2400 MTR running 14 मिनिट में कैसे करें मात्र 10 दिन में

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 26

  • @Tripti_123
    @Tripti_123 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Running mera bhi bhut bada phobia h😢😢😢
    Muje running start krne se pehle hi darr lgta h.......muje 1.5km 12 mint lge
    Mere ghutne me injury aa gyi thi aaj bahut din baad running ki

  • @anchalkumari-s5d
    @anchalkumari-s5d 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Didi mera 15 minutes se km na ho raha please kuch btaye 😢

  • @HarshVerma-w3i
    @HarshVerma-w3i วันที่ผ่านมา

    Didi mere 19 min timing hai kya karu

  • @deeptiyadav6417
    @deeptiyadav6417 วันที่ผ่านมา +1

    Didi meri timeing km nhi ho rhi h 16 min a rhi kya kru

  • @AkashYadav-bc8fy
    @AkashYadav-bc8fy วันที่ผ่านมา

    Ground se kitni dur gar h apka

  • @nainarohila2230
    @nainarohila2230 วันที่ผ่านมา

    madam meri 16 minute timming aa rhii h kya abhi bhi km ho skti h kya....plzz help me mam

    • @SurbhiSurbhiyadav-m7y
      @SurbhiSurbhiyadav-m7y  วันที่ผ่านมา

      Ji jroor ho skti h long running kro or 1,2 min speed m kiya kro

    • @nainarohila2230
      @nainarohila2230 วันที่ผ่านมา

      @SurbhiSurbhiyadav-m7y 40 minutes ki long running and 8-10 sprint 100 ke lgati hu....

  • @gunjansaini3858
    @gunjansaini3858 วันที่ผ่านมา +2

    Didi mera bhi 30 me h

  • @akshaysaini1675
    @akshaysaini1675 วันที่ผ่านมา

    Kitne din ki tyari h apki ?

  • @priyasingh8915
    @priyasingh8915 วันที่ผ่านมา

    Mam mera tym subha m jada h sham kam ata h

  • @himanshisingh9707
    @himanshisingh9707 วันที่ผ่านมา

    Aap di kha se ho

  • @AyushiYadav-n2p
    @AyushiYadav-n2p วันที่ผ่านมา +1

    Dii hamara apka dv pst ak hi din h

  • @NeeruGotam-oy2qd
    @NeeruGotam-oy2qd วันที่ผ่านมา

    Mere ghar ki situation bhi bahut jyada kharab hai

    • @SurbhiSurbhiyadav-m7y
      @SurbhiSurbhiyadav-m7y  วันที่ผ่านมา

      Koe na dear selection ho gya to bo bhi theek ho jayegi

  • @AyushiYadav-n2p
    @AyushiYadav-n2p วันที่ผ่านมา

    Apka kha h