COMO PROTEGER SEU CÉREBRO CONTRA A DEMÊNCIA
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024
- O stress e o comodismo da vida moderna, além do estilo de vida inadequado tem sido fatores predisponentes para a perda de memória e vários tipos de demências, especialmente a Doença de Alzheimer.
Neste vídeo apresento a Neuróbica, a aeróbica dos neurônios, e oriento sobre como aplicar este importante recurso no dia a dia.
Link para download do Livro Digital LINGUAGEM CORPORAL DAS DORES ARTICULARES:
jrcnatural.ultraclinica.net
Parece muito interessante. Vou fazer. Gratidão.
Inscrita!!!!
E qual e o tratamento para essas dores q vc explica no ebook ?
ACEITE O SENHOR E SALVADOR JESUS CRISTO COMO SEU UNICO SUFICIENTE EXCLUSIVO E ETERNO SENHOR E SALVADOR JESUS CRISTO ENQUANTO TEM VIDA. JESUS CRISTO ESTÁ AS PORTAS DO CÉU,
IDE A TODO MUNDO E PREGAI O EVANGELHO A TODA CRIATURA QUEM CRÊ E FOR BATIZADO SERÁ SALVO, QUEM NÃO JÁ ESTÁ CONDENADO. JESUS CRISTO ESTÁ AS PORTAS DO CÉU,
1 . Banho no escuro e vestir se no escuro
2. Trocar a mão que costuma usar, mudar o pulso do relogio
3. Mudar as rotinas, mude os móveis de lugar, mude a posição na cama
4.Aprender algo novo ( deixar o cel de lado )
5.Quebra cabeças, xadrez, carta etc.
6. Fazer contas de cabeça , ouvir música focando em um único instrumento, decorar a lista de compras
7. Andar de costas
8. Aprender outro idioma
9. Ler algo de ponta cabeça
10. Bolas chinesas
Dr gostou muito está de. Parabéns isso e muito importante esclarecer o povo que não saber o que e Azamer minha mãe tem ela faz muito crochê e bom para mente????
Adorei! Sou professora de inglês e vou encaminhar para todos meus alunos. É dito que aprender uma segunda língua aumenta em 5 anos sua eficiência mental. É realmente um ótimo exercício!
Oi professora! Vc pode me indicar algum app para o aprendizado do idioma? Já fiz curso completo mas faz tempo e já esqueci muita coisa, afora q não tenho com quem treinar. Gosto de viajar mas um inglês melhor da falta.
Mto obg ⚘️
Maravilha , vou começar a por o meu cérebro preguiçoso para trabalhar
Dr. Muito bom também é aprender a tocar um instrumento musical.
Exatamente !
Alem de tudo, dá um enorme prazer !!!
Eu tomo banho no escuro e nem sabia que era bom para saúde cerebral. Excelente vídeo doutor! Obrigada!
Tenho dores terríveis nas pernas e nos pés. Seria do Parkinson??
@@mariaciasca5691 Pode ser falta da vitamina do COMPLEXO B. Não tome só B12, Compra se receita. Não compre a sintética , compre a natural . Na farmácia da tua confiança! 🤗
Eu também tomo banho no escuro.
Dr.José o Senhor uma simpatia. Gratidão. 👼👏👏👏
Eu amei estas aulas e tambem pq vai logo ao ,assunto Deus te abençõe Doutor
Q bênção esse vídeo eu tenho uma irmã com Alzheimer tadinha ñ lembra de nada nem conhece ninguém ela tem 74 anos
Nossa cai aqui de paraquedas, amei estas dicas tão preciosas! Vou repassar pra muitas pessoas, muito grata doutor!
Estou chegando no seu canal e amei, tenho 64 anos muito útil essa matéria.
adoro mais um médico se voltando pra essa nova medicina , e adoro suas aulas e didática !! Parabéns !! 👍👏👏👏
Amei. Preciso destes exercícios. A mente é a maioria riqueza que temos. Obrigada.
Hj que eu vi. Que maravilha, vou começar imediatamente. Ando muito esquecida. Obrigada Dr.
Vídeo bem dinâmico, objetivo e sem enrolação. Parabéns!
Amo tudo relacionado á Neuro. Excelente! Obrigado Dr.
Esta de Parabéns!
Maravilha a aula,um ótimo professor,uma benção de Deus..
Fiquei feliz com o que aprendi, obrigada Dr.nessa pandemia uma boa oportunidade de fazer coisas novas para o nosso próprio beneficio
Obrigada Dr....tenho 67 anos e leio com facilidade de ponta cabeça....tenho medo de Alzaimer....
Adoro suas explicações, claras,diretas ,rápidas muito sábia e atuais. Parabéns!
Que doutor maravilhoso
Venha pro Brasil doutor
Volta pra casa
Os brasileiros prescisam de pessoas como vc
Que maravilha, Doutor Rodrigues. Eu tenho essas bolas chinesas há mais de 10 anos, utilizei algumas vezes e, por falta de conhecimento do valor delas, estão guardadas em uma gaveta. Vou começar a utilizá-las com frequência. Deus abençoe cada vez mais a você e sua família por todas essas informações. 👏🏼👏🏼👏🏼🙌🙌🙌🙌🙌😄😄😄😄😄
OLá ...muito importante e interessante.!
Mas o que me cativou mesmo foi a sua simpatia e a sua energia!!! amei!!
Doutor parabéns!!! Estou maravilhado com as suas orientações.
Bom dia, Dr.Jose Rodrigues!!! Mais uma vez, muito grata por suas pérolas. Que a Supremacia Divina o abençoe sempre.
Excelente vídeo. Exercitar o cérebro só depende de nós. Adorei as dicas, vou praticá-las já!!!
Dr. José Rodrigues, excelente seu video! Me inscrevi no seu canal, pois considero a saúde mental a base da saúde corporal!
Bom domingo, gratidão! 👍🧠🙏⚘👏🏻👏🏻👏🏻
Excelente vídeo , parabéns ,, continue com estes assuntos importantes ....
Obrigada por compartilhar seu conhecimento Dr... abraço aqui de Itu SP
Puxa, vou por em prática.
Chegou num momento mega apropriado... Obrigada 😚👏👏
Bom saber que tais práticas,podem nos ajudar na qualidade de vida ,amei as dicas
Ótimo.. esclarecimento.. bem simples e prático...
Obrigado
Excelente Doutor !
Tuas dicas e tua simpatia !!!
Gosto muito de jogos no iPad, como Memoria, Paciencia, etc.
Ah Doutor, que bom ti conhecer
Amei os seus ensinamentos
Vou ficar sempre de olho
Maravilhoso!Algumas práticas citadas já utilizo como:tomar banho no escuro, andar de costas, trocar de mãos ao comer e aprender uma língua!👏👏👏👏👍
Exercícios neuróbicos:
-tomar banho no escuro
-usar a mão não dominante
-evitar rotinas
-aprender coisas novas
-desafio lúdicos (jogos )
-andar de costas pela casa
-Mindfulness, meditação
-Estudo de um novo idioma
🧠💪🏼
Parabéns, vídeo esclarecedor, muito bem explicado. Gosto de fazer um diário que chamo de "caderno relax" , escrevo 5 atitudes positivas do dia, o que me desagradou, e os desafios que encontrei.Depois de uma semana queimo e recomeço, bom que não preciso de terapia, resolvo tudo com o meu caderno e a minha memória é excelente e melhorou ainda mais...
Que ótima coisa que aprendi agora! Obrigado por postar!!
Que aula maravilhosa doutor.muito obrigado.Deus te abençoe.
Parabéns e obrigada por mais informações que podem ajudar a muitos!
Que vídeo maravilhoso, vou por em prática, já estou digitando com a mão esquerda, obrigada 🥰💕💞👏👏👏👏
Sensacional, adorei, vou exercitar,Muito obrigado!!!!!
O SR É O MAIS QUERIDO MÉDICO DO TH-cam. AMO SEUS VÍDEOS 🎉❤
Sem palavras para agradecer seu apoio, gratidão sempre!
Abs
Que coisa mais linda! Esse Dr. fala com tanta clareza ,que todos entendem.
Obrigada pelo elogio Neusa.
Abs.
Dr.que BÊNÇÃO!!!
Vou começar a praticar 👏👏👏👏👏👏👏
Dr. Obrigada pelas dicas estou acompanhando seus vídeos e acho muito prático pois são bem descomplicados , o sr. é uma simpatia em pessoa.
Obrigado pela partilha 😘🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Obrigadão!!! Esse está sendo meu canal predileto sobre saúde!!!
As vezes não tenho tempo pra comentar, mas sempre deixo like.
Puxa, Celise, muito empático e agradável seu comentário. Obrigado. Abs
@@DrJoseRodriguesCorrea abraço
Obrigado Doutor você é uma pessoa especial quê Deus o abençoe 😅❤
Excelente ensino na orientação saudável da saúde mental. Parabéns!
Dr que maravilha de vídeo, duas dessas ações aí eu já pratico 😅 dormir no sentido contrário na cama quando perco o sono e mudar as coisas de lugar como móveis e roupas no armário, etc mesmo sem saber estava fazendo um bem ao meu cérebro, obrigada por compartilhar seus conhecimentos, que Deus o abençoe! 😍
Dr. Gratidão, amei conhecer o Sr. e os seus conhecimentos...novamente Gratidão!!!
Dr. Muito. Bom. Suas explicações. Nossa. Vou. Fazer. Já. Adoró. Tomar. Banho. No escuro 👍 obrigado. Blz👏👏👏👍
Parabéns Dr José 👏👏👏👏vc é top e especial, Deus Jeová te abençoe grandemente sua vida ❤️
Deus te abençoe hoje e sempre sejas feliz você merece
Adorei seu trabalho, gratidão 👋👋👋👋👋
Outra excelente aula. Embora eu já pratique várias ações que colaboram para a saúde do meu cérebro (atividade física variada, a busca de auto conhecimento, etc), estas orientações são tão simples e praticas, que já estou compartilhando as pencas. Gratidão.
Dr vc foi uma grata surpresa para mim.Amando suas aulas.Estou mto preocupada com minha mente.Tenho 73 anos e sempre fui muito inteljgente, curiosa e rapida.Agora estou muito esquecida e esquisita..Não quero ser vencida.pelo escuro do tempo.Por favor me ajude, pois fisicamente estou muito bem, so temo ser traída pela cabeça.Obrigada pela atenção e por favor me dê a mão!!! Gratidão🌹😭💔🖐🏻👏🙏
Cara Bety:
Além dos expedientes que ensino neste vídeo e em outros vídeos do canal falando da atividade cerebral, sugiro para você um tratamento muito eficiente para a memória e atenção:
- ÓLEO DE CÔCO EXTRAVIRGEM.
Encontrável até em supermercados em vidros de boca larga de 500ml.
Tome UMA COLHER DAS DE SOPA do óleo, direto na boca ou misturado no café ou em qualquer líquido, cedo e de noite, todos os dias.
Acho que, com os demais cuidados que você certamente está adotando, vai ser muito bom para sua memória.
Obrigado por sua participação.
Abs
Muito bom e esclarecedor! Amei ter encontrado esse canal! Gratidão!
Muito bom mesmo gostei muito
Parabéns pelo conhecimento e informação ! Principalmente por essa voz de anjo ...
Que MARAVILHA de vídeo! Muito obrigada, doutor! Deus o abençoe sempre!🙏
Excelente storytelling, excelente vídeo. Forte abraço Doutor! 👏👏
Parabéns! Excelente vídeo...sou aluna do curso Supera, Ginástica para o Cérebro, é posso dizer que é um ótimo investimento na minha saúde
Isso mesmo, Adriana, invista no bem estar do seu cérebro, isso rende juros para sua saúde geral. Abs.
Aprendi muito com esse vídeo já estou exercitando o meu cérebro sem nem perceber, o bom mesmo foi falar sobre esquecimento sou nova mais desde cedo sempre sofri com problemas de esquecimento e falta na aprendizagem era muito difícil.....🙂
Canal excepciona!! PARABÉNS!!! 👏👏
Gostei muito da sua simplicidade simpatia e objetividade. Excelente conteúdo
Edmilson Costa Eu tenho mal de Parkinson é muito bom pra min esses exercícios Obrigado.
Amei essa aula explicativa muito obriga pelo conhecimento 🙏🙏🙏
Ôi, Edvanda, encontrei esse comentário antigo seu aqui, 'brigadão (desculpe a demora da resposta). Abs.
Meu Deus obrigada por manda esse médico pois, te muito conhecimento
Glória Deus gratidão 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Tenho certeza que é mais um vídeo de relevância
Por isso já entro dando like
O Sr tb pode acrescentar a aprendizagem de um instrumento musical.
A música é uma linguagem universal e o instrumento desenvolve habilidades espaciais, táteis, motoras tb.
Sem contar q é prazeroso.
Pô, Sidneia, você acertou na mosca com este inteligente comentário aqui, apesar de ser antigo, quase um ano atrás.
Eu próprio sou tocador de alguns instrumentos e sei como isso ajuda na mente.
Além do que você já fez, espero que você possa comentar outros vídeos do canal.
Por exemplo, meu último vídeo é um tema muito interessante!
Eis o link:
th-cam.com/video/2PinmcW4HQY/w-d-xo.html
Aguardo sua opinião.
Mas desculpe a demora para responder a este comentário.
Abs
Muito bom artigo e informações.
Tenho Encefalopatia de Wernicke há quase 9 anos
Parabéns, excelentes e práticas informações
Amei
É por isso que eu gosto de tá sempre aprendendo coisas novas
Quero ser uma velha ralex
PARABENS DR JOSÉ ,AMEI SEU VÍDEO ,MUITO BOM , EU GOSTO MUITO DE RENOVAR MEU CEREBRO A CADA DIA. TENHO 72 ANOS ,E ME SINTO MUITO ATIVA. . GOSTO DE PALAVRAS CRUZADAS, GOSTO DR LEITURA, GOSTO QUEBRA CABECA. BJS ,
Gostei muito do seu comentário, Sônia. Não pare de investir no seu cérebro, isso manterá você jovial por muitos e muitos anos, com as graças de Deus. Obrigado. Abs.
Gostei da simplicidade e objetividade. Vou tentar colocar em prática - muita coisa do que se falou eu não tinha o menor conhecimento.
Excelentea dicas doutor, gratidão!🤗😷👌💯😉❤
Se eu gostei? Muito Bem, esse material é Utilidade Pública!!!
Que maravilha !!!! Com pequenas mudanças no cotidiano, grande proteção para o cérebro. ..
Olá, Iris. Tudo bem? Agradeço pelo carinho. Fico feliz em ajudar! Compartilhe nossos vídeos e nos siga também nas outras mídias sociais. Contribua com a disseminação de informação de qualidade!
Adorei , bom trabalho.
Olha só, Maria Rita, um comentário antigo seu, que só respondo agora, Obrigado pelo apoio.
Desculpe a demora da resposta.
Abs.
Gostei muito das orientações! Vou colocar em prática! Obrigada Dr Juliano Teles!
Obrigado, Marilene, só não entendi porque você agradeceu ao Dr. Juliano Teles.
Estou descobrindo agora o seu canal e adorando!
Parabéns pelas suas informações objetivas!
Excelente abordagem
Obrigada por existir Deus te abençoe poderosamente.
Abençoe a todos nós Ivaldete. Obrigado pela participação.
Se e quando possível, compartilhe!
Abs.
Sou Rosah Almeida da Chapada dos Veadeiros GO. GRATIDÃO ADOREI
Quero estimular a memória e o bom humor !!!
Também! 🧠🤦🏻♀️🥰
Muito obrigado
O senhor e um verdadeiro Médico
Adorei 👏👏! Parabéns pelo seu trabalho e muito obrigada. Que o Criador do Universo continue te iluminando 🙏🙏
Amei aula para mim foi uma grande aula eu vivo trocando os moveis de lugar
Mto interessante vou fazer esses é exercícios sim
Faço tudo recomendado,instintivamente.muito obrigada pela informação preciosa
Estou amando todas as informações Deus abençoe grandemente Dr José
Nossa Maravilha,só fiquei triste porque amo rotina,mas vou tentar mudar
Show d carisma e didática
Excelente doutor. Manda mais
OBRIGADA DOUTOR.
SÃO VERDADEIRAS MARAVILHAS ESSAS DICAS QUE O SR NOS DEU.
FAZER A OUTRA PARTE DO NOSSO CÉREBRO TRABALHAR
QUE DEUS O ABENÇOE PELAS PRECIOSAS INFORMAÇÕES.
Eu quem agradeço
Boa tarde!! Excelente vídeo como sempre! Estou aprendendo dois idiomas ao mesmo tempo e está sendo ótimo! Obrigada Dr!
Uai, Ines, espero que passados estes 6 meses do seu comentário, você continue exercitando o cérebro.
Desculpe a demora da resposta.
Abs.
Eu já colocando os exercícios em pr´tica... usando o mouse com a mão esquerda e escrevendo tbm.
Amei, quero muito saber mais sobre o assunto
Adorei te conhecer! Já me inscreví. Muito obrigada.
Nós que agradecemos, Ellen!