DIET Q&A: CÁCH MÌNH GIẢM 8KG TRONG 3 THÁNG♡|DU HỌC SINH HÀN QUỐC ♡ Rin Go
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2023
- BẬT CHẾ ĐỘ HD VÀ ĐỌC CÁC THÔNG TIN BÊN DƯỚI NHA ♡
VIDEO KHÔNG CHỨA QUẢNG CÁO (●'◡'●)
#diet #dailyvlog
Có thể mua những sản phẩm mình dùng qua shop @paclinh ♡
Chuyện trò với mình qua:
♡ Instagram: / takenbymr
♡ Email (work only): mylinh1203@naver.com
Shop bán đồ Hàn của mình: / paclinh
ui bác Linh càng ngày càng xinh lun huhu. ngưỡng mộ bác quá. chúc bác nhiều sức khoẻ nhaaa
Nhìn trên ảnh và trong video trông pác gầy quá, nếu pác tăng cân xíu trông sẽ cân đối và nhìn khoẻ khoắn hơn.
sau 3 năm xem vid của c thì c thay đôi dữ thật, xinh đẹp quáaa😍
Huhu c xinhhh lắm lunnnnnnnn c bận vậy mà ngày nào cũng đi tập em hâm mộ quá hic
Hehe cảm ơn e nhèo~~
wow xem video chị từ năm 2022, nhìn chị hiện tại cái có động lực giảm cân hẳn,
Ỏ cảm ơn e nhìu nhaa
Em đã mua và uống sữa lắc của chị được 1 tuần hơn . Điều em thấy sau 1 tuần là =》 sữa khá ngon, cảm giác khá no lâu , giảm độ thèm ăn của mình lại , mình cũng giảm ăn vặt lại . Mình uống cùng với sữa không đường và thay cho bữa sáng hoặc bữa tối
Kèm thêm tính calo, mình ăn bánh ngọt các thể loại mà vẫn giảm đc 10kg trong 5thg nek, vẫn tiếp tục chaiyyyooooo😊
11:11 chị hướng dẫn làm thanh yến mạch này đi ạaaa
Oki c sẽ làm sớm nhaa
안녕하세요 항상 미린님의 영상을 보고 힘을 얻어가네요 화이팅!!!
🥹🥹
Mình mua các loại trên ở đâu ạ.
Em đã mua sữa lắc của chị rồi em sẽ thử sd IF 12:12 để xem hiệu quả như thế nào. Và có gì mik sẽ update quá trình của mình ở cmt này 😆😆
Hêhhe có gì cho c xin feedback nhá
xin feedback đi b
tui đã mua sữa lắc vị cafe latte và confirm nó no lâu thật nhưng mà tui k nghĩ vị nó đắng như cf thật ấy, mà tui lại là ng k uống đc cf🥲 còn bị mất ngủ nữa. Bác nào uống đc cf tui pass rẻ cho ạ huhu tiếc quá
Đúng là chụp ảnh. Kéo kéo 😢 phải giảm theo idul ringo thôi. Mong là động lực
Cố lên nhaaa
Mình giảm từ 47kg xuống 42kg nhưng mỡ bụng vẫn khá nhiều đùi trong cũng to nữa . Lúc mình giảm thì eo mình đo có bé đi nhưng nó bé đều và cục mỡ bụng dưới vẫn còn nguyên , mình đã rất cố gắng dù eo có bé đi nhưng không có cách nào để mỡ chỗ đấy mất hẳn :(( các bạn có tip nào không dị
Phải tập chứ sao bạn tập bớt cardio đi tập tạ hoặc dây kháng lực vào ăn nhiều protein ăn thâm hụt calo để tăng cơ
pác Linh pác cho e hỏi giờ e cũng đang theo chế độ nhịn ăn gián đoạn 16/8 í nma có những ngày e có hẹn cả 2 bữa luôn thì đồ ăn có rất nhiều calo í, những ngày nthe e cảm giác kiểu việc giảm cân bị gián đoạn rất nhiều😢e nên làm như nào ạ😢?! mong bác trả lời e chứ e bí quá huhu
Hic cái này do e phải xếp lịch hẹn đừng để nhiều hẹn trg 1 ngày thui ko thì thành công cốc hết ấ
@@RinGo1203 hiuhiu em cảm ơn chị nhiều lắm ạ😓
chị ơi bỏ ăn sáng có bị gì hong ạ em còn đi học á😢 mà em phải ăn theo gđ nên hong bỏ được trưa với tối
C cx k ăn sáng á
H trông chị còn sương
Em thấy chị như vậy là đc rồi, giảm cân này nhìn chị ốm quá
Quan trọng là chị ấy thấy vui vẻ và tự tin hơn á 🎉🎉🎉
Nhìn trên ảnh thế thui ýyy
B cao như vậy tầm 52~55kg vẫn đẹp.
Còn bên Hàn vs Trung thích kiểu gầy
Cố tập tăng cơ lên cho v1 và v3 đầy lên.
Ốm quá ạ. Không đẹp bằng lúc trước.