Sons BINAURAIS pra estudar e dormir realmente FUNCIONAM? 3 SEGREDOS que não te contam sobre elas!

Batidas binaurais, sons binaurais ou ondas binaurais são sons de diferentes frequências conhecidos por ALTERAR as nossas ondas cerebrais e, como consequência disso, alterar nosso estado mental e emocional.
Mas será que só apertar Play e ouvir essas batidas é o suficiente pra alterar de forma eficaz as ondas cerebrais?
Nesse vídeo, contamos sobre como os sons binaurais funcionam e 3 segredos sobre a maneira EFETIVA de aplicá-los para de fato colher seus benefícios terapêuticos.
Resumo das ondas cerebrais e seus efeitos na mente e emoções:
/ cvijku_l6j3
Meta-análise sobre eficácia das batidas binaurais na cognição, ansiedade e percepção de dor:
pubmed.ncbi.nl...
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CRÉDITOS
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Trilha sonora do vídeo: Bashful by Ketsa
Link: freemusicarchi...
Licença: creativecommon...