كيكة الشوفان بالبرتقال مع صوص البرتقال الدايت🍰كيك برتقال ! حلويات دايت ! حلويات بالشوفان

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 150

  • @m.aelgawahergy1145
    @m.aelgawahergy1145 2 ปีที่แล้ว +9

    انا جربت الكيكة بالصوص طلعت من ورا العقل خراااافيه يا جماعة لازم تجربوه بجد تسلم ايدك ومرسي انك قايله كل التفاصيل عشان تطلع مظبوطه بس بصراحة عملتها بسكر عادي مش دايت👍👍👍❤️❤️

    • @mahaslife
      @mahaslife  2 ปีที่แล้ว +2

      تسلم ايدك حبيبتى و بالف هنا

    • @m.aelgawahergy1145
      @m.aelgawahergy1145 2 ปีที่แล้ว +2

      ربنا يوفقك ياجميله ودايما افكار حلوه نستفيد بيها

  • @inasabdou5914
    @inasabdou5914 10 หลายเดือนก่อน +2

    جربت الكيكه النهارده بصوص البرتقال وطلعت بجد تحفه تحفه جدااااا و الكيك هش ولذيذ كأنه كيك اسفنجي❤❤❤شكرا على مجهودك الرائع و امانتك ❤

    • @mahaslife
      @mahaslife  10 หลายเดือนก่อน +1

      ماشاء الله والله شطورة تسلم ايدك الحلوة بالف هنا

  • @raniaa.elaziz963
    @raniaa.elaziz963 3 ปีที่แล้ว +1

    بجد ربنا يباركلك عملت قراقيش الشمر واليانسون ومعمول الشوفان كانوا روووعة لمامتي مريضة سكر ربنا يجعله في ميزان حسناتك

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว +1

      تسلم ايدك يا حبيبتى

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว +1

      💜الف هنا

  • @OmLilo-vk6hi
    @OmLilo-vk6hi 6 หลายเดือนก่อน

    جربتها هسه رهيبه رهيبه عاشت ايدج

    • @mahaslife
      @mahaslife  6 หลายเดือนก่อน

      ماشاء الله تسلم ايدك الحوة

  • @rashaebrahem1904
    @rashaebrahem1904 3 ปีที่แล้ว +1

    عملتها وطلعت بجد روعه روعه وطعمها جميييل بجد تسلم ايدك

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      تسلم ايدك يا حبيبتى
      بالف هنا

  • @جوديجوجو-ل6ع
    @جوديجوجو-ل6ع 3 ปีที่แล้ว +1

    عملتها وطلعت روعه وريحتها تحفه تسلم ايدك شااااابو

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว +1

      تسلم ايدك حبيبتى
      الف هنا

  • @sundosdxn
    @sundosdxn 3 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايدك يا قلبي على الوصفه الرائعه والصحيه صراحه روووعه قليل عليها طيبه وشهيه والصوص اللي عليها خرافي اعملتها اكتر من مره وتخلص بسرعه وما حدا اكل منها وعرف انها بالشوفان افتكرها معموله بالدقيق العادي
    بتشكرك كتير من كل قلبي ربنا يوفقك ويسعدك بالدنيا والآخره يارب العالمين

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      بجد فرحتينى اوى انها عجبتك كدة الحمد لله
      الف هنا يا قلبى

    • @sundosdxn
      @sundosdxn 3 ปีที่แล้ว

      @@mahaslife حبيبتي الله يفرح قلبك دايما وابدا متل ما تفرحينا بوصفاتك المميزه والرائعه والصحيه 😘

  • @nuhamahdi7895
    @nuhamahdi7895 2 ปีที่แล้ว +1

    هلو حبيبتي سويتها طلعت اخبل بس ما حطيت الصوص مااحبه لان نشا واستعمال بس كوب واحد نشا وسهله وسريعه وطيبه وهش

    • @mahaslife
      @mahaslife  2 ปีที่แล้ว

      تسلم ايدك حبيبتى بالف هنا

  • @wdwd8962
    @wdwd8962 2 ปีที่แล้ว +1

    سويتها اليوم تجنن تسلم ايدك فنانة وربي 💕

    • @mahaslife
      @mahaslife  2 ปีที่แล้ว

      تسلم ايديكى الحلوين بالف هنا🥰

  • @amanyzema6112
    @amanyzema6112 2 ปีที่แล้ว

    بجد تسلم ايدك انا بقيت مدمنها والله وكل حاجه بتعمليها جميله ما شاء الله عليكي وربنا يحسن ما بين ايديكي

    • @mahaslife
      @mahaslife  2 ปีที่แล้ว

      حبيبتى تسلميلى يارب

  • @m.aelgawahergy1145
    @m.aelgawahergy1145 2 ปีที่แล้ว

    مستنية بقي تكاتك الحلوة الجميلة الراءعه انشاءالله مرسي مليون مرة بجد حبيبتي

  • @nuoh8345
    @nuoh8345 ปีที่แล้ว

    ده الوصفه الي ادور عليها تسلم ايديكي انتي الشيف الاولى عندي ربنا يوفقك على تعبك وشرحك لطريقة الناجحه والمفيده والسهله❤😊

    • @mahaslife
      @mahaslife  ปีที่แล้ว

      تسلميلى حبيبتى
      جربيها ومنتظرة رايك

  • @sammt.1082
    @sammt.1082 หลายเดือนก่อน

    تسلم يدينج يددددددوخ

    • @mahaslife
      @mahaslife  หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️

  • @nourawafek8418
    @nourawafek8418 3 ปีที่แล้ว

    عملتها و طلعت تحفه احلي من الكيك العادي

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว +1

      تسلم ايدك حبيبتى
      الف هنا

  • @حبهكراميل-ي3ت
    @حبهكراميل-ي3ت 3 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك ايه الجمال ده

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      حبيبتى تسلميلى يارب

  • @nabilahanora9707
    @nabilahanora9707 2 ปีที่แล้ว

    ولا احلي من كدا جمييييله

  • @daliafrash3477
    @daliafrash3477 2 ปีที่แล้ว

    الكيك تحففففه جدا فعلا والله خفيف وهش وطعمه فعلا احلي من الكيك العادي تسلم ايدك

    • @mahaslife
      @mahaslife  2 ปีที่แล้ว

      تسلمى حبيبتى..الف هنا

  • @nuhamahdi7895
    @nuhamahdi7895 2 ปีที่แล้ว +2

    بعد الطحن كوب واحد لو كوب ونص شوفان

  • @سميةالعميد
    @سميةالعميد 3 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك اخيرا لاقيت اكل صحي
    الف شكر

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      حبيبتى تسلمى

  • @esraafathy3347
    @esraafathy3347 2 ปีที่แล้ว +1

    طعمها فعلاً رائع وخفيفة جداً في أكلها💜

    • @mahaslife
      @mahaslife  2 ปีที่แล้ว

      الف هنا حبيبتى

  • @esraa4784
    @esraa4784 3 ปีที่แล้ว

    لسه عاملاها بجد تحفة انا مستنتهاش تبرد حتى خلصناها انا واختي يادوب سيبنا حتة لبابا بجد تحفة جداً والصوص حلو بس حطيت عليها قرفة وهي سخنة بقت اجمد من الصوص

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      حبيبتى تسلم ايدك الف هنا
      مبسوطة انها عجبتكوا الحمد لله

  • @hananmohmed2671
    @hananmohmed2671 3 ปีที่แล้ว

    شكرًا علي الوصفة بس يا ريت تستخدمي الأكواب المعيارية عشان تكون اوضح وتسلم إيدك

  • @abeerasfoura3848
    @abeerasfoura3848 2 ปีที่แล้ว

    شكرا ياحبيبتي كنت مستنياه والله

  • @نورعامرالمصري
    @نورعامرالمصري 3 ปีที่แล้ว

    ياسلام شكلها تحفه تسلم يدك رح جربها

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว +1

      جربى وقوليلى رايك

  • @samkha6546
    @samkha6546 3 ปีที่แล้ว

    تحفة يا حبيبتي ربنا يديكي الصحة شكرا

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว +1

      تسلمى حبيبتى

  • @MrSamirawadsalib
    @MrSamirawadsalib 3 ปีที่แล้ว

    الله الله الله ايه الجمال دة تسلم ايدك ياقمر

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      حبيبتى تسلمى

  • @hmdahmad5067
    @hmdahmad5067 2 ปีที่แล้ว

    الكيكة شي خيال وتهبل. اعملتها قبل الاشتراك في القناة واخدتها معاي، المدرسه.. صديقاتي حبووها مره.. تسلم ايدك ياعسسل.. اثق جدا جدا في وصفاتك.. ♡♡

    • @mahaslife
      @mahaslife  2 ปีที่แล้ว +1

      ماشاء الله تسلم ايدك بالهنا يا روحى

    • @hmdahmad5067
      @hmdahmad5067 2 ปีที่แล้ว

      @@mahaslife 😘😘♥♥

  • @الاميرهوالنهر-ب5ذ
    @الاميرهوالنهر-ب5ذ ปีที่แล้ว

    ياريت دايت تنزلين حتى لو وجبات الفطور والغداء

  • @جوديجوجو-ل6ع
    @جوديجوجو-ل6ع 3 ปีที่แล้ว

    تسلم يدك،

  • @rooba6831
    @rooba6831 3 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله ممتازه تسلم يدك

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      تسلمى يا روحى

  • @تجاربيمعالقنواتاسراء
    @تجاربيمعالقنواتاسراء 3 ปีที่แล้ว

    ضروري اجربها ان شاء الله

  • @FifiFekry
    @FifiFekry ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك

    • @mahaslife
      @mahaslife  ปีที่แล้ว

      تسلمى🌷🌷

  • @anaselgendy9330
    @anaselgendy9330 3 ปีที่แล้ว

    تسلم إيدك حلوووو وسهله تسلمي حببتي 👏 👍 👍 🌸 🌸

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      تسلمى يا روحى

  • @هبهسامي-غ1و
    @هبهسامي-غ1و 3 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك روعه

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      تسلمى حبيبتى

  • @esraasalem881
    @esraasalem881 3 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك ياقلبي تحفه

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      حبيبتى تسلمى

  • @سارةبدر-ز3ل
    @سارةبدر-ز3ل 3 ปีที่แล้ว

    جربتها بجد طعمها طلع تحفففففه ما شاء الله ❤
    طلع طعمها أحلى من الكيكه العاديه بكتير جدا تسلم ايدك يا حبيبتي🌹🌹 بالتوفيق دايما يارب ❤❤❤❤

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว +1

      تسلم ايدك حبيبتى
      الف هنا

    • @سارةبدر-ز3ل
      @سارةبدر-ز3ل 3 ปีที่แล้ว

      @@mahaslife
      الله يهنيكي يارب يا أحلى شيف ❤❤

  • @gharingharin9069
    @gharingharin9069 3 ปีที่แล้ว

    هقوم اعملها😂😂حالا اشتهيتهاا 🙈

  • @جوديجوجو-ل6ع
    @جوديجوجو-ل6ع 3 ปีที่แล้ว

    ممكن تعملي لنا حووشي بعجينه الشوفان

  • @ytyoya114
    @ytyoya114 3 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك يا مبدعة يا مها ماشاء الله عليكى

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      حبيبتى الف شكر

  • @fatenmohamed2902
    @fatenmohamed2902 3 ปีที่แล้ว

    تسلمي

  • @malakellmeslima358
    @malakellmeslima358 3 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة والعافية تشهي ممممم

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      تسلميلى يارب

  • @enashassan5932
    @enashassan5932 3 ปีที่แล้ว

    شكله حلوقوى تسلم ايدك حبيبتى

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว +1

      حبيبتى تسلمى

  • @hahaad9262
    @hahaad9262 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك ممكن نستغني عن النشا

    • @mahaslife
      @mahaslife  2 ปีที่แล้ว

      فالصوص لا هو دة اللى بيخلى القوام تقيل

  • @gharingharin9069
    @gharingharin9069 3 ปีที่แล้ว

    هقوم اعملها😂😂حالا اشتهيتهاا 🙈ياربت تعملي سحلب صحي♥♥

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      قوليلى اية رايك بقى

  • @nuhamahdi7895
    @nuhamahdi7895 2 ปีที่แล้ว

    هلو حبيبتي اكدر اسويها بقالب الكيك

  • @user-wk6xw3uo8y
    @user-wk6xw3uo8y 3 ปีที่แล้ว +1

    هجربه باذن الله و هقولك
    يا ترى ينفع يتسوى فى الميكروويف
    انا كنت مانعة الكيك عشان الدايت و كنت بحبه جدا بالبرتقال

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      جربى وقوليلى رايك
      لا انا مجربتهاش فالميكروويف

    • @user-wk6xw3uo8y
      @user-wk6xw3uo8y 3 ปีที่แล้ว

      @@mahaslife تمام
      و هسويه فى الميكروويف و هقولك ع النتيجة

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      تمام مستنية بقى تقوليلى الاخبار

    • @user-wk6xw3uo8y
      @user-wk6xw3uo8y 3 ปีที่แล้ว +1

      @@mahaslife اولا تسلم ايدك طعمها جميل جدا
      بالنسبة للتسوية ..انا سويتها فى الميكروويف و طلعت حلوه بس حطيتها فى الفرن تاخد وش و لون بس

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว +1

      @@user-wk6xw3uo8y تسلم ايدك حبيبتى قعدت اد اية فالمكروييف بقى عشان تستوى

  • @mouradfouad6010
    @mouradfouad6010 2 ปีที่แล้ว

    تسلم ايدك ياحببتي ممكن سكر بني بدل السكر الدايت

    • @mahaslife
      @mahaslife  2 ปีที่แล้ว +1

      اكيد ممكن استخدمى مثلا نصف كوب سكر

  • @hebaaref3785
    @hebaaref3785 3 ปีที่แล้ว

    تسلم إيدك هل فيه صوص بديل لل كيتو دايت

  • @ghadafathy68
    @ghadafathy68 3 ปีที่แล้ว

    رائع تسلم ايدك ♥♥

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว +1

      تسلمى حبيبتى

  • @saidahassan7071
    @saidahassan7071 3 ปีที่แล้ว +1

    حضرتك قولتى كوب ونص دقيق ولا كوب واحد

  • @جوديجوجو-ل6ع
    @جوديجوجو-ل6ع 3 ปีที่แล้ว

    لو بدلت السكر الدايت بعسل ابيض كام معلقه

  • @nadiasobhy5106
    @nadiasobhy5106 5 วันที่ผ่านมา

    الكيكة روووووووعه ماشاء الله 🎉هل تنفع لمرضى السكر أم لا؟

    • @mahaslife
      @mahaslife  5 วันที่ผ่านมา +1

      ايوة

    • @nadiasobhy5106
      @nadiasobhy5106 5 วันที่ผ่านมา

      @mahaslife أشكرك

  • @MahaHabal
    @MahaHabal 15 วันที่ผ่านมา

    ممكن استخدم زيت زيتون بديل زيت جوز الهند؟؟

    • @mahaslife
      @mahaslife  15 วันที่ผ่านมา

      ممكن

  • @khdeedeeej8768
    @khdeedeeej8768 3 ปีที่แล้ว +3

    انا سؤالي هل يمكن استبدال الشوفان ببقية انواع الدقيق الصحي ؟؟قمح شعير دخن ذرة ؟؟و لا هي حلوة بشوفان

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      ممكن تستبدلى الشوفان بدقيق اسمر عادى

    • @khdeedeeej8768
      @khdeedeeej8768 3 ปีที่แล้ว

      @@mahaslife شكرا لك 🌺🌺

    • @سميةالعميد
      @سميةالعميد 3 ปีที่แล้ว

      الشوفان طعمه هايل

  • @olakamal4388
    @olakamal4388 3 ปีที่แล้ว

    تسلم أيدك ياحبيبتي بصراحة أنا أعجبت جداا بأنك بتعملي حاجات حلوة اوي ومفيدة ودايت وطعمها حلو يارب ديما في تقدم كنت عايزة اسالك لو بدلت عصير البرتقال بعصير فروالة هينفع ولالا

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      تسلمى يا روحى

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      عادى ممكن طبعا

  • @wafaashahnah8051
    @wafaashahnah8051 2 ปีที่แล้ว

    ماهو بديل الشوفان ..لانه يحتوي على كربوهيدرات عاليه

  • @JoodyTamer-l6q
    @JoodyTamer-l6q 3 หลายเดือนก่อน

    من فضلك ينفع ابدل البرتقال بتانج او فروتى؟

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 หลายเดือนก่อน +1

      اة عادى

  • @JoodyTamer-l6q
    @JoodyTamer-l6q 3 หลายเดือนก่อน

    السكر كده مش كتير وهتكون مسكرة ؟

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 หลายเดือนก่อน +1

      السكر دة اذواق حطى حسب ذوقك

  • @AyaAhmed-ej9mq
    @AyaAhmed-ej9mq 3 ปีที่แล้ว

    المقادير بالجرامات من فضلك

  • @sundosdxn
    @sundosdxn 3 ปีที่แล้ว

    تسلمي يارب بارك الله فيكي وجزاك الله كل خير يا رب العالمين انك عملتي الكيكه اللي طلبتها منك شكرا إلك يا قلبي
    انا كان نفسي فيها بالصوص
    سؤالي بعد اذنك انتي الكبايه اللي استعملتيها نفس عيار الكبايه المعياريه الجاهزه لاني شايف الكبايه اللي عندك باين عليها اكبر
    😍🤗🤩💞😋❤

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      ايوة انا عملتها عشان خاطر عيونك

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      مستنياكى تجربيها وقوليلى رايك

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว +1

      الكوب اللى استخدمتة أكبر من الكوب المعيارى مش بكتير معلقة او اتنين زيادة

    • @sundosdxn
      @sundosdxn 3 ปีที่แล้ว

      @@mahaslife تسلميلي يا قلبي شكرا إلك كتير
      عملتها طلعت كتير طيبه وبتشهي وزوجي كمان حبها كتير لانه بحب الكيكات اللي عليها صوص
      صراحه طلعت روووعه سلمت ايديكي 😍🤗🤩

  • @gehadalgohary
    @gehadalgohary ปีที่แล้ว

    هي ليه اكسرت مني وقت التقطيع كانت بارده عادي
    النخالة مثلا عشان هي شوفان بتكسرها

    • @mahaslife
      @mahaslife  ปีที่แล้ว

      اة ممكن وطبيعة كيك الشوفان بتتكسر كدة غير الدقيق الابيض بس دة دليل على نجاح الوصفة على فكرة انها هشة

    • @gehadalgohary
      @gehadalgohary ปีที่แล้ว

      @@mahaslife اه بسم الله ماشاء الله هي طمعها يجنن وكانت خفيفة جذا جدا
      وعملت كمان اللي بالصوص الشيكولاته طلعت جامدة جدا

  • @mnaraies6322
    @mnaraies6322 10 หลายเดือนก่อน

    ما فيش سكر دايت اما سكر تمر لو دبس التمر او عسل حر ان وجد فهل ينفع هذا ام لا

  • @سوزانصبحي-و1ط
    @سوزانصبحي-و1ط 3 ปีที่แล้ว

    احنا صامين نحط ايه بدل البيض

    • @naglaaelmanzlawy4228
      @naglaaelmanzlawy4228 3 ปีที่แล้ว

      ممكن تحطى ماء مغلى 😍

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      بصى دى وصفة كيك بدون بيض
      th-cam.com/video/9XRlqKQ_0GE/w-d-xo.html

  • @monanoser5304
    @monanoser5304 3 ปีที่แล้ว

    في بديل للبيض في الوصفه دي

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      لا البيض هنا ضرورى
      لو حابة وصفة كيك بدون بيض شوفى دى👇👇
      th-cam.com/video/9XRlqKQ_0GE/w-d-xo.html

  • @salihasaliha3560
    @salihasaliha3560 2 ปีที่แล้ว

    كيكة صحية اجريبها ان شاء الله

    • @mahaslife
      @mahaslife  2 ปีที่แล้ว

      جربي وقوليلى رايك

  • @ayaawad9393
    @ayaawad9393 3 ปีที่แล้ว

    كوباية الشوفان دي تعادل كام جرام ؟؟

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว +1

      استخدمى اى كوب وقيسى بية كمان الزيت

  • @ameramouner208
    @ameramouner208 ปีที่แล้ว

    ياريت تردي بليز نا شاطره خالص ف الحلويات بس عمرس معملت حاجه دايت جربتها دلوقتي مش عايزه اقولك مش شكل خالص ولا زيك كده طلعت رقيقه خالص زي بسبوسه وفاتحه وتحسي مكتومه اي سبب

    • @mahaslife
      @mahaslife  ปีที่แล้ว

      الموضوع بالممارسة لان طريقة الاكل بالشوفان غير خالص الدقيق الابيض انتى اكيد القوام مكنش مظبوط معاكى بس
      مرة فى مرة ايدك حتعرف تظبط القوام بتاع اى حلويات او معجنات صحية
      لكن هى كوصفة ومقادير مظبوطة جدا مفيهاش غلطة ودة بشهادة كل اللى جرب الوصفة

    • @ameramouner208
      @ameramouner208 ปีที่แล้ว

      @@mahaslife 🥲والله زعلت خالص علميني اعمل زيها

  • @جوديجوجو-ل6ع
    @جوديجوجو-ل6ع 3 ปีที่แล้ว

    طب لو حلتو بل عسل

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      عادى تنفع

  • @fatmaalsaeed9173
    @fatmaalsaeed9173 2 ปีที่แล้ว

    كوب دقيق وله كوب ونص قلتي ف الاول كوب ونص

    • @mahaslife
      @mahaslife  2 ปีที่แล้ว

      لا كوب دقيق

  • @salima5552
    @salima5552 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍🌹😋

    • @mahaslife
      @mahaslife  3 ปีที่แล้ว

      🌹🌹🌹