የእርጎ አስደናቂ የጤና ጥቅሞች እና መጠቀም የሌለባቸው ሰዎች| Health benefits of yogurt and who should avoid yogurt

[@healtheducation2]

ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ!
youtube.com/@DoctorYohanes?si=nVK221L6K124QLFz

[@HayatHayat-cf5bj]

ሰላም ዶክተር ያንተን ትምህርቶች ከመከታተሌ በፊት @ቺያ ሲድ . ፌጦ አብሽ ቀላቅየ በአንድ ላይ ዝምብዬ ጥሬውን በውሃ ሳልበጠብጥ በመዋጥ ብቻ ተጠቅሜው ነበር ውሃም በብዙ አልጠጣሁም። ጥቅሙን እንጅ ጉዳቱን አልተረዳሁም ነበር ከተጠቀምኩ ልክ ከስምንት በኃላ ሆደን መንፋት ጀመረኝ ብግብም ስበላ ይጨንቀኛል መጠቀሙንም አቆምኩት ግን ሆደ ወደ ነበረበት አልተመለሰም ወር ምናምን ሊሆነኝ ነው እባክህ ዶክተር ኮሜንቴን ካየኸው ለዚህ ችግር ማቃለያ መፍትሄ ካለ ንገረኝ 😢😢 የሆድ ድርቀት ስለነበረብኝ ነው የተጠቀምኩት ግን አጠቃቀሙን ሳላውቅ ለጉዳት ተጋለጥኩ በቤት ውስጥ በሚገኝ ነገር ወይም ፋርማሴ መደሀኒት ካለው የመደሀኒቱን አይነት ንገረኝ በተረፈ ለምታቀርብልን ትምህርት ከልብ እናመሰግናለን

[@LeilaShamil]

Welcome doctor
thank you so much ❤️🙏🏻👌

[@KeriyaAbdalla]

ሽኩረን ዶተር

[@elenitewabe4977]

❤❤❤❤እናመሠግናለን

[@Haimnot]

Tanks dokter 🎉❤❤❤

[@Sheshorob10]

Thank you

[@NeimaMehamedi]

ለህፃልጅሥ መሥጠት ይቻላል ዶክተር

[@nardossolomon6460]

አመሰግናለሁ ዶክተር

[@Zufan-gm7ht]

Osteoarthritis lalewu ergo yimekersl

[@hannatawolda5966]

🙏🙏

[@gmelasa763]

Ebakih wedime cogarayen yamegnal min madireg alebigni wedime atilefegni be egizabiher wedime

[@muluembetrhinan7021]

❤🙏

[@berhanulegesse8589]

less fat እርጎ መውሰድ ማግኘት ያለብንን የንጥረ ነገር ይቀንሳል ?

[@AaAa-lm1ui]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@MulugetaTadesse-ke1ms]

እኛ አገር እርጎ ጠፍቶ ነው ስለ ግርክ እርጎ የምታወራው ።

[@አዲስህይውት]

ጨንጓራ ህመም ላለበትስ መውስድ ይቻላል

[@asgedetgebrebrhan1557]

Ye hamot Teter yalewo metekem yimekeral

[@HaniTerefe]

Englizegnawen lemen bamaregna atekeyrewem??

[@sofiasofia5810]

ቀጪነኘ መቀነስ አልፋልግም ሆሆ

[@sofiasofia5810]

ባማርኛ አስተምር pls

[@mohammedadem7435]

😅😅😅😅

[@sofiasofia5810]

ላክቶስ ምድነው

[@fisahayeabadi7609]

See Google

[@mihret-hh7ny]

በወተት ውስጥ የሚገኝ የስኳር አይነት

[@jeannettealemayo9307]

Thank you

[@Zufan-gm7ht]

Lehod drket yimekeral ergo?

[@NaimaMohamed-p8u]

❤👍

[@tagitukaba7339]

Thank you