35 лет в зале... Многого не знал, но догадывался ...о залысинах на грифе. В 80 х были грифы полностью рифленые - треники на бедрах от них сгорали за пару месяцев. Ходили все с латками на бедрах. Считалось - ты крутой спортсмен:) ну это кто помнит:)
Мне нравится гриф с крупной с крупной проточкой посадочных мест и тяжёлым замком с трещоткой с гайкой выбора зазора, правда я вот не знаю, надо ли мне такой для квартиры, и 220см? :) Или достаточно 180-и? Давно уже занимался в зале разными грифами, но теперь думаю, чтобы не гремело ничего на штанге, лучше наверно такой, капитальный замок. Интересно было бы услышать что-то об современных проверенных фирмах производителей грифов. Сейчас такое разнообразие, и цены очень различаются. Хочется как всегда лучшее соотношение цена-качество. Планирую брать штангу до 180-и кг, так как я уже не мОлодец, а постарше буду. Что-нибудь можете посоветовать? Барбел дороговато конечно, но может стоит разок потратиться? В принципе вряд ли я буду тягать слишком много, может и у китайцев есть что-то пристойное за адекватные деньги?
С проточкой посадочных мест это классическая "ленинградка". Сейчас делают MB Barbell г. Петрозаводск, "Динамо" г. Луганск (они похоже и не прекращали с советских времен). Есть такие китайские, по качеству за них не скажу. На западе тоже делают, называют russian barbell. Но 180 см в принципе должно хватить, если веса в районе 100-150 кг. Надо смотреть, чтобы хватило по ширине хвата, например в приседаниях. Стандартное расстояние между втулок на олимпийских грифах 220 - 131 см.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"](http://i.ytimg.com/vi/1b4pkKHa_Fk/mqdefault.jpg)
35 лет в зале... Многого не знал, но догадывался ...о залысинах на грифе. В 80 х были грифы полностью рифленые - треники на бедрах от них сгорали за пару месяцев. Ходили все с латками на бедрах. Считалось - ты крутой спортсмен:) ну это кто помнит:)
Театр начинается с вешалки ну а билдинг с грифа!Круто.Лайк.
Мне нравится гриф с крупной с крупной проточкой посадочных мест и тяжёлым замком с трещоткой с гайкой выбора зазора, правда я вот не знаю, надо ли мне такой для квартиры, и 220см? :) Или достаточно 180-и? Давно уже занимался в зале разными грифами, но теперь думаю, чтобы не гремело ничего на штанге, лучше наверно такой, капитальный замок. Интересно было бы услышать что-то об современных проверенных фирмах производителей грифов. Сейчас такое разнообразие, и цены очень различаются. Хочется как всегда лучшее соотношение цена-качество. Планирую брать штангу до 180-и кг, так как я уже не мОлодец, а постарше буду. Что-нибудь можете посоветовать? Барбел дороговато конечно, но может стоит разок потратиться? В принципе вряд ли я буду тягать слишком много, может и у китайцев есть что-то пристойное за адекватные деньги?
С проточкой посадочных мест это классическая "ленинградка". Сейчас делают MB Barbell г. Петрозаводск, "Динамо" г. Луганск (они похоже и не прекращали с советских времен). Есть такие китайские, по качеству за них не скажу. На западе тоже делают, называют russian barbell.
Но 180 см в принципе должно хватить, если веса в районе 100-150 кг. Надо смотреть, чтобы хватило по ширине хвата, например в приседаниях. Стандартное расстояние между втулок на олимпийских грифах 220 - 131 см.
Будьте здравы. Подскажите где используется гриф с диаметром хвата стержня 50мм?
В армлифтинге
Ни фига себе!
А я раньше думал что гриф это птица!
Подскажите пожалуйста,рассыпался подшипник внутри фтулки на грифе,что можно сделать с этим,как его можно поменять если это возможно,спасибо заранее
Подскажите, пожалуйста, для чего нужен самый короткий гриф (тот, что ближе к зрителю)? Если не ошибаюсь, его длина примерно 150 см.
Для начинающих)) Сам видел как МЧ свою девушку положил под гриф 20ку хоть и пустой, но ей хватило.
@@Вован29 Не берусь утверждать, но сомнительно, что длины хвата такого грифа хватит начинающему что-то жать))
@@Вован29а я хочу домой купить 20. Рост 183, вес 73. Мне гири хватает 16. Но гриф для приседаний хочу.
Очень познавательный ролик
Литой штангой весом 32 кг можно накачаться в домашних условиях при своём весе 59 кг или надо больше вес?
Накачаться подразумевает прогрессию нагрузок.
@@Вован29больше повторений
Вот это да
Чем длиннее гриф тем лучше!
Сколько весят грифы?
Вес грифов?
Не сказал самое интересное😂
Почему некоторые грифы обожженные? У нас в зале тоже видел такой.
Сгорели в 1812 гг, при отступлении
А веса какие у грифов?
РАХМАТ
Вес какой у них без замков?
20 кг.
У меня гриф ЗЭСО 2 метра, что можно узнать о нем?
для пауэрлифтинга всегда нескользящий никакого зеркального покрытия вот что основное иначе соскользнет при приседаниях или при тяги с жимом
👍👍
Привет брат класна атлично
Зачем на грифах втулки крутящиеся?) Для тяжёлой атлетики, то понятно, но зачем на других?)
Чтобы убрать крутящую инерцию, выламывающую руки.
Главный вопросс остался открытим, Сколько они весят ?
Все весят одинаково
@@incident9193 сколько?
@@6David 20 кг
@@6David кроме женского, он 15
@@incident9193 понятно , спасибо
А зачем рвать штангу одной рукой? Не проще взять гантель?
Что-то ведущий напутал. С каких это пор ограничен размер хвата при жиме лежа?
Ведущий сказал все верно 81см. Посмотрите правила.
@@НатанКан-о7ф Вроде да. Никогда не обращал на это внимание .
Длиный гриф которые используют для становой тяге как он называеться и помойму он весит 25 кг и он весь в насечках бывает
Снаряженная масса тягого грифа 25 кг это гриф" Техас"
@@vothavothavv1897так это достаточно и без блинов.
Здравствуйте походу вы перепутали тяжело атлетический гриф от повурлифтерского первый гриф это для тяжёлой атлетике я сам тяжелоатлет супер тяж
На на мягком грифе можна больше потянуть