Bitmek Bilmeyen Hamilelik Bulantıları ve Denediğim Her Şey!

İlk hamileliğimde tam 17 hafta midem bulandı. İlk 12 hafta neredeyse 7/24 mide bulantısı yaşadım, pandemi ile birlikte hem fiziksel hem de psikolojik olarak zor bir dönemdi. Mide bulantıları için hem doktorlarımdan, hem annemden, hem arkadaşlarımdan pek çok tavsiye aldım. B6 vitamini, zencefil, sık sık yemek yemek, az az su içmek, bileklere takılan bulantı bantları.. ne denesem fayda etmedi.
İlk 10 hafta çok zor geçti, ama sonra iki faktör durumu toparlamaya başladı:
1. Annemin ve kız kardeşimin pandemide yanıma gelmesi ile moralimin yükselmesi.
2. Yine annemin ve kız kardeşimin bana sağlıklı yemekler pişirmeye başlamaları.
Moralimi yüksek tutmak, sevdiklerimin yanımda olması, ve az az sık sık sık sağlıklı besinlerle beslenme bende en çok işe yarayan çözümlerdi. Başka annelerin de aynı süreçten geçtiklerini bilmek, TH-cam'da bu konuda vloglar izlemek de bana çok yardımcı oldu.
Sonuç olarak hamileliğin ilk evresinde bulantı ve halsizlik yaşama olasılığını bilmek ve bu üç ay için ona göre önceden hazırlık yapmak bence çok önemli. Yemek yapmayı bilen ve seven bir sevdiğinizden bu üç ay size destek olmasını isteyebilirsiniz.
Sorularınızı yorumlarda cevaplayacağım!

[@ecekarakurt5774]

ilerleyen haftalarda da video cektiniz mi onlari da paylasacak misiniz? riveri da gormek cok isterizz tesekkurler 💓

[@millennialbumpturkiye5807]

evet tüm hamileliği çektim :)

[@AiDd-w6w]

Sizde kac haftada gecti mide bulantisi

[@neslihandonmez8143]

Heyecanla bekliyorum videolarınızı😍

[@dilaozen5904]

Cnm bişey soracam..hamileliğin 4 haftasinda mi başladi migde bulantisi 🤗ondan onceki haftada neler oldu ve ya neler hissetin 💐

[@NazliSenyuva]

Ondan önce farkında değildim pek, ama 5. Haftanın ilk günü başladı :)

[@zuzuszuzus1422]

Merhabalar, lutfen bebek dogduktan sonra gelisimi neler yapmaliyiz egitim vs seklinde de bir video gelsin😊

[@NazliSenyuva]

Hepsi geliyor ❤️

[@kardelensuleymangumrah4745]

Doğumu hangi şekilde yaptınız ?

[@NazliSenyuva]

Sezaryen. 4.5 saat ıkınmadan sonra River’ın pozisyonunun değiştiğini farkedip sezaryene aldılar.

[@kardelensuleymangumrah4745]

@@NazliSenyuva 🥰🙏🌼

[@ilaydakanmaz3495]

Çok seviyorum sizi sıkı takipçinizim keşke hep aktif olsanız ❣️❣️❣️❣️❣️

[@millennialbumpturkiye5807]

dondum artik aktifim!! cok tesekkurler

[@MuratGengec-hm7wx]

benim hamileligimin ilk gununde midem bulaniyordu hamileyim nane yiyince midem bulanıyor salata yedim

[@cerenayvaz945]

Uzun zaman sonra izlemek çok iyi geldi evet kesinlikle geçmiyo mide bulantısı sade krakerler ve tuzlu leblebi kurtarıcı ✌🏼 🥴 ama tatlı minik bebiş için değer 🥰

[@sulekutukcu880]

Love youuu