【マスク外しても自信を持てる】口角があがる顔ほぐし

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 12

  • @成澤信子
    @成澤信子 ปีที่แล้ว +3

    TH-camで見られました。
    途中で切れずに最後まで学べました。 次回の教室には若わかしい顔で参加したいですね🎵

    • @hisano-miraken
      @hisano-miraken  ปีที่แล้ว +2

      コメントありがとうございます😊
      やはりTH-camの方がLINEよりも動画を見る点では優秀な仕組みになってますね🙌😊

  • @まちだはくあい
    @まちだはくあい 4 หลายเดือนก่อน +1

    何時も有難うございます、楽しく一緒にやっています。 7:11 😂

    • @hisano-miraken
      @hisano-miraken  3 หลายเดือนก่อน

      こちらこそありがとうございます😊

  • @寺島敏江
    @寺島敏江 11 หลายเดือนก่อน +2

    違いがしっかり解りました。目もスッキリ‼️ありがとう😉👍️🎶ございました

    • @hisano-miraken
      @hisano-miraken  11 หลายเดือนก่อน

      ご覧いただきありがとうございます!日々のお手入れって大事だなーって自分で動画撮ってて再確認しました☀️

  • @てら-o5c
    @てら-o5c ปีที่แล้ว +1

    立ち仕事で、足の裏が痛くなって来ました。内反母趾もあります。
    ストレッチ 教えて欲しいです。

    • @hisano-miraken
      @hisano-miraken  ปีที่แล้ว

      質問ありがとうございます🙇🙌今後質問コーナーみたいなものを作ろうと思ってます。1番手でご回答させていただきます👍
      まずはふくらはぎを柔らかくするところから取り組んでみてください😌お大事に...

    • @てら-o5c
      @てら-o5c ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます
      これからも色々な配信楽しみにしております😊

  • @光-b5q
    @光-b5q ปีที่แล้ว +2

    久野先生はじめまして😊
    今日はびっくりしました。私がいつも観ているショップチャンネルに出演されているので👋👋👋
    大阪では、朝の体操を毎日一緒に差せて頂いて、かなり身体残り調子が良かったのに、急に打ち切りになり、こないだも久野先生どうなされているのかなあ、また先生の体操させて頂きたいなと思っていたところででした。嬉しいです🥳
    先生の動画これから楽しみにさせて頂きますから。本当に嬉しい🥳 お優しい口調とゆっくり大事な説明がとてもわかり易くて、ノートに書いて続けていました。どうかこれからも宜しくご指導の程宜しくお願いいたします。

    • @hisano-miraken
      @hisano-miraken  ปีที่แล้ว +2

      嬉しすぎるコメント、心からありがとうございます🙌😭🙌😭🙌😭
      まさか【元気にコミット】をご覧いただいてた方たちにこんなに見つけてもらえると思わず...大変嬉しいです。
      番組はコロナ禍で収録が思うようにできず...4年間毎日放送していただけに寂しい終わり方になってしまいました🥲
      でもまたこうして再会できたこと大変嬉しく思います😊💐色々な情報を発信して参りますので、こちらでも宜しくお願い申し上げます🙇

    • @光-b5q
      @光-b5q ปีที่แล้ว +2

      先生返信ありがとうございます。誤字で送信してしまいすみません。もちろん、忘れておりません。朝から、先生と体操しておりましたから。お元気なご様子で安堵致しました。なんか再会という感じでとても感動しております。ショップチャンネルさんを見逃していたら、もやもやしたまんまの久野先生探しになるところでした😅
      嬉しさが続き(笑)動画を拝見するのを忘れてしまいそうです。これからも宜しくお願い致します。先生、日常生活時を予防の動作に換えておく、ちょっとした場面でこんなストレッチをプラスしたらみたいなことがあれば、教えて下さい😊ませ。例えば、階段上り下りしておりますが、せっかく身体動かすのにもったいないなと思いながら、階段上り下りしております(笑)返信は結構ですので、今後、日常生活プラスワンみたいな動画も宜しくお願い致します。まだ先生のユーチューブ初心者ですので、あったらごめんなさい🙏 長くなりましたが、関東も強烈な暑さみたいなのでどうかお気をつけ下さいませ😊🤗