உங்கள் செய்முறையையும்... சொல்லிய விதமும் கேட்கும் போதே தொப்பை குறைந்த மாதிரி உணர்வு... இதை கண்டிப்பாக செய்து பார்த்து விட்டு மீண்டும் கமெண்ட் பகுதிக்கு வருகிறேன்
Hi akka niengal solvadhu mutrilum unmai maranathai thavira ellam noium kunapatuthum nạn 3 Years intha Poti sapitten Nalla matram erundhuchu night la one Class elamsudana waterla one Spoon pottu sapiduvom intha venthayam oomam karunchiragam edhu En anupavam ippovum vetla Poti eruku konjanal sapidala unga video pardhachu eni continue pannuren tq akka
Yes it's good to health, is you continued still now, if so please share you present health condition after used this then only public realise the importance of that, you uploaded before six months know
Wow Sangeema nice to see shoping with mom and full fill her needs really lucky to have a daughter like u my dear. And thanks for uplode this video it's very useful for me 100% definitely i prepare today itself and give you result and I follow this daily for diet. Enjoy this moment ever with your family your are blessed child sooo happy dear .👍👌❤️❤️❤️❤️❤️
ரொம்ப நாளாக நீங்கள் சென்னையில் இருக்கும் போதிலிருந்தே உங்களுடைய பதிவுகளை மிக ஆர்வமாக பார்த்து வருகிறேன.... இப்போது நீங்கள் எங்கள் ஊரில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து மிக்க சந்தோஷம்.... என் வீட்டிற்கு அருகிலுள்ள எலிமென்டரி மாலில் நீங்கள் ஷாப்பிங் செய்ததை பார்த்து மிகவும் பிடித்தது.... நன்றி சங்கீதா தொப்பையை குறைக்க நீங்கள் கொடுத்த ரெஸிபி....👍
ஒரு குறிப்பிட்ட நாள் வருகையில் எடுத்துட்டு அப்புறம் கொஞ்சம் கேப் விட்டுட்டு அதுக்கப்புறம் எடுக்கலாம் துளித்துளி தினமும் சேர்த்துகிறது ரொம்ப நல்லது தான் கருஞ்சீரகம் கேன்சரே பிரிவு பண்ணனும்னு நான் படிச்சிருக்கேன் ரொம்ப நல்லது ஒரு சிட்டிகை எடுத்துக் கொள்ள எந்த தப்பும் இல்லை என்று நான் நினைக்கிறேன்
Hi friends good afternoon! New video out th-cam.com/video/uGPdSh4VdLQ/w-d-xo.htmlsi=yqhvbVrL5WKIIqzs. Pls watch and give your 👍 likes and support love you all ❤️
Super sister..very useful power..will try difinetely..sister oru doubt more videos la 250g vendyam, 100g omam, 50g karunjeeragam varuthu power panni..night 1 teaspoon warm water la kudi sollranga..ethu best sister sorry..just ketten..pls reply..must try pannanum.because, Sugar Bp, weight lose monumea kuraikkanum..
நான் சொன்ன மெசர்மென்ட்ல 23 டேஸ் ட்ரை பண்ணுங்க உங்களுக்கு ஓகேன்னா கன்டினியூ பண்ணுங்க என்னை பொருத்தவரையிலும் நான் சொல்லி இருக்கிற அளவு நானும் நிறைய படிச்சு கோத்ரேஜ் பண்ணிட்டு அதுக்கப்புறம் இந்த மெசர்மென்ட் தான் கரெக்ட்டு நான் சொல்லி இருக்கேன் நிறைய டாக்டர்ஸ் கூட இதை தான் அட்வைஸ் பண்றாங்க . ஒரு சிட்டிகை அப்படி இல்லன்னா கால் டீஸ்பூன் வரையில சாப்பிடலாம் இதுக்கு மேல எனக்கு தெரிஞ்சு சாப்பிடக்கூடாது இந்த அளவு எடுத்தாலே போதும்
Our Prophet Muhammad peace be upon him said "The black seed can heal every disease, except death". He gave advice for health of body,mind and soul in his narrations called "Hadith". I am so happy sister sangeetha has quoted it . Thank you mam
Very impressive video that power i have already taken it's very useful iam taking 2 teaspoon my sugar level very control thanks for sharing sankee 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Pregnancy time cesarean panna belly i kuraikkumaa sangeetha akka pls reply akka oru saree yen sudi potta belly romba kastamaa eruku akka cesarean pannathunaala than vairu eppdi eruku ka
Hi dear unDress SOOPER different daa outting vedio sooper today podee very use full thank-you vanakkam Akka and mahaley Hi Kerish dear Saami vanakkam ma
ஒரு பங்கு கருஞ்சீரகம், இரண்டு பங்கு ஓமம் ,மூன்று பங்கு வெந்தயம் இப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் ,,,அளவு அதிகமாக கருஞ்சீரகம் மரணத்தை கொடுக்கும்,மிகவும் வீரியமானது ,,,
ஒரு நாளைக்கு மூணு வேலையும் ஜஸ்ட் ஒரு அஞ்சு அஞ்சு கருவேப்பிலை இலை மறக்காம சாப்பிடுங்க சும்மா பச்சையா மீனு சாப்பிடுங்க அப்புறம் இடையில பூமகனே ஜூஸ் கண்டிப்பா குடிங்க அதாவது காலைல சொல்றேன் இல்ல இதே மாதிரி குமாரு ஜூஸ் எப்ப எல்லாம் உங்களால முடியுதோ அப்ப குடிங்க அது நல்லா வந்து அயன் சக்தி ஏறும் எனக்குமே அயன் கம்மியா இருக்கு நான் அப்படித்தான் செய்வேன் அதே மாதிரி இரும்பு சத்து எதுனால இருக்கும் அந்த பொருளை சாப்பிடுங்க அந்த உணவை சாப்பிடுங்க கண்டிப்பா ஏறும் பீட்ரூட் பீட்ரூட்டும் ஜூஸ் ஆகும் காயாவோ எப்படியோ ஒன்னு சாப்பிடுங்க அதுவும் இரும்பு சத்து நல்லா ஏறும்
உங்கள் செய்முறையையும்...
சொல்லிய விதமும் கேட்கும் போதே தொப்பை குறைந்த மாதிரி உணர்வு... இதை கண்டிப்பாக செய்து பார்த்து விட்டு மீண்டும் கமெண்ட் பகுதிக்கு வருகிறேன்
Thku
Try paneengala
இதன் நன்மைகள் பொதுவாக தெரியும் அணைவருக்கும் ஆனால் நீங்கள் சொல்லும் விதத்திற்காக அணைவரும் உபயோகித்து வந்தால் நன்றாக இருக்கும் 🎉
Thku
Dr. Asha Lenin recommend that black cumin seed 100g, Fenugreek 100g and Ajwain 50g.
She's a fraud, 250, 100 and 50, that's the ratio.
Hi akka niengal solvadhu mutrilum unmai maranathai thavira ellam noium kunapatuthum nạn 3 Years intha Poti sapitten Nalla matram erundhuchu night la one Class elamsudana waterla one Spoon pottu sapiduvom intha venthayam oomam karunchiragam edhu En anupavam ippovum vetla Poti eruku konjanal sapidala unga video pardhachu eni continue pannuren tq akka
Ok dear v happy
Hai Sis,intha podiSappitu Enna result irukku. I want to take it. Pls let me. Know
😊 karunjeeragam maranathai thavira vera ellavatrikkum arumarundhu endru sonnavar nabigal nagayam nayagam
Great
Yes it's good to health, is you continued still now, if so please share you present health condition after used this then only public realise the importance of that, you uploaded before six months know
Sangeema. very useful video naan in the podi diffanatta seidhu sappida poren ma thankyou ma ❤
Welcome ma
Sangeeth nanum already panni saptukita irukken benefits irukku ma thanks ellorum payan ataiyanum entru ninaikira unnai kadavul asirvathipor sangee.
Thku
Sir nega eapadi etha sapiduriga.morning or nit epadinu soluga..avaga alavu cupla sonaga.nega gramla soluga sir
சூப்பர் சகோதரி செம ... மிக்க நன்றி சகோதரி....🙏💐💐🤝💜
Thku
Thyroid erukuravangaluku remidy sollunga sis, severe hair fall
K
@@CookwithSangeetha waiting Sageetha Akka
Wow Sangeema nice to see shoping with mom and full fill her needs really lucky to have a daughter like u my dear. And thanks for uplode this video it's very useful for me 100% definitely i prepare today itself and give you result and I follow this daily for diet. Enjoy this moment ever with your family your are blessed child sooo happy dear .👍👌❤️❤️❤️❤️❤️
Good thourts sooperda unnal paartthu katrukka vendiyathu neraiyyada
Thku so much ma
All ready I used vv hot because karunseragam. U have to drink plenty of water and butter milk. Thank.
ஹாய் அக்கா சூப்பர் எப்படி இருக்கிறார்கள் அக்கா இந்த பொடி நான் பசங்க எல்லோரும் சாப்பிடுவோம் l love you akka ❤❤❤❤
Thku pa
ரொம்ப நாளாக நீங்கள் சென்னையில் இருக்கும் போதிலிருந்தே உங்களுடைய பதிவுகளை மிக ஆர்வமாக பார்த்து வருகிறேன.... இப்போது நீங்கள் எங்கள் ஊரில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து மிக்க சந்தோஷம்.... என் வீட்டிற்கு அருகிலுள்ள எலிமென்டரி மாலில் நீங்கள் ஷாப்பிங் செய்ததை பார்த்து மிகவும் பிடித்தது.... நன்றி சங்கீதா தொப்பையை குறைக்க நீங்கள் கொடுத்த ரெஸிபி....👍
Thku Inga
😮❤
Nanum 2years a sapuran 1:2:3----karunjeeragam,omam,vendayam
Result
Result sollunga
Super ka yanakku sukar irukku naanum mutarci pandren tq ka
Ok pa
Dr.. Asha lenin epovo solitanga sister irundhalum recipe ya senji katanathuku thanks sister
Enaku theyrijatha i told
Sangema karunjeeragam daily serka kudadhunu solranga.. அல்சர் irukaravanga sapta vairru eriudhu nu solranga... Orre kulappam da.. Nenga sollunga da... Eppadi sapdalam nu plz sollunga samy.. ❤
வயிறு புண்ணு சரி பண்ணிட்டு அப்புறமா சாப்பிட தான் நல்லது ஆனா இது உடம்புக்கு ரொம்ப ரொம்ப நல்லது
ஒரு குறிப்பிட்ட நாள் வருகையில் எடுத்துட்டு அப்புறம் கொஞ்சம் கேப் விட்டுட்டு அதுக்கப்புறம் எடுக்கலாம் துளித்துளி தினமும் சேர்த்துகிறது ரொம்ப நல்லது தான் கருஞ்சீரகம் கேன்சரே பிரிவு பண்ணனும்னு நான் படிச்சிருக்கேன் ரொம்ப நல்லது ஒரு சிட்டிகை எடுத்துக் கொள்ள எந்த தப்பும் இல்லை என்று நான் நினைக்கிறேன்
Hi sangeema hi amma sangeema naan oorukuvanthu irukenma video superma amma kooda irupathu sonthosom thaanma waight thoppai kuraiya marunthu super ma naanum edukanumnu irunthenma asha lenin solli irukanga naan try pannalai ippa nee solli try panrenma aana ippa 3days enga periya naathanaar enaku ori vaithiyam sonnangama enku kaal paatham kuthikaal vali romba irukuma venthayam, karunjeeragam, ommam, milagu ,jeeragam, sukku, athimathuram, chithirathai, thippili, anaithum varithu powder seithu kaal teaspoon night sapittu thoonga sonnangama ithu sapittu parkirenma nee sonna ellamum sariyagumnu sonnangama ingu oorla nirayaper sapittu nalla irukanga ma paarkirenma enaku eppadi irkunu naan next month kalyanam kula deova pooja iruku en comment konja naal late agumma sory ma naan eppavum late ma ok ma enaku itha tipe seiyave romba late edukuthu enaku mudintha varai tipe seithenma thanks sangeema👌👌👌👍👍👍💐💐💐💐💐
Ok ok ma i will call u take care ma
வெய்ட் லாஸ் சுக்கு எண்ண சாப்பிடலாம் எதை சாப்பிடக்கூடாது என்று சொல்லுங்கள்
K
சங்கீதா அக்கா அம்மாவுக்கு வெல்ல எருகளான் இலை நெருப்பு ல வாட்டி வலி இருக்குற இடத்துல கட்டுங்க ஒரு வாரம் ட்ரை பன்னி பாருங்க அக்கா
Ok pa thku so much
கண்டிப்பாக செய்யர நன்றி👍🏻👌
Thku
Yes neega panna gold ah vida adhigam than akka
❤ thku dr
Hi friends good afternoon! New video out th-cam.com/video/uGPdSh4VdLQ/w-d-xo.htmlsi=yqhvbVrL5WKIIqzs. Pls watch and give your 👍 likes and support love you all ❤️
Karunjeeragam omam and vendhiyam evlo evlo podanum solluga sis.....enaku sariya theriyala evlo vatti video pathalum....
Same u take, I took from cup u can tak cup r glas and same measurements u can
Sugar irukuruvangalum, Weight loss panravangalum honey pottu sapida venamnu solreenga...
Aparam eduku anda method Sangee
Normala irukarava inga sapadalam
Super 👌👌👌👌 akka.healthy recipe akka .thnk u so much akka 🙏🙏🙏🙏
Welcome dr
Super sister..very useful power..will try difinetely..sister oru doubt more videos la 250g vendyam, 100g omam, 50g karunjeeragam varuthu power panni..night 1 teaspoon warm water la kudi sollranga..ethu best sister sorry..just ketten..pls reply..must try pannanum.because, Sugar Bp, weight lose monumea kuraikkanum..
நான் சொன்ன மெசர்மென்ட்ல 23 டேஸ் ட்ரை பண்ணுங்க உங்களுக்கு ஓகேன்னா கன்டினியூ பண்ணுங்க என்னை பொருத்தவரையிலும் நான் சொல்லி இருக்கிற அளவு நானும் நிறைய படிச்சு கோத்ரேஜ் பண்ணிட்டு அதுக்கப்புறம் இந்த மெசர்மென்ட் தான் கரெக்ட்டு நான் சொல்லி இருக்கேன் நிறைய டாக்டர்ஸ் கூட இதை தான் அட்வைஸ் பண்றாங்க . ஒரு சிட்டிகை அப்படி இல்லன்னா கால் டீஸ்பூன் வரையில சாப்பிடலாம் இதுக்கு மேல எனக்கு தெரிஞ்சு சாப்பிடக்கூடாது இந்த அளவு எடுத்தாலே போதும்
Thanks for immediate reply sister..will try difinetely sister..❤
Hi sis உங்க சமையல் சூப்பரா இருக்கு வாழைக்காய் மசாலா செய்தேன் சூப்பரா இருக்கு 🎉🎉🎉
Thku
Our Prophet Muhammad peace be upon him said "The black seed can heal every disease, except death".
He gave advice for health of body,mind and soul in his narrations called "Hadith".
I am so happy sister sangeetha has quoted it .
Thank you mam
Thku dr
Hai Sangeetha I am over weight I want to reduce. I will try this and give comments after ten days
Sure 😊
Karunjeeragam +omam+vendiyam super effect. Tku for the healthy tip
Welcome
Diet food solluga akka
Already uploaded soon i will also
Chubby cheeks tips sollunga sister ungalamathiri
Haha 😂 enga veetuku vapa
Hi sister வெந்தயம் சேர்த்தா cold agguma
For me no ,u know about u so u decide pa
Sister ஒரு teaspoon சாப்பிடுகிறோம்
K but this is my style
I bought karuseeragam and kept tomorrow i am going to prepare ....follow it siz ❤❤❤❤
Ok dear take care
Mam nigha pesardu romba romba pidkyou 😊😊ungha samayal super mam💕💕💕💕💕endha recipe romba romba nalla irku🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thku so much
Akka ....motten masala vachu...nattukozhi...kilmbu vachu kamiga...
Ok pa
Super akka very nice recipe thank you so much akka 👌👌
Welcome 😊
Arumaiyana marunthu👌👌👌👌👌👌👏👏👏👍👍👍👍
Thku ma
Super video Sangee aunty ❤😊...Ulcer problem irukkaravanga indha powder intake pannalama sollunga
As per my knowledge u try three days if u feel ok I can continue
@@CookwithSangeetha Thank you
Hai sis weight loss result yenna nu Solingen sis inte karujeeragam ...omam...ventayam sapdetukunaprem
Water la mix pani saptrathu intha alavu small quantity ah than edukanuma akka weight loss ku
That's enough if u want stil more u can
குதி கால் வலிக்கு ஒரு மருந்து சொல்லுங்க மேடம் தயவுசெய்து
Reduce weight
Hi sangeetha akka. Nan feeding mother intha nan saptalama. Enaku rompa weight poturathu. 70kg iruken. Pls akka solunga.
Ask once your doctor pa
Ask once your doctor pa
K akka
அம்மா தொப்பை குறையனும் but உடம்பு மெளியகூடது அதுக்கு ரெசிபி சொல்லுங்க
Same enakkum solution sollunge please.
Same
Same enakkum
Hi akka after delivery c section thoppai iruku eduthukiralama.,pls tell me...
Yes u can try n see
I ll try now. Thank you ka.
All the best dr
Super sister thank you so much very useful tips nanum use panerukken
Thanks a lot
Ithu teenage ponnunga sapdalama...weightlossku..Inga periyavungalam sapdakoodathy solranga ..karunjeeragam
Payriya vanga sapadalam pa
Most wanted weight lose recipe. Countless thanks to you for this useful video dear. Stay blessed 🙏
My pleasure 😊
Sis indha remady en husband kitatatta 6 yr uh sapuranga nalla result irukku sis vendhayam 1/2 kilo karunjeeragam 100 grm omam 50 grm 3 um varuthu aaravittu powder panni idha nit saptu thungum bodhu 1 glass tanni sudu panni adhula indha powder 1spoon pottu kudichutu vandha nalla result irukku sis but na kadail kuduthu araicha sis appo nalla powder uh iruku dhu sis
Oh super pa
Daily kudikanuma or weekly once or twice?
6 yrs and 3 yrs kids ku kudakalama?
@@salihahabib9398 daily nit saptu mudichu thungum bodhu kudichutu thunganum sis daily one time kudicha podhu indha kashayam kudichutu vera edhum sapdakudadhu sis
@@aliyasadik6105 6 yr and 3 yr kids ku kudukalama
Tq sis kannadi battal than use pannuma
Not like that
Akka en ponnuku 8 age aguthu thoppai iruku ponnuku kudukalama evlo naal sapdanum eppo sapdanum Sugar irukuravangaluku entha time kudukanum
No she is small age dear don't try now
Hi sister..inth podi Sapittu warm water kudikanuma or normal water ok va..same benifits thana? Pls reply sister..
Yes both way u can take
நீங்க கடைசியா சொல்ர Tata bye love you all எனக்கு ரொம்ப பிடிச்சிருக்கு 😊
Thku inga
Sister mutton kudal kulambu video plz mam
Ok need time dear
OK mam thanks for your reply 👍
Akka enakku delivery kku aprom stomuch.perusa itukku athu sari aiduma. One pinch tha sapdanuma illana one spoon sapdalama
This is enough
Hi akka masala dosa recipe podunga sis
Ok dear
If we are trying for pergency we can try this power.
Ask ur doctor pa
Noo... Sapda kudathu
கிராம் அளவு எவ்வளவு னு சொல்றீங்களா
Very useful tips.wightloss tips niraya bodunga sis.
Will upload soon
Very impressive video that power i have already taken it's very useful iam taking 2 teaspoon my sugar level very control thanks for sharing sankee 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Wonderful sir
2teaspoon hot water or honey
In what ratio you made it. Please let me know about all ingredients and it's ratio. Helps us also.
ஆன்ட்டி கல் (கிட்டினி ஸ்டோன்) பிரச்சினை பெரிதாகவும்,சிறிதாகவும் நிறைய பேருக்கு இன்றையகால கட்டத்தில் உள்ளது, அதற்கு ஏதேனும் சிறந்த உபயம் கூறவும்
K
என்னங்க இவ்ளோ பாஸ்டாவா
தமிழில்ப்பேசுங்கள் தமிழ்நாட்டில் எல்லோரும் இரவைத்துண்டாய் மறந்துவிட்டீர்கள்
ஓமக்குச்சிபோல்வர என்ன செய்யவேண்டும்?
Hi, feeding mother eduthukalama sis, c section seithu 3 months aguthu, pls reply panunga sis
Ask once your doctor pa
Akka intha podi saptathuku aprama thanni kudika sollirikinga hot water ah illa cold water ah akka. Pls answer me
Any ok
சங்கீத்தா ,கர்ப்பிணிகள் கருஞ்சீரகம் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று படித்தும் கேள்வியுற்றும் இருக்கிறேன். கவனத்தில் கொள்ளவும்
Ok inga thku
Weight loss panna appo yethula kalanthu sappitanum sollungka please
Useful video thanks Sangeetha
Welcome
சங்கீதா நான் ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட்டேன். இரவு ❤வெது வெதுப்பான தண்ணீரில் கலந்து சாப்பிட்டேன்
1pinch enough
Mam oru sittigai podhuma illa oru spoon sapidanuma??? Pls reply mam i want to follow this
One pinch pothum pa
Avalo yeduthukita thoppai kuraiuma mam?
யாருக்காவது இதை சாப்பிட்டு தொப்பை குறைந்திருக்கிறதா தெரியப்படுத்தவும்
Super remedy
Hello madam, nice video. Oru chittikai pothuma mam. Sapadarathu Spoon kanakku illaya
No one sitigai pothum
@@CookwithSangeetha thank you sangeetha akka.
Five years baby ku kudukkalama,vayiru thoppa ya eruku
No
Ss off spoon sapitanum
hi sister ennoda husband age 33 weight 90 kg .na enda repice try panlanu eruke side effects edu erukadu ella
This is nature ingredient only so I think so no side effect but if we have to take for us per your health
வெந்தயம் 50g கருஞ்சீரகம் 50g ஓமம் 25g இந்த அளவு ஓகேவாங்க ma am
Ok 👌
@@CookwithSangeetha tq
Pregnancy time cesarean panna belly i kuraikkumaa sangeetha akka pls reply akka oru saree yen sudi potta belly romba kastamaa eruku akka cesarean pannathunaala than vairu eppdi eruku ka
Try dear
Super mam, intha podi pragnancy time la saptalama.pls solluga.
No waydam pa
Ok.thank you mam
இந்த பொடிய சுடுதண்ணீர்ல குடிக்கனும்மா மா ங்க
Normal water enough
Mam alavu cupla sonigala.gramla soluga mam pls .dinner mudichuti thana sapidanum
Yes .i clearly told in video pls check cup
Nena intha weight lose powder try panirukengala
Hi Sangeetha akka super vera leaval ❤😊🎉
Thku
Hi dear unDress SOOPER different daa outting vedio sooper today podee very use full thank-you vanakkam Akka and mahaley Hi Kerish dear Saami vanakkam ma
Thku so much ma
Result of weight lose
Akka evvalou sappitanum.alavu sollunga pls
I told in video pls check
ஒரு பங்கு கருஞ்சீரகம், இரண்டு பங்கு ஓமம் ,மூன்று பங்கு வெந்தயம் இப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் ,,,அளவு அதிகமாக கருஞ்சீரகம் மரணத்தை கொடுக்கும்,மிகவும் வீரியமானது ,,,
Dr.Asha Lenin also mam sonna alavu than solli irukanga..
As pery knowledge this is best measurement ,see each per son hav different opinions it's up to u
I don't know, but this measurement as per my knowledge
மரணத்தை தவிர எல்லா நோயிக்கும் மருந்து கருஞ்சீரகம்
தப்பா சொல்லாதிங்க
வொரி கோஸ் அதிகம் இருக்கு அதுக்கு பொடி இருத்த சொல்லுங்க
Ithu kuda flexed seeds sethu arikalam sister en anna Gym la sonnaganu 4 lum serthu than sapuraru
Ok dear yes it's good only
Sis enaku marriage agi 1 year aguthu .... pregnancy ku try panren but enaku odambu olli ah iruku vairu odambu paguthi matum kunda iruku atha matum kuraika ethavathu solunga....and enaku hemoglobin 6 tha iruku.... suggestion please
ஒரு நாளைக்கு மூணு வேலையும் ஜஸ்ட் ஒரு அஞ்சு அஞ்சு கருவேப்பிலை இலை மறக்காம சாப்பிடுங்க சும்மா பச்சையா மீனு சாப்பிடுங்க அப்புறம் இடையில பூமகனே ஜூஸ் கண்டிப்பா குடிங்க அதாவது காலைல சொல்றேன் இல்ல இதே மாதிரி குமாரு ஜூஸ் எப்ப எல்லாம் உங்களால முடியுதோ அப்ப குடிங்க அது நல்லா வந்து அயன் சக்தி ஏறும் எனக்குமே அயன் கம்மியா இருக்கு நான் அப்படித்தான் செய்வேன் அதே மாதிரி இரும்பு சத்து எதுனால இருக்கும் அந்த பொருளை சாப்பிடுங்க அந்த உணவை சாப்பிடுங்க கண்டிப்பா ஏறும் பீட்ரூட் பீட்ரூட்டும் ஜூஸ் ஆகும் காயாவோ எப்படியோ ஒன்னு சாப்பிடுங்க அதுவும் இரும்பு சத்து நல்லா ஏறும்
👍 nice recipe.❤ Sangeetha.😊
Thku
Super, mam, weight loss very useful recipe,mam and your mom super, ❤❤❤
Thanks a lot
Tri panni pathuttu soldran sister....
Ok pa
8 year girl babyku kudukalama mam
Sister water heat pannanuma solunga
No need
Warm water la mix pani kudikalama sis
Hi
What mixie are you using?
This is Usha food processor
@@CookwithSangeetha Thank you
Good and nice ma 👍👌 from Andhra Pradesh Srikalahasti 🙏
Thku so much ma
Hiii Sangeetha mam intha tips yethanai week sapatalam
Try one week then if u ok until hw long I need u can take