Pra que SERVE meditação? Entenda ideias EQUÍVOCAS sobre como FUNCIONA e benefícios na PRÁTICA!

Qual o objetivo da meditação (se é que há só 1)? Como funciona essa parada e quais os benefícios que ela traz na prática (além de blá blá várias coisas legais no cérebro)?
Esse vídeo não é pra te ensinar a meditar. Já tem muitos que fazem isso.
É pra te ajudar a se libertar da ideia errada do que meditar realmente significa e possivelmente desapegar da ideia de que não seja pra você.
✺ É só pra quem é zen?
✺ Precisa meditar meia hora todo dia?
✺ Quem não consegue parar de pensar, não medita direito?
✺ Sobre o que é meditar e que caralhas de benefícios na prática ela me traz além de mil coisas no cérebro que a ciência fala no longo prazo bla bla?
✺ O que meditação tem a ver com julgamentos?
Vem tirar caraminholas da cabeça, vem!
MAIS SOBRE NÓS
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Somos sua ponte de reconexão com a natureza interior e exterior!
Criamos Seres 100% orgânicos e naturais - sinergias de óleos essenciais, tinturas vegetais, manteigas terapêuticas - que o espírito das plantas medicinais dentro de si. Pioneiros no Brasil a ter roll-ons aromaterapêuticos feitos de cristal!
Descubra todos os nossos Seres através do:
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CRÉDITOS
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Trilha sonora: Rite of Passage by Kevin MacLeod
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