Bağırsak dostu 10 besin - Bağırsak sağlığı | Dr. Portakal ile Sağlıklı Yaşam

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
  • Kanalımıza abone olduğunuz için teşekkür ederiz.
    🔴 Daha fazla bilgi için bizi 0️⃣5️⃣3️⃣3️⃣ 4️⃣5️⃣2️⃣ 5️⃣8️⃣ 4️⃣2️⃣ numaralı telefondan arayabilirsiniz.
    #drportakal #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #kahve

ความคิดเห็น • 22

  • @SevimTürkmen-u6q
    @SevimTürkmen-u6q 2 หลายเดือนก่อน +7

    Sağ olun var olun hocam Allah razı olsun TH-cam'da mükemmel bu konularda bize bilgilendiriyorlar onlar da sağ olsunlar var olsunlar hastanelere gitmeye artık duyduklarımızdan korkuyoruz devletinden de özelinden de insanın kanı donuyor

  • @aliburun156
    @aliburun156 2 หลายเดือนก่อน +4

    Hocam önerilerin teşekkür ederim

  • @Nuri-q1x
    @Nuri-q1x ปีที่แล้ว +8

    Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Dr. Portakal, harika bilgiler, teşekkürler 🙏❤

  • @AyselUçar-f8u
    @AyselUçar-f8u 19 วันที่ผ่านมา

    Allah razı olsun hocam ❤🙏🏻

  • @hafizeyldz1938
    @hafizeyldz1938 ปีที่แล้ว +4

    Emeğinize, yüreğinize sağlık hocam 👍🇹🇷

  • @onurrkara41
    @onurrkara41 วันที่ผ่านมา

    Mrb hocam bal ve pemez mide ve bagrsaklara zararlimi acaba

  • @mehmetfahritan7981
    @mehmetfahritan7981 หลายเดือนก่อน

    Emeğinize sağlık hocam.

  • @AybolekKulmanowa
    @AybolekKulmanowa 3 หลายเดือนก่อน +1

    Tesekurler doctor

  • @ilknurguler416
    @ilknurguler416 ปีที่แล้ว

    Çok teşekkür ediyoruz hocam vermiş olduğunuz bilgiler çok değerli Şifa olsun ❤

  • @nadideilker383
    @nadideilker383 3 หลายเดือนก่อน

    Çok tesekkur ederiz.Allah razı olsun.

  • @RuhiyeKarakutuk-ku9gs
    @RuhiyeKarakutuk-ku9gs 25 วันที่ผ่านมา

    Teşekkür ederizsagolun

  • @zuhalsular5604
    @zuhalsular5604 5 หลายเดือนก่อน +1

    tesekkurler doktor

  • @bbc46.5
    @bbc46.5 6 หลายเดือนก่อน

    mükemmel video teşekkürler

  • @neclasener2417
    @neclasener2417 24 วันที่ผ่านมา

    Allah razı olsun

  • @mehmetkaya6397
    @mehmetkaya6397 4 หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ediyorum.

  • @ruveyda184
    @ruveyda184 6 หลายเดือนก่อน +39

    Su
    Yer elması
    Sarımsak
    Armut
    Avakado
    Hindistan cevizi yağı
    Zeytinyağı
    Zencefil
    Çiğ badem
    Turşu
    🎉🎉🎉

    • @ruveyda184
      @ruveyda184 6 หลายเดือนก่อน +9

      Arada beğenin de hatırlatın

    • @-McFly-
      @-McFly- 26 วันที่ผ่านมา

      Kefir !

  • @mehtapgenc8294
    @mehtapgenc8294 3 หลายเดือนก่อน +4

    doktor bey bizim oğlumla bagirsaklarimiz sanki caliismazgibi bide atan var sinirsel heralde cok rahatsisiz sabahları bir su bardagi ılık suyun icine.bir yemek kaşığı xeytin yagi koyup içiyoruz mikar iyimi yoksa biraz cogaltalimmi sarımsağı da yudalimmi hergun bir tane mideye dokunurmu diyede korkuyorum çünkü midemizden yani bagirsaklarimizdan çok muzdaribiz saglilar hocam