Ich mach seit ein paar Jahren Meditation und autogenes Training. Seitdem habe ich keine schweren Panikattacken mehr. Auch habe ich gelernt, in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Danke für das Video.
Hallo Ulli, vielen Dank für deinen netten Kommentar! Wir wünschen dir weiterhin viel Spaß und Erfolg mit unseren Videos. Liebe Grüße. Tobias vom Social Media Team
mega Meditation 👍hätte da eine Frage ja wieso fühle ich mich nach 9 Stunden schlaf immer noch morgens bis abends erschöpft und müde verstehe ich nicht jetzt geh ich auf 8 Stunden runter mein Körper will nur im bett teilweise
Mit meditation sollst du indem moment auch alles ausblenden. Und nur die meditation machen.und auch lernen positiver zu denken. Und auch andere umgabgsarten lernen mit stress etc umzugehen. Die hier gezeigte ist nicht die einzige meditation.und wenn man noch müder ist hat man was falsch gemacht. Man sollte sich einfach gut fühlen und entspannter.
Und von einmal kann es auch nicht komplett dein leben erleichtern. Regelmäßigkeit.und auch andere nicht ein und die selbe Abwechslung. Genau wie bei Sport essen und und und... Regelmäßig ist das a und o aber auch Abwechslung. Sport zb ist auch gut. Aber nicht wenn man immer nur das gleiche macht man kommt nicht vorran. Und andere körpersteleln schwächen ab.
@BIGFOOOOOT Schon mal was von Solidarität gegenüber den ehemaligen und neuerdings auch wieder aktuellen Beitragszahlern, sprich Rentnern gehört? Denen würde eine Vollversorgung definitiv eher zustehen als z. B. Sozialschmarotzern. Warum sich Mio. Fremde leisten, solange die Eigenen nicht alle versorgt sind? ...und damit meine ich nicht HartzIV.
Ganz herzlichen Dank für diese wunder-vollen Meditation 🙏 sehr hilfreich ❤️💐
Freut uns!
Eines der besten Mittel gegen Alltagsstress
Ganz tolle Meditation, komplett und effektiv! Hat mir gut getan. Herzlichen Dank!
merci. ich leide unter chron.Erschöpfung. immer dankbar für Tipps,denn die Schulmedizin gab auf.
Das war wunderbar, herzlichen Dank.
Ich mach seit ein paar Jahren Meditation und autogenes Training. Seitdem habe ich keine schweren Panikattacken mehr. Auch habe ich gelernt, in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Danke für das Video.
Danke schön 🪷🙏🏻🪷
Sehr angenehm und hilfreich. Endlich auch eine natürliche Stimme, statt dem verbreiteten ätherischem Eso-Gehauche!
Ganz lieben Dank liebe Anke
Sehr gut!
Ich war sehr erstaunt als ich gemerkt habe das 11 Minuten vergangen sind😲
Einfach Toll ! Die Videos sind klasse mir helfen sie ..
Angenehme Entspannung, läßt sich schnell anwenden und hat mir geholfen bewußter auf die Bauchatmung zu achten. Vielen Dank!
Hallo Ulli,
vielen Dank für deinen netten Kommentar! Wir wünschen dir weiterhin viel Spaß und Erfolg mit unseren Videos.
Liebe Grüße.
Tobias vom Social Media Team
Ich hatte@Corona und bin oft sehr erschöpft und müde ..dazu bin ich mit 45 seit 2 Jahren in den Wechseljahren ...
Danke, dass du deine Erfahrung teilst. Wir hoffen, dass es dir bald besser geht.
Danke
Herzlichen Dank für die Meditation. Ich hätte etwas mehr Zeit zum Erspüren der einzelnen Körperregionen gebraucht.
nach dem boostern kam das 👍
Tolles Video! Danke!
Vielen Dank. Echt toll
mega Meditation 👍hätte da eine Frage ja wieso fühle ich mich nach 9 Stunden schlaf immer noch morgens bis abends erschöpft und müde verstehe ich nicht jetzt geh ich auf 8 Stunden runter mein Körper will nur im bett teilweise
Wie neu aufgeladen
Schöne Meditation. Schade das die Stimme am Ende so laut und taff klingt. Bam - biste wieder hellwach. LG
Ehrlich gesagt bin ich jetzt nur noch müder :(
1:13
Schlechte Audioaufnahme...ständiges Rauschen macht das Hören unangenehm....
Der psychische Stress und Druck bleibt trotzdem auf Arbeit ... da hilft keine Meditation gegen!
Mit meditation sollst du indem moment auch alles ausblenden. Und nur die meditation machen.und auch lernen positiver zu denken. Und auch andere umgabgsarten lernen mit stress etc umzugehen. Die hier gezeigte ist nicht die einzige meditation.und wenn man noch müder ist hat man was falsch gemacht. Man sollte sich einfach gut fühlen und entspannter.
Und von einmal kann es auch nicht komplett dein leben erleichtern. Regelmäßigkeit.und auch andere nicht ein und die selbe Abwechslung. Genau wie bei Sport essen und und und... Regelmäßig ist das a und o aber auch Abwechslung. Sport zb ist auch gut. Aber nicht wenn man immer nur das gleiche macht man kommt nicht vorran. Und andere körpersteleln schwächen ab.
Warum fordern Sie keine höhere Pauschale vom Bund für die Krankenversorgung der Flüchtlinge? Warum müssen das die gesetzlich Versicherten bezahlen?
Warum ? Weil das die Strafe darstellt für Leute die hier nutz- & wertlose Fragen stellen
@BIGFOOOOOT Wie hoch sind Ihre Beiträge? Ich habe aktuell 72.000€ + Bonus (aktuell 17.000€ auf der Uhr).
@BIGFOOOOOT Nein, ich habe keine eigene Wohnung und muss Krankenkassenschulden abbezahlen.
@BIGFOOOOOT Schon mal was von Solidarität gegenüber den ehemaligen und neuerdings auch wieder aktuellen Beitragszahlern, sprich Rentnern gehört? Denen würde eine Vollversorgung definitiv eher zustehen als z. B. Sozialschmarotzern. Warum sich Mio. Fremde leisten, solange die Eigenen nicht alle versorgt sind? ...und damit meine ich nicht HartzIV.
Ungeeignete Raumakustik und Stimme für eine Achtsamkeits Einheit. Schade. Biete der AOK meine Dienste als Profi an ☺🙋
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