Добавил новое видео с фестиваля 2019 года. Толчок двух гирь по 50 кг - 24 подъема. Что на данный момент является рекордом Фестиваля! ознакомиться можно по ссылке th-cam.com/video/a3TxFRm5fRU/w-d-xo.html .
Как по мне, зная его выносливость, он бы ещё с десяток раз мог бы сделать, это для него далеко не предел, очень хороший спортсмен, лучший в своём деле, огромное уважение, здоровья, сил, счастья, успеха и удачи ему.
Я месяц тоже к 24 привыкнуть не мог, но когда взял 32, понял, что это уже не столь круто и тяжело... Кстати, заметил, что если вес чередовать каждую неделю-две, то предыдущий вес (16, 24) чувствуется более уверенней и менее интересен :-) Хотя бы на 2-4 жима пробуйте увеличивать веса...
@@isle0 эй миллионеры, "попробуйте чередовать топ модель из голливуда и няшу стесняшу соседку, через неделю будете более уверенней себя вести с соседкой и она станет менее интересной, хотя бы на полшишечки попробуйте." Вчера на последнюю тысячу смог урвать на приемке 16кг 2 шт, рад безумно, о 24 даже не мечтаю
Молодец! Силён! Может, если не заброшу, за полгода догнать смогу... Пока за пару месяцев тренировок только 32 кг выжимаю (жму без подбрасываний) и очень долго потом отхожу, где-то 5-7 дней. А тут, блин 50... это реально круто, особенно, если сам весит не более 100.
So it's like 2 x 50 kg (100 kg/220 LBS) or? Its push-press OHP. But it's harder with dumbbells and kettlebells than a bar, I personally think. it's pretty good.
Сильнейшее достижение : ТАКОЕ количество повторений за ТАКОЕ непродолжительное время с ТАКИМИ тяжёлыми гирями ! Есть также видео(?) , где даже не 10 повторений эти же гири весом по 50 кГ , а даже на 19 раз и опять-таки на непродолжительное время---пытаюсь разыскать ! В том , например , что обе гири весом по 64 кГ Ивану Денисовв удалось бы зафиксировать в толчке (и возможно , более ,чем "на раз"?)---не стОит даже сомневаться , а ведь это удаётся уж довольно сильным гиревым экстремалам ! То есть , это и есть приятный вывод о том , что в данном случае силовая выносливость ничем не поступается перед собственно силой , а вот обратные примеры , наверняка , трудновато привести?(и не только мне?( ведь кто из гиревых экстремалов смог бы за 10 минут толкнуть две гири раз до 150-ти хотя бы?)...
@@stankevich9646 10 минут это в классике. А тут у нас фестиваль и в регламенте фестивале на этот вид программы сказано, без ограничений по времени. Сколько сможешь столько поднимай) как вы правильно подметили с двумя полтинниками 10 мин работать это запредельно
Я понимаю что тежелый вес но мне тренер говорил что если дальше не можешь просто жди отдохнул 30 40 секунд поднокопил силы и толкаешь хоть на 3 4 раза больше поднимаешь, а так красавчик
да он самый.) Богдан тоже на данном фестивале выступал, он вообще постоянный участник фестиваля, у меня на канале есть несколько видео с ним если интересно
Ну не совсем так. Если не подготовленный человек, не гиревик, то да примерно так . А если гиревик с нормальным уровнем, то нет.. Т. К. Гири 32 кг. стандартный соревновательный вес для всех весовых.
@@-nik-7946 Извеняюсь, я видео то не сохранил. По моему 13 год, он тогда рекорды ставил во всю. На Ютюбе тоже не нашёл я. Обратитесь к Ивану Денисову через комент какой нибудь, он сейчас блогер сам подскажет.
Для оленей: каждая гиря весит 50кг, общий вес 100. В целом толчок гирь тяжёлое упражнение. Начиная от КМС ребята толкают гири 32кг. Гири в 40 кг уже дают просраться. Ему принадлежит рекорд в толчке гири в длинном цикле 107 раз с 32кг в каждой руке.
Да ну, ты что-то путаешь , наверное больше он толкал . Я как-то видео видел как он две гири по 40 кг много раз толкнул . А также у меня года 4 назад был знакомый , ему было 17 лет и он толкал две гири по 32 кг на 115 повторений за 10 минут. И по нему не видно было что он сможет столько толкать , да и на гиревика он не похож был .
Кого ты этим хотел удивить? Те кто в руки никогда не брал железо? А для такого уровня спортсмена это рабочие подходы, вот кг 80 на руку было бы уже намного интереснее смотреть. Клоков к примеру штангу 160 жмёт не толкает на 2-3 раза, это вот уровень сильный, а здесь просто удивить женщин и детей
вот тебе доказательство этот же человек толкает одну гирю 50 кг на этом видео : th-cam.com/video/UGrXelt25LY/w-d-xo.html 50 раз! вот что значит толкать одной рукой и двумя... он так то и сам одной толкнёт 80 кг где-то..
Просто после этого вида шла эстафета в которой Иван тоже выступал. Вот решил не упираться в толчке, так как тут соперников не было, и поберечь силы на эстафету.
Ну для такого крутого гиривека не оч. У ярика с рейтенга опасности пацан 80 кг после работы 2 гири по 48 кг щвунгует. Так он простой пацан для себя занимаеться три раза в неделю и гири не основа. А тут гиривик с мировым именем
Есть огромная разница, толкает человек держа гирю просунув кисть в дужку или нет. Иван толкал с просовом кисти, а это очень и очень мощно. Без просова в работу включено предплечье, это мышца сильная, а вот с просовом оно выключено начисто из работы. Так что эти недошвунги и недотолчки без просова - не более чем показуха, имхо.
![ความรักไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น (TRUST ME) - LYKN [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/9np-lAtCRpQ/mqdefault.jpg)
![ช่วยพาฉันผ่านเวลา - วสันต์17 [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/HFnntWoqc54/mqdefault.jpg)
Добавил новое видео с фестиваля 2019 года. Толчок двух гирь по 50 кг - 24 подъема. Что на данный момент является рекордом Фестиваля! ознакомиться можно по ссылке th-cam.com/video/a3TxFRm5fRU/w-d-xo.html .
Наконец-то Иван почувствовал мои ощущения с 32кг )))
Позвоночник болит по началу когда занимаешься гирями ?
@@makariuss не болит, если грамотный тренер и за весами не гнаться.
@@makariuss на позвоночник нагрузки не идёт, при правильной техники разумеется
@@dangermaster9700 ну как уж не идет? Идёт, но равномерно распределчется давление на диск и вреда нет, техника и мышечный каркас делает своё дело
@@speits84 согласен, ошибся бывает
Как по мне, зная его выносливость, он бы ещё с десяток раз мог бы сделать, это для него далеко не предел, очень хороший спортсмен, лучший в своём деле, огромное уважение, здоровья, сил, счастья, успеха и удачи ему.
👍Помню его уже рекордсменом мира в 2000х. Я перестал заниматься 2008 году. А он все херачит. Молодец! Уважуха!
так и есть
Для тебя это было хобби, а для него это профессия - он зарабатывает этим.
@@TommyTomTomisson да, в студенческое и школьное время. А потом работа.
Я тут с 24ми еле стаю, а тут сотку толкает, Иван, продолжайте в том же духе, и самое главное не болейте
Я месяц тоже к 24 привыкнуть не мог, но когда взял 32, понял, что это уже не столь круто и тяжело... Кстати, заметил, что если вес чередовать каждую неделю-две, то предыдущий вес (16, 24) чувствуется более уверенней и менее интересен :-) Хотя бы на 2-4 жима пробуйте увеличивать веса...
@@isle0 эй миллионеры, "попробуйте чередовать топ модель из голливуда и няшу стесняшу соседку, через неделю будете более уверенней себя вести с соседкой и она станет менее интересной, хотя бы на полшишечки попробуйте." Вчера на последнюю тысячу смог урвать на приемке 16кг 2 шт, рад безумно, о 24 даже не мечтаю
@@ZiggyStardust251 ты нищий, а виноваты в этом другие?
@@swamphero я бедный, из России, а бедность не порок- с, а ты с какой целью интересуешься? Помочь хочешь?
@@ZiggyStardust251 привет, в чем проблема накопить на 24 кг
Обалдеть 100 тыс. просмотров более 1 тыс лайков! даже подумать не мог что мое видео столько соберет)) круто спасибо!)
Твое видео 😆
@@user-mr8bk7hj2j ну да мое)) я же снимал выступление Денисова)
@@aleksandrslobodin19 Тогда норм
Какой же ты молодец Иван.
Респект уважуха !
Лютый ничего не скажешь, респект!
Очень мощно, прекрасный пример для подражания.
Подражателей немного надется, слишком тяжелые гири.
а зачем это нужно вообще ? как это пригодится в жизни ? убивало суставов
@@nikonik9548 действительно. 🤦
Красота 👍💪👏
МУЖИК!
Иван, ты молодец!
Потрясающе
С Праздником Великой Победы! Мощь💪💪💪
Мощь, зверюга, терминатор!
Четко
Сила!
Я так утром разминаюсь.
Раз по 50 . 🦾
Так уж не пяздят!)))
@@user-ew3sq5es9s хорошо 49
Да я так перед разминкой делаю
@@user-rq6eq1ib1t а потом на 200 ?
СУПЕР
Отличная техника,да ещё с таким весом.
Это сильно
Молодец Мужик
Машина 👍
силач!
Посмотрел видео - вылезла грыжа.
гениальный снаряд все-таки гиря
Гениальный снаряд - это книга)))
мощный дядька )
Мой рекорд ! Молодец!!!!!!
💪💪👍
Молодец! Силён! Может, если не заброшу, за полгода догнать смогу... Пока за пару месяцев тренировок только 32 кг выжимаю (жму без подбрасываний) и очень долго потом отхожу, где-то 5-7 дней. А тут, блин 50... это реально круто, особенно, если сам весит не более 100.
😂😂😂😂😂😂😂😂 за года 3-4 еще мб мббб ) пол года)))) шутник
Ну как? Догнал?₽₽₽
@@zuliboschanel8195 прошёл год умник
@@user-pv7xu5hv5o к чему ты это высрал?
Респект и уважуха , я в армии 41 раз по 2×24 толкал , больше нигде не пришлось участвоват ,
Я где-то столько же мне 15,а 2×16 100+делаю
Damn that’s impressive
Is 48kg?
Wow! He looks really strong.
How many pounds are those weights each?
2 kettlebells each of 50 kg (110.2 pounds)
Не плохо.
So it's like 2 x 50 kg (100 kg/220 LBS) or? Its push-press OHP. But it's harder with dumbbells and kettlebells than a bar, I personally think. it's pretty good.
yes. 2 kettlebells each of 50 kg.yes it's really hard
Very strong!
Are these 48kg bells?
@@bobdole7292
50kg
creepy strong, my lord
Тут каждый толчок это рекорд!
это для рахитов рекорд, не суди по себе
@@user-lw2om3zu5d побольше бы таких «рахитов»
@@stankevich9646 трастеры тяжелее толчков?
@@user-lw2om3zu5d конечно тяжелее
@@stankevich9646 так я делаю с 40 кг гирями 10 раз.......мой вес окло 100, и что тут такого..и я не чемпион всего мира
ИВАН ПРИВЕТ! ПОДСКАЖИ ПОЖАЛУЙСТА КАК И ЧЕМ ПОДДЕРЖАТЬ И ПОДЛЕЧИТЬ СУСТАВЫ? ЗАРАНЕЕ СПАСИБО
Msm powder курс 1-2 месяца хорошо помогает связкам и суставам
@@Sergei_Gusakov спасибо
Сильнейшее достижение : ТАКОЕ количество повторений за ТАКОЕ непродолжительное время с ТАКИМИ тяжёлыми гирями !
Есть также видео(?) , где даже не 10 повторений эти же гири весом по
50 кГ , а даже на 19 раз и опять-таки на непродолжительное время---пытаюсь разыскать !
В том , например , что обе гири весом по 64 кГ Ивану Денисовв удалось бы зафиксировать в толчке (и возможно , более ,чем "на раз"?)---не стОит даже сомневаться , а ведь это удаётся уж довольно сильным гиревым экстремалам !
То есть , это и есть приятный вывод о том , что в данном случае силовая выносливость ничем не поступается перед собственно силой , а вот обратные примеры , наверняка , трудновато привести?(и не только мне?( ведь кто из гиревых экстремалов смог бы за 10 минут толкнуть две гири раз до 150-ти хотя бы?)...
Подскажите . Какая польза от толчка двух гирь по длинному цыклу ? Что он даёт ? Какая польза для организма ?
Выносливость
Больше мышщ задействуется
@@user-ro9cw8ue9l плечи можно накачать этим упражнением ? Объем .
@@user-ps4qo9yz2i Плечи нельзя накачать, если брать конкретно толчок по ДЦ
Никакой кроме убитых суставов
Какой общий вес?
100 кг. две гири по 50 кг. каждая
Да 😎 ЕСТЬ на Руси 🌄 БАТЫРЫ 🏋🏼
А сколько дается времени на упражнение?
Упражнение выполняется без ограничения по времени на максимальное
количество подъемов.
10 минут, но тут никто 10 минут не простоит
@@stankevich9646 10 минут это в классике. А тут у нас фестиваль и в регламенте фестивале на этот вид программы сказано, без ограничений по времени. Сколько сможешь столько поднимай) как вы правильно подметили с двумя полтинниками 10 мин работать это запредельно
Мощно !Но рекорд 14 и ЖИМОМ😮!
У нас рекорд фестиваля 24 подъёма. У меня на канале есть видео. Вот th-cam.com/video/a3TxFRm5fRU/w-d-xo.html
Мощно
Я понимаю что тежелый вес но мне тренер говорил что если дальше не можешь просто жди отдохнул 30 40 секунд поднокопил силы и толкаешь хоть на 3 4 раза больше поднимаешь, а так красавчик
сколько одно гиря весить
Каждая по 50 кг.
Интересно с фармой? Мощно!
Сначала почитай кто это))))))
@@russian_people не важно кто он, что не живой человек?
@@user-ey7ye3ok6e многократный чемпион мира, также много рекордов, конечно там фарма))) но фарма не поможет без тяжёлой ежедневной работы!!!
@@russian_people Однозначно!
Почему им на запястья не намотают бинтов ? С гирями полегче например постоянно бьются об место ниже кисти
кто хочет, тот мотает, кому как удобнее. Гири постоянно бьются это у новичков, любителей, а у таких мастеров как Денисов такой проблемы нет.
С такой великолепной техникой мог бы и раз 20 сделать, молодец!!!
Я правильно понимаю, это каждая гиря по 50кг???
Да правильно. Каждая по 50 кг.
Сотка в общем?
да. гири 2 по 50 кг
Присядать нужно минимум с 200,чтоьы так толкать. Многое значение имеет сила разгибателей ног
0:31 Богдан Дрожжин вроде прошел если не ошибаюсь!!
да он самый.) Богдан тоже на данном фестивале выступал, он вообще постоянный участник фестиваля, у меня на канале есть несколько видео с ним если интересно
Is that 2 x 48kg?
2 х 50 kg.
@@aleksandrslobodin19 that's crazy!
@@aleksandrslobodin19сколка весиш
@@kaxramanesenov1493 я сейчас где то 73 кг ) а человек на видео(Иван Денисов) за 110 кг. 😉
По мешку сахара на каждую руку👍😁
50kg?
2 kettlebells each of 50 kg.
@@aleksandrslobodin19 NASTY
Почему так мало,я могу столько же,но по сравнению с Ивано в гиревом спорте я никто.
Во-первых, ты химарь, а он нет.
Во-вторых, он толкает сразу две. А ты одну. Это имеет значение.
@@hermosa9971 ну дааааа,он не химарь, он толкает,а я пожал,разницу чувствуешь? Я жимом их пожму 2штуки
@@malykhro красавчик, чё когда на соревки?
@@generatorzla7527 спасибо,да вот задумываюсь)
@@jm9999 видео можешь посмотреть мои. Над тем,чтобы выступить сам задумываюсь
То есть если я вешу 72 то для меня сравнимо толкнуть 2по32
Ну не совсем так. Если не подготовленный человек, не гиревик, то да примерно так . А если гиревик с нормальным уровнем, то нет.. Т. К. Гири 32 кг. стандартный соревновательный вес для всех весовых.
Надо также по 50 ,только не 10 раз ,а 7 примерно.тогда будет в уровень😂
нет, 50 это есть 50 хоть ты сам 150 весиш
Если не ПРАВИЛЬНО пишу 📲 ИЗВИНИТЕ 🖐 Русский 🇷🇺 Изучаю 👨🎓 по Google переводчику 📱
общей вес гир 50 кг или 100
100
50 кг каждая ?
да, каждая гиря по 50 кг.
@@aleksandrslobodin19 круто!
Спина вышла из чата) а так красавчик конечно
А товарищ Геморой сказал "ооо привет"
Денис Иванов
О так если взять проценты от своего веса, категория 64 68 вас намного сильней даже в первом разряде.
Это что получается , гири по 25 кг? Зачем было это выкладывить?
Нет, каждая гиря по 50кг
Нет.Каждая гиря по 50 кг.
Золотые гири- 50 кг. Буду знать
Ну они нестандартные и кто как захочет тот так и покрасит) ну да на подобных фестивалях гири 50 кг и выше чаще всего золотые.
Если были бы отлиты из золота, было бы хорошо😁😁😁
@@aleksandrslobodin19 гиря дикуля 80 кг)
Почувствуй себя в 63ке
Сдулся Иван.. Есть видео где он же полтиники по длинном циклу на 50 раз толкнул... Вот то было мощь.. А 10 толчков у тяжей многие закинут..
Покажите это видео, я его нигде не нашел
@@-nik-7946 Извеняюсь, я видео то не сохранил. По моему 13 год, он тогда рекорды ставил во всю. На Ютюбе тоже не нашёл я. Обратитесь к Ивану Денисову через комент какой нибудь, он сейчас блогер сам подскажет.
Ну так ,здоровье оно одно ! Неужели тебе не понятно ???!
Тяжёлая атлетика только с гирями
О, так взять процентовку от своего веса, то категория 64 68 намного вас сильней, даже в первом разряде.
Олень Ваню научил толкать гири😂
Для оленей: каждая гиря весит 50кг, общий вес 100. В целом толчок гирь тяжёлое упражнение. Начиная от КМС ребята толкают гири 32кг. Гири в 40 кг уже дают просраться. Ему принадлежит рекорд в толчке гири в длинном цикле 107 раз с 32кг в каждой руке.
Да ну, ты что-то путаешь , наверное больше он толкал . Я как-то видео видел как он две гири по 40 кг много раз толкнул . А также у меня года 4 назад был знакомый , ему было 17 лет и он толкал две гири по 32 кг на 115 повторений за 10 минут. И по нему не видно было что он сможет столько толкать , да и на гиревика он не похож был .
поправлю немного. 116 подъемов в толчке по длинному циклу рекорд мира принадлежит Ивану Денисову
th-cam.com/video/S0YAJIg9waA/w-d-xo.html
@@user-le6sk7wr8t речь идёт про длинный цикл, не про обычный толчок.
Кого ты этим хотел удивить? Те кто в руки никогда не брал железо? А для такого уровня спортсмена это рабочие подходы, вот кг 80 на руку было бы уже намного интереснее смотреть. Клоков к примеру штангу 160 жмёт не толкает на 2-3 раза, это вот уровень сильный, а здесь просто удивить женщин и детей
@@pavlovluch так тут нет разговоров о силе, Клоков олимпийский чемпион по тяжелой атлетике, нашёл кого сравнивать!
Наверно 25кг каждая по две гири 50 гк 🤔
нет. каждая гиря по 50 кг. 2х50 в сумме
Штангисты его веса больше 200кг толкают свободно.
1 раз, и то в штаны спускают, специализация у людей разная
Это разные вещи! Гири тяжелее толкать их 2 , штанга одна и она едина! Надеюсь вы меня поняли Барабек карабек
@@user-yl6vg6lt3l понял понял успехов Вам)
@@user-he6ex4sl4i и вам успехов
2 гири по 50 кг это равносильно 140-150 кг штанги .Помимо этого штангисты 1 раз поднимают а эти 8-10 раз ..
Мне кажется надо добавлять гири еше большего веса для мсмк типо 38X2 потомучто уже достаточно много гиревиков делают толчок 130+ на гирях 32
Блуд 80 на 1 поднимает
одной рукой гораздо легче поднимать там техника выкручивание.двумя руками Блуд скорей всего не толкнёт две штуки по 50 кг.
вот тебе доказательство этот же человек толкает одну гирю 50 кг на этом видео : th-cam.com/video/UGrXelt25LY/w-d-xo.html 50 раз! вот что значит толкать одной рукой и двумя... он так то и сам одной толкнёт 80 кг где-то..
Блуд - 2 гирb по 50 кг вообще не поднимет помоему
А штангу в сто кг не лучше будет
легче
Хороший подход! Я, правда, жму, а не толкаю гантели- полтяши, и не стоя, а сидя, но и вес собственный у меня побольше. Так что норм.
Видео в студию
@@user-rr6fq2on2u Ну, коли вы такой Якубович, призы-то будут?
@@bozmanjohn2507 так вы делом докажите, будет вам и приз.
@@user-rr6fq2on2u да на хер ты нужен тебе что-то доказывать. Люди разные есть, среди них и медведи попадаются.
@@user-rr6fq2on2u А чем я докажу, что на видео я? И какой приз?
Это мало для его веса и годов тренировок
Скажите пожалуйста - а почему в книгу рекордов Гиннесса попал он а вы или кто-то другой .. ..а ?
Блуд больше поднимет без толчка
За себя, что можешь написать?
@@user-bc2kt2ni5z 2 , 24 кг толкаю по 15 раз!
@@user-yl6vg6lt3l Красава.
@@user-yl6vg6lt3l могешь!
Блуд 2 гири по 50 кг не поднимал вообще. Кроме того - вы понимаете разницу между 1 разом и 10 разом ?
Почему положил.. мог ещё
Просто после этого вида шла эстафета в которой Иван тоже выступал. Вот решил не упираться в толчке, так как тут соперников не было, и поберечь силы на эстафету.
@@aleksandrslobodin19 и что в итоге? Первое место?
@@sergsahalinskiy3460 да 1 место.
Ну для такого крутого гиривека не оч. У ярика с рейтенга опасности пацан 80 кг после работы 2 гири по 48 кг щвунгует. Так он простой пацан для себя занимаеться три раза в неделю и гири не основа. А тут гиривик с мировым именем
@Артём Дробышев да это я знаю. Но все равно не впечетлил. Темболие это толчек, а не швунг!
Есть огромная разница, толкает человек держа гирю просунув кисть в дужку или нет. Иван толкал с просовом кисти, а это очень и очень мощно. Без просова в работу включено предплечье, это мышца сильная, а вот с просовом оно выключено начисто из работы. Так что эти недошвунги и недотолчки без просова - не более чем показуха, имхо.
Зачем так сильно надрываться поднимая по 50кг
В тяжолой атлетике за 260 подни ают.
На стероидах
Все круто, только вот этот вид спорта совсем не актуален в плане профессиональной карьеры, только,как хобби!
Сколько энергии за зря...как мой батя говорил, эту бы энергию да на полезные дела...в поле, на дачу..
А так в пустую кому этот цирк нужен...
Холостой ход получается. Я тоже за то, чтобы лучше этой энергией построить дом например, пахать в огороде...😁
Эх рассияне, цирк в голове у вас один
Есть к чему стремиться..Осталось вторую гирю 50 кг купить..