Как промыть подшипники на лыжероллерах?

Как разобрать лыжероллеры, вытащить подшипники и промыть их, подготовить лыжероллеры к соревнованиям, как ухаживать за лыжероллерами и за подшипниками.
Все это в нашем видео.
Такие действия рекомендую выполнять перед каждой гонкой и особенно сразу после тренировок в дождь.