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Quick Airfryer Cauliflower 🌱
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ส.ค. 2024
- This fast and easy recipe for savory Airfryer cauliflower is perfect for bowl creations, vegan-friendly, and adds a delicious touch to your healthy eating!
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 (2 Servings)
🥄 1/2 Cauliflower (cut into small florets) | 250 g
🥄 1 tbsp Oil | 15 ml
🥄 1/4 tsp Turmeric
🥄 1/2 tsp Sweet Paprika
🥄 1/4 tsp Garlic Powder
🥄 1/4 tsp Salt
🥄 A pinch of Pepper
Chapters:
0:00 Intro
0:08 Removing the stem
0:22 Removing cauliflower leaves
0:42 Dividing cauliflower into florets
1:18 Seasoning the florets
2:08 Baking cauliflower in the Air Fryer
2:35 Taste test :)
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🗒️ Summary:
✔️ (1) Prepare cauliflower: Remove stem and cut into larger pieces.
✔️ (2) Prepare seasoning: Mix olive oil, turmeric, paprika, garlic powder, salt, and pepper.
✔️ (3) Marinate cauliflower: Toss florets in the seasoning mix until well-coated.
✔️ (4) Preheat Airfryer: Preheat to 190 degrees Celsius.
✔️ (5) Roast and cook cauliflower: Roast for 9-10 minutes until tender inside and crispy outside.
✔️ (6) Serve: Enjoy immediately! Perfect as a side or healthy snack, or in your favorite Buddha Bowl.
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🌱 Knuspriger Blumenkohl aus der Heissluftfriteuse!✨
Schnell, einfach, vegan und perfekt für eure liebsten Buddha Bowls! Welche Zutaten würdet ihr kombinieren? Teilt eure Ideen unten! 😋 #Vegan #AirfryerMagic xx Lilly
Ich liebe einfache Rezepte wie dieses, weil ich damit jetzt zu jeder Mahlzeit Blumenkohl hinzufügen kann. Das passt hervorragend zu Brathähnchen, einer Tofu-Pfanne oder sogar mit Roter Bete in einem Salat mit Feta-Käse. Geniale Idee, Lilly. Vielen Dank für das Teilen von xx
Vielen lieben Dank, ja es passt hervorragend zu Fleisch oder Tofu-Pfanne oder sogar einer Bowl :) viel Spaß beim probieren
Dankeschön ❤
Super 💡
Gern geschehen 😊 Ich hoffe es hat dir gut geschmeckt :)
Super erklärt, schönes Rezept - in meine Sammlung übernommen.
Vielen lieben Dank für den lieben Kommentar. Finde ich super, dass dieses Rezept es deine Sammlung geschafft hat 💕 liebe Grüße, Lilly
Sehr lecker . Blumenkohl geht immer . Meinen Daumen nach oben hast du . 😊
Schön, dass es dir schmeckt! Blumenkohl ist definitiv ein Allrounder in der Küche. Danke für den Daumen nach oben! 👍😄
Jaaa ❤. Blumenkohl ist einfach so toll. Am allerbesten im Backteig frittiert. Ist eben auch mehr Aufwand. Als Ofengemüse ist er aber auch super. Einfach klasse.
Oh ja da hast du Recht. Am besten dann mit Panko. Die werden dann immer so herrlich knusprig 😍
@@lillykocht exakt. Panko ist eh super. Oder aber im flüssigen Bierteig, lecker.
Tolle und schnelle Art der Zubereitung. Schaut lecker aus und gesund noch dazu. LG und Like 18 💕💕💕
Ja, wirklich blitzschnell und super lecker noch dazu, danke für deinen Like 🌟
Dankeschön gerade gemacht sehr gut. 👍
Freut mich wenn es geschmeckt und gefallen hat ☺️
Sembrano buoni!! Lo proverò, grazie!
Grazie mille e divertiti a cucinare :)
Super Rezept. Ich mache meinen Brokkoli nur aus dem Airfryer ❤❤❤❤❤
Schön wenn es gefällt und hoffentlich auch geschmeckt hat. Ich benutze meinen Ofen auch noch kaum. Liebe Grüße, Lilly
Wird gleich tatsächlich ausprobiert lg
Da bin ich gespannt auf dein Feedback. Lass es dir schmecken ☺️, Lg Lilly
wow, this is awesome recipe . like 10
Thanks Rozina
Look delicious ❤
Thank you 💕
My pleasure ♥️
Mach ich heute😍
Bin gespannt ob es dir auch so gut schmeckt wie mir ☺️ liebe Grüße, Lilly
@@lillykocht es war sehr lecker😍hab ein Foto gemacht ,aber kann es hier nicht einstellen.vielen Dank.werde das jetzt öfters machen🙏
@@jacquelinesunshine9483 Das ist so lieb von dir, freut mich wenn es lecker war. Schade, dass man hier keine Bilder hochladen kann, hätte es wahnsinnig gern gesehen. Du kannst es aber (nur wenn du Lust und Zeit hast) auch mailen (lillykocht.yt@gmail.com) oder falls du auf Instagram bist (lilly_kocht) es dort schicken oder mich verlinken. Liebe Grüße und ein schönes Wochenende Lillz
Hast du vielleicht noch Rezept mit Rotkohl 🤔 ? Habe ne gute Ernte dieses Jahr 😅
@@BAYERN.05 Wie toll, wenn man Rotkohl selbst anbaut und ernten kann. Schmeckt bestimmt besonders gut. Wie wäre es hiermit: Rotkohlsalat
th-cam.com/video/ewzZlpwocG8/w-d-xo.html Lg Lilly
@@lillykocht Ja, toll ☺️ ,probiere es unbedingt 👌
Klasse. Bin gespannt wie es schmeckt :) 🤩
Kann ich auch TK Blumenkohl nehmen? Hat das schon jemand getestet?
Die Frage kommt oft, und hin und wieder nehme ich den TK-Blumenkohl auch (vorher nicht auftauen), schmeckt gut aber wird nicht so kross wie der Frische Blumenkohl. Eventuell musst du etwas länger im Airfryer garen. Ist aber eine gute Alternative falls mal keinen frischen Blumenkohl hat, liebe Grüße
Blitz-blumenkohl irgendwie erinnert der Name mich ans dritte Reich😂
Oje 🥹 natürlich ist hier gemeint, dass es schnell geht :)
???? Was ist das für ein komischer Vergleich
Schon bisschen Gehirn gewaschen die Aussage
Deswegen dachte ich mir, das ist vielleicht ein gutes Video