🍀دو هديه رايگان از راديو بينا اگر از تکرار اشتباهات گذشته و حسرت‌های زندگی خسته شده‌اید و می‌خواهید مسیر زندگی خود را تغییر دهید، دوره رايگان پیله برای شماست. در دوره تله‌های زندگی نیز می‌توانید ریشه‌های رفتاری و باورهای خود را بشناسید و آن‌ها را بهبود بخشید. با مراجعه به وبسایت یا اپلیکیشن رادیو بینا، به صورت رایگان به این دوره‌های ارزشمند دسترسی پیدا کنید. radiobina.net/workshops/4/schema-therapy
مریم جون سپاس بابت انتقال دانشتون که زندگی روبرای مازیباترمیکنه🙏من خودم طبق توصیه های شماودرس ورکشاپ مغزوروابط پیاده روی صبحگاهی هنگام طلوع آفتاب رودارم،این مدت بسیاربه بهبودخلق وخوکمک کرده
به عنوان مربی یوگا عرض میکنم ،برای ثبات خلق و خو باید اول یوگا کرد بعد مراقب تغذیه بود ، همچنین تاثیر باکتری‌های موجود در روده‌ها بر خلق و خو خیلی زیاده که میشه با تغذیه درست و کنترل کربوهیدرات این تعادل باکتری رو در روده‌ها ایجاد کرد.
سلام خانم دکتر مریم زنوزی شما اگه یه قصه شب طولانی بگید اون رو به صورت دوریشن وهر شب برای من بگید من خیلی بیشتر به شما علاقه مند خواهم شد .شما با این صدای ناز مخملیتون چرا مربی کودکان وتربیت کودک نشدید .؟❤❤❤😊 تو قصه راه شب پیشرفت زیادی می کردید به درد دوبلوری هم می خورید . thank you very much.
🍀دو هديه رايگان از راديو بينا
اگر از تکرار اشتباهات گذشته و حسرت‌های زندگی خسته شده‌اید و می‌خواهید مسیر زندگی خود را تغییر دهید، دوره رايگان پیله برای شماست. در دوره تله‌های زندگی نیز می‌توانید ریشه‌های رفتاری و باورهای خود را بشناسید و آن‌ها را بهبود بخشید. با مراجعه به وبسایت یا اپلیکیشن رادیو بینا، به صورت رایگان به این دوره‌های ارزشمند دسترسی پیدا کنید.
radiobina.net/workshops/4/schema-therapy
درود به شما ،بله يوگا ،مديتيشن با هر كارى كه مورد علاقه ماست و پياده روى و تغذيه و خواب كامل موثر در سلامت و بهبود روان ما هستند
مریم جون سپاس بابت انتقال دانشتون که زندگی روبرای مازیباترمیکنه🙏من خودم طبق توصیه های شماودرس ورکشاپ مغزوروابط پیاده روی صبحگاهی هنگام طلوع آفتاب رودارم،این مدت بسیاربه بهبودخلق وخوکمک کرده
درود مختصر مفید
Vielen dank.❤
ورزش میکنم و مدیتیشن
عالی بود من خیلی وقت یوگا و مدیتیشن در روتین زندگیم دارم و اتفاقا ثبات اخلاقیم از اون زمان خیلی بیشتر شده
عالی بود ❤
❤
شما یه لطفی هم بکنید توی تامنیل از هکسره استفاده نکنید
به عنوان مربی یوگا عرض میکنم ،برای ثبات خلق و خو باید اول یوگا کرد بعد مراقب تغذیه بود ، همچنین تاثیر باکتری‌های موجود در روده‌ها بر خلق و خو خیلی زیاده که میشه با تغذیه درست و کنترل کربوهیدرات این تعادل باکتری رو در روده‌ها ایجاد کرد.
من همون مراقبه بادم وبازدم روانجام میدم وحتی نمیدونم گاباچیه وتشکرکه بهم یاددادین ومن به خاطردیسک کمری تحرک نداشتم وازافسردگی شدیدوباچالش هایی درزندگی بایک آدم خطرناک روتحمل کردم واینقدرمنواسیرکردکه حال برخاستن ندارم وچون فکرمیکردم همسرم منوهول میده به پیاده روی وتفریح کوتاه ووونادیدگرفتم وحمله خفگی وکابوس وخیانت های پی درپی وهمه چی روبااشک وآه زندگی کردم وتوخونه ورزش هوازی هم کمی انجام میدم خسته میشم وچون قرص واسه حمله عصبی واعصاب میخورم همش دلم میخادبخوابم وازهمسرم فاصله گرفتم توخونمون چون حرف ودیدنش آزارم میدادوازگرونی ودردهاش میگفت جزرابطه خودمون و۵ساله طلاق عاطفی داریم وهمخانه هستیم انگارواوثبات اخلاقی نداره ومدام قهرمیکنه که به آزادیش برسه ودعواسره رمزگوشیش بوداز۱۸سال پیش که هنوزم نمیدونم چرامیترسه وحتی حساب بانکی وکلیدکمدش هم قائم هست وپنهان کاری داره واسه غریبه هاتلاش وتائیدمیگیره وخلق وخوی من بهم ریخته چون جواب منوباسکوت نمیدونم میده وواسه دردهاش وحسادتش تا۲۴ساعت وراجی میکنه وببخشیدمنوکه وقت شماروگرفتم اماشایدکسی بخونه بشناسه آدم هاکه اعتمادنکنن ناجی نشن وکمک به یک خودشیفته اختلال شدیدبدترین شمشیره برنده ای هست که زخم عمیق برمیداری اونم نمک بپاشه ومرسی من بایدپیاده روی برم وهدفی برای سلامتی داشته باشم به امیدخداوازشمارادیوبیتاممنونم بی نظرین شما❤❤❤❤❤❤❤
سلام خانم دکتر مریم زنوزی شما اگه یه قصه شب طولانی بگید اون رو به صورت دوریشن وهر شب برای من بگید من خیلی بیشتر به شما علاقه مند خواهم شد .شما با این صدای ناز مخملیتون چرا مربی کودکان وتربیت کودک نشدید .؟❤❤❤😊 تو قصه راه شب پیشرفت زیادی می کردید به درد دوبلوری هم می خورید . thank you very much.