อายุยืนยาว แค่กิน 3 อย่างนี้

อายุยืนยาว แค่กิน 3 อย่างนี้
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvX...
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / @mhormee
FB : / mhomheetalks
Tiktok : www.tiktok.com...
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมี #สุขภาพ #youtubeshorts #shorts #อายุยืน #อายุยืนยาว

[@aruneeoomsin4616]

ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ คุณหมอหมีเมาท์มอย

[@mhormee]

😀

[@ธัญกมลรอดวินิจ]

กระชับ สั้น เข้าใจง่าย ขอบคุณคุณหมอค่ะ

[@mhormee]

😀

[@รุ้งทองอินทร์จันทร์-ฆ3ฬ]

ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ

[@mhormee]

😀

[@jiraphanvimolratna4462]

รักคุณคะ กราบขอบพระคุณ
มากฯคะ คุณหมอ👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇨🇭🇨🇭🇨🇭

[@mhormee]

😀

[@siakidschannel377]

🙏💙🧡💚 ขอบคุณค่ะ คุณหมอ สำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ ค่ะ❤❤❤

[@mhormee]

😀

[@sommanakhaipor5920]

คุณหมอพูดกระชับดีค่ะ

[@mhormee]

😀

[@ประสารวิทย์คงการ]

❤❤❤❤❤🎉ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@phitchayapornk.]

สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ 🙏🙏

[@mhormee]

😀

[@parinyachalermsuksiri9528]

ขอบคุณหมอหมีมากๆครับ

[@mhormee]

😀

[@juthathip6043]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ❤❤❤

[@mhormee]

😀

[@บุญช่วยด้วงต้อย]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ😊🌼🍀🌸😊

[@mhormee]

😀

[@สมศรีกลั่นไพรี-ฐ7ฅ]

ขอขอบคุนหมอทีแนะนําค่ะ

[@mhormee]

😀

[@chumpeebuddon5207]

ขอขอบคุณนะคะ

[@mhormee]

😀

[@ชูจิตต์แต่สุขะวัฒน์-ธ2ซ]

ขอบคุณ​ คุณหมอ​ ค่ะ

[@mhormee]

😀

[@ศิริวรรณรองสวัสดิ์]

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ หมี❤❤❤❤❤❤❤

[@mhormee]

😀

[@พูลทรัพย์กลั่นครูวัฒน์]

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ❤

[@mhormee]

😀

[@thappworrabrachkanjanaruch9392]

รักๆๆๆๆ หมี ค้าบ .. !!

[@mhormee]

😀

[@OppoA-bg4lw]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ กระชับ

[@mhormee]

😀

[@ณัฐพิราไชยวงค์]

ขอบคุณ ค่ะ สำหรับคำแนะนำจากคุณหมอ แชร์ต่อ นะคะ

[@mhormee]

😀

[@kessaralai6403]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@เปรมสุดาครุฑเกตุ]

ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤

[@mhormee]

😀

[@sawangjitwisedsi53]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ❤❤❤

[@cuscen7340]

ขอบคุณค่ะ❤❤

[@mhormee]

😀

[@xmend.6662]

ขอบพระคุณมากค่ะ ❤

[@mhormee]

😀

[@wanphenriggs6766]

Thank you 🎉😅😊

[@mhormee]

😀

[@สมพรหงษ์ยะประนันท์]

ผมเป๊ะเหมือนคุณหมอแนะนำเลยครับ.ขอบคุณครับ.❤❤❤

[@mhormee]

😀

[@djcv3278]

ขอบคุณนะคะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@วราภรณ์ขุนทอง-ด8บ]

ขอบคุณคะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@keomummy4943]

ชอบ หมอ มากๆๆๆพูด ไม่ ยือ คะ

[@mhormee]

😀

[@nannapatpumara9699]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ👍👍

[@mhormee]

😀

[@ยอดธงเถาวัลย์-ถ1ท]

ขอบคุณครับ

[@mhormee]

😀

[@amarinchomchalam1078]

ผมเป็นมังฯครับไม่กินเนื้อปลา แต่ผมใช้ใบมะกรูดแทนมีโปรตีนครบถ้วนครับ

[@pooksmile262]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ🙏👍🥰

[@mhormee]

😀

[@bamcnx888]

1.น้ำเปล่า 2ลิตร /วัน
2.เนื้อปลา 3-4 มื้อ/สัปดาห์
3.พืชผักหลากสี หมุนเวียนทุกสี
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤

[@mhormee]

😀

[@โสพิศพันสอน]

ปฏิบัติ3ข้อเลย❤❤❤❤

[@mhormee]

😀

[@ธวัชชัยฉัตรสมเจตน์-ส5ฏ]

ขอบคุณครับ คุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@saengathitsomsri3918]

เยี่ยมค่ะ

[@mhormee]

😀

[@JasmineQw]

น้ำ
ปลา
พืชผักรวมลากสี
🙏🙏🙏🙏🙏

[@mhormee]

😀

[@somsribo2732]

ขอบคุณค่ะ

[@mhormee]

😀

[@นวรัตน์-ท9ศ]

ค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@fthvf7862]

สุขภาพเป็นเรื่องง่ายจากคุณหมอมี

[@mhormee]

😀

[@วาสนาล้วนวงค์]

คนเป้นไตวายเฉียบพลัน กินผักหลากสีได้รึคะ

[@จิดาดาวารินทร์]

❤❤❤❤❤❤

[@mhormee]

😀

[@สมบัติวงค์ไชยสิทธิ์]

ชาลาเปากินทุกวันเช้า เป็นอันตรายต่อไต เบาหวานหรือไม่ครับคุณหมอ

[@mhormee]

ไม่เป็นไรครับ

[@phatchasongsomboon5208]

ปลาบางชนิดก็ไขมันเยอะ เช่นปลาสวาย ปลาดุก ฯลฯ

[@saowanee94]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🥰

[@mhormee]

😀

[@บ้านอลิส]

1.น้ำเปล่า 2ลิตรต่อวัน 2.เนื้อปลา 3 ผัก

[@mhormee]

😀

[@pasakorn8987]

🙏🥰

[@mhormee]

😀

[@walaibanchong2936]

น้ำเปล่า 1.5-2/3ลิตรตาม(นน.ตัว25กกต่อน้ำ1ลิตร)พืชผักหลากสี ขาว เขียว ส้ม แดง ม่วง เนื้อปลา 3-4มืัอต่อสัปดาห์

[@mhormee]

😀

[@nattananwongreanthong3219]

ทานปลาทุกวันเลยค่ะ

[@mhormee]

😀

[@watcharitw3294]

ไม่กล้ากินเนื้อปลา
เพราะผมกับเพื่อนๆที่เลี้ยงแมว เจอบ่อยว่านึ่ง,ทอดปลาให้หมาแมว บางครั้งดมแล้วไม่กิน บางครั้งกิน 2-3 คำแล้วไม่กินอีกทั้งที่หิวมาก คิดว่าคงมีฟอร์มาลีนเข้มข้นเกิน สังเกตที่แผงขายปลาน้ำแข็งละลายหมดนานหลาย ชม.แล้ว ปลายังดูสดเสมอ ทั้งที่อาหารทะเลถ้าไม่โปะน้ำแข็ง จะไม่สดง่ายกว่าหมู

[@แดงแดง-ฃ3ภ]

❤

[@mhormee]

😀

[@choojitpromjai9383]

เรากินน้ำเปล่าวันละ4ขวดบางวันก็มากกว่านั้นค่ะ❤❤❤ขอบพระคุณค่ะเหมือนที่คุณหมอแนะนำค่ะ

[@mhormee]

😀

[@NattapongThanseenam]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@mhormee]

😀

[@sasitornchimsuk3426]

กลัวอยู่คนเดียว

[@mhormee]

😀

[@aornaumaranillabol6969]

❤🎉😂

[@mhormee]

😀

[@phatchasongsomboon5208]

น้ำเปล่าปกติกินแล้วอยู่ทุกวัน วันละ 2 ลิตรได้

[@mhormee]

😀

[@rfwe8005]

ยึนยาว กี่ปีจร้า 100ปีคงไม่เอาแล่ว ตะบันน้ำกินนะ

[@mhormee]

😀

[@ลัดดาวัลย์ทีปรักษพันธุ์]

อาหารที่ร่างกายต้องการ

[@mhormee]

😀

[@jsjshjsjd1695]

กินให้ครบตามที่หมอบอกอายุจะยืนยาว(หัามนินทาชาวบ้าน)

[@GgrgJfrgj-kq8sc]

กินน้ำเปล่า2ลิตรแทนน้ำหวานแต่กินไอศกรีมช็อกโกแล็ตถั่วแทนไม่กินปลาแต่กินไข่เจียวไข่ต้มผักหลากสีกินบ้างส่วนมากกินผักตุ้ง ผักน้า

[@teelek-Teerawat]

Curatingc0.77bu10.5

[@สุรพลมั่นสงค์-ล6ฉ]

ขอบคุณมากๆๆๆครับคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@vivoshopnk6677]

ขอบคุณจ้าคุณหมอ❤❤❤

[@mhormee]

😀

[@ละมูลทองอยู่]

ขอบคุณๆหมอมากๆคะ

[@mhormee]

😀

[@เชิดชายกล่ําชุ่ม]

ขอบคุณคับ คุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@pilaiwansakram3892]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@aphichabudenkova580]

ขอบคุณมากค่ะ

[@mhormee]

😀

[@Redmi-w3i]

ดีจังเลย🙀🦹😹😸🤓👹🥔🥖🧡💙💋

[@mhormee]

😀

[@วีโว-ย5ห]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤❤

[@mhormee]

😀

[@infinixinfinix4473]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ❤❤❤❤❤

[@mhormee]

😀

[@sopinzzkungking3344]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@jj11astd37]

ขอบคุณค่ะ

[@mhormee]

😀

[@kungvanshuyshay494]

ชอบครับบอกกระชับเข้าใจง่ายรู้เรื่อง❤

[@mhormee]

😀

[@ดวงรัตน์ยิ้มใย]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@ลักษณียาเชือกทอง]

ขอบคุณค่ะ

[@mhormee]

😀

[@สุวรรณาอ่อนน้อม-ฐ9ป]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@ชนาทิพย์เหม่งเวหา-ฏ5ล]

ขอบคุณมากค่ะ

[@mhormee]

😀

[@perpre3690]

ขอบคุณครับคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@pornprapaboonnum6091]

ขอบคุณค่ะ

[@mhormee]

😀

[@ไพรทรูย์ฝากายบ]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@chadapachoophetsomboon2711]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@JoyJahoo]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😀