает во все это действие и прям впечатлило! из киношек посмотрела 2 фильма про агента Джонни Инглиша (сейчас как раз 3 часть выходит) - такие пародии на спецагента (актер из Мистера Бина), в общем посмеяться - самое то )))
Люблю и осень, и зиму в России. Не люблю только один месяц в году - февраль. Он самый холодный и темный. А вообще после жизни в Италии, стала безумно ценить смену времен года. Когда у тебя в году лето переходит в осень, а осень в лето - это не нормально.
Алиночка, спасибо за видео. Надо съездить с детенышем в оби или икею, прикупить приятностей. Про комментарии ниже, это что за капец, осеннее обострение что-ли? Диванные эксперты, мы же говоря про жопа в мыле тоже не имеем ввиду буквально намыленное мылом мягкое место. Вы слышали, что такое метафора?
Алина,здравствуйте!) вопрос по интерьеру))) что у вас на стенах??) Тоже хочу светлые стены, но не знаю что лучше выбрать: обои, краску. плитку....
Привет! У нас краска!)
@@AlinaFlycloud спасибо)
Смотрела видео пока ехала в тц и тут же зашла купила книгу 😄
Уиии))) это круто! Всё для себя любимых!)
Алина, хочу посоветовать тебе прочесть книжку "Экологическая медицина" Оганян.М.
Спасибо за советы. Подскажите, где купить такие наволочки, что у вас в видео?
Это Asos и H&M)
Не хочу осень и все! Свитера, куртки, холод, дождь... ужас
Спасибо большое!
Благодарю милая💝💝💝
Алина, недавно подписана, ты работаешь где-то?
Посмотрите сериал от National Geographic!!! Гений - Эйнштейн
Или гений 2 - Пикассо.
Они так круто и Интересно их сняли. Пикассо точно вас вдохновит на красоту и искусство! (P.s. Это не документальные фильмы. Это прям закрученные сериалы, с завязкой и неожиданной развязкой!)
Хороших фильмов много, как говорится на любой вкус и цвет. Я могу посоветовать посмотреть такие: Лучшее предложение, Мальчик в полосатой пижаме(лучше чем Бесславные ублюдки, на мой вкус), Жизнь прекрасна, предупреждаю, что фильмы серьезные, но от этого не менее интересные. Приятного просмотра.
Из последнего понравился фильм «Одаренная»
Депрессия - это серьёзная болезнь, зачем использовать это слово не к месту, так и писали бы в заголовке - хандры
Анна Рязанова зачем прикапываться? Уже давно все знают, что это заболевание, кому мешает подмена понятий?
@@catfrommars4605 Всем. Из-за этого опасную болезнь воспринимают как "ну тебе грустно, попей чай, погуляй"
Виктория V умным людям никогда не нужно объяснять разницу между болезнью и просто неприятным кратковременным состоянием, а людям недалеким хоть сто раз объясни, никакого толка. так что не переживайте за то, что кто-то что-то не так поймет. адекватные все поймут так, как надо
Nik Alinčik ну я согласна с тем, чтобы называть вещи своими именами, но просто все так сразу придираться стали. а насчет больных: если ты ищешь помощь и понимаешь, что ничто тебе не помогает, то не будешь слушать такие советы, раз они не помогают. а если не ищешь помощь, то и не слушаешь вообще никакие советы. ну чисто логика
Анна Рязанова он даже пометку сделала на 0:08
Где взять этот чудесный кардиган ?)
Привет) это НьюЙоркер)
Я живу в Израиле у нас 30 гр. и больше, хочу чтоб похоладало, одевать теплые вещи, тот же свитер и сапожки)) .. осени нет , я нааборот хочу осень, гулять по листьям, шуршать, круто!! очень скучаю по осени !!
❤❤❤
ага, под одеялко хочется спрятаться.... а 2-е детей присесть не дают.
Где взять такие гирлянды?...
IKEA)
@@AlinaFlycloud Алина, здравствуйте!!! Подскажите пожалуйста если нет в городе магазина Икея, где можно ещё посмотреть такую? Спасибо.
А я начала читать книгу о Хюгге, но пока не дошла до конца. Но первая половина меня смутила) про публичное расчленение жирафа. И в целом не очень занимательно. Наверное автор решила «вкусное» оставить на конец : про уют, декор и все в этом духе
Схожие ощущения про то, что не очень занимательно. Я начинала читать прошлой осенью и так и не дошла до конца(
А какую книгу Вы читали? Оригинальную маленькую книгу Хюгге вроде написал мужчина) Майк Викинг, кажется
Собственно, Алина об этом сама же и рассказывает и показывает)
Не дочитала ее, нудятина
Хочу в осень😏
На всякий случай,вдруг кто-то не знает. Витамин D употреблять надо вместе с кальцием. Иначе это все в пустоту,не усваивается. Мне врач прописывает,тк недостаток моножиров в рационе. Несмотря на серьезные дозы Омеги(3.6.9).
И Д должен быть только водорастворимый. Иначе,снова,это ерунда и все пустое,не усвоится он. Аквадетрим максимально усваивакмая форма витамина.
Д.
Не совсем понимаю хандру осенью.это ведь самое коасивое и умиротвоояющее время:)
Аквадетрим как раз таки не усваивается
@@НадеждаЩукина-в7ч значит,мне врач неправильно проп исывает. Но анализы меняются на фоне приема.в лучшую сторону. Я паралелльно кальций принимаю еще.
Витамин д должен быть жирорастворимым 😁
Lena * а эндокринологи советуют не употреблять витамин Д в больших дозировках вместе с кальцием. Т.к. Д и так способствует выработке организмом кальция. А Д лучше употреблять вместе с витамином К.
Не часто смотрю вас, и даже смотря не каждое ваше видео, увидела много одинаковых фото и видео-вставок. Досмотреть не смогла.
Витамин Д нужно принимать курсами?
Да, как и любой витамин) Но дозировка уже зависит от показателей в анализах)
Какая ерунда! В августе и начале сентября жара стояла и погода прекрасная, какие мысли об осенней хандре??)
Ну я просто заранее готовилась и хотела поддержать всех хандрящих)))
У нас плюс 31 и осени ой как хочется)))
Неспешность - это не про детей. С ними не захондришь.
Ахах) и это прекрасно) но неспешно и для души можно приготовить какую-нибудь вкуснятину вместе с детками!)
Такие советы только для бездетных бездельников!!! Когда у тебя ребенок или много работы, то тебе хандрить некогда! Поэтому мой совет для вас от депрессии - один из вышеперечисленных пунктов)))
Клиническая депрессия этим не лечится) а такая точка зрения только вредит обществу,в частности таким людям. Просто знайте это. Некоторым действительно нужен пинок,но некоторые действительно больны.
Не понравилось
Жаль)