Eu nunca tive insônias pois depois que eu tive um AVC o médico me recetou comprimido para dormir , quando tomei não dormir , pois falei para o médico ele mandou eu tomar meio comprimido, não tomei pois antes de Dormir oro e Dormo bem graça a Deus...
Dr consigo dormir o primeiro sono,mas acordo sempre no as 3 horas da manhã e já acordo com pensamentos ruins, mas ultimamente só estou conseguindo dormir falando as seguintes palavras, o sangue de Jesus tem poder sobre esses pensamentos ruins. Repito essas palavras e logo durmo tranquilamente. Falo com fé acreditando que o senhor me ouve. Graças à está dando certo.
Já faz muito tempo que não tenho insônia, graças a Deus. Quando eu tinha insônia, repetia, Deus tudo é teu eu sei, depois repetia varias vezes, todo pensamento que não é de Deus eu deixo ir, logo pegava no sono.
É verdade!!! Essa paz interior q esse médico tem foi a primeira coisa q notei nele desde o primeiro momento q comecei a ver os vídeos dele. Que Deus continue abençoando-o abundantemente!😄
Descobri esse médico, hj no TH-cam. Que maravilha, já assisti uns 10 vídeos seguidos. E vou continuar assistindo, amei, tô aprendendo muito. Recomendo...
O que acabou com o meu sono foi o stress, mas gracas a Deus aprendi a controlar minha emocoes e sinto que meu sono está melhorando sem uso de remedios.
Deus abençoe..Durmo três horas e depois fico rolando na cama mais umas duas oh mais até pegar no sono novamente.. Costumo orar e recitar versículos até vir o sono outra vez
Aqui os cachorros dos vizinhos, ja sofri horrores de ficar 15 dias sem dormir , as pessoas não gostam que a gente fale que os animais deles incomodam ao ficar latindo, é desafiador viver assim.
Obrigado Dr.César! O mundo seria melhor se os meios de comunicação fossem usados para ajudar e não perturbar as pessoas. Parabéns e que Deus te abençoe grandemente!
Obrigada pelos seus ensinamentos, melhorei muito depois que comecei a ver seus vídeos. Gratidão a Deus e ao Dr. Cesar, grande médico. Deus o abençoe grandemente para continuar com essa auto ajuda ao próximo. 🙏🏼
Gratidão a Deus por conceder sabedoria maravilhosa a um ser que tem o dom de ajudar muita gente. Eu sou agradecido pois me ajudou e hoje é quase nada de ansiedade 🤩🙏🤩🙏🤩🙏👍🤝
Como eu sou agradecida a Deus por sua vida. Desde que passei a ouvi-lo o Senhor foi curando minha alma que estava muito enferma. Que o Senhor abençoe sempre sua vida e de sua família. Obrigada meu Deus.
Amém, gostei de conhecer esse Médico muito maravilhoso tou escutando seus vídeos tomo Remédio pra dormir faz muito tempo e tem muita vontade de deixar e ter um sono normal mim ajuda doutor em nome de Jesus 🙏🙏🙏
Muito obrigada, mais uma vez, querido Dr. Cesar!. Louvo ao nosso DEUS por usa-lo nessa linda missao de compartilhar com o seu proximo os seus Conhecimentos....que do ALTO lhe foram concedidos!. Bencaos infinitas sejam sobre a sua vida!.
Tô amando essa explicação! Hoje mesmo passei a noite sem domi .meu passou a noite sem.domi.acho que ele tem insônia orgânica pois ele tem trastono o TOC E HORRÍVEL as vezes náo mim. DEIXA DORMIR!
02:37 da madrugada,apareceu no meu feed do youtube como um anjo,todos os critérios que ele falou sobre insônia no começo do video,se encaixam perfeitamente em mim,é tanta coincidência que foi até bizarro. Obrigado,por esse canal lindo.
obrigada pelas dicas sobre insônia eu tenho dificuldade pra dormir eu tomo uma medicação q ajuda a dormir é amitriptilina ela não é receitada pra dormir mais ajuda a dormir
Depois de vários testes neurologista. Faz. 82 anos. Em RS. DF. Nenhum Destes problemas. Zero Medicamentos. Saúde excelente. Vida abençoada. TV não uso faz quase dois anos. Diagnóstico. Dr Jorge. Insônia das pernas irrequietas. 61 anos de trabalho. Hoje. Europeus. Excelente memória. Obrigada. Toda minha família Dormem. Bem. E!! No meio do dia. 15 a 20 Minutos de sono. Excelente Aliás para todos Eu. Gostaria.
Obrigada Dr. Cesar pelos seus conhecimentos q. nos ajudam mto. Minha ė transitória.Vivo em sintonia com Deus e Orações, isso me relaxa, pois sou mto ativa...
Realmente , o palestrante é de uma excelência inenarrável. Troquei o medicamento para dormir essa semana. Os comprimidos são meu talismã. Só de pensar que não os terei , entro em pânico. Vou tomar até morrer.
😢 Minha querida não pense assim que você vai tomar esses remédios até morrer. Jesus Cristo já pagou tudo por nós na cruz,muitos não sabem mais o Cristo vivo habita dentro de você, Ele está aí dentro de vc ,chame por Ele,converse com Ele,Ele nunca vai deixar de ouvir vc,creia tenha fé em Deus e tenha fé na vida.A cura está dentro de você a cura é DEUS
GRATIDÃO dr.CESAR 🙏.por seus vídeos está me ajudando muito não entrar na furada da tarja preta..novamente 🙆🏻♀️qdo fiz uso vivia tonta tremendo até caí e trinquei uma vértebra 😭 o SR TÁ MOSTRANDO q TEM OUTRAS SAIDAS 👏🏼👏🏼🤜🤛 como dizia a vovó ...só não tem.jeito pra morte...com seus ensinamentos aq tem cura.!....NAMÂSTE
Muito obrigada, doutor. Tenho insônia desde que comecei a usar coricoides para doença autoimune. Ando cansada e preciso muito do sono reparador. Oro pra que Deus me ajude.🙏🙌
Dicas maravilhosas, tenho fibromialgia, trabalho a noite 12/36hr, depois de curto tempo tomando clonazepam, hj tomo magnesio p.a e valeriana, antes de dormir, está sendo suficiente. Durmo rapido mas acordo 2,3x durante a noite. Aprendi a não pensar nos problemas e contar carneirinhos (no meu caso tic tac do relogio), durmo em media 10hr
Eu nunca fui dorminhoca, mas depois q meu marido faleceu, tenho insônia. Espero q um dia eu consiga voltar a dormir bem.As vezes deixo a luz do meu banheiro acessa. As vezes cochilo durante o dia. Obrigada dr.pelas dicas🙏👏🌻
Olá doutor assisti se video por indicação de um familiar, muito boa a maneira como vc explica. Tenho 59 anos e desde a infância tenho insônia, não consegui identificar qual o tipo. O sono não vem estando com problemas ou não. Tenho uma alimentação saudável, não tenho vícios, não sou medrosa, tenho finanças equilibradas, nem tenho TV em casa. Um vez um médico me receitou zolpiden ai que fiquei mal, dormia, mas parecia que estava acordada.
Eu sofro de insônia faz 17 anos por causa de uma depressão q tive, fiquei boa da depressão porém a ansiedade nunca me deixou. Um dia estarei completamente bem em nome de Jesus. Vou ficar bem e dormir normalmente.
Eu também. Tive uma depressão após um avc que afetou a região da visão. Fiquei um nom tempo ser enxergar. Mas, graças a Deus, a visão voltou e sarei da depressão/ansiedade. Mas a dificuldade para dormir não me abandona. Mas tudo bem. É isso.
@@alfredosilva4641 Deus abençoe q vc possa encontrar um tratamento eficaz, para q possa dormir normalmente pois só quem passa por isso é q sabe os prejuízos q tem. Faço caminhada sozinha em contato cm a natureza, faço excercicios de alongamento, exercícios de respiração, e a noite quando ja estou na cama fico recitando em minha mente louvores e versículos bíblicos memorizados. É o q tem me ajudado.
Todos os momentos de dor na minha vida . Eu tenho insônia...a 12 anos quando perdi meu marido . Até hoje rezo rezo até voltar a dormir. Obrigada Dr.cesar Vasconcelos. Gratidão.
Muito obrigada Dr Vasconcelos Amo te ouvir e hoje me ajudou muito pois tenho insônia intermitente pois faço plantão noturno de 12/36. Vou fazer estas cápsulas que o Dr disse . Deus o abençoe sempre 🙏
com a idade sono diminui, e nas mulheres menopausa enfim, depois q tentei tudo, resolvi dormir bem, tenho hábitos saudáveis porém as ajudas estão aí, tomo 0,5 mg de zolpidem, estou super bem, não dormir bem ,traz muitas doenças!
Doutor César o Sr é uma maravilhosa pessoa que instrui magnificamente. Suas palavras são de importância fulcral. O.sr. é fulgente. Viço da ciência laboriosa. Gostei muito . Parabéns Dr. Fique bem com Deus. 👏👏👏😅
Obrigada doutor, esses ensinamentos são valiosos. Só de ouvir já melhoram o humor, a sensibilidade e o jeito de viver. Você é especial e nos ajuda muito. Deus seja louvado por sua vida 🖐️🙏🙏!
Estou na menopausa uma confusao de sentimentos e emoções perco o sono todas as noites ai eu oro demora mais durmo um pouco tô tentando melhorar com alimentação e exercícios mais o estree é o problema SOU muito incucada com as coisas
Boa tarde Dr. César Vasconcelos. Seus vídeos são mui maravilhosos. Não há palavras para os valorizar. Adoro os conselhos e todo o conteúdo destes. DEUS MUITO O ABENÇOE ❤
Desde que comecei assistir os seus vídeos, Dr César, tenho me sentido melhor. Sofro com insônia há muito tempo, além de outros problemas. Que Deus continue lhe abençoando. abençoando abençoando
Quando nós falamos com Jesus,,ele nos da uma mente abençoada,ele nos da sono, Jesus nos ama muito
Eu nunca tive insônias pois depois que eu tive um AVC o médico me recetou comprimido para dormir , quando tomei não dormir , pois falei para o médico ele mandou eu tomar meio comprimido, não tomei pois antes de Dormir oro e Dormo bem graça a Deus...
Dr consigo dormir o primeiro sono,mas acordo sempre no as 3 horas da manhã e já acordo com pensamentos ruins, mas ultimamente só estou conseguindo dormir falando as seguintes palavras, o sangue de Jesus tem poder sobre esses pensamentos ruins. Repito essas palavras e logo durmo tranquilamente. Falo com fé acreditando que o senhor me ouve. Graças à está dando certo.
Tenho o mesmo problema...Durmo e acordo pensando coisas do dia a dia.
Já faz muito tempo que não tenho insônia, graças a Deus. Quando eu tinha insônia, repetia, Deus tudo é teu eu sei, depois repetia varias vezes, todo pensamento que não é de Deus eu deixo ir, logo pegava no sono.
Já tive insônia mas fui curada pela fé em Jesus Cristo
Como vc orou ?
Que médico maravilhoso. Deus abençoe. Só a maneira de falar já horas uma paz e uma tranquilidade pra gente.
E verdade, já liguei para ele e me atendeu com calma e me ajudou MT.
Medico maravilhoso amo asdicas dele um servo de Deus abençoado
Verdade
É verdade!!! Essa paz interior q esse médico tem foi a primeira coisa q notei nele desde o primeiro momento q comecei a ver os vídeos dele. Que Deus continue abençoando-o abundantemente!😄
Concordo cm vc Railda.Amo assisti-lo,aprendo muito cm ele.E o q + me chama atenção é q td q fala é baseado n Bíblia.
Eu tinha agora estou conseguindo dormir com ajuda de nosso bom Deus,clonazepaz ñ uso mais.
Vc conseguiu deixar o remédio e dormi bem ?
GENTE DO CÉU ESSE MÉDICO É MARAVILHOSO, EU ESTOU ME SENTINDO TAO BEM ASSISTINDO OS VÍDEOS DELE. MUITO OBRIGADA DR.
Deus o abençoe dr.
A minha é a crônica,tenho orado muito a Deus para me livrar da insônia.
Deus há de me ajudar 🙏🙌🛐
Parabéns muito boas as suas explicações, esta precisando muito, obrigado.
Deus vai te curar eu sofri muito mais hoje ja dormo bem graça a papai do ceu ele vai te dar Vitória so ele cura
Eu creio
Adquirir a insônia com a ansiedade
Também
Assistir esse médico antes de dormir é ótimo essa voz calma dele desacelera nosso coração
Meu Deus eu preciso fazer isso meu preciso tirar o remédio faixa preta da minha vida OBRIGADO Doutor
Verdade, é muito tranquilo
Muito bom, quero mais, um médico que acredita em Deus
Descobri esse médico, hj no TH-cam. Que maravilha, já assisti uns 10 vídeos seguidos. E vou continuar assistindo, amei, tô aprendendo muito. Recomendo...
🙏
Amém q Deus me cura também desse problema.
O que acabou com o meu sono foi o stress, mas gracas a Deus aprendi a controlar minha emocoes e sinto que meu sono está melhorando sem uso de remedios.
Sábio Médico ! Que Seha um anjo wue Deus me enviou pra minha cura,e libertacão da ansiedade generalizada
EU TIVE INSÔNIA DURANTE A ADOLESCÊNCIA E JUVENTUDE, MAS, AOS 32 ANOS EU ACEITEI JESUS CRISTO, COMO MEU SALVADOR, E HOJE EU DURMO TRANQUILO...
Nossa, cada coisa
🙏🙏🙏🙏
00
Glória ao senhor Jesus Cristo amém
Jesus é o médico dos médicos, ele cura todos os distúrbios.
Deus abençoe..Durmo três horas e depois fico rolando na cama mais umas duas oh mais até pegar no sono novamente..
Costumo orar e recitar versículos até vir o sono outra vez
QUE BENCAO........ISTO MESMO.
Muito bom!
LL
Vamos viver bem... nós só temos o dever de cuidar de nós mesmos 😉 grande abraço Dr. Cesar!!
Lúpulo 250 MG valeriana 250 GR 2 ou 3 cápsula
Aqui os cachorros dos vizinhos, ja sofri horrores de ficar 15 dias sem dormir , as pessoas não gostam que a gente fale que os animais deles incomodam ao ficar latindo, é desafiador viver assim.
11111111111111111111
As vezes penso antes de dormir e me faz bem: "Durmo tranquilo e acordo feliz porque Deus me ama e me protege"
Obrigado Dr.César!
O mundo seria melhor se os meios de comunicação fossem usados para ajudar e não perturbar as pessoas.
Parabéns e que Deus te abençoe grandemente!
Obrigada pelos seus ensinamentos, melhorei muito depois que comecei a ver seus vídeos. Gratidão a Deus e ao Dr. Cesar, grande médico. Deus o abençoe grandemente para continuar com essa auto ajuda ao próximo. 🙏🏼
Eu tenho insônia a mais de 39 anos. Passei uma semana sem, dormir dia e noite. Hoje sou dependente de medicamentos.
Gratidão a Deus por conceder sabedoria maravilhosa a um ser que tem o dom de ajudar muita gente. Eu sou agradecido pois me ajudou e hoje é quase nada de ansiedade 🤩🙏🤩🙏🤩🙏👍🤝
Encontrei o senhor aqui,e está me ajudando muito.
Graças a Deus ❤
Como eu sou agradecida a Deus por sua vida. Desde que passei a ouvi-lo o Senhor foi curando minha alma que estava muito enferma. Que o Senhor abençoe sempre sua vida e de sua família. Obrigada meu Deus.
Muito obrigado vai me ajudar muito
Amém, gostei de conhecer esse Médico muito maravilhoso tou escutando seus vídeos tomo Remédio pra dormir faz muito tempo e tem muita vontade de deixar e ter um sono normal mim ajuda doutor em nome de Jesus 🙏🙏🙏
Muito obrigada, mais uma vez, querido Dr. Cesar!.
Louvo ao nosso DEUS por usa-lo nessa linda missao de compartilhar com o seu proximo os seus Conhecimentos....que do ALTO lhe foram concedidos!.
Bencaos infinitas sejam sobre a sua vida!.
Deus abençoe Dr, e à todos um ótimo sono em nome de jesus Cristo 🙏🏻🙌🏽
Obrigado muito obrigado 🫂
Tô amando essa explicação! Hoje mesmo passei a noite sem domi .meu passou a noite sem.domi.acho que ele tem insônia orgânica pois ele tem trastono o TOC E HORRÍVEL as vezes náo mim. DEIXA DORMIR!
02:37 da madrugada,apareceu no meu feed do youtube como um anjo,todos os critérios que ele falou sobre insônia no começo do video,se encaixam perfeitamente em mim,é tanta coincidência que foi até bizarro.
Obrigado,por esse canal lindo.
obrigada pelas dicas sobre insônia eu tenho dificuldade pra dormir eu tomo uma medicação q ajuda a dormir é amitriptilina ela não é receitada pra dormir mais ajuda a dormir
Depois de vários testes neurologista. Faz. 82 anos.
Em
RS. DF. Nenhum Destes problemas. Zero
Medicamentos. Saúde excelente. Vida abençoada. TV não uso faz quase dois anos. Diagnóstico. Dr Jorge. Insônia das pernas irrequietas.
61 anos de trabalho. Hoje. Europeus. Excelente memória. Obrigada.
Toda minha família Dormem. Bem. E!! No meio do dia. 15 a 20
Minutos de sono. Excelente
Aliás para todos
Eu. Gostaria.
Obrigada Dr. Cesar pelos seus conhecimentos q. nos ajudam mto. Minha ė transitória.Vivo em sintonia com Deus e Orações, isso me relaxa, pois sou mto ativa...
Gratidão por mais um assunto importante.
Realmente , o palestrante é de uma excelência inenarrável. Troquei o medicamento para dormir essa semana. Os comprimidos são meu talismã. Só de pensar que não os terei , entro em pânico. Vou tomar até morrer.
😢 Minha querida não pense assim que você vai tomar esses remédios até morrer. Jesus Cristo já pagou tudo por nós na cruz,muitos não sabem mais o Cristo vivo habita dentro de você, Ele está aí dentro de vc ,chame por Ele,converse com Ele,Ele nunca vai deixar de ouvir vc,creia tenha fé em Deus e tenha fé na vida.A cura está dentro de você a cura é DEUS
Cai de Paraquedas no seu canal e foi muito gratficante!
Estou passando por isso! Gratidão! Deus te Abençoe!
GRATIDÃO dr.CESAR 🙏.por seus vídeos está me ajudando muito não entrar na furada da tarja preta..novamente 🙆🏻♀️qdo fiz uso vivia tonta tremendo até caí e trinquei uma vértebra 😭 o SR TÁ MOSTRANDO q TEM OUTRAS SAIDAS 👏🏼👏🏼🤜🤛 como dizia a vovó ...só não tem.jeito pra morte...com seus ensinamentos aq tem cura.!....NAMÂSTE
Boa noite 🤗🙏
Encantada Dr só de te ouvir já me traz paz eu tenho todas 😂😂😂
Boa noite
Já tentei todos os tipos de chás calmantes e suplementos. Alguns fazem até efeito contrário, me tiram o sono.
nossa gostei ese Dr é muito bom pra esnsinar 👏👏👏🙏🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Melhor noite. Gratidão Dr. César Vasconcellos compartilhar conhecimento experiência valorosos para todos nós. Paz e Luz.
Muito obrigada Deus abençoe suas palavras tem me ajudado muito que Deus continue te usando
Muito obrigada, doutor.
Tenho insônia desde que comecei a usar coricoides para doença autoimune. Ando cansada e preciso muito do sono reparador. Oro pra que Deus me ajude.🙏🙌
Dicas maravilhosas, tenho fibromialgia, trabalho a noite 12/36hr, depois de curto tempo tomando clonazepam, hj tomo magnesio p.a e valeriana, antes de dormir, está sendo suficiente. Durmo rapido mas acordo 2,3x durante a noite. Aprendi a não pensar nos problemas e contar carneirinhos (no meu caso tic tac do relogio), durmo em media 10hr
Legal essas dicas .gostei
A vitamina Q10 é maravilhosa pra insônia eu não conseguia dormir depois q passei a tomar durmo bem graças a Deus
São 200 mg por dia
@@ellencristina6219 nunca tinha ouvido falar nessa vitamina. Vou pesquisar. Obrigada 😃
O tic tac do relógio me irrita, por mais q. tento ignorar o som.
Eu também, muito bom o vídeo dele explica bem ❤
O SENHOR É O CARA DOUTOR EU APRENDO CD VEZ MAS CM O SENHOR.PARABENS 😌😌
Eu nunca fui dorminhoca, mas depois q meu marido faleceu, tenho insônia.
Espero q um dia eu consiga voltar a dormir bem.As vezes deixo a luz do meu banheiro acessa. As vezes cochilo durante o dia. Obrigada dr.pelas dicas🙏👏🌻
Meu marido gosta de televisão em volume muito alto e filmes violentos.Fico em oração e durmo um pouquinho na madrugada.
Olá doutor assisti se video por indicação de um familiar, muito boa a maneira como vc explica. Tenho 59 anos e desde a infância tenho insônia, não consegui identificar qual o tipo. O sono não vem estando com problemas ou não. Tenho uma alimentação saudável, não tenho vícios, não sou medrosa, tenho finanças equilibradas, nem tenho TV em casa. Um vez um médico me receitou zolpiden ai que fiquei mal, dormia, mas parecia que estava acordada.
Oi,sofro a anos ,igual a vc. Nunca encontrei a causa. Tomo zolpiden a anos
Gratidão! Deus o abençoe!
Verdade a paz nele no fala passa uma tranquilidade tou amando
Maria: Estou amando esse canal,como não descobri antes esse médico maravilhoso e sábio. Glória a Deus por sua vida.
Eu sofro de insônia faz 17 anos por causa de uma depressão q tive, fiquei boa da depressão porém a ansiedade nunca me deixou. Um dia estarei completamente bem em nome de Jesus. Vou ficar bem e dormir normalmente.
Eu também. Tive uma depressão após um avc que afetou a região da visão. Fiquei um nom tempo ser enxergar. Mas, graças a Deus, a visão voltou e sarei da depressão/ansiedade. Mas a dificuldade para dormir não me abandona. Mas tudo bem. É isso.
@@alfredosilva4641 Deus abençoe q vc possa encontrar um tratamento eficaz, para q possa dormir normalmente pois só quem passa por isso é q sabe os prejuízos q tem. Faço caminhada sozinha em contato cm a natureza, faço excercicios de alongamento, exercícios de respiração, e a noite quando ja estou na cama fico recitando em minha mente louvores e versículos bíblicos memorizados. É o q tem me ajudado.
Muito obrigada Dr. Vou seguir suas orientações! DEUS abençoe!🙏🏼🙂
Melhor médico do You tube!!!
GRATIDÃO
Adorei parabéns Doutor vc né relachou❤❤❤
Bomdiaaa dr Cesar Vasconcelos.
Muito obrigada pelas orientação amei.
Sempre tenho transmitido pra outras pessoas.
Eu por motivo de muito trabalho na minha mocidade eu não tinha tempo para dormir o necessário.Então hoje tenho muita dificuldade para dormir.
Nossa, só ouvi lo , já relaxa, doutor....
Todos os momentos de dor na minha vida .
Eu tenho insônia...a 12 anos quando perdi meu marido .
Até hoje rezo rezo até voltar a dormir.
Obrigada Dr.cesar Vasconcelos.
Gratidão.
excellentissimo.debora cristina Ferreira dos santos.muito muito bom.debora Cristina Ferreira dos santos.
Gostei muito das dicas
O louvor e a oração me acalma a esquecer que não consigo dormir.
Abraço Dr Cesar! Satisfação ouvi-lo.
Boa tarde eu tenho insônia não durmo tenho que tomar remedio obrigado doto
Excellentissimo.debora cristina Ferreira dos santos.muito bom.debora Cristina.
É tanta coisa que tira meu sono, não consigo dormir pois vários pensamentos me pertuba
Muito obrigada Dr Vasconcelos
Amo te ouvir e hoje me ajudou muito pois tenho insônia intermitente pois faço plantão noturno de 12/36. Vou fazer estas cápsulas que o Dr disse .
Deus o abençoe sempre 🙏
Aceitar o q vc nao pode mudar.Viva um dia de cada vez
Oraçao da Serenidade q os Grupos Anonimos usam e isso ai
Parabens !
Esse médico e uma benção de Deus. Está salvando minha vida. Obrigada doutor
Obrigada pelas informações. Que Deus abençoe!
Gratidão!!! 👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Dr.o senhor não tem ideia o quanto está me ajudando com seus vídeos,
com a idade sono diminui, e nas mulheres menopausa enfim, depois q tentei tudo, resolvi dormir bem, tenho hábitos saudáveis porém as ajudas estão aí, tomo 0,5 mg de zolpidem, estou super bem, não dormir bem ,traz muitas doenças!
Obrigado doutor essa tem sido minha luta em pelo menos dez anos
Doutor César o Sr é uma maravilhosa pessoa que instrui magnificamente. Suas palavras são de importância fulcral.
O.sr. é fulgente. Viço da ciência laboriosa.
Gostei muito . Parabéns Dr. Fique bem com Deus. 👏👏👏😅
Amo as orientações do Dr. César
Obrigada doutor, esses ensinamentos são valiosos. Só de ouvir já melhoram o humor, a sensibilidade e o jeito de viver. Você é especial e nos ajuda muito. Deus seja louvado por sua vida 🖐️🙏🙏!
Dr cersar assisto programa claramente há tempo no vida e saúde mas lhe encontrei no ltub que prazer grande posso assistir mais vezes obrigada Dr
Este médico é maravilhoso!!@
Obrigada ❣️❣️❣️
Precisava muito déssas dica Deus continue abençoando sua vida Dr.
Boa tarde muito obrigado pôr nos ajudar Deus abençoe
Misericordia Senhor hoje eu descobri q tenho todos os tipos de Insônia,e acordo pior do que quando fui tentar dormi.
Estou na menopausa uma confusao de sentimentos e emoções perco o sono todas as noites ai eu oro demora mais durmo um pouco tô tentando melhorar com alimentação e exercícios mais o estree é o problema SOU muito incucada com as coisas
Uma das melhores Abordagens
Que já assisti.Parabens❤
Vida longa pra ti Doutor ! Gratidão 🙏🏻
Boa tarde Dr. César Vasconcelos.
Seus vídeos são mui maravilhosos.
Não há palavras para os valorizar.
Adoro os conselhos e todo o conteúdo destes.
DEUS MUITO O ABENÇOE ❤
Desde que comecei assistir os seus vídeos, Dr César, tenho me sentido melhor. Sofro com insônia há muito tempo, além de outros problemas. Que Deus continue lhe abençoando. abençoando abençoando
O sr. é uma benção agradeço a Deus pela tua vida . Deus lhe abençoe!😊👏🙏🏾
Caro Dr. Vasconcelos, deveras tem sido extremamente proveitoso ouvi-lo acerca dos pormenores da natureza e comportamento humano.
Ótima informação, gratidão
Amém glórias a Deus
Excelente, Eu tenho Transtorno Bipolar, estou bem ; graças a Deus!
Faço uso de medicamentos e seguir essas dicas suada Dr César , é fundamental!
excelente dicas, obrigada
Médico sensacional amei
Deus te abençoe
Obrigada e boa noite !!!