Экадаши: как провести этот день с максимальной пользой для себя и мира вокруг
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2022
- «Эка» означает один, «даши» означает десять. Экадаши - 11-й лунный день на растущей и на убывающей луне. Обычно в этот день принято воздерживаться от пищи, это очень важно на многих уровнях, начиная с физического и заканчивая духовным... Роман Нарейко рассказывает о значимости дней экадаши, а также о том, как его лучше всего провести, чтобы получить максимум пользы.
Ссылка на календарь экадаши (выбирайте свой регион/город):
harekrishnazp.info/materialy/k...
---
Если вы видите ценность в том, что мы делаем и у вас есть желание поддержать Ашрам, который мы создаём в Крыму - предлагаем оставить пожертвование по сердцу и по возможностям, используя реквизиты ниже:
✔️ Сбербанк 5228 6005 5199 6038
✔️ Тинькофф 4377 7237 6344 8911
✔️ YooMoney yoomoney.ru/to/4100117565333355
Получатель - Роман Нарейко.
В назначении платежа, пожалуйста, укажите «дарение денежных средств».
---
Анонсы мероприятий, лекции, ответы на вопросы, новости из жизни Ашрама в Крыму и многое другое - в Telegram-канале Романа Нарейко: t.me/sadhgurupadam.
![[UNCUT] ลูกหมี-ลิลลี่ เหงียน เปิดใจฟาด ปู มัณฑนา I คนดังนั่งเคลียร์ I 15 ก.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/FKQ60Y7bJ6s/mqdefault.jpg)
![[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 2567](http://i.ytimg.com/vi/B8gcGM6I6e4/mqdefault.jpg)
Харе Кришна.15 лет назад я получила подарок от Кришны через своего племянника. Отрубило продукты убийства.. Экадаши полные на сухую пошли сразу.Благодарю тебя, мой Господь.Харе Кришна.Без еды ты понимаешь чем ты в мире занят.
Соблюдаю Экадаши несколько лет и не планирую останавливаться 🙏🏼 Перешла на сухой Экадаши и это даётся очень легко! Подсадила на Экадаши сотни людей, у них и у меня качество жизни ощутимо улучшилось, в теле и на душе стало легче 🤗 благодарю за знания, напоминания, Рома 🙏🏼
Яночка, благодарю Вас за виртуальное знакомство с Ромой. Очень много узнаю благодаря Вам и Роме. 🙏🙏🙏
@@user-oz7vm1fg1j искренне рада ❤️❤️❤️
Благо дарю и благо принимаю!!!
Благодаря периодическому голоданию, в частности экадаши, я избавился от вредных привычек и в целом стал менее импульсивным
Благодарю за ваш труд❤❤❤❤❤❤❤
Какой классный и осознанно обоснованный сацанг! Много лет занимаюсь этой практикой и не когда не слышала такого пояснения! Очень доступно для начинающих искателей! Люди пробуйте соблюдать экадаши!!!!!! Вам поклон мастер 🙏
Благодарю!
А еще экадаши помогает понять, что роль еды в нашей материальной жизни очень переоценена. Харе Кришна!
Экадаши - это супер, но понимаешь это со временем, поначалу тяжело и не понятно зачем. Нужна постепенность
Благодарю. Экадаши соблюдала первый раз. 36 часов , только вода. Благодарю.
Еще в 2015 году узнала про Экадаши и начала поститься в этот день. Перепробовала разные варианты: на воде, кокосах, фруктах, соках, на сухую, просто без зернобобовых - в зависимости от места-времени-обстоятельств. Определенно это прекрасный день для очищения и духовной практики. Сейчас иногда пропускаю - опять же в зависимости от места-времени-обстоятельств. Благодарю, Дорогой Рома, что неустанно взращиваешь памятование о важности Экадаши!
Полностью с Вами согласна! И всё же , стараюсь не пропускать дни экадаши))))🙏
@@user-hm5zr1jf9r Чудесно (: Cорадуюсь вашему постоянству🙂А я голодаю теперь по субботам. Экадаши у меня на фруктиках.
Мне тяжело даётся полный отказ от еды в экадаши. Прошёл детокс соковую неделю у Юлии Сибагатуллиной и начал экадашить на соках. Эффект тоже очень классный!
Спасибо вам за рекомендации и нужные знания!
РОМАН, БЛАГОДАРЮ 🙏🙏🙏
Благодарю за желание и возможность делиться своим опытом, знаниями и энергиями 🙏🙏🙏
Благодарю
Благодарю! 🙏🙏🙏
Благодарю, за подробные разяснения
Благодарю, Все объяснили с Чувством . Учусь учусь, благодарю,благодарю все во благо.,
Я прислушиваюсь к себе и чувствую, что нужно воздерживаться от пищи или быть на фруктах в дни экадаши, улучшается самочувствие, восприятие, больше энергии появляется, благодарю, Рома 🙏❤️🕉️
Благодарю за подробные объяснения ❤
Роман, спасибо, что все так понятно объясняешь! Экадаши очень хорошо помогает, когда начинается переедание и тяга к сладкому, организм перезагружается и потом становится легче.
Прекрасное видео, очень подробно и просто👍 Благодарю🙏
🙏
Рома, благодарю за ценные знания!❤️
Спасибо, вдохновили перед очередным Экадаши 😀
Роман, благодарю Вас за подробное объяснение значения этого дня.
Благодарю 🙏🏼
Рома, спасибо за твой труд 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Спасибо за разьяснение!👍🙏🏻
Благодарю вас 🙏🏼
Роман Благодарю за полезную информацию!
Спасибо за ценную информацию!
Благодарю за ценную информацию 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю за подробное разъяснение!🙏
Благодарю!Я много лет соблюдаю экадаши,но такие разьяснения слышу впервые...❤
Рома, Благодарю, за то, что делишься такими драгоценными знаниями🙏
Благодарю.очень интересно
Рома благодарю тебя за то, что ты так понятно и наглядно все объясняеш...
Я уже провела несколько Экадашей почти только на фруктах... Это для меня большой шаг
Благодарю Вас)
Благодарим Вас...
Благодарю за такое пояснение❤
Роман благодарю! Почти каждый Экадаши смотрю это видео. Вдохновляет 🙏
10 минут полезной информации, всем советую посмотреть)
🤝🙌
❤❤❤
जय भैरवी देवी 🙏🏻
🕉️🙏🏻
🙏🙏🙏
Экадаши - отличная тема не только приблизиться к духовному прогрессу, но и поправить здоровье. Для многих - это первый с детства шанс войти в кетоз, почувствовать себя гибким и даже решить проблемы с кожей. Спасибо, Роман🙏🏼
Ом🙏
❤❤❤❤❤🎉
😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Я так всегда живу
Роман здравствуйте.
Просветление это видеть и понимать все вокруг так как есть , без субъективных искажений?
Не практикую йогу. Но использую некоторые практики для здоровья , о которых рассказываете Вы и Садгуру .
Благодарю Вас за доброту, лаконичность и помощь в познании.
Лучше всего не кушать ничего, только воду пить... а так зоть что покушаешь и тогда очень хочеться..
А как правильно выйти из 36часового голодания это важно и расскажите пожалуйста как проводят экадыши в ашраме Садхгуру что едят и когда и как выходят из поста
Подскажите пожалуйста, для начинающих можно оставить в экадаши напитки (а именно кофе), а потом пытаться исключать?
Благодарю за ответ
Подскажите, пожалуйста, с какого возраста можно начинать придерживаться экадаши?
Люди часто жалуются на усталость во время голодания. Что им делать?
Благодарю за светлые знания и возможность принимать их, аум🙏 Подскажите, пожалуйста, почему после дня полного голодания (только вода), на следующее утро тошнит? Второй раз (т.е. Второй опыт экадаши) у меня появляются такие симптомы тошноты иногда даже с 3 часов и до 7 утра. Пыталась найти достоверную информацию, но пока что не нашла. Может я что-то делаю не так? До экадаши питаюсь 2 раза веганской пищей -я впринципе веган и йогой занимаюсь каждый день. Буду неимоверно благодарна и рада получить ответ, аум🙏
Так все логично, организм отчищается, токсины в кровь попадают)
Это хорошее состояние, ничего делать не нужно, просто меньше нагрузка в тот момент если есть
Так как проводить день?????
Подскажите пожалуйста, для начинающих можно ли в экадаши оставить напитки(а именно кофе)? А затем постепенно исключать?
Благодарю за ответ)
Кофе нельзя в экадаши.Из напитков можно только травяные чаи.
@@user-xe2fl2ku7gа воду?
@@psykologiaa Воду можно
@@user-xe2fl2ku7gа вы не знаете зелёный чай можно ?
...работаю далеко не в благостном месте, вокруг мат, скандалы от клиентов, чуствую огромной негатив внутри себя и не знаю как от него избавиться😢😢бросить работу не могу, нужны финансы, в выходные отхожу, но в воскресенье накрывает, тяжело ладить с такими людьми, а сказать что думаешь нелзя по гребаным стандартам... подскажите выходы? я на интервальном гододании давно, но была на кето с животными продуктами, стала болеть печень, ем поздно вечером, осознала, что такая еда нагружает, утром тяжело встать, перехожу на веганство, но куча противоречивой инфы снижает мотивацию.. итак, главный вопрос !!!! как перестать обижаться на людей, их ненавидеть, завидовать, может есть рабочие практики ??? буду благодарна за ответ❤
Попробуйте освоить практики дыхания. Обнимаю
Изучите микродоз мухомора. На ютюбе много про это. Очень хорошо помогает. Всего вам доброго.
Добрый день! Можно ли соблюдать Экадаши на отваре, меде и соке лимона?
В ЭкАдаши мед не едят
То, за что получили Нобелевскую премию, никакого отношения к человеку не имеет. Японский ученый проделывал эксперимент на дрожжах, а не клетках человека. Вам нужно нести правильное знание, а не подпитывать аудиторию заблуждениями в своих интересах.
Благодарю!
Благодарю
🙏
Благодарю
Благодарю