Полезное видео, спасибо. Отрегулировал лыжи дочке. Ведущая замечательная! Редкая для молодых девушек осознанность и уверенность в себе. Я пошел бы за ней в битву )
Нормальные пояснения. Вполне доходчиво и именно в качестве отправных и ориентировочных данных. Тот, кто катается давно и отлично, сам уже собаку съел и точную цифирь, подходящую лично ему, знает эмпирически. Видео ориентировано в основном на лыжников начинающего и прогрессирующего уровней, чтобы они примерно представляли какую цифирь выставить (чтобы не ошибиться на "километр"), а дальше на практике в результате катания она может быть скорректирована, для того чтобы с одной стороны не получить травму, а с другой - чтобы избежать ложных срабатываний.
Чудненько. Дашуня молодец. Вспомнились далёкие времена перегиба 70-х-80-х, когда шкала настройки была "сложнее", предлагалось учитывать дополнительно рост лыжника, диаметр тибии, отдельно регулировались "сжатие" ботинка в креплении и срабатывание крепления на открываниа (присутствовало два регулировочных винта). Ну, может, если Даша позволит, добавить, то на пяточном креплении, как правило, указываются и маркера индикаторы продольного положения пятки в застёгнутом состоянии. Ну, и платформа позволяет при необходимости сдвигать крепления впрерёд-назад для более тонкого согласования анатомических особенностей, техники катания с центром вращения лыжи.
Вы все верно говорите, тонкостей в настройке креплений много) В данном ролике мы дали самые базовые представления о регулировках. В планах есть идея снять подробный ролик, а возможно серию про горнолыжные крепления, их подвиды и особенности.
Сказано всё отлично и доходчиво, респект! Один вопрос: вес райдера берётся с учётом всей горнолыжной амуницией (ботинки, костюм, каска и т.д.) или берётся свой чистый вес.
Вчера вылетела. На ровном месте. Ну как на ровном... На раздолбаной трамсе и скорости километров 40 в час 😅 Ехал на одной пока ботинок не опустил... Дальше полетел. Давно так не падал. Надо закручивать крепление.
Доброго дня! Скажите, это нормально если крепление немного болтается (и переднее и заднее)? Крепления рельсовые Atomic XT12. Когда встегиваешь ботинок - люфт пропадает. Первые лыжи, не шарю ✌🏾🐻 Добра всем!!
Добрый день! Для того, чтобы сместить голову на креплениях системы XTL необходимо открутить два винта, которые располагаются над анти-фрикционной пластиной. Когда вы их открутите, маркер крепления сможет перемещаться по интерфейсу. Когда найдете подходящее положение для маркера, не забудьте зафиксировать его обратно с помощью винтов, которые вы откручивали.
В 80 годах мы не доверяли цифрам на креплениях, да и крепления были совсем другие. Клали лыжу дома на коврик, одевали ботинки, вставляли одну ногу в крепление. Выкручивая ногу в сторону пытались заставить сработать голову. Голова должна сработать, когда уже становится очень больно крутить ногу. Аналогично с пяткой. Вытягиваем пятку ботинка из крепления, срабатывать она должна при сильных болевых ощущениях. С тех пор регулирую только так, метод не подводит.
Здорово, что вы нашли свой метод!) Тут важно новичкам, пробующим такой метод не переусердствовать, а то можно и без катания ненароком остаться. У современных креплений высочайшая точность срабатывания. Это значит, что числам на маркере и на пятке можно доверять. Важно понимать свой уровень катания и выставлять значения в соответствии с ним.
Новичкам нужно обязательно убедиться, что крепление сработает не причинив вред ноге. Если вы можете на грани болевых ощущений выдернуть ногу из головы крепления или пятки, это некоторая гарантия правильного срабатывания. А крутить пружину вслепую ненадежно. (Во всяком случае в стародавние времена было так). Наверное сейчас можно и цифрам доверять. А лучше потом проверять!
Подскажите, пожалуйста, что надо выставлять, если вешу ~ 68 кг, рост 185 см, подошва 325 мм, катаюсь уверенно( дико не разгоняюсь, но до 70 км/ч доходит) ?
Вообще такие крепы ставить лучше в сервисе, но если самостоятельно, то сначала соотнести центр лыжи и ботинки, потом устанавливается голова, потом перемычка и пятка со скистопами. Там плата с дырками, ориентировочные данные по колодкам также нанесены. Пятка передвигается при помощи отвертки, сзади подковыривается
Вообще, ребята из саломона с Вами бы не согласились. Вы забыли сказать, что длина подошвы ботинка тоже влияет на установку. skiingmaster.com/wp-content/uploads/2015/02/Salomon-Alignment-Table1.png
Мы дали базовые знания как это вообще делается. И озвучено, что это отправная точка. Подробно описано в нашем блоге, где упоминается также о влиянии длины подошвы и приведена таблица - sport-marafon.ru/article/gornye-lyzhi/reguliruem-krepleniya/
Насколько мы понимаем - данной модели лыж около 10 лет. Если возникает вопрос в корректности работы таких не молодых креплений и их регулировки - настоятельно рекомендуем вам обратиться в горнолыжный сервис для проверки и регулировки. Пожалуйста уделите этому особое внимание, так как вопрос корректной работы креплений - это вопрос вашей безопасности и здоровья!!
Спорт-Марафон , здравствуйте! Крепления отрегулированы под имеющиеся ботинки. Имея техническое образование, решил разобраться, как это делать именно с этими креплениями. Видео материалов нет. Видел ваши обзоры, решил обратиться. Регулировку по DIN сделал самостоятельно, проверил, работает. Спасибо за ответ! Успехов и удачи!
При катании на средних и малых скоростях скорее всего никакого влияния пересверливание не окажет. Если катаетесь технично, быстро и агрессивно, то лучше это делать на лыжах, которые имеют структурную целостность.
При массе 82 кг без снаряжения случилось со мной скручивание на красном склоне. При настройке переднего крепления саломон на 8 дин лыжи нихрена не отстегнулись. Хожу с эластичным бинтом на колене. Так что закручивание пружины, по моему мнению, не лучший совет.
На видео классический крепеж системы alpine, по высоте голова не регулируется. Но вы правы, и мы готовим целую серию видео по креплениям, где будет информация в том числе и про регулировки маркера крепления в системах GW, MNC, ID Sole, WTR, Dual WTR.
У меня какая-то дурацкая проблема во время настройки. Задний индикатор усилия красного цвета шириной ~2мм. И я не понимаю, нужно ли выставлять верхний край индикатора на нужную цифру или его центр🤷♂️
Вычитаем из получившейся цифры для начинающих 2-3. Вообщем-то есть таблица в зависимости от веса в интернете. Если цифра избыточна будет поломанная нога, порванные связки!!!!
Отстегнутая не вовремя лыжа на сложном склоне на ходах толе может привести к травме. Поэтому нужно аккуратно найти свои Настройки, отталкиваясь от базовых рекомендаций.
Есть варианты, когда голова зафиксирована, а пятка регулируется. Тогда настройка делается эмпирическим путем. Край пятки подошвы ботинка должен полностью ложиться на площадку крепления, но при этом не упираться в корпус крепления. При закрывании крепления стоит убедиться, что рант зафиксирован.
отнесите в ski сервис и вам все поправят. Если вы не можете подвинуть крепеж дальше вперед, вероятно вам потребуется пересверливать крепления. Вы можете прислать фото на sportmarafon.blog@gmail.com постараемся рассмотреть проблему.
При отсутствии рисок на креплении неободимо риску на лыжах , так сказать центр, и аналогичную риску на подошве ботинка совместить , а потом под это положение ботинка подгонять пятку и носок. И все.
Мне одному показалось, что причёска мешала ? Нужно волосики в гулечку или хвостик подсобрать и иногда улыбаться таким занудам, как я. И да! Девочка очень хорошая!
Нихрена не понятно для новичка, вот этот рычажек. Нет крупных планов, как все срабатывает (рычажки, механизмы) не видно. Нужно показать деталь крупно и объяснить что это и для чего, как срабатывает механизм той или иной детали.
@@sport_marafon В чем опасный,ровный или заниженый вес,чуть не стоил мне ног,когда произвольно на бугре отщелкнулась,мог переломаться,скорость была приличная.При скоростных спусках,лучше пусть она крепче будет,чем отлетит о малейшего зацепа...
@@АртемБаранов-е8ф Зависит от многих параметров. Какой высоты дропы, на сколько агрессивно вы с них летаете, какой ваш вес. Мы рекомендуем пообщаться с тренером, который сможет оценить ваш текущий уровень и дать рекомендации.
Девушка хорошенькая, но по настройке усилия срабатывания креплений несет чушь 😕 Цыфры на шкале, не имеют ни какого отношения к вашему весу делённому на 10
Говорить надо какие цифры выставлять на дилеии крепления при весе человека! Этого не сказано) нисего дельно в этом видео нет, прежде чем снимать видео, нужно к нему подготовиться!
добрый день. Какие цифры вам выставлять мы точно не скажем, это индивидуально, в ролике об этом говориться, что есть базовая формула. Так на трассе я катаюсь на креплениях 5-6, а вне трасс 8. Если порекомендую эти же цифры начинающей лыжнице с тем же весом, ей будет явно много.
Это скорее рекомендация как быстро сломать ногу или порвать связки. Есть нормальные таблицы, которые учитывают не только вес, но и рост, и длину подошвы. Настраивайте только по ним. Я себе уже надорвал связки из-за таких советчиков, разделил вес на 10 и выставил 9,2 на шкале, а потом уже узнал по нормальной таблице, что мне надо 5,5. Как видите разница более чем в полтора раза. Спортмарафон, удалите видео, не калечьте людей
Покажите пожалуйста пример хоть одной таблицы, чтобы при весе 100кг была рекомендация ставить 5,5. При нормальной загрузке лыжи просто отстегнутся. И шанс покалечиться будет не меньше. 5,5 возможны только для совсем начального уровня при катании плугом. И то скорее это будет 6...
@@sport_marafon таблица имеется на вашем сайте. Мой рост 172, длина подошвы 317. Сами посмотрите sport-marafon.ru/article/gornye-lyzhi/reguliruem-krepleniya/ Лыжи ни разу не отстегивались самопроизвольно, катаюсь спокойно, но далеко не плугом
Приятная девочка и рассказала все чётко ❤
Полезное видео, спасибо. Отрегулировал лыжи дочке.
Ведущая замечательная! Редкая для молодых девушек осознанность и уверенность в себе. Я пошел бы за ней в битву )
Ничего у вас не покупал, но слава о вашем магазине Чагощавым разносится на ура. А тут ещё и канал.Мне видео было полезно, спасибою девушка милая!
Дарья, вы красавица! С Новым Годом вас)
Для начинающего лыжника рассказ полезный, спасибо!
Супер видос. Таких девушек нужно беречь
Большое спасибо, Дарья !!! Безумно приятно слушать и смотреть 👏👏👏👏
Нормальные пояснения. Вполне доходчиво и именно в качестве отправных и ориентировочных данных.
Тот, кто катается давно и отлично, сам уже собаку съел и точную цифирь, подходящую лично ему, знает эмпирически. Видео ориентировано в основном на лыжников начинающего и прогрессирующего уровней, чтобы они примерно представляли какую цифирь выставить (чтобы не ошибиться на "километр"), а дальше на практике в результате катания она может быть скорректирована, для того чтобы с одной стороны не получить травму, а с другой - чтобы избежать ложных срабатываний.
Популярно и понятно объяснила основные моменты, спасибо!
Дарья классная! Видео классное! Чётко и по делу! Спасибо!
Спасибо! Дарья такая, да)
на 8.27 "...присоединяем отвертку и начинаем крутить" ))) Про проверку центровки лыжи и ботинка можно было бы сказать.
зачем проверять центровку? зачем тебе это нужно?
Лучший обзор и практика!!! Спасибо вам огромное!!!
классная девочка
и умница какая :)
Спорт-Марафон и милая :3
С такой работой небось приходится чаще к маникюру записываться!
Класс милой девушке за хорошую информацию 😉
Спасибо, Даша! И за видео, и за подобранные для меня ботинки (сидят, как влитые).
Все ясно и понятно. Молодчина!
Девушка прекрасна! Видео полезно.
Вы такая приятная девушка :)
Спасибо! Получилось, настроили.
Все четко и по делу!
Чудненько. Дашуня молодец. Вспомнились далёкие времена перегиба 70-х-80-х, когда шкала настройки была "сложнее", предлагалось учитывать дополнительно рост лыжника, диаметр тибии, отдельно регулировались "сжатие" ботинка в креплении и срабатывание крепления на открываниа (присутствовало два регулировочных винта). Ну, может, если Даша позволит, добавить, то на пяточном креплении, как правило, указываются и маркера индикаторы продольного положения пятки в застёгнутом состоянии. Ну, и платформа позволяет при необходимости сдвигать крепления впрерёд-назад для более тонкого согласования анатомических особенностей, техники катания с центром вращения лыжи.
Вы все верно говорите, тонкостей в настройке креплений много) В данном ролике мы дали самые базовые представления о регулировках. В планах есть идея снять подробный ролик, а возможно серию про горнолыжные крепления, их подвиды и особенности.
Все понятно и доступно, спасибо!
Всё наглядно и ясно 👍
Девушка просто Умница. Вме четко. И самое глпвное, что все это сделала Девушка. Золото, а не Девушка.)) УМНИЧКА
Оставайтесь с нами, Даша расскажет ещё много интересного!
Очень понятно, спасибо!!
Sehr gut!👍
Спасибо вам
Дякую!💋
лучшая просто
Сказано всё отлично и доходчиво, респект! Один вопрос: вес райдера берётся с учётом всей горнолыжной амуницией (ботинки, костюм, каска и т.д.) или берётся свой чистый вес.
Тоже присоединюсь к вопросу. Подскажите со знанием дела пожалуйста
Люблю!!!!
Вчера вылетела. На ровном месте. Ну как на ровном... На раздолбаной трамсе и скорости километров 40 в час 😅 Ехал на одной пока ботинок не опустил... Дальше полетел. Давно так не падал. Надо закручивать крепление.
Молодец
Доброго дня! Скажите, это нормально если крепление немного болтается (и переднее и заднее)? Крепления рельсовые Atomic XT12. Когда встегиваешь ботинок - люфт пропадает. Первые лыжи, не шарю ✌🏾🐻 Добра всем!!
Обычное явление
Когда застёгиваешь ботинок крепление должны немножко разойтись или нет?
Я ее полюбил
Подскажите с настройкой крепления "головы" atomic xtl9 для установки размера 307. Не могу сдвинуть для установки,как это сделать?
Добрый день! Для того, чтобы сместить голову на креплениях системы XTL необходимо открутить два винта, которые располагаются над анти-фрикционной пластиной. Когда вы их открутите, маркер крепления сможет перемещаться по интерфейсу. Когда найдете подходящее положение для маркера, не забудьте зафиксировать его обратно с помощью винтов, которые вы откручивали.
В 80 годах мы не доверяли цифрам на креплениях, да и крепления были совсем другие. Клали лыжу дома на коврик, одевали ботинки, вставляли одну ногу в крепление. Выкручивая ногу в сторону пытались заставить сработать голову. Голова должна сработать, когда уже становится очень больно крутить ногу. Аналогично с пяткой. Вытягиваем пятку ботинка из крепления, срабатывать она должна при сильных болевых ощущениях. С тех пор регулирую только так, метод не подводит.
Здорово, что вы нашли свой метод!) Тут важно новичкам, пробующим такой метод не переусердствовать, а то можно и без катания ненароком остаться. У современных креплений высочайшая точность срабатывания. Это значит, что числам на маркере и на пятке можно доверять. Важно понимать свой уровень катания и выставлять значения в соответствии с ним.
Новичкам нужно обязательно убедиться, что крепление сработает не причинив вред ноге. Если вы можете на грани болевых ощущений выдернуть ногу из головы крепления или пятки, это некоторая гарантия правильного срабатывания. А крутить пружину вслепую ненадежно. (Во всяком случае в стародавние времена было так). Наверное сейчас можно и цифрам доверять. А лучше потом проверять!
Хах не успел я посматреть етот ролик до паденіє теперь сіжу з паламаной ногой
Я тоже поломался так 10 лет назад....)))
Подскажите, пожалуйста, что надо выставлять, если вешу ~ 68 кг, рост 185 см, подошва 325 мм, катаюсь уверенно( дико не разгоняюсь, но до 70 км/ч доходит) ?
Добрый день! При обозначенных нагрузках рекомендуем выставлять пружины на значения 5,5-6.
Спасибо большое
Здравствуйте,подскажите порядок установки креплений head_freeflex_evo_14_x_brake_85_a на лыжи head_wc_rebels_i_speed_rp_evo_14,заранее спасибо...
Вообще такие крепы ставить лучше в сервисе, но если самостоятельно, то сначала соотнести центр лыжи и ботинки, потом устанавливается голова, потом перемычка и пятка со скистопами. Там плата с дырками, ориентировочные данные по колодкам также нанесены. Пятка передвигается при помощи отвертки, сзади подковыривается
Хрупкое создание, желаю тебе найти и влюбиться в прекрасного принца, новое творение красоты и силы!
Вообще, ребята из саломона с Вами бы не согласились. Вы забыли сказать, что длина подошвы ботинка тоже влияет на установку.
skiingmaster.com/wp-content/uploads/2015/02/Salomon-Alignment-Table1.png
Мы дали базовые знания как это вообще делается. И озвучено, что это отправная точка. Подробно описано в нашем блоге, где упоминается также о влиянии длины подошвы и приведена таблица - sport-marafon.ru/article/gornye-lyzhi/reguliruem-krepleniya/
Здравствуйте! Приобрёл лыжи б/у Fisher FX 73 с креплениями FS10 RAILFLEX 2. Есть ли у этой модели креплений какие то особенности регулировки? Спасибо!
какого рода особенности? вы не можете найти точку регулировки отверткой?
Насколько мы понимаем - данной модели лыж около 10 лет. Если возникает вопрос в корректности работы таких не молодых креплений и их регулировки - настоятельно рекомендуем вам обратиться в горнолыжный сервис для проверки и регулировки. Пожалуйста уделите этому особое внимание, так как вопрос корректной работы креплений - это вопрос вашей безопасности и здоровья!!
Спорт-Марафон , здравствуйте! Крепления отрегулированы под имеющиеся ботинки. Имея техническое образование, решил разобраться, как это делать именно с этими креплениями. Видео материалов нет. Видел ваши обзоры, решил обратиться. Регулировку по DIN сделал самостоятельно, проверил, работает. Спасибо за ответ! Успехов и удачи!
Спорт-Марафон , спасибо!
Добрый день.
Весной нужно ослабить настройки креплений или вообще снять их с лыжи, когда укладываешь на хранение?
Добрый вечер. Достаточно ослабить.
Можно и безопасно ли пересверливать крепления 3 раз на лыжах?
При катании на средних и малых скоростях скорее всего никакого влияния пересверливание не окажет. Если катаетесь технично, быстро и агрессивно, то лучше это делать на лыжах, которые имеют структурную целостность.
Umnica ))
Дашка - красивая и стройная и пальцы красивые!
хорошая
Красивая
Очень похожа на Дженифер Энистон
При массе 82 кг без снаряжения случилось со мной скручивание на красном склоне. При настройке переднего крепления саломон на 8 дин лыжи нихрена не отстегнулись. Хожу с эластичным бинтом на колене. Так что закручивание пружины, по моему мнению, не лучший совет.
чем больше цифра тем легче отлетает ботинок или наоборот?
Чем меньше цифра, тем легче выстегивается.
А где инфо про настройку по высоте передней части?)
На видео классический крепеж системы alpine, по высоте голова не регулируется. Но вы правы, и мы готовим целую серию видео по креплениям, где будет информация в том числе и про регулировки маркера крепления в системах GW, MNC, ID Sole, WTR, Dual WTR.
У меня какая-то дурацкая проблема во время настройки. Задний индикатор усилия красного цвета шириной ~2мм. И я не понимаю, нужно ли выставлять верхний край индикатора на нужную цифру или его центр🤷♂️
Добрый день, правильно будет выставлять на центр.
Крестовую отверточку, следующий раз для настройки возьмите, а то прям глаз режет :)
На пятке крепления горных лыж россигнол вместо цифр имеются буквы a b c d e...... Что они обозначают?....на носке крепления находятся цифры....
🌞⛷️👏😀
Вычитаем из получившейся цифры для начинающих 2-3. Вообщем-то есть таблица в зависимости от веса в интернете. Если цифра избыточна будет поломанная нога, порванные связки!!!!
Отстегнутая не вовремя лыжа на сложном склоне на ходах толе может привести к травме. Поэтому нужно аккуратно найти свои Настройки, отталкиваясь от базовых рекомендаций.
А видео - фильм ужасов "канты и маникюр"
Да не, все хорошо)
А если спереди не цифры, а буквы? ( a, b, c)
Скажите, а на задней части интерфейса тоже буквы? Или числа?
Повторюсь за предыдущим... Центровка лыжи и ботинка выходит- не важна?!
Важна, и именно поэтому шкала не одна, например, на пятке, а две - для корректной настройки центровки в том числе.
Хороша девчуля
Я не понял,начинать надо с пятки или носка????У меня на носке есть мои цифры,на пятке нету,выставить носок и пятку просто подогнать???
именно так. Ставите там, где цифры уже есть и подгоняете пятки. Смотрите, чтобы рант хорошо фиксировался, а не за самый край
Не девочка, а конфэтка!
Это может сделать и ребенок... Лучше бы рассказали как настроить при отсутствии рисок, указывающих длину колодки...
Есть варианты, когда голова зафиксирована, а пятка регулируется. Тогда настройка делается эмпирическим путем. Край пятки подошвы ботинка должен полностью ложиться на площадку крепления, но при этом не упираться в корпус крепления. При закрывании крепления стоит убедиться, что рант зафиксирован.
Спорт-Марафон, у меня как раз такой вариант.. как быть если при установке ботинка винт регулировки усилия не полностью утопился в корпусе крепления?
отнесите в ski сервис и вам все поправят. Если вы не можете подвинуть крепеж дальше вперед, вероятно вам потребуется пересверливать крепления. Вы можете прислать фото на sportmarafon.blog@gmail.com постараемся рассмотреть проблему.
Проблемы нет! Суть своих мыслей изложил на почту.
При отсутствии рисок на креплении неободимо риску на лыжах , так сказать центр, и аналогичную риску на подошве ботинка совместить , а потом под это положение ботинка подгонять пятку и носок. И все.
А я недавно нашёл на помойке ботинки СВОЕГО РАЗМЕРА! )))) Пошёл мусор выкидывать и вуаля!))) Лыжи уже 5 лет как подарили, а вот ботинок не было))
Вот так подарок!)
Мне одному показалось, что причёска мешала ? Нужно волосики в гулечку или хвостик подсобрать и иногда улыбаться таким занудам, как я.
И да! Девочка очень хорошая!
Нихрена не понятно для новичка, вот этот рычажек. Нет крупных планов, как все срабатывает (рычажки, механизмы) не видно. Нужно показать деталь крупно и объяснить что это и для чего, как срабатывает механизм той или иной детали.
Добрый день! Благодарим за обратную связь! Постараемся учесть в дальнейших съемках.
Еееее,
Вот и неправильно - ботинок 278мм поставиль 280мм - до задней части ботинка 5 см.....
Что то не ясно. 5см?
@@sport_marafon ну да, поставили 264 мм - всё норм.
Какая то маленькая детская лыжа
средняя женская ростовка)
Не нужно снимать предмет обзора на фоне такой груди!
Три раза пересматривал, пока на креплении сфокусировался!
Спасибо, за отзыв. Даже не знаем как реагировать. Искать грудь менее привлекательную? ))
Вес всегда луше настраивать,на 5 больше вашего веса,чтоб небыло отщелкивания при малейшем соскоке:)))
опасный совет, однако.
@@sport_marafon
В чем опасный,ровный или заниженый вес,чуть не стоил мне ног,когда произвольно на бугре отщелкнулась,мог переломаться,скорость была приличная.При скоростных спусках,лучше пусть она крепче будет,чем отлетит о малейшего зацепа...
В общем. Если профи то покрепче. Если начинающий то послабже
Если прыгаешь на небольших дропах, сколько лучше добавить?
@@АртемБаранов-е8ф Зависит от многих параметров. Какой высоты дропы, на сколько агрессивно вы с них летаете, какой ваш вес. Мы рекомендуем пообщаться с тренером, который сможет оценить ваш текущий уровень и дать рекомендации.
288 это не цифра, а число
Девушка хорошенькая, но по настройке усилия срабатывания креплений несет чушь 😕 Цыфры на шкале, не имеют ни какого отношения к вашему весу делённому на 10
Ваты бы хоть подложила
какой нахрен скистоп. ТОРМОЗ!
Говорить надо какие цифры выставлять на дилеии крепления при весе человека! Этого не сказано) нисего дельно в этом видео нет, прежде чем снимать видео, нужно к нему подготовиться!
добрый день. Какие цифры вам выставлять мы точно не скажем, это индивидуально, в ролике об этом говориться, что есть базовая формула. Так на трассе я катаюсь на креплениях 5-6, а вне трасс 8. Если порекомендую эти же цифры начинающей лыжнице с тем же весом, ей будет явно много.
Это скорее рекомендация как быстро сломать ногу или порвать связки. Есть нормальные таблицы, которые учитывают не только вес, но и рост, и длину подошвы. Настраивайте только по ним. Я себе уже надорвал связки из-за таких советчиков, разделил вес на 10 и выставил 9,2 на шкале, а потом уже узнал по нормальной таблице, что мне надо 5,5. Как видите разница более чем в полтора раза.
Спортмарафон, удалите видео, не калечьте людей
Покажите пожалуйста пример хоть одной таблицы, чтобы при весе 100кг была рекомендация ставить 5,5. При нормальной загрузке лыжи просто отстегнутся. И шанс покалечиться будет не меньше. 5,5 возможны только для совсем начального уровня при катании плугом. И то скорее это будет 6...
@@sport_marafon таблица имеется на вашем сайте. Мой рост 172, длина подошвы 317. Сами посмотрите
sport-marafon.ru/article/gornye-lyzhi/reguliruem-krepleniya/
Лыжи ни разу не отстегивались самопроизвольно, катаюсь спокойно, но далеко не плугом
Не рассказала самое главное, порожек под носком ботинка
Молодец