Ich hoffe, dass Yoga und Meditation so bald wie möglich bereits in allen Kindergärten gelehrt wird. Die Gesellschaft könnte einen wahren Quantensprung machen.
+Phillip Krieger Bei einem Quantensprung kommt man natürlich nicht sehr weit(ist ja physikalisch betrachtet eine minimaler Sprung), dann ist ein großer Sprung besser. Wenn man den Quatensprung betrachtet als einen Sprung auf ein ganz neues Level, dann erscheint er bedeutsamer, als ein großer Sprung..-.
+siemensohm Im Volksmund bezeichnet ein "Quantensprung" eben einen großen Sprung. Ich bin damit zwar auch überhaupt nicht einverstanden, aber so ist das nun mal.
Super Ausstrahlung, Frau Dr. Hölzel. Ich habe selten Menschen mit solch positiv ausgeglichener Präsenz gesehen. Eine starke Werbung für Meditation. Ein sehr guter Beitrag von Planet Wissen.
Ich praktiziere seit 27 Jahren die Transzendenrale Meditation. Es ist eine mühelose und sehr einfache Technik die zu tiefer Ruhe führt. Man muss an keinen Guru glauben sondern erlernt eine leichte Meditationstechnik. Ich bin Maharishi dankbar für dieses Geschenk. Übrigens wurde TM in vielen hunderten Studien untersucht und als wirkungsvoll nachgewiesen. Ich wünsche allen viel Erfolg bei der Suche nach der optimalen Meditationsform.
Cay Rüdiger schade dass immer verschwiegen wird, dass das mit der Verehrung von Hidugottheiten einhergeht und zu meiner Einweisung vor einem Puja Altar niedergeknieet werden muß. Die Götter der Heiden sind Dämonen sagt die Bibel. Finde ich nicht so “Optimal“ wie du sagst
@@jeanetteleypoldt7201 ist eine einfache Mantrameditation. Ich praktiziere die TM mit dem Mantra so hum ich bin. Beim enatmen denke ich so und beim Ausatmen hum
Ich meditiere jeden Tag und es hat mir schon enorm geholfen. Am besten finde ich die Meditationen von Nina Beste direkt hier auf TH-cam. Ihre App MYditation ist auch einfach nur genial! Kann ich jedem empfehlen der wirklich entspannen will :)
Frau Kaltwasser: Tolle Worte! Vielen Dank!! Das sollte wirklich mit allen Schülern praktiziert werden. 🧘🏼♀️🧘🏻♂️ Achtsamkeit ist so wichtig. Back to the roots. 🙏🏼 Das Schnelle Leben mal einen Moment beiseite lassen und sich einfach auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Z. B. Die Atmung. Das tut so unfassbar gut. Video direkt geteilt mit Vielen. 🙌🏼
Es ist beides, je nachdem, wie du es auslebst und selbst auf fasst. Lebe ich als Mönch im buddhistischen Kloster, dann sehe ich darin sicherlich eine Religion, übe ich mich in einer Kampfkunst und betrachte z.B die Zen buddhistischen Regeln als passend für mich, dann ist es sicherlich als Lebensphilosophie zu sehen. Letztlich ist es jedoch egal, wie du "das Kind nennst", wichtig ist, dass du es erfährst, also ... tu es....... AnLa
...Ja, Buddhismus findet seine Wurzeln in induismus. Da ist aber nicht stehen geblieben. Was Buddhismus differenziert ist das diese lebenphilosophie beeinflußt ist aus verschiedenen Kulturen und Ideen und gedanken. Von den Indus Ursprungs, in viele Hinsichten hat Abstand gefunden. Kann mann nicht mehr von induismus sprechen. Der Buddhismus selbst heute hat viele abzweige. Steck Buddhismus so wie oft gemacht wird, nicht in einem Schachtel und mit einem eticket einordnen. Auf den Geist kann mann keinen etikett kleben, möglich ist nur in Gedanken. Ist vieles mentale dabei. Danke für diese Austausch.
Ich auch... Es macht mich auch etwas traurig, dass wir die Chance nicht hatten, sowas Wichtiges im jungen Alter zu lernen... Aber besser spät als nie :)
Habe gerade zum erst erst Mal meditiert. Habe direkt ohne es mir anzuschauen mitgemacht. Ehrlich es hat mit so mitgenommen 😚😚😚 danke danke danke ich werde mich auf jeden Fall beschäftigen.
@@gevo9064 Was ist denn ein Leher?!?!? Etwas für Dumme?!? Wer entscheidet überhaupt wer dumm zu sein scheint, und wer schlau?!? Kurz drüber nachdenken, bevor du eine Antwort unqualifizierter Natur schreibst! 😉 Namaste
Wirklich sehr gut gemachte Sendung! Gut recherchiert, informativ und ehrlich. Ein ganz großes Dankeschön dafür von jemandem, der sich seit 40 Jahren mit dem Thema beschäftigt und auch regelmäßig praktiziert. Einen Hinweis hätte ich allerdings noch: Meditation kann bei psychischen Krankheiten niemals eine professionelle Behandlung ersetzen , sondern kann immer nur unterstützend wirken (das kam im Video etwas anders heraus).
Es klang halt so, als hätten Psychologie und Hirnforschung nichts miteinander zu tun. Das Studium der Psychologie enthält aber sowieso viele physiologische und funktionale Anteile.
In Schulen geht es nocht um Selbstbestimmung. Es geht darum Gehorsam zu lernen. Gehorche der Autorität, stell die Autorität nicht in Frage, etc. Das ist der einzige Grund für Schulpflicht.
Solche Beiträge ( nach dem Motto : "Bildungsauftrag" ) gehören auf die besten Sendeplätze ( Samstag , Sonntag 20.15 Uhr ) , anstelle von Dummdödelsendungen wie Tatort , wo wieder ein paar Leute abgemurkst werden .... !!!!!
Tatort finde ich jetzt gar nicht mal so schlimm, (ich persönlich schaue es trotzdem nicht) wie im vergleich zu Berlin Tag und Nacht , Verdachtsfälle usw... Aber verstehen sie mich nicht falsch ich gebe ihnen vollkommen recht :)
Meiner Meinung nach ab 5:40 eine der besten Beschreibungen des Buddhismus die ich je gehört habe!!!! Bei Filmen und Serien wird der Buddhismus oft nur schlecht oder gar falsch dargestellt, aber nicht in diesen Fall ;)
Wieso sollte ich mein Notizbuch oder meinen Wecker wegwerfen. Lasst euch doch einfach von dem Ding net stressen... Smartphone in Blech-Keksdosen sorgt für ein gutes Funkloch 😉
Jene 35 "Dislikes" von jenen die dauernd auf 180 sind, Leute ich habe 2 von 5 in meiner Abteilung...Immer hektisch und ungenau, abwertend und asozial....! In der Ruhe liegt die Kraft!
Canis lupus Hast du schon mal regelmäßig meditiert? Ich bin dadurch Vegetarier geworden, esse nur noch Bio, trinke keinen Alkohol mehr. Meine Einstellung zur Umwelt, zu allem hat sich verändert. Man bekommt einfach feinere Antennen, spürt Energien, weiß intuitiv, warum Menschen etwas sagen oder tun oder was man selbst tun muss.
>Man bekommt einfach feinere Antennen< Das klappt auch ganz doll OHNE Meditation und sogar auf Dauer. Meditierende kommen hinterher eh wieder ins Hamsterrad.
von der Steinzeit zur Antike bis zum Mittelalter und nun heute, Stress gab es schon immer
8 ปีที่แล้ว +49
interessantes Video! Ein bisschen kürzer uns auf den Punkt gebracht, wäre mir persönlich noch lieber gewesen. aber man sollte ja froh sein, dass sowas online gestellt wird. Also Daumen hoch und danke
Wow, was für ein entspannender Video! Ich bin begeistert und habe gerne ein Like und ein Abo dagelassen. Vieleicht ein guter Tipp fürs entspannen Zuhause: Hier gibt es im Moment ein komplettes Album mit Mediationsmusik völlig kostenlos. Ich finde das echt klasse. Mehr Infos findest du in den Antworten zu diesem Kommentar.
ich meditiere schon sehr lange( 25 Jahre) hat mir meinen inneren wie äußeren frieden gegeben,.... bei mir ist Meditation automatisch, werde früher munter ohne Wecker und Meditiere einfach noch und dann stehe ich auf........ in der U-Bahn oder wo ich eben gerade Ruhe und Zeit habe ..... im Garten auf der Wiese meditiere ich besonders gerne verbinde mich höre am Anfang noch etwas Lärm, Vögel singen und dann gar nichts mehr sehe Farben spüre den Wind bin da und auch nicht...oder mein Gehirn zeigt mir etwas, ist wie ein Wachtraum bin danach immer sehr ruhig und ausgeglichen und lache auch dadurch viel öfter ....kann es nur Jedem Raten es zu lernen man nimmt sich dann nicht immer Wichtig kann gut Argumente ausdrücken und ist einfach da mit voller Kraft auch gesund ist man schneller der Körper heilt bei einer Krankheit besser, is bei mir so ......
Als Ergänzung … eine nette Alternative zu Meditation ist Kraftsport … auch das Heben von Gewichte macht einen, vor allem nach dem Training, gelassener. Die weiteren Vorteile von Kraftsport gegenüber Meditation ist die Stärkung des Körpers und des Geistes, sowie das Erlangen eines kaum vorhandenen Wissen über Disziplin, Schaffenskraft, Stärke und der eigenen Muskulatur.
Also Planet wissen behandelt interessante Themen mit guten Gästen, aber die Präsentationsweise ist meiner Meinung nach zu kindlich dargestellt. Bitte geht tiefer in die Materie ein und stellt es sachgerecht dar. Bitte macht da keine Kindersendung draus und bitte nicht mehr so welche Kinderfilme!
Wegen Quantensprung und so - Ich hab das auch in mir, immer und allen zu zeigen, was ich alles Tolles kann und weiß und besser weiß - Jedoch, mit dem älter werden und immer schön meditieren wird`s besser :lol: Was ist wichtig? Frieden im Herzen ist der erste Schritt zum Welt-Frieden :-)
"Meditation hat ihre Heimat im Buddhismus" Das ist so nicht wahr.. soweit ich weiß war das schon vor Buddha in Indien bekannt. Buddha hat das doch nur aus den indischen Religionen genommen, oder nicht ?
+4kir4kard Hat was damit zu tun das wir ursprünglich aus dem Wald kamen. Meditation ist ja eher so eine Art inutuitive Sache ohne eigenes zutun was einem zu seinem eigentlichen Körperempfinden wiederbringt. Schamanen gibt es ja nicht mehr so viele bzw. die Naturverbundenheit. Atmen wie die Wolken fließen, ohne diese Trennung etc... alles okay keine Frage. Es wird alles dafür getan um uns in die Kopfebene zu bringen, was es dann wieder schwer macht da entgegen zu wirken. Das war damals wohl einfacher.
+4kir4kard Gut gesprochen. Die östliche Lebensweise scheint "in" zu werden und damit ist ein Markt geschaffen, auf dem es etwas gegen Geld zu kaufen gibt.
Die Wahrheit finden wir in keinem Buch, in keiner Religion, nur in uns Selbst, die inneren teile der Psyche, unseres Geistigen Bewusstseins wissen das sehr wohl. Buch Gespräche mit Seth, von Jane Roberts, von der Ewigen Gültigkeit der Seele und was das überhaupt ist Seele.
...Danke...die Maharishi Meditation (TM) war ja nichts neues, sondern es handelt sich um eine alte Technik der Mantra Meditation oder auch Namasmarana (Wiederholung von göttlichen Namen). Diese wird nach wie vor viel praktiziert :-)
Je mehr man gegen Meditation ist, desto eher sollte man mal meditieren Denn im Grunde ist Meditation ja Nichts Anderes, als einfach mal zur Ruhe zu kommen, seine Gefühle zu akzeptieren und im brennenden Haus noch Ruhe zu bewahren
Ich empfehle, ersteinmal mit den 5 Tibetern zu beginnen, beinhaltet auch eine minimale form von Meditation, auf sich und in sich konzentrieren und dauert nur 15 Minuten.
Das nach meiner jahrzehnten Erfahrung in Meditation und dessen Bräuche in vielen Ländern, hauptsächlich Südamerika, Asien und Indien habe ich viel Erfahrung gesammelt. Mein favorisiertes unterstützendstes Meditation-Hilfsmittel stammt von den tibetanischen Weisen, hier ein Video dazu, Titel:"Spirit of Tibet german" und dort erhältlich.
Meditation tiefgründig richtig zu erlernen und praktizieren ist ein geduldiger aufbauender Prozess. Habe Kontakt zu einer göttlichen Heilerin, diese auch Meditationstechniken anlernt. Ihre Haupt-Aufgabe ist es schwere Krankheiten bis hin zu Krebs und HIV zu gesunden. Schreibt die Lichtarbeiterin einfach an. Ihre Email: *Mariadany4@gmail.com*
Ich habe eine wirklich blöde Frage... Ist Fernsehen dann auch eine Art Aufmerksamkeitstraining? Denn wenn man eine spannende Sendung schaut, ist man ja auch konzentriert dabei.
Der kurzzeitige Adrenalin Stress ist gut, der dauerhafte cortisol Stress ist schädlich. Für zwischendurch könnten den unerfahrenen Menschen auch, tiefe Atemübungen in den Bauch helfen. Einfach ein paar mal schön tief durchatmen. Das senkt bei dauerhafter Anwendung schon enorm den Stress . Nach Möglichkeit auch an der stressigen Situation raus gehen und dann tief durchatmen und darauf achten was diese Situation mit einem macht.
Kann helfen Stress zu bewältigen. Das ist genau der falsche Ansatz, kann dabei helfen sich selbst zu beobachten das erst gar keinen Stress entsteht. Das würde es viel viel mehr treffen.
Danke für das Video sehr informativ und bewusstseinserweiternd. Auch mein Kanal beschäftigt sich mit spirituellen Dingen aber vor allem mit Klarträumen und Astralreisen. ABER zuerst habe ich ein Video zu Chakra Meditation und die Herleitung gemacht. Vielleicht guckt ihr mal rein .
MAN BLEIBT IMMER DIE SELBE ABER ES TUT SICH VIEL NEUES WISSEN UND ERFAHRUNGEN AUF - KANN MIT STRESS BESSER UMGEHERN DANK MEDITATION UND VOR ALLEM - MEHR ENERGIE JEDEN TAG
deine Wahrnehmung wurde durch das meditieren auf Weitwinkel umgestellt.Auf Weitwinkel nimmst du viel mehr Sinneseindrücke auf.Ergebnis deine Konzentration wird immet schwerer . Bis du dich in die Praktiken hineiflüchtest. Das kann bis zur Beherrschung durch andere Geister kommt was sie dir natürlich verschweigen. Das passt nicht zur abgespulten Waschmittelwerbung. Ist nicht für jeden gut. Kann auch nachgewiesen werden an den nicht wenigen die in der Psychatrie gelandet sind.
namaste mit welchem Fahrzeug fährt sie so oft nach Indien ? kann mann Meditation nicht auch in Europa\Deutschland studieren ? +tambourinh Man nimmt an, dass vor über 4000 Jahren die Indoarier aus Nordafghanistan in Indien einwanderten.der Hinduismus. Einhergehend mit der Gründung und Entwicklung dieser Religion vermutet man die Ursprünge der Meditation (www.allmystery.de/artikel/meditation_geschichte.shtml)
Irgendwie schade, ich hatte ein schweres Leben ... Hab dann zu mir selbst gefunden , entschieden das Frieden das wichtigste ist schreibe selber ein kleines Buch . Wie ich mir selbst Helfen konnte und wie ich mein Bewusstsein entdeckt habe, wie man keinen schaden von der Welt nimmt und plötzlich stoße ich auf Buddhismus und merke das das alles ihr Glaube ist , ich fühle mich ein klein bisschen am Ziel angekommen , obwohl es ja um den Weg geht. Hm wer Tipps was ich jetzt tun könnte?
DANKE für die tolle Übersicht. Ein Moment der Ruhe geniessen. Uns selbst Präsenz zu schenken, so wertvoll für uns! Einfach & verständlich formuliert, für mehr Lebensqualität & eine gesunde Lebensweise . Herzliche Grüsse aus der Gesundheitspraxis www.max-well.ch in Basel
Ich bewundere Menschen die das können. Ich schaffe es nicht. Mein Kopf geht nie aus. Seit Jahren versuche ich verschiedene Methoden aber es geht keine 3 Minuten gut und schon schieben sich sämtliche Gedanken wieder in den Vordergrund. Ich glaube die einzige Methode die bei mir hilft ist eine Vollnarkose :(
das ist ganz normal, nicht verzweifeln! mir geht es ähnlich und selbst Meditationsmeister sind nicht frei von störenden Gedanken auch während der Meditation nicht. Also einfach weiter üben irgendwann werden die Phasen der Bewusstheit länger!
Der Trick besteht darin, die Gedanken wahrzunehmen und wieder gehen zu lassen. In dem Moment, wo du gegen die Gedanken ankämpfst, wirst du total unentspannt. Das ist NICHT Sinn einer Meditation. Es ist normal zu denken. Man kann sich aber auf eine "höhere Ebene" begeben, auf der man sich mit diesen Gedanken nicht mehr identifiziert, sondern sie kommen und gehen lässt. Und dann wird es immer ruhiger in dir. :)
Learn Local, Think global, Wir brauchen andere Kulturen um unsere " universelle" Identität zu erkennen. Weltliche Inhalte gehören in unserem Leben dazu, um die Realität des Lebens zu begreifen. Fremde Religionen, Meditation, Gesundheit, sind wichtige Inhalte, die wir ausgiebiger in unser Dasein einbringen sollen. Das Gehirn wird durch Bildung und kulturellen existierenden Inhalten beeinflusst: positiv oder negativ. Sehr wichtiges Forum.
Ich finde die doku echt super. Wenn ihr mehr solcher fakten wissen wollt, dann schaud auf meine gruppe auf facebook: find you spirit/wissenschaft würd mich freuen.
Klar, Meditation ist was tolles, und ich finde es schön, dass die Frau das auch ihren Schülern beibringen will. Allerdings halte ich es für falsch hier nur auf das Innere zu achten. Allerdings finde ich hier sollte man auch sehen, dass das Äußere einfach falsch ist. Bspw. wenn es um Schüler geht wird diesen ja erst der Stress gemacht, dass sie Mathe gut können müssen. Genauso mit dem ganzen System, in dem wir immer mehr leisten müssen usw. und sofort. Das kommt mir hier ein wenig so vor, als würden sie sagen: Wir zwingen uns vollkommen unnatürliche Dinge zu machen, bauen Gedankenkonstrukte auf, die uns eben unglücklich und gestresst machen, wenn wir aber meditieren, dann ist das okay, und wir können einfach so weiter machen.
tambourinh Durch Meditation ist Stress besser zu bewältigen wodurch natürlich auch das Pflegen eines Lebens vereinfacht wird, welches nicht unbedingt im eigenen Interesse steht (klassische Beispiele wären Vernachlässigung des Privatlebens, ausüben eines unglücklich ausgewählten Jobs). Nichtsdestotrotz haben wir so oder so die Wahl was wir mit unseren Leben tuen - somit auch, womit wir unsere durch die Meditation gewonnene Energie zu nutzen - oder auch generell unsere Lebensenergie, die Achtsamkeitsschulung kann schließlich auch helfen zu sehen was man wirklich will.
hehe interessante Ansicht finde ich irgendwie geht es mir dabei ähnlich aber ich schiebe das bei mir auf meine etwas dogmatische Einstellung .. wie intensiv setzt du dich denn mit dem Buddhismus auseinander?
+tambourinh Wir Buddhisten sehen es aber wirklich so: Glück und Unglück kommen von innen heraus.Davon zeugen zum Beispiel die so genannten Geistesgifte Gier, Hass und Unwissenheit, die bei uns als Ursache für psychisches Leiden gelten. Anhaften bzw. Nicht-Loslassen-Können spielen auch eine große Rolle. Alles Faktoren, die nicht von außen kommen. Äußeren Dingen stehen wir mir Gleichmut gegenüber. Einige werden zum Beispiel freiwillig zu Bettelmönchen ohne Besitz.
Desmodontinae100 Das ist auch gut so, dennoch halte ich es nicht für richtig Mist als Mist stehen zu lassen. Glück ist denke ich immer nur temporär, die Vorstellung wir würden irgendwann den entscheidenden Schritt machen und somit an ein Ziel kommen, durch das wir dann durchweg Glücklich sind ist Schwachsinn.. Deswegen finde ich sollte man gesellschaftliche Dummheiten nicht einfach hinnehmen. Und das Schulsystem ist mit Sicherheit so eine. Steckt Kinder in ein System in dem sie vollkommen unnatürlich, und viel zu viel gestresst werden, in dem Konkurrenzdenken nur gefördert wird, und versucht ihnen dann versuchen Mittel zu zeigen um den Stress zu reduzieren. Das ist doch Absurd ? Erst vergiften und dann versuchen ein Gegenmittel anzubieten. Zumal Meditation mehr ist als ein Mittel gegen Stress, zur Entspannung...
Jesus hat den Menschen das gleiche gelernt und hat jeden Tag 3 Std. Meditiert und Stille gemacht. Das Ego ist das falsche ich in unserem Kopf. Alles Unheil auf Erden haben sich die Menschen selber geschaffen mit ihrer Gier Hass und Verblendung! So wie man glaubt ist es und so wie man liebt lebt man. Nun schau die Welt an!
Einfach auf den Atem konzentrieren. Langsam atmen. Und sobald du "abdriftest" nicht verzweifeln, das Gehirn ist ein Muskel, der ganz einfach trainiert werden kann.
Es wird Zeit, dass sich mehr Menschen und vor allem Kinder mit diesen Themen beschäftigen. Ich kann herzlichst den TH-cam Channel Archesofica empfehlen, um mehr über unser Bewusstsein und das Bewusst-Werden zu erfahren.
Der Atem ist das wenigste, was am meisten glück dir bringt. Friedrich Nietsche Dieser eine Atemzug ist das einzigste was du brauchst, um ins jetzt zu kommen, alles andere sind wieder Erwartungen..
manche nennen es Meditation ich nenn es einfach nur Faulenzerei,. Ich meditiere die ganze Nacht, wenn ich schlafe und ansonsten hab ich gar keine Zeit zur Meditation denn ich arbeite
Faulenzen ist keine Meditation. Faulenzen macht faul, Meditation macht eher wach. Ich arbeite auch, 13 Stunden täglich, 6 Tage pro Woche. Ohne Meditationspraxis würde ich das nur schwer durchhalten, ich würde durchdrehen, hätte wahrscheinlich längst einen Burnout
@@harleydavidsonstreetbob1322 oh doch ich tue viel dazu. Gut essen, gut schlafen und viel Gartenarbeit, sonst schwimmen und Radfahren. Daher hab ich auch so wenig Zeit fuer Meditation. Aber suum cuique. Danke fuer die nette Antwort, hat man selten
Für alle, die sich für das, was im Titel steht, interessieren:
Was im Hirn passiert, darüber wird ab Minute 44:22 berichtet.
Danke!._.
für alle, die Deinen kommentar @43:59 gesehen haben
Danke!
Danke
Das war serh hilfreich!
Ich hoffe, dass Yoga und Meditation so bald wie möglich bereits in allen Kindergärten gelehrt wird. Die Gesellschaft könnte einen wahren Quantensprung machen.
+Symbolsysteme ein großer Sprung wäre besser als ein Quantensprung ;)
+siemensohm kommt auf die Betrachtung an...
+Floxxoror führe das bitte näher aus. Wo kommt es da auf die Betrachtungsweise an?
+Phillip Krieger Bei einem Quantensprung kommt man natürlich nicht sehr weit(ist ja physikalisch betrachtet eine minimaler Sprung), dann ist ein großer Sprung besser. Wenn man den Quatensprung betrachtet als einen Sprung auf ein ganz neues Level, dann erscheint er bedeutsamer, als ein großer Sprung..-.
+siemensohm Im Volksmund bezeichnet ein "Quantensprung" eben einen großen Sprung. Ich bin damit zwar auch überhaupt nicht einverstanden, aber so ist das nun mal.
Super Ausstrahlung, Frau Dr. Hölzel. Ich habe selten Menschen mit solch positiv ausgeglichener Präsenz gesehen. Eine starke Werbung für Meditation. Ein sehr guter Beitrag von Planet Wissen.
Schauen wir uns besser Frau Hölzel noch mal heute, 7 Jahre später an. Dann könnten wir mal die Langzeitwirkungen sehen ;o)
@@Mausdieb mache ich - können Sie mir einen Link senden?
Also bei mir konnte Google wunderbar weiterhelfen.
Meditiere jeden Tag 20 Min. - hast Du dafuer keine Zeit,dann mache 1 Std ! 🙏
"Im Jetzt sein"
Da fällt mir sofort Eckart Tolle ein.
Sehr schön auf das Wesentliche zusammengefasst🙏
Ich praktiziere seit 27 Jahren die Transzendenrale Meditation. Es ist eine mühelose und sehr einfache Technik die zu tiefer Ruhe führt. Man muss an keinen Guru glauben sondern erlernt eine leichte Meditationstechnik. Ich bin Maharishi dankbar für dieses Geschenk. Übrigens wurde TM in vielen hunderten Studien untersucht und als wirkungsvoll nachgewiesen. Ich wünsche allen viel Erfolg bei der Suche nach der optimalen Meditationsform.
Cay Rüdiger schade dass immer verschwiegen wird, dass das mit der Verehrung von Hidugottheiten einhergeht und zu meiner Einweisung vor einem Puja Altar niedergeknieet werden muß.
Die Götter der Heiden sind Dämonen sagt die Bibel.
Finde ich nicht so “Optimal“
wie du sagst
Ich habe mich auch schon dafür interessiert, aber über 2000,- Euro finde ich absolute Abzocke
@@georgvogt4330 🤦♂️🤦♂️🤣🤣wieso muss man für Meditation an Hindugötter glauben oder vor irgendwem niederknieen?
@@jeanetteleypoldt7201 ist eine einfache Mantrameditation. Ich praktiziere die TM mit dem Mantra so hum ich bin. Beim enatmen denke ich so und beim Ausatmen hum
Eine schöne Einführung in die Themen Stress, Meditation und Achtsamkeit. Britta Hölzel ist einfach super!
Das größte Bildungsziel der Schule ist die Selbstbestimmung... dass ich nicht lache. Genau das Gegenteil ist doch der Fall. :x
*Das große Ziel der Bildung ist DASS WIR DENKEN es ist die Selbstbestimmung.
Ich meditiere jeden Tag und es hat mir schon enorm geholfen. Am besten finde ich die Meditationen von Nina Beste direkt hier auf TH-cam. Ihre App MYditation ist auch einfach nur genial! Kann ich jedem empfehlen der wirklich entspannen will :)
Frau Kaltwasser: Tolle Worte! Vielen Dank!! Das sollte wirklich mit allen Schülern praktiziert werden. 🧘🏼♀️🧘🏻♂️
Achtsamkeit ist so wichtig. Back to the roots. 🙏🏼 Das Schnelle Leben mal einen Moment beiseite lassen und sich einfach auf das Hier und Jetzt konzentrieren. Z. B. Die Atmung. Das tut so unfassbar gut.
Video direkt geteilt mit Vielen. 🙌🏼
Buddismus in der Tat ist keine Religion sondern eine Lebensphilosophie!
Es ist beides, je nachdem, wie du es auslebst und selbst auf fasst. Lebe ich als Mönch im buddhistischen Kloster, dann sehe ich darin sicherlich eine Religion, übe ich mich in einer Kampfkunst und betrachte z.B die Zen buddhistischen Regeln als passend für mich, dann ist es sicherlich als Lebensphilosophie zu sehen. Letztlich ist es jedoch egal, wie du "das Kind nennst", wichtig ist, dass du es erfährst, also ... tu es....... AnLa
Buddha war ein Hinduprinz.
Budhismus=reformierter Hinduismus.
Im Hinduismus werden Dämonen verehrt, mit dem Mantra in dir angerufen!
...Ja, Buddhismus findet seine Wurzeln in induismus. Da ist aber nicht stehen geblieben. Was Buddhismus differenziert ist das diese lebenphilosophie beeinflußt ist aus verschiedenen Kulturen und Ideen und gedanken. Von den Indus Ursprungs, in viele Hinsichten hat Abstand gefunden. Kann mann nicht mehr von induismus sprechen. Der Buddhismus selbst heute hat viele abzweige. Steck Buddhismus so wie oft gemacht wird, nicht in einem Schachtel und mit einem eticket einordnen. Auf den Geist kann mann keinen etikett kleben, möglich ist nur in Gedanken. Ist vieles mentale dabei. Danke für diese Austausch.
@@gevo9064 Welche Dämonen meinst Du?
Die Lehrerin hätte ich mal gerne gehabt!!!! Die Schüler von ihr haben ein großes Glück mit ihr :)
Ich auch... Es macht mich auch etwas traurig, dass wir die Chance nicht hatten, sowas Wichtiges im jungen Alter zu lernen... Aber besser spät als nie :)
Habe gerade zum erst erst Mal meditiert. Habe direkt ohne es mir anzuschauen mitgemacht. Ehrlich es hat mit so mitgenommen 😚😚😚 danke danke danke ich werde mich auf jeden Fall beschäftigen.
Ging es weiter?
das ist wirklich gut zusammen mit sport und guter ernährung. kann ich nur empfehlen.
💪
Als Yogalehrer kann ich sagen: Weltklasse!
Ein Leher für weltklasse Dumme!
@@gevo9064 Was ist denn ein Leher?!?!? Etwas für Dumme?!? Wer entscheidet überhaupt wer dumm zu sein scheint, und wer schlau?!? Kurz drüber nachdenken, bevor du eine Antwort unqualifizierter Natur schreibst! 😉 Namaste
Weltklasse des begeisterten Blödsinns. LEHRER ohne Wissen aber begeisterter Fan.
@@gevo9064 Der Name an sich ist bereits ein Ausdruck von Angst. Warum sollte dich jemand hauen?
@@gevo9064 Es ist einfach nur schön und befreiend, gerade Meditation und Yoga hat mein Leben maßgeblich positiv beeinflusst
Meiner Meinung nach ein sehr informatives Video. I like. Danke dafür.
Wirklich sehr gut gemachte Sendung! Gut recherchiert, informativ und ehrlich. Ein ganz großes Dankeschön dafür von jemandem, der sich seit 40 Jahren mit dem Thema beschäftigt und auch regelmäßig praktiziert. Einen Hinweis hätte ich allerdings noch: Meditation kann bei psychischen Krankheiten niemals eine professionelle Behandlung ersetzen , sondern kann immer nur unterstützend wirken (das kam im Video etwas anders heraus).
Der Satz: Eigenzlich sind Sie ja Psychologin, wie kamen Sie denn zur Hirnforschung? War ja legendär ^^
Es klang halt so, als hätten Psychologie und Hirnforschung nichts miteinander zu tun. Das Studium der Psychologie enthält aber sowieso viele physiologische und funktionale Anteile.
Eine wirklich tolle Sendung Danke dafür.
PS.: Auch in der kurzen Zeit des Meditationsexperiments konnte man toll abschalten
Hätte ruhig etwas länger dauern können.
In Schulen geht es nocht um Selbstbestimmung. Es geht darum Gehorsam zu lernen. Gehorche der Autorität, stell die Autorität nicht in Frage, etc. Das ist der einzige Grund für Schulpflicht.
Es ist traurig, dass du das so erlebt hast. Trotzdem die Frage: Glaubst du im Ernst, dass das der einzige Grund für die Schulfpflicht ist?
Ich mag Mantrayoga zu praktizieren. Es kostet nichts und ist sehr hilfreich gegen Stress. :)
Solche Beiträge ( nach dem Motto : "Bildungsauftrag" ) gehören auf die besten Sendeplätze ( Samstag , Sonntag 20.15 Uhr ) , anstelle von Dummdödelsendungen wie Tatort , wo wieder ein paar Leute abgemurkst werden .... !!!!!
+adimeandamillion ... gute Idee ..
Tatort finde ich jetzt gar nicht mal so schlimm, (ich persönlich schaue es trotzdem nicht) wie im vergleich zu Berlin Tag und Nacht , Verdachtsfälle usw... Aber verstehen sie mich nicht falsch ich gebe ihnen vollkommen recht :)
...und wir sollten nicht vergessen, dass unser Unterbewußtsein NICHT zwischen Film und Realität unterscheiden kann!
Empfehlenswert! Vielen Dank und weiter so!
Sehr schön! 📿❤️⛰️☀️💫✨🙏
... der Moderator ist unglaublich dekorativ :-)
Er hat voll keinen Bock auf seinen Job gerade. 😆
Wunderschön bin begeistert!🤗
Meiner Meinung nach ab 5:40 eine der besten Beschreibungen des Buddhismus die ich je gehört habe!!!!
Bei Filmen und Serien wird der Buddhismus oft nur schlecht oder gar falsch dargestellt, aber nicht in diesen Fall ;)
Habe Meditation anders gelernt! Nicht schlimm! Ich komm damit schon durch!
Auch aus psychologischer Sicht sehr effektiv gegen Kopfkino.
:)
Du hier :D
These Days ja
Hi Matti!
...einfachster Schritt zur Meditation: Smartphone ausschalten...oder wegwerfen (für Fortgeschrittene) :)
Andreas Unfortunately true😁
Isso
Wieso sollte ich mein Notizbuch oder meinen Wecker wegwerfen. Lasst euch doch einfach von dem Ding net stressen... Smartphone in Blech-Keksdosen sorgt für ein gutes Funkloch 😉
Noch besser: Erst gar keins kaufen. Wegwerfen ist Vergeudung.
Angeln in Lappland.
DAS WICHTIGE BEGINNT AB 46:00 ca. Und dauert nicht lange
Wer entscheidet was wichtig ist?
@@sarahhufschmidt1127 in diesem Fall der Titel
Jene 35 "Dislikes" von jenen die dauernd auf 180 sind, Leute ich habe 2 von 5 in meiner Abteilung...Immer hektisch und ungenau, abwertend und asozial....! In der Ruhe liegt die Kraft!
Abwertend und unsozial sind deine Worte hier
Canis lupus Hast du schon mal regelmäßig meditiert? Ich bin dadurch Vegetarier geworden, esse nur noch Bio, trinke keinen Alkohol mehr. Meine Einstellung zur Umwelt, zu allem hat sich verändert. Man bekommt einfach feinere Antennen, spürt Energien, weiß intuitiv, warum Menschen etwas sagen oder tun oder was man selbst tun muss.
Spürst du auch die negativen Energien der raffgierigen Bio-Hersteller?
>Man bekommt einfach feinere Antennen<
Das klappt auch ganz doll OHNE Meditation und sogar auf Dauer.
Meditierende kommen hinterher eh wieder ins Hamsterrad.
Friedl Ziesl Weil uns das EGO immer wieder einholt
Meditation und Stressbewältigung in Rostock: Heilkundezentrum-Rostock
Den Affengeist beruhigen und schauen, wie die Dinge des Lebens tatsächlich sind.
MITGEFÜHL.... - ist etwas anderes als MITLEID...
Inwiefern anders?
Selbstbestimmung? In der schule lernen? Wohl eher das gegenteil
find ich auch! In der Schule wird man mit anderen gleichgestellt.
👍
von der Steinzeit zur Antike bis zum Mittelalter und nun heute, Stress gab es schon immer
interessantes Video! Ein bisschen kürzer uns auf den Punkt gebracht, wäre mir persönlich noch lieber gewesen. aber man sollte ja froh sein, dass sowas online gestellt wird. Also Daumen hoch und danke
Wow, was für ein entspannender Video! Ich bin begeistert und habe gerne ein Like und ein Abo dagelassen. Vieleicht ein guter Tipp fürs entspannen Zuhause: Hier gibt es im Moment ein komplettes Album mit Mediationsmusik völlig kostenlos. Ich finde das echt klasse. Mehr Infos findest du in den Antworten zu diesem Kommentar.
ich meditiere schon sehr lange( 25 Jahre) hat mir meinen inneren wie äußeren frieden gegeben,.... bei mir ist Meditation automatisch, werde früher munter ohne Wecker und Meditiere einfach noch und dann stehe ich auf........ in der U-Bahn oder wo ich eben gerade Ruhe und Zeit habe ..... im Garten auf der Wiese meditiere ich besonders gerne verbinde mich höre am Anfang noch etwas Lärm, Vögel singen und dann gar nichts mehr sehe Farben spüre den Wind bin da und auch nicht...oder mein Gehirn zeigt mir etwas, ist wie ein Wachtraum bin danach immer sehr ruhig und ausgeglichen und lache auch dadurch viel öfter ....kann es nur Jedem Raten es zu lernen man nimmt sich dann nicht immer Wichtig kann gut Argumente ausdrücken und ist einfach da mit voller Kraft auch gesund ist man schneller der Körper heilt bei einer Krankheit besser, is bei mir so ......
Ziehst du auch positive Dinge in dein Leben,durch deine Meditation?
Also vielleicht nette Menschen,oder sonstiges? In dein Kommentar steht ja schon viel dabei.
Als Ergänzung … eine nette Alternative zu Meditation ist Kraftsport … auch das Heben von Gewichte macht einen, vor allem nach dem Training, gelassener. Die weiteren Vorteile von Kraftsport gegenüber Meditation ist die Stärkung des Körpers und des Geistes, sowie das Erlangen eines kaum vorhandenen Wissen über Disziplin, Schaffenskraft, Stärke und der eigenen Muskulatur.
chramkeit hat mein leben verändert, ich kam durch chron schmerzen dazu übe jeden tag ca 2o min. auch musikmeditation gefällt mit sehr
Also Planet wissen behandelt interessante Themen mit guten Gästen, aber die Präsentationsweise ist meiner Meinung nach zu kindlich dargestellt. Bitte geht tiefer in die Materie ein und stellt es sachgerecht dar. Bitte macht da keine Kindersendung draus und bitte nicht mehr so welche Kinderfilme!
Wegen Quantensprung und so - Ich hab das auch in mir, immer und allen zu zeigen, was ich alles Tolles kann und weiß und besser weiß - Jedoch, mit dem älter werden und immer schön meditieren wird`s besser :lol:
Was ist wichtig?
Frieden im Herzen ist der erste Schritt zum Welt-Frieden :-)
Ihr seid die besten 💋
Hilfreiche Infos
"Meditation hat ihre Heimat im Buddhismus"
Das ist so nicht wahr.. soweit ich weiß war das schon vor Buddha in Indien bekannt. Buddha hat das doch nur aus den indischen Religionen genommen, oder nicht ?
+tambourinh Meditation kommt ursprünglich aus dem Schamanismus der weit aus älter ist.
+4kir4kard Hat was damit zu tun das wir ursprünglich aus dem Wald kamen. Meditation ist ja eher so eine Art inutuitive Sache ohne eigenes zutun was einem zu seinem eigentlichen Körperempfinden wiederbringt. Schamanen gibt es ja nicht mehr so viele bzw. die Naturverbundenheit. Atmen wie die Wolken fließen, ohne diese Trennung etc... alles okay keine Frage. Es wird alles dafür getan um uns in die Kopfebene zu bringen, was es dann wieder schwer macht da entgegen zu wirken. Das war damals wohl einfacher.
+4kir4kard alle schauen nach Buddhismus, Indien, Japan, Zen... aber schaut doch mal lieber auf den Löwenzahn der durch den Beton wächst.
+4kir4kard ein einziger Markt der dir einen Hauch von Himmel verspricht :D
+4kir4kard Gut gesprochen. Die östliche Lebensweise scheint "in" zu werden und damit ist ein Markt geschaffen, auf dem es etwas gegen Geld zu kaufen gibt.
schade, dass sich der sender nicht die zeit nehmen kann, die eine sendung bräuchte.
Die Wahrheit finden wir in keinem Buch, in keiner Religion, nur in uns Selbst, die inneren teile der Psyche, unseres Geistigen Bewusstseins wissen das sehr wohl. Buch Gespräche mit Seth, von Jane Roberts, von der Ewigen Gültigkeit der Seele und was das überhaupt ist Seele.
Hoffentlich wird Yoga und Meditation bald in Kindergärten und Schulen gelehrt. Die Menschheit würde einen riesigen Sprung machen.
xD mein Kopf ist ständig leer und sehe immer meine Gedanke zu und rede mit mir selbst in der stille! :D
Oh Jungs..., ich bin zwar eine alte Knar aber diese 3 Damen sind wirklich supa süß...
...Danke...die Maharishi Meditation (TM) war ja nichts neues, sondern es handelt sich um eine alte Technik der Mantra Meditation oder auch Namasmarana (Wiederholung von göttlichen Namen). Diese wird nach wie vor viel praktiziert :-)
Vielen Dank!
Je mehr man gegen Meditation ist, desto eher sollte man mal meditieren
Denn im Grunde ist Meditation ja Nichts Anderes, als einfach mal zur Ruhe zu kommen, seine Gefühle zu akzeptieren und im brennenden Haus noch Ruhe zu bewahren
mbsr-kurs kann ich sehr empfehlen!
Mitgefühl... und nicht Mitleid
Ich empfehle, ersteinmal mit den 5 Tibetern zu beginnen, beinhaltet auch eine minimale form von Meditation, auf sich und in sich konzentrieren und dauert nur 15 Minuten.
sehr sympathisch erklärt, ganz toll. danke.
Britta,ich will ein Kind von dir!!!!
Kann es sein, dass die Moderatoren sich nicht sonderlich mögen? >_
Gutes Video 👍
Denken uber der Gedanke "Stress" macht mir Stress.
Das nach meiner jahrzehnten Erfahrung in Meditation und dessen Bräuche in vielen Ländern, hauptsächlich Südamerika, Asien und Indien habe ich viel Erfahrung gesammelt. Mein favorisiertes unterstützendstes Meditation-Hilfsmittel stammt von den tibetanischen Weisen, hier ein Video dazu, Titel:"Spirit of Tibet german" und dort erhältlich.
Meditation tiefgründig richtig zu erlernen und praktizieren ist ein geduldiger aufbauender Prozess. Habe Kontakt zu einer göttlichen Heilerin, diese auch Meditationstechniken anlernt. Ihre Haupt-Aufgabe ist es schwere Krankheiten bis hin zu Krebs und HIV zu gesunden. Schreibt die Lichtarbeiterin einfach an. Ihre Email: *Mariadany4@gmail.com*
Finde ich grob fahrlässig bei solch schweren Krankheiten Meditation und "göttliche Heilung" als Heilmethode zu empfehlen!!
Man sollte sich nicht auschließlich darauf verlassen aber als Unterstützung zu der eigentlichen Threapie kann es sicher nicht schaden.
Ich habe eine wirklich blöde Frage... Ist Fernsehen dann auch eine Art Aufmerksamkeitstraining? Denn wenn man eine spannende Sendung schaut, ist man ja auch konzentriert dabei.
+Mathias Neu Ja kann man so beschreiben, jedoch geht es bei der Meditation um Achtsamkeit und nicht Aufmerksamkeit.
Ich mache auch Yoga 🧘♂️
Der kurzzeitige Adrenalin Stress ist gut, der dauerhafte cortisol Stress ist schädlich.
Für zwischendurch könnten den unerfahrenen Menschen auch, tiefe Atemübungen in den Bauch helfen. Einfach ein paar mal schön tief durchatmen. Das senkt bei dauerhafter Anwendung schon enorm den Stress . Nach Möglichkeit auch an der stressigen Situation raus gehen und dann tief durchatmen und darauf achten was diese Situation mit einem macht.
Danke!
Kann helfen Stress zu bewältigen. Das ist genau der falsche Ansatz, kann dabei helfen sich selbst zu beobachten das erst gar keinen Stress entsteht. Das würde es viel viel mehr treffen.
Beides
Wissen vermittelt?
Wie der Typ in einer Art meditativem Tonfall mit der Kandidatin spricht. Herrlich, da würde bestimmt was gehen, zumindest von seiner Seite😁
zB sein Blick bei 52:14 😍😁
Es wäre gut, die inneren Messie-Zustände wegzumeditieren. Aber wie? Mir scheint es, alles gleich wichtig zu sein...
Wenn 99.9 Prozent der Bevölkerung mit der hier gezeigten Meditation ihre Ziele nicht erreichen, dann hat die Sendung ihr Ziel vielleicht erreicht!
Raimund Hiegemann aber dein kommentar zeigt auch, dass deine Meditation nicht funktioniert bis jetzt
Transzendentale Meditation Tutorial :
th-cam.com/video/FL99DC39iyE/w-d-xo.html
Danke für das Video sehr informativ und bewusstseinserweiternd. Auch mein Kanal beschäftigt sich mit spirituellen Dingen aber vor allem mit Klarträumen und Astralreisen. ABER zuerst habe ich ein Video zu Chakra Meditation und die Herleitung gemacht. Vielleicht guckt ihr mal rein .
MAN BLEIBT IMMER DIE SELBE ABER ES TUT SICH VIEL NEUES WISSEN UND ERFAHRUNGEN AUF - KANN MIT STRESS BESSER UMGEHERN DANK MEDITATION UND VOR ALLEM - MEHR ENERGIE JEDEN TAG
Anne Vorwald Maya - die Illusion des Selbst
Das eigentliche Thema kam bloß gegen Ende der Sendung zur Sprache. Schade...viel Bla bla am Thema vorbei
Bin ich der Einzige, dem die Meditation eine Aufmerksamkeitsschwäche eingebracht hat?
Aufmerksamkeit läßt sich üben, und MUSS geübt werden, und wer es gelernt hat, aufmerksam zu sein, ist vielen überlegen.
Kann man achtsam genug sein?
deine Wahrnehmung wurde durch das meditieren auf Weitwinkel umgestellt.Auf Weitwinkel nimmst du viel mehr Sinneseindrücke auf.Ergebnis deine Konzentration wird immet schwerer . Bis du dich in die Praktiken hineiflüchtest. Das kann bis zur Beherrschung durch andere Geister kommt was sie dir natürlich verschweigen. Das passt nicht zur abgespulten Waschmittelwerbung. Ist nicht für jeden gut. Kann auch nachgewiesen werden an den nicht wenigen die in der Psychatrie gelandet sind.
@@maximilian1922 ich habe ne form von ADS und meditation hilft mir ungemein mit der konzentration.
namaste
mit welchem Fahrzeug fährt sie so oft nach Indien ?
kann mann Meditation nicht auch in Europa\Deutschland studieren ?
+tambourinh
Man nimmt an, dass vor über 4000 Jahren die Indoarier aus Nordafghanistan in Indien einwanderten.der Hinduismus. Einhergehend mit der Gründung und Entwicklung dieser Religion vermutet man die Ursprünge der Meditation
(www.allmystery.de/artikel/meditation_geschichte.shtml)
Doch klar hier gibt es bestimmt auch Meditationsschulen
10:45 ... was ist das denn für ne dumme Frage :D ?!
Irgendwie schade, ich hatte ein schweres Leben ... Hab dann zu mir selbst gefunden , entschieden das Frieden das wichtigste ist schreibe selber ein kleines Buch . Wie ich mir selbst Helfen konnte und wie ich mein Bewusstsein entdeckt habe, wie man keinen schaden von der Welt nimmt und plötzlich stoße ich auf Buddhismus und merke das das alles ihr Glaube ist , ich fühle mich ein klein bisschen am Ziel angekommen , obwohl es ja um den Weg geht. Hm wer Tipps was ich jetzt tun könnte?
Zu diesen Thema empfehle ich sehr den Kanal Peter Beer:
> th-cam.com/users/PeterBeercoachingtrainingregensburgvideos
DANKE für die tolle Übersicht. Ein Moment der Ruhe geniessen. Uns selbst Präsenz zu schenken, so wertvoll für uns! Einfach & verständlich formuliert, für mehr Lebensqualität & eine gesunde Lebensweise . Herzliche Grüsse aus der Gesundheitspraxis www.max-well.ch in Basel
Ich bewundere Menschen die das können. Ich schaffe es nicht. Mein Kopf geht nie aus. Seit Jahren versuche ich verschiedene Methoden aber es geht keine 3 Minuten gut und schon schieben sich sämtliche Gedanken wieder in den Vordergrund. Ich glaube die einzige Methode die bei mir hilft ist eine Vollnarkose :(
das ist ganz normal, nicht verzweifeln! mir geht es ähnlich und selbst Meditationsmeister sind nicht frei von störenden Gedanken auch während der Meditation nicht. Also einfach weiter üben irgendwann werden die Phasen der Bewusstheit länger!
Der Trick besteht darin, die Gedanken wahrzunehmen und wieder gehen zu lassen. In dem Moment, wo du gegen die Gedanken ankämpfst, wirst du total unentspannt. Das ist NICHT Sinn einer Meditation. Es ist normal zu denken. Man kann sich aber auf eine "höhere Ebene" begeben, auf der man sich mit diesen Gedanken nicht mehr identifiziert, sondern sie kommen und gehen lässt. Und dann wird es immer ruhiger in dir. :)
Es hieß ja man soll die Gedanken ziehen lassen? Wäre also nicht so schlimm 😊
Ist Meditation 🧘♂️ auch für gut geeignet für Diabetiker?
Selbstverständlich!
Die am Anfang gezeigten Yogis sind keine Buddhisten, sondern Hindus. Yoga ist hinduistischen Ursprungs.
Und so viel unruhen!😦
Learn Local, Think global, Wir brauchen andere Kulturen um unsere " universelle" Identität zu erkennen. Weltliche Inhalte gehören in unserem Leben dazu, um die Realität des Lebens zu begreifen. Fremde Religionen, Meditation, Gesundheit, sind wichtige Inhalte, die wir ausgiebiger in unser Dasein einbringen sollen. Das Gehirn wird durch Bildung und kulturellen existierenden Inhalten beeinflusst: positiv oder negativ. Sehr wichtiges Forum.
Ich finde die doku echt super. Wenn ihr mehr solcher fakten wissen wollt, dann schaud auf meine gruppe auf facebook: find you spirit/wissenschaft würd mich freuen.
Klar, Meditation ist was tolles, und ich finde es schön, dass die Frau das auch ihren Schülern beibringen will. Allerdings halte ich es für falsch hier nur auf das Innere zu achten.
Allerdings finde ich hier sollte man auch sehen, dass das Äußere einfach falsch ist. Bspw. wenn es um Schüler geht wird diesen ja erst der Stress gemacht, dass sie Mathe gut können müssen. Genauso mit dem ganzen System, in dem wir immer mehr leisten müssen usw. und sofort. Das kommt mir hier ein wenig so vor, als würden sie sagen: Wir zwingen uns vollkommen unnatürliche Dinge zu machen, bauen Gedankenkonstrukte auf, die uns eben unglücklich und gestresst machen, wenn wir aber meditieren, dann ist das okay, und wir können einfach so weiter machen.
tambourinh Durch Meditation ist Stress besser zu bewältigen wodurch natürlich auch das Pflegen eines Lebens vereinfacht wird, welches nicht unbedingt im eigenen Interesse steht (klassische Beispiele wären Vernachlässigung des Privatlebens, ausüben eines unglücklich ausgewählten Jobs).
Nichtsdestotrotz haben wir so oder so die Wahl was wir mit unseren Leben tuen - somit auch, womit wir unsere durch die Meditation gewonnene Energie zu nutzen - oder auch generell unsere Lebensenergie, die Achtsamkeitsschulung kann schließlich auch helfen zu sehen was man wirklich will.
hehe interessante Ansicht finde ich irgendwie geht es mir dabei ähnlich aber ich schiebe das bei mir auf meine etwas dogmatische Einstellung .. wie intensiv setzt du dich denn mit dem Buddhismus auseinander?
+tambourinh Wir Buddhisten sehen es aber wirklich so: Glück und Unglück kommen von innen heraus.Davon zeugen zum Beispiel die so genannten Geistesgifte Gier, Hass und Unwissenheit, die bei uns als Ursache für psychisches Leiden gelten. Anhaften bzw. Nicht-Loslassen-Können spielen auch eine große Rolle. Alles Faktoren, die nicht von außen kommen. Äußeren Dingen stehen wir mir Gleichmut gegenüber. Einige werden zum Beispiel freiwillig zu Bettelmönchen ohne Besitz.
Desmodontinae100
Das ist auch gut so, dennoch halte ich es nicht für richtig Mist als Mist stehen zu lassen. Glück ist denke ich immer nur temporär, die Vorstellung wir würden irgendwann den entscheidenden Schritt machen und somit an ein Ziel kommen, durch das wir dann durchweg Glücklich sind ist Schwachsinn.. Deswegen finde ich sollte man gesellschaftliche Dummheiten nicht einfach hinnehmen. Und das Schulsystem ist mit Sicherheit so eine.
Steckt Kinder in ein System in dem sie vollkommen unnatürlich, und viel zu viel gestresst werden, in dem Konkurrenzdenken nur gefördert wird, und versucht ihnen dann versuchen Mittel zu zeigen um den Stress zu reduzieren. Das ist doch Absurd ? Erst vergiften und dann versuchen ein Gegenmittel anzubieten.
Zumal Meditation mehr ist als ein Mittel gegen Stress, zur Entspannung...
Jesus hat den Menschen das gleiche gelernt und hat jeden Tag 3 Std. Meditiert und Stille gemacht. Das Ego ist das falsche ich in unserem Kopf. Alles Unheil auf Erden haben sich die Menschen selber geschaffen mit ihrer Gier Hass und Verblendung! So wie man glaubt ist es und so wie man liebt lebt man. Nun schau die Welt an!
Bin ich der einzige Mensch der nicht meditieren kann ? 😂ich kann null abdriften wie kriegt man das hin ?
Einfach auf den Atem konzentrieren. Langsam atmen. Und sobald du "abdriftest" nicht verzweifeln, das Gehirn ist ein Muskel, der ganz einfach trainiert werden kann.
Tun hat 3 Buchstaben
Gedanken? HIer noch ein kleines Video: th-cam.com/video/kPzSEe3fFvo/w-d-xo.html
Erstaunlich, das Prinzip der kritischen Masse.
👍👍👍👍👍👍👍💐💐💐💐💐👏👏👏👏👏👏👏 Danke!!!!
Es wird Zeit, dass sich mehr Menschen und vor allem Kinder mit diesen Themen beschäftigen. Ich kann herzlichst den TH-cam Channel Archesofica empfehlen, um mehr über unser Bewusstsein und das Bewusst-Werden zu erfahren.
So kann man sich auch vom Elend ablenken
Den Umbau kann man noch maximieren, mit NLP + wenn man noch HS ist. ( Hoch-sensitiv ) ;)
+herr monschie NLP? Was ist NLP?
Neuro Linguistische Programmierung , schau mal bei Wicki oder in NLPEDIA nach
Der Atem ist das wenigste, was am meisten glück dir bringt. Friedrich Nietsche
Dieser eine Atemzug ist das einzigste was du brauchst, um ins jetzt zu kommen, alles andere sind wieder Erwartungen..
Das Thema ist interessant. Aber die Moderatoren machen mich ganz nervös.
manche nennen es Meditation ich nenn es einfach nur Faulenzerei,. Ich meditiere die ganze Nacht, wenn ich schlafe und ansonsten hab ich gar keine Zeit zur Meditation denn ich arbeite
Faulenzen ist keine Meditation. Faulenzen macht faul, Meditation macht eher wach. Ich arbeite auch, 13 Stunden täglich, 6 Tage pro Woche. Ohne Meditationspraxis würde ich das nur schwer durchhalten, ich würde durchdrehen, hätte wahrscheinlich längst einen Burnout
@@harleydavidsonstreetbob1322 ich arbeite seit 70 Jahren 15 STunden taeglich nur mit gesundem Schlaf ohne Meditation und ohne burnout
@@lotharmayring6063 Dann haben Sie von Natur aus eine sehr gesunde Denkweise und Weltsicht und sind in Balance, ohne etwas dafür zu tun, das ist toll👍
@@harleydavidsonstreetbob1322 oh doch ich tue viel dazu. Gut essen, gut schlafen und viel Gartenarbeit, sonst schwimmen und Radfahren. Daher hab ich auch so wenig Zeit fuer Meditation. Aber suum cuique. Danke fuer die nette Antwort, hat man selten
@@lotharmayring6063 Das meinte ich eben mit ihrer natürlich gesunden Denkweise. Nichts zu danken, ist ja nur meine Meinung. Weiter so👍