사랑스런 뚜림님 ^^ 항상 챙겨보고 있어요. 요가 알고리즘으로 만나게 되어 뚜림님 영상 모두 봤어요. 순수하고 평온한 요가 일상이 넘 좋아요. 저도 요가를 매우 좋아하거든요. 뚜림님 요가 그리고 일상에서 자신의 생각을 얘기하는게 넘 사랑스러워요. (근데 ㅋㅋㅋ 자막에 돼요. 되요(x)가 자꾸 보여서 ㅋㅋㅋ 돼요. 되어요 됐다. 되어서 - 되어서의 줄임 돼서 ㅋㅋㅋㅋ) 괜찮아요. 귀여워서 ㅎㅎ 😂
오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ! 🌿🌿 이전에 다른 뚜반님께서도 말씀 주셔서... 고치려고 고친다고 고쳤는데 또 다시 돌아왔군요... ㅠㅠ ㅋㅋ 저의 부족한 모습도 귀엽게 봐주셔서 감사합니다 다음 영상부터는 꼬오오옥 ! 한 번 더 신경써볼게요 😂 😂 어렸을 적에 글씨 쓰는 걸 배울 때는 금방 배워서 이렇게 댓글 달아드릴 수 있는 언어 능력을 갖출 수 있게 되었는데 왜 맞춤법은 이리도 안고쳐지는 걸까요 !! 엉엉 감사합니당
봄요가님 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 🌿🌿 날씨가 더우니까 몸이 많이 풀려서, 오히려 부상이 생기시는 도반님들이 종종 있으신 것 같아요 ㅠㅠ 몸에 부상이 있을 때는 욕심을 내려놓는 법을 배우는 마음 요가를 한다고 생각하는 것도 (저는) 도움이 많이 되었어요 ! 오늘도 행복한 하루 되세요 ♥
뚜림님!! 오늘도 영상 보러 왔어요>_< 뚜림님도 요태기라는게 오는군요..ㅠㅠㅠ 저두 매일 하는 요가지만 가끔 마음가짐이 달라진 시기가 있었는데 그게 요태기였던 것 같아용 ㅠㅠ파도가 칠땐 엎드릴 법을 배우자! 비유하시는 말씀이 정말 와닿아요...! 감사합니당 :) 뚜림님 원데이 클래스 얼른 열어주세요!!!
겨마님 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 🌿 저도 요태기... 오는 것 같아요 ㅋㅋㅋ 뭔가 요가가 하기 싫다 는 딱 그런 느낌은 아니여도 흠... 요가.... 간다아.... 딱 요런 느낌 ~? 😂 😂 다행히 파도가 지나고, 이렇게 다시 잔잔한 마음 상태로 일상을 보내고 있습니다 ! 원데이 클래스 꼬오옥 열어드릴거에요...!!!!!!!!
뭔가 밝은 모습, 웃는 모습이 조금은 편안해지신 것 같아 보기 좋아요 🫶🏻 덕분에 조금씩 조금씩 요가를 해보는데 스스로 마음을 다스릴 수 있는 시간을 즐기는 힘이 생기는 것 같아 항상 감사한 마음입니다 ☺️☺️ 그리고 혹시 5:06 요날 입으신 원피스 정보 여쭤봐두 될까요? 🙏🏻✨
안녕하세요 ! ❤ 응원해주시는 덕분에 조금씩 나아져서 요즘은 즐거운 나날을 보내고 있습니다 !!! 항상 온라인 도반님들께서 함께 호흡해주시는 덕분에 많은 에너지를 얻고 있어요 ! 말씀 주신 원피스 제품은 샤드라마에서 PINTUCK LACE DRESS 입니다 search.shopping.naver.com/catalog/47946745862?cat_id=50000807&frm=NVSCPRO&query=%EC%83%A4%EB%93%9C%EB%9D%BC%EB%A7%88+%EC%9B%90%ED%94%BC%EC%8A%A4&NaPm=ct%3Dlzhtwvxc%7Cci%3D8a613213921b471777fab23ce86bdada2ea3920f%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D95694%7Chk%3Dcc9fb4b508dee79acbbd9e0688b69bf3ab542ce7 예쁘게 봐주셔서 감사합니다 !
안녕하세요 !! 지도자과정을 듣고 계신다니 너무 반가워요~~ 화이팅입니다 !! 😊 문의주신 블랙탑은 쿠아비노에 블랙 비스킷 3부탑이에요 ~ (지금 29CM 에서 70% 할인중이네요!) 약간 수영복 같은 재질에 조금 조여서 안정감은 있지만 면으로 흐르는 듯한 일반적인 요가복이랑은 조금 다른 느낌이니 참고 부탁드려용 ❤
봉봉님 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ❤ 그 고요함 속에 각자만의 최선과 싸우는게 요가원에서 참 매력적인 것 같아요 !! 옳은 자세로 꾸준히 아사나에 접근하시다 보면 분명 좋아지실거에요 ! 저도 사실 목이 너무 약하고 일자목이 심해서, 아직도 한참 부족하지만 분명 처음 시작했을 때보다는 좋아진 것 같아요 ㅎㅎ
![[#건강다큐] 다이어트의 늪에서 빠져나오지 못하는 이유💦 체질을 바꾸는 습관 만드는 법!](http://i.ytimg.com/vi/jxiuBTcvs_U/mqdefault.jpg)
13:13 긍정적인 에너지 잘 얻어가요🍀
감사합니다 ! 나은님도 좋은 하루 되세요 ! 🍀🍀
고양이부터... 귀한영상... 넘 귀여워요.....
너무.... 정말 희귀하고 귀여운.... 영상.... 지루해하실까봐 걱정하였는데 공감해주셔서 감사해요 ❤
뚜반님들도(저포함) 뚜림님께 긍정적인 에너지와 부지런함을 배우고 있답니다 😊😊
요태기이지만 열심히 수련하는 모습에 저도 매트를 펴 봅니다🧘♀️ 행복한밤 되세요✨
감사합니다 😊 항상 응원해주시는 뚜반님들이 계셔서 매일 아침 매트 위에 올라가는 걸음이 더 가벼운 것 같아요 !
장마가 끝났는데도 비가 많이 오고 습하네요 ✨ 오늘도 평온한 하루 되세요 !
늘 잘 보고 있어요. 에너지 듬뿍 받고 갑니다. 감사해요.❤
승화님 감사합니다 ❤ 좋은 영상으로 또 인사드릴게요 !
기다렸어요오😆😆
후아아앙 기다려 주셔서 감사합니다 ❤❤
뚜림컴트루님 요가 잘하시네요.
감사합니다 ~!
Thanks for your efforts. I'm a foreigner. Thank you for subtitle.❤
Thank you for watching ! :) I will keep working for the Subtitles !
사랑스런 뚜림님 ^^ 항상 챙겨보고 있어요. 요가 알고리즘으로 만나게 되어 뚜림님 영상 모두 봤어요. 순수하고 평온한 요가 일상이 넘 좋아요. 저도 요가를 매우 좋아하거든요. 뚜림님 요가 그리고 일상에서 자신의 생각을 얘기하는게 넘 사랑스러워요. (근데 ㅋㅋㅋ 자막에 돼요. 되요(x)가 자꾸 보여서 ㅋㅋㅋ 돼요. 되어요 됐다. 되어서 - 되어서의 줄임 돼서 ㅋㅋㅋㅋ) 괜찮아요. 귀여워서 ㅎㅎ 😂
오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ! 🌿🌿 이전에 다른 뚜반님께서도 말씀 주셔서... 고치려고 고친다고 고쳤는데 또 다시 돌아왔군요... ㅠㅠ ㅋㅋ 저의 부족한 모습도 귀엽게 봐주셔서 감사합니다 다음 영상부터는 꼬오오옥 ! 한 번 더 신경써볼게요 😂 😂
어렸을 적에 글씨 쓰는 걸 배울 때는 금방 배워서 이렇게 댓글 달아드릴 수 있는 언어 능력을 갖출 수 있게 되었는데 왜 맞춤법은 이리도 안고쳐지는 걸까요 !! 엉엉 감사합니당
4:03 분석해주는 거 너무 좋네요😆💖
감사합니다 ! 😊❤ 올해는 꼭 멋진 하누만아사나를 완성하는게 목표였는데 이 날 방향성을 알게 된 것 같아서 공유해보았어요 !
저두 선댓 후 감상ㅎㅎㅎ
영상 기다렸져욤😊 재밌게 잘 보겠습니당~!!
오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ! 😊❤
이번주에도 즐거운 영상으로 돌아올게요 !
ㅎㅎㅎ 고양이 서로 견제하는거 넘 재밌어요😂 TTC 끝나고 어께 부상도 좀 생겨서 살살 요가중입니다😅 건강하기 위해 하는 요가인데 너무 과했나봅니당😭뚜림님도 무더위 건강 잘챙기시고요ㅎ 행복한 요가 라이프 쭉쭉 이어나가시길 바라요🤗🙏🏼✨✨✨🍀🌱🌿
봄요가님 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 🌿🌿 날씨가 더우니까 몸이 많이 풀려서, 오히려 부상이 생기시는 도반님들이 종종 있으신 것 같아요 ㅠㅠ 몸에 부상이 있을 때는 욕심을 내려놓는 법을 배우는 마음 요가를 한다고 생각하는 것도 (저는) 도움이 많이 되었어요 !
오늘도 행복한 하루 되세요 ♥
냥이들 귀여워요,,🤍 하루 4시간 대단하세요, ,!
오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ! 😊
아싸 일빠! 요가하고 와서 보는 수림님 영상 귀하네요......🎉 선댓후감상하겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ! ❤ 이번주도 좋은 영상으로 돌아올게요 !
뚜림님 늘 잘 보고 있어용!!
감사합니다 🥹❤️
1일차에 입으신 레깅스 너무 잘 어울리셔요🧘🏻♀️🤎 저는 월요일은 몸 푸는 날이고 다음날 아쉬탕가 다음날 하타 다음날 아쉬탕가 하는데 😂 근육통 연속 😂 그럼에도 가야하는 ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
감사합니다 ! 😊❤ 아쉬탕가랑 하타를 섞어서(?) 하면 저는 또 더 힘들더라구요 !? ㅋㅋㅋ
저도 사실 부족한 부분의 힘을 채워주려면 아쉬탕가와 빈야사 쪽에 공부를 더 하긴 해야하는데 !! ️🔥
오늘도 화이팅입니다 !
영상 보면서 '요런 거에 대해서 댓글 달고 싶다~~' 했는데 콩국수 영상을 보고 다 까먹고 말았습니다. 일요일 수련 끝나고 다같이.콩국수.먹으러.가요.
아! 생각났다! 앞머리 찰떡이에요
호호 성민쌤 감사해요 !! 저 인스타 봤는데 발리 가신거 아니죠?! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이번주에 성민쌤이 없어서 허전하고 아쉬워씀니다 ㅠㅠ 우리 여름 가기 전에 콩국수 먹으러 가시죠 !!!!!!!
뚜림님!! 오늘도 영상 보러 왔어요>_< 뚜림님도 요태기라는게 오는군요..ㅠㅠㅠ 저두 매일 하는 요가지만 가끔 마음가짐이 달라진 시기가 있었는데 그게 요태기였던 것 같아용 ㅠㅠ파도가 칠땐 엎드릴 법을 배우자! 비유하시는 말씀이 정말 와닿아요...! 감사합니당 :) 뚜림님 원데이 클래스 얼른 열어주세요!!!
겨마님 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 🌿 저도 요태기... 오는 것 같아요 ㅋㅋㅋ 뭔가 요가가 하기 싫다 는 딱 그런 느낌은 아니여도 흠... 요가.... 간다아.... 딱 요런 느낌 ~? 😂 😂 다행히 파도가 지나고, 이렇게 다시 잔잔한 마음 상태로 일상을 보내고 있습니다 !
원데이 클래스 꼬오옥 열어드릴거에요...!!!!!!!!
뚜림님 썸넬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한여름 링 출몰이여❤
밈이님 ❤ 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 제 기준 가장 멋진 아사나 포즈였는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 말씀 듣고 보니 그렇네요 ㅋㅋㅋ 더 무서운 귀신이 되는 그날까지
뚜림님 Q&A 기원 1일차...😊
채채님 안녕하세요 ! ❤ Q&A!!!!! 하반기에 꼭 준비해보게씁니다 (질문... 많이해주셔야해요 속닥속닥)
영상.너므 기다렸어요😍😍😍❣️반가워영 ㅎ ㅎ 제주 한주훈요가원 영상도 올라오는걸까요? ㅎ ㅎ보고파욧 ❤❤
꺄 기다려 주셔서 감사합니다 ❤❤ 제가 제주도에 가서 수련을 2번 이상 하고 돌아오리라 ! 마음을 먹고 갔는데, 개인적인 이유로 딱 한 번 밖에 수련하지 못했어요 ㅠㅠ 그치만 짧게라도 영상 가지고 돌아오겠습니다 감사합니다
뭔가 밝은 모습, 웃는 모습이 조금은 편안해지신 것 같아 보기 좋아요 🫶🏻 덕분에 조금씩 조금씩 요가를 해보는데 스스로 마음을 다스릴 수 있는 시간을 즐기는 힘이 생기는 것 같아 항상 감사한 마음입니다 ☺️☺️
그리고 혹시 5:06 요날 입으신 원피스 정보 여쭤봐두 될까요? 🙏🏻✨
안녕하세요 ! ❤ 응원해주시는 덕분에 조금씩 나아져서 요즘은 즐거운 나날을 보내고 있습니다 !!!
항상 온라인 도반님들께서 함께 호흡해주시는 덕분에 많은 에너지를 얻고 있어요 !
말씀 주신 원피스 제품은 샤드라마에서 PINTUCK LACE DRESS 입니다
search.shopping.naver.com/catalog/47946745862?cat_id=50000807&frm=NVSCPRO&query=%EC%83%A4%EB%93%9C%EB%9D%BC%EB%A7%88+%EC%9B%90%ED%94%BC%EC%8A%A4&NaPm=ct%3Dlzhtwvxc%7Cci%3D8a613213921b471777fab23ce86bdada2ea3920f%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D95694%7Chk%3Dcc9fb4b508dee79acbbd9e0688b69bf3ab542ce7
예쁘게 봐주셔서 감사합니다 !
20:36 저는 이. 얼빡구도가 너무.좋아.요
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋게 봐주셔서 감사합니다 ! 오늘도 화이팅
뚜림컴트루님 요가 잘하시네요
감사합니다 !
뚜림님~영상보며 지도자과정을 하고있어요 ㅎㅎ 막상 지도자과정해보니까 숙제하느라 바빠서 영상찍는 건 둘째치고,, 편집할 시간이 절대절대 없던데.. 정말 부지런하신것같아요 ! (리스펙) ++ 오늘 영상에서 입으신 블랙 탑 정보가 궁금합니다. 8:40
안녕하세요 !! 지도자과정을 듣고 계신다니 너무 반가워요~~ 화이팅입니다 !! 😊
문의주신 블랙탑은 쿠아비노에 블랙 비스킷 3부탑이에요 ~ (지금 29CM 에서 70% 할인중이네요!)
약간 수영복 같은 재질에 조금 조여서 안정감은 있지만 면으로 흐르는 듯한 일반적인 요가복이랑은 조금 다른 느낌이니 참고 부탁드려용 ❤
뚜림님~ 영상이나 댓글로 입으신 요가복 정보를 기재해주시면 도움이 될 것 같아요!!! 😊❤ 뚜림님이 입은 요가복이 늘 궁금해서요 ㅎㅎ
안녕하세요 !! 감사합니다 ✨ 저도 매번 정리드려야지 하다가 정리드리는 영상 못드리는 영상이 생기네요 ! 😊❤ 다음 영상 부터는 또 조곤조곤 담아 보도록 하겠습니다 !
혹시 이번 영상에서도 궁금하신 요가복 있으시면 편하게 문의주세요 !
뚜림컴트루님 다음엔 꼭 일등을 할게요
죄송합니다
감사합니다 !
마인드가 너무 멋있어요 혹시 읽으시는책이나 추천도서 있으시면 알려주세요!!❤
좋게 봐주셔서 감사합니다 ❤❤ 헤헤 ... 이 당시에는 영상에서 소개해드린 배런 뱁티스트 저 ' 나는 왜 요가를 하는가' 를 읽고 있었습니다 !
@@surimcometrue알려주셔서 감사해용!
허리디스크가 잇어서 요가원 원장님께 말씀드렷더니 근육을 너무안쓰는것보다 무리되지않는 자세에서 어느정도 쓰이게해주는게
좋다고하셔서 오늘 잘숙지하면서 요가첫수업햇습니다!! 하다보면 허리가 좋아질까요!?😅 집에서도 할수잇지만 요가원에서 수업을들으니까 내가 자세가완벽하지않아도 속에서 근육들이 쓰이는지 땀이 엄청나더라구요 ㅎㅎ고요한 분위기도 너무좋구요....
봉봉님 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ❤ 그 고요함 속에 각자만의 최선과 싸우는게 요가원에서 참 매력적인 것 같아요 !!
옳은 자세로 꾸준히 아사나에 접근하시다 보면 분명 좋아지실거에요 ! 저도 사실 목이 너무 약하고 일자목이 심해서, 아직도 한참 부족하지만 분명 처음 시작했을 때보다는 좋아진 것 같아요 ㅎㅎ
월요일에 입으신 핑크탑 정보 부탁드려요~~
'06:08' 에 나온 핑크 탑은 무브웜에서 나온 Deep U Neck Top 입니다 !
뚜림님.혹시 5일치 보라색 끈나시 상의 정보 알려주실수 있을까요???❤
안녕하세요 ! ❤
해당 제품은 사실 흰색 브라탑 위에 연보라색 튜브탑(해피요기즈)을 입은 건데
해피요기즈에 해당 제품이 단종이 되었어요 😭 이쁘게 봐주셔서 감사합니다
뚜림님 영상 잘 보고 있습니당! 혹시 핀턱팬츠 정보 알려주실 수 있을까요!?!
안녕하세요 ! 해당 제품은 샤드라마에서 나온 크리스피 투턱 슬랙스 _ 네이비 컬러 입니다 😊
chat-de-lama.com/product/detail.html?product_no=335&cate_no=42&display_group=1
오 그책 나는 요가를 왜하는가!!!!!
빈야사 하는 분이 쓴 책이라고 하시는데, 드리시티나 그런 부분에 대한 이야기를 많이해서 세진쌤도 좋아하실 것 같아요 ! !😊
@@surimcometrue 네 저도 재밌게 읽었어요 ㅎㅎㅎ
반가운 마음에 ㅎㅎㅎ
선생님~~~요즘 무슨일 있으신가요~~?왜 아무것도 한동안 올라오질않나요~?걱정되요~~
응원감사합니당 ㅠㅠ😭😭❤️❤️ 요즘 입덧이 좀 괜찮아져서 훠어얼씸 사람다운 모습으로 지내고 있는데 여전히 체력이 돌아오지 않아 영상으로 인사를 못드리고 있어요🥹 곧 돌아올게요옹
@@surimcometrue 아~~~그러셨구나~~입덧이 심하셔서 고생하시고...첨에 건강하게잘 지내셔서 괜찬은줄 알았어요~건강조심하시고 건강한 얼굴봐요~~♡