У меня планка вообще не получается. Вообще даже напряжения нет. Если скручивание приводит к жжению в вверхней части живота, то планка это непонятная штука.. х.з.. вроде так же делаю а нифига, живот не напрягается..
Тренер от Бога. Наталья даёт интенсивную, но сбалансированную нагрузку, подмечает важные технические моменты, будто бы рядом стоит и тренирует😊 Очень люблю тренировки с ней!
Как хорошо, что я нашла « своего тренера» Наталья, Вы МАСТЕР своего дела! Ваши комментарии во время упражнения, подтянутое тело и правильно подобранные комплексы об этом говорят!
Ровно 5 лет назад после похудения дочки привела свой живот,спину + талию в порядок.Сейчас уже как 5ый нод после рождения сына опять начинаю заниматься именно по этому видео.Наталья ,не знаю как вас отблагодарить.Пожалуйста продолжайте снимать видео-упражнения для нас❤
Наталья! У Вас замечательные тренировки! Пресс у меня не сильно проработан, поэтому тут меня хватило на 9 минут. В этом видео мне оказалось недостаточно передышек между упражнениями. 9 минут - пресс забился и мышцы отказали. Отдыхаю, пока пишу это. И уже сейчас я продолжу!🔥💪
Потрясающий тренер, это классное сочетание, когда тренер занимался танцами и в спорте он знает,что женским мышцам нужно. как же раньше не попадала на ваши видео!!! Огромное СПАСИИИБО!!!!!
Просто потрясающая тренер, потрясающая тренировка, если честно, то не могла дождаться когда закончится. мышцы очень хорошо поработали) Спасибо огромное!!
Здравствуйте спасибо большое за видео очень люблю смотреть как вы делаете упражнения а утром в спортивном зале повторяю что вы делаете ложу рядом телефон и все Повторяю вы лучшая спасибо большое еще раз.
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 бесконечно!!! Супер! Я пока делаю частично в облегченном варианте. Но и этому тело дает благодарный отзыв. Ну а если делать сначала Вашу кардио, а сразу после нее на пресс, то вообще 💪🏻 огонь. Спасибо за тренировку.
Наталья, я ваша большая поклонница со спортивной стороны)) Можно просьбу? Могли вы записать тренировку с комплексом упражнений на внутреннюю поверхность бедра. Заранее благодарю!
Мне очень понравились ваши занятия. Очень долго искала для себя интересное и нашла вас. Сегодня уже начала, честно скажу, очень трудно, так как много лет не нуждалась в этом, а теперь понимаю НАДО .... Ваш канал лучший!
MrMrGarsa Мы будем снимать занятия по фитнесу на этом канале. Уже отсняли первые выпуски) В среду выложим первый выпуск. А этот канал останется под танцы.
В связи с короновирусом,не могу посещать спортивные тренировки! Но я нашла вас ! Тренировка с вами, после небольшого перерыва была очень прогрессивная! Спасибо! Не поняла, где могу посмотреть одежду для фитнеса?!
Классный комплекс! Пожалуйста, добавьте паузы между упражнениями! новичкам будет комфортнее, ну а более прокачанным, думаю, не составит труда добавить себе количество повторений. А то я уже на 10 минуте труп)
ЗАПИШИСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ от Пироговой Натальи:
imaginefitness.online/30days
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
У меня планка вообще не получается. Вообще даже напряжения нет. Если скручивание приводит к жжению в вверхней части живота, то планка это непонятная штука.. х.з.. вроде так же делаю а нифига, живот не напрягается..
Ueieieieieiieieoeoeowowoeosososoeosooeosisisisjsjsjdhdjgiiydhkdkgdkyd
Puuruprktkyjrakytksitskhdkgsigd
Пожалуйста, снимайте больше видео с Натальей. Она потрясающая! С ней заниматься одно удовольствие! 😍 Больше Натальи на канале!!!
Да да да, она классная, все хорошо обьяснеяет. Ждём видео с Натальей. 🥰😍👏👍👍👍👏👏
Тренер от Бога. Наталья даёт интенсивную, но сбалансированную нагрузку, подмечает важные технические моменты, будто бы рядом стоит и тренирует😊 Очень люблю тренировки с ней!
Как хорошо, что я нашла « своего тренера»
Наталья, Вы МАСТЕР своего дела! Ваши комментарии во время упражнения, подтянутое тело и правильно подобранные комплексы об этом говорят!
Ровно 5 лет назад после похудения дочки привела свой живот,спину + талию в порядок.Сейчас уже как 5ый нод после рождения сына опять начинаю заниматься именно по этому видео.Наталья ,не знаю как вас отблагодарить.Пожалуйста продолжайте снимать видео-упражнения для нас❤
Самый лучший канал,тренировки и тренер ❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю Вас, у Вас самые хорошие видео. Заниматься дома. Какая же Позитивная! Умничка! Красавица! 😘
Наталья! У Вас замечательные тренировки!
Пресс у меня не сильно проработан, поэтому тут меня хватило на 9 минут. В этом видео мне оказалось недостаточно передышек между упражнениями. 9 минут - пресс забился и мышцы отказали.
Отдыхаю, пока пишу это. И уже сейчас я продолжу!🔥💪
Потрясающий тренер Наталья! С ней тренироваться-одно удовольствие! Очень грамотно объясняет технику упражнений ! Супер тренировка!
Наталья, спасибо за все ваши тренировки! Именно после ваших занятий как-то хорошо так, чувствуется, что время потрачено эффективно! 🤩🌺🌺🌺
это самая лучшая тренировка на пресс ! спасибо вам!
Потрясающий тренер, это классное сочетание, когда тренер занимался танцами и в спорте он знает,что женским мышцам нужно. как же раньше не попадала на ваши видео!!! Огромное СПАСИИИБО!!!!!
Вы просто лучшая!!! Занимаюсь с вами по двум вашим видео, очень классно!!!
Здравствуйте! Спасибо за Ваши тренировки, прогресс в спорте очевиден! Снимайте, пожалуйста, еще тренировки!
Замечательный тренер. Одно удовольствие!!!
Безусловно классно тренер!Полюбила Ваши тренировки!все круто!
Просто потрясающая тренер, потрясающая тренировка, если честно, то не могла дождаться когда закончится. мышцы очень хорошо поработали) Спасибо огромное!!
супер, все задіюється, результат точно має бути! дякуюююю
У вас очень красивая улыбка
Спасибо огромное за тренировки, я только начинаю заниматься. Мне очень нравиться Наталья. Здоровья ей и счастья.
Большое спасибо за тренировку!
Наталья я вас просто обожаю. Вы самая лучшая!!
Здравствуйте спасибо большое за видео очень люблю смотреть как вы делаете упражнения а утром в спортивном зале повторяю что вы делаете ложу рядом телефон и все
Повторяю вы лучшая спасибо большое еще раз.
Наталья, очень приятно заниматься под Вашим началом. И очень нравятся упражнения, прям сразу чувствуется эффект 👍💖🤩
Вы супер ! Тренировка бомба!!! Спасибо вам за труд!
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 бесконечно!!! Супер! Я пока делаю частично в облегченном варианте. Но и этому тело дает благодарный отзыв. Ну а если делать сначала Вашу кардио, а сразу после нее на пресс, то вообще 💪🏻 огонь. Спасибо за тренировку.
Очень нуждаемся в различных силовых тренировках ИМЕННО от ВАШЕГО канала! Вы очень профессионально всё преподносите!
Лучшая тренировка для пресса
Ваши тренировки супер! У меня такого пресса как сейчас небыло никогда))
Самая лучшая тренировка на пресс!!!! После неё не упадок сил а заряд энергии бьет ключом !!!! Спасибо за тренировку
Обожаю тренировки, которые не нужно смотреть, достаточно слушать. Это помогает полностью отдаться упражнениям)) спасибо! 🌷
Тренировка супер! Благодарю! Лайк и подписка
Наталья, ваши тренировки самые эффективные, я нашла вас на карантине. Спасибо вам огромное 🌹
Тренировки супер!!!
-Боже, я сейчас сдохну!
Наталья :
-а теперь усложняем!
У меня выпали глаза
Вот это тренировочка!!! Сложно!!! Спасибо
Великолепно! Спасибо!
13 лет была на фитнессе. сейчас боюсь из-за вируса. Но начала "расползаться". Спасибо за курс - начну пробовать прямо сейчас!
Тренируюсь на вашем канале
очень нравится
тренер прелесть, молодец
Спасибо!!! Супер тренировка!!!!
После каждой тренировки делаю вашу треню на пресс! очень круто!спасибо
Очень крутая тренировка для пресса! Делаю практически каждый день. Кубики проявляются)
огромное спасибо! наконец-то я нашла нужные упражнения для пресса и спины! ! !
Очень нравятся Ваши тренировки. Хотелось бы еще на внутреннюю часть бедра.
Отличные тренировки, это так актуально сейчас, вы просто служба спасения!!Очень классный формат, понятно, лаконично, профессионально!Снимайте еще!!
Уххх классно!!! Спасибо за тренировку❤️🙏вы лучшая 💪
Отличные тренировки. Ждём новых занятий!
БлагоДарю Наталья! БлагоДарю IMAGINE fitness! Я прочувствовал мышцы пресса!
Упражнения просто класс. Всем советую.
Красотка такая👏👏👏👏 Люблю с ней заниматься! Очень легкое и приятное занятие ❤
Это было очень круто,спасибо большое.
Ждём новых видео)))
Наталья, спасибо Вам огромное. Во время карантина ваши тренировки мне очень помогают.
Благодарю ❤
❤❤супер мне понравилось.спасибо
Спасибо, супер!
С такими тренировками за короткое время можно привести себя в форму. Взяла два видео с Наташей, буду пахать, надеюсь добьюсь своей цели!
Все получится!)
Яна Примак ну как?
Ваши тренировки самые хорошие: качественно и опперативно.
Тренировка супер🔥🔥🔥🔥
супер! очень понравилась тренировка. Благодарю🌷😚
Очень нравятся ваши тренировки простоо супер!
отлично. спасибо!
Наталия, спасибо- заниматься с вами одно удовольствие, хоть и тяжело. Эффект от тренировок мгновенный👍очень хочется поработать с вами на 💪
Супер 👏
Круто!!!!👍👍👍👍
Наталья, я ваша большая поклонница со спортивной стороны)) Можно просьбу? Могли вы записать тренировку с комплексом упражнений на внутреннюю поверхность бедра. Заранее благодарю!
классные упражненияь разнообразные. Даже не устаешь при выполнении. Единственное, у меня шея напрягается🌹🌹🌹
Супер
Мне очень понравились ваши занятия. Очень долго искала для себя интересное и нашла вас. Сегодня уже начала, честно скажу, очень трудно, так как много лет не нуждалась в этом, а теперь понимаю НАДО .... Ваш канал лучший!
Наталья здравствуйте мне очень понравилась ваши занятия .Но я доканца не выдерживаваю упражнение но стараюсь спасибо вам
Какие упражнения помогут мне выбрасывать вес
Почему Вы больше не снимаете? Хотелось бы еще видео, на подобие как сжечь 300 и более ккал или на проблемные зоны:руки, внутренняя поверхность бедра.
MrMrGarsa Мы будем снимать занятия по фитнесу на этом канале. Уже отсняли первые выпуски) В среду выложим первый выпуск. А этот канал останется под танцы.
@@imagine_dance У вас есть еще один каканл?
Выполнимо и эффективно, спасибо!
крутая тренировка!
Убийственная тренировка! Спасибо огромное, вы супер!!!
Очень классная тренировка)
Очень крутая девушка, и треня 👍👍👍
А занялась бы с ней любовью.
Сегодня обязательно сделаю, спасибо за упражнения!
Оч. здорово!
Спасибо Наталья!!!очень классные тренировки 👍✊😜
отличная тренировка! 10
Классные упражнения на пресс
Тренировка супер! Спасибо)
Ещё и пресс «убила». Тренируюсь на этом канале. Спасибо
Очень понравилось! Нет сил что-либо ещё делать😄
Очень круто, спасибо
Мне очень понравились ваши тренировки.Спасибо. Когда будут новые ролики на кардио? Еще б хотелось упражнения проблемные зоны рук.
Делаю ежедневно, спасибо! Только не удаляйте видео!!
Класс! Завтра попробую
В связи с короновирусом,не могу посещать спортивные тренировки! Но я нашла вас ! Тренировка с вами, после небольшого перерыва была очень прогрессивная! Спасибо!
Не поняла, где могу посмотреть одежду для фитнеса?!
да, я об этом подумала, глядя на другую тренировку. Сделать пистолет пока не могу, но есть к чему стремиться ! так где заказать ту серую униформу?
Изумительная тренер, шикарные упражнения, но пока только на 7 мин хватает после перерыва в 3 года 🤦🏻♀️
Почему мало видео , давайте больше , вы и девочка со шпагата очень нравитесь
Страдала бессоницей. Занимаюсь каждый день. Теперь сплю без задних ног.
Ocen kruto,mne ocen ponravilis vashi trenerovki.Vi slucayno baletom ne zanimalis,stopi kak balerina derjite👍🥰
вы крутые,спасибище вам!!!)))
Вы классные! Спасибо 💕
Спасибо💕,работаю пресс+20 минут ноги и ягодицы,карантин не страшен,всем здоровья,присоединяйтесь🤗🔥
Классный комплекс! Пожалуйста, добавьте паузы между упражнениями! новичкам будет комфортнее, ну а более прокачанным, думаю, не составит труда добавить себе количество повторений. А то я уже на 10 минуте труп)
крутые тренировки, сделайте на внутр п бедра и руки
Здорово👍
можете по больше снимать такие видио на координацию
Спасибо супер
Тот случай когда сдохла на 3 минуте. Крутая тренировка!
хорошо
Боже, мне интересно кто-то из зрителей выполнил эту тренировку от и до как Наталья?
Тренировка огонь конечно. )))