Paco Bautista IFBB PRO & Sergio Fdez "ARMS WORKOUT"

[@salvadorvasallo4884]

Paco tu enseñanza es magistral voy a seguir tu estilo en mi entrenos saludo salvador.

[@nelsoncarusso7769]

Grande paco bautista saludos desde el salvador

[@manucruiz1610]

de los mejores videos para motivarme el dia de brazo, vaya dos grandes del culturismo español

[@FatimaMaydeu]

Como me gusta este entreno! algunos los hago, otros los probaré
Gracias por compartir 🙏

[@doriamboy]

sos un Mostro paco, sos grande

[@edgargerling4722]

Aque buen video el de paco entrenando tricep!! Lejos uno de los mejores que e visto...eso si !! Como desimos en argentina..un animal entrenando...saludos desde argentina y felicitaciones

[@pedroecheverria1310]

Buen video....te motivan....e vuelto a entrenar.....que me recomiendan para una buena definicion muscular....pues esta ves solo buscare eso una buena definicion.....saludos desde ecuador.....

[@thealchemyst5]

La bestia de paco!! 100% humilda y dedicacion !! Viva paco!!!

[@checha575]

uff bestial... que nivel de entrenamiento....

[@jems2201]

Super motivacion! gracias por compartir exellentes entrenos !!! gran condicion fisica de ambos !!

[@ulclas50]

Parcero tenes un buen volumen excelente bíceps.💪💪

[@superman-qd7mp]

Extension se triceps a una mano con 10kg i te cuesta tanto...??

[@alvasoriano6237]

Bestial paco bautista un atleta en toda regla

[@Incognito27262]

impresionante para mi el mejor.

[@10alexthe]

Grande paco! pedazo de vídeo sergio

[@danielcasado59]

Eres un crack tio jajaj..!!! Cuanfo te vuelva aver por la Patacona Ablarrmos k kiero entrenar Tio un saludo :)

[@cuchu_9916]

Entrenamiento perfecto de Paco. Gran técnica. Muchos deberían fijarse en este tipo de cosas. La técnica siempre debe prevalecer. De nada sirve levantar mucho peso si la técnica es nula.

[@xavidiez6465]

Que motivación!

[@juansuarez7222]

k motivante

[@radiatanasov9277]

is this giant set?

[@djpedriyo]

Buen entreno de porras !!!
Nombre de las canciones??

[@gerardjitsu]

QEPD Sergio Fernández. Hasta siempre mi "caballo"

[@1492jesus]

Dos números unos

[@faruquito4621]

Esperemos que Paco logre curarse bien de la rodilla por que sino nos vamos a quedar huerfanos del mejor culturista que ha parido España

[@DAVID-sx8cq]

bestial

[@JMSB92]

que buen entreno
y sorprendente como a mejorado el vaquilla, ahora hasta le dice que hacer a paco :P

[@jonathanalvarezbrana9939]

Que grande paco y que lástima lo de Sergio 🥲

[@javier-angelsanchezcordoba4585]

hasta el biceps lo tienes cuadrado no redondo, madre mia con las super mazas

[@iulian4052]

HAN FALTADO LAS POSES

[@leosololeo1443]

Al ultimo paco bautista saco el ultra instinto jajaja

[@javier-angelsanchezcordoba4585]

Brutal, brazos XXL. Un brazo tuyo son dos piernas mias, son descomunales😁

[@sergio-ec6du]

si eres natural ,todo el peso q puedas ,si no eres natural ,bombeo

[@marcoossa]

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[@cucharicha]

No gracias

[@felipebeltran2448]

Noooooooooooo

[@kevincc4496]

Que huevos

[@manuellopezfernandez1163]

joder yo pensaba que entrenaba duro...

[@tammybrown8033]

...*ke chico se le ven los brazos a paco...hahahaha*

[@manuellopezfernandez1163]

despues de ver esto es imposible no estrenar como una perra..

[@Charlie7829]

Ante todo excelentes videos, otra cosa, no entiendo como le cuesta tanto levantar ese peso tan liviano, me explico, con esos brazos como piernas de persona normal :) no le debería suponer ningún esfuerzo levantar las mancuernas, no se si llevaría 15 kilos "solo"..

[@10alexthe]

Carlos, si te das un poco de cuenta no entrena ahi a tirar del peso... si no que esta apretando en todo momento y aguantando el peso... esta metiendo sangre a la zona.. prueba a entrenar asi a ver lo que aguantas

[@The_Russian_Bias]

Carlos Garcia Si eres natural, no entrenes así. El "pump" solo sirve en el 99% para gente que utiliza la farmacología.

[@ElmoLewis]

+StanisAuditore eres tonto o que? como entrenamos entonces?

[@The_Russian_Bias]

***** Sigue entrenando así, cuerpo escombro :)

[@The_Russian_Bias]

***** jajajaja inútil

[@marcoossa]

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[@danielramosfit4492]

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[@cucharicha]

Nanai no no

[@eduardogama1033]

No mamen es España todos son familiares todos son tíos de todos que mamón