捱夜 三高 睇嘢開始唔清楚🤓 石斛花旗參響螺湯

花旗參石斛響螺湯 對於經常捱夜 戶外工作出汗多 有三高 大便乾澀 更年期不適有舒緩症狀 仲可以養陰㗎
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**花旗參石斛響螺湯材料 四人份量**
石斛10粒
麥冬一兩
圓肉10至12粒
南棗3粒
乾淮山一兩
海玉竹三片
新鮮百合半個
豬展半斤
花旗參一兩
乾響螺兩隻
水合共三公升

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