感情をコントロールする方法とメリットについて解説！

[@momoberry0722]

感情的すぎて困ることがあります(´；д；｀)仕事場や普段の人間関係などにもでるので治さないとなとかんじます　彼氏だからといい何でも言っていいわけじゃない　とかも感じます

[@plus859]

コメントありがとうございます！
感情は誰しも持っていますがコントロールが上手くできないとストレスに感じる事も多いと思います。
今回の動画でお話しした内容を、良かったら試してみてくださいね！