不要等练瑜伽受伤了才读这本书！

[@elliottwavelover]

希望老师能够多出这样一些讲解瑜伽经文的视频，让大家除了在体式上的进步以外，也有多一些从哲学和精神层面来理解、体会、亲近瑜伽。

[@sammitaiwan4621]

謝謝老師推薦這本書，聽您的講解，內心好像更通澈了一些。

[@obwaidonju]

聽你分享瑜珈經覺得很精彩，敲碗繼續制作帶大家讀瑜珈經的視頻😊

[@賴淑哲]

謝謝您的分享 超有同感

[@evilmaya2003]

太棒了❤

[@vickycheung35]

終於有片啦🎉🥳

[@Lucy-s5l]

终于出视频了

[@wolaha]

瑜珈經是比佛教早出的。
婆羅門教的觀點，是修行到與梵同在。
但佛陀是教，有一個更高的境界，可以脫輪迴，就是在梵的境界上，來出世間。
能印証無常、苦、無我，就能到達四道四果，貪嗔癡永斷而離開輪迴。

[@jack1796]

练阿斯汤伽的残废们😂都需要在膝盖hip shoulder 做手术前看这本书