Bộ ba canxi, vitamin D và tập luyện giúp phòng ngừa loãng xương | ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 20

  • @VVYY.
    @VVYY. 2 ปีที่แล้ว +2

    Lần đầu tiên mình nghe thấy bảo phơi nắng lúc 2_3h . Đúng tầm mặt trời gay gắt nhất . Mùa đông còn không chịu được chứ nói gì đến Mùa hè

  • @ThuLe-eh1xe
    @ThuLe-eh1xe 2 ปีที่แล้ว +2

    D3 lấy calcium từ trong các tế bào, mạch máu và chuyển vào máu.
    K2 lấy calcium từ máu và đưa vào xương.
    D3,k2, calcium , vận động phải đi kèm với nhau.
    Nên nhớ k và k2 khác nhau nhé.
    BS đẹp và dễ thương và dạy đầy đủ.
    Cảm ơn BS và chị.

  • @ThuNguyenThi-bx4mm
    @ThuNguyenThi-bx4mm 2 ปีที่แล้ว +1

    E đưa mẹ đi khám bác sĩ kê dùng canxi hữu cơ nextg cal được 1 thời gian thấy sức khỏe cải thiện rất nhiều

    • @thichanhvuong6848
      @thichanhvuong6848 6 หลายเดือนก่อน

      Mẹ bạn uống nextg cal mấy tháng thì ổn định

  • @vydinh9186
    @vydinh9186 2 ปีที่แล้ว

    Chân thành cám ơn BS Ngọc Lan..và Cô Hiền Thục MC duyên dáng nhiều ạ

  • @ngochanhbuithi7247
    @ngochanhbuithi7247 2 ปีที่แล้ว +1

    Than men chao MCHien Thuc rat de thuong de men.giong noi rat de thuong thu hut nguoi xem vao cau chuyen thuong men that nhieu ngan loi chuc yeu thuongden em chuc em nhieu suc khoe chao than thuong

  • @vangpham1933
    @vangpham1933 2 ปีที่แล้ว

    Mc co giong noi rat de thuong va duen dang lam lam!

  • @ttbinh
    @ttbinh ปีที่แล้ว

    Sao không thấy vai trò của K2.

  • @TrangNguyen-sy7mo
    @TrangNguyen-sy7mo 2 ปีที่แล้ว

    Em đang bs canxi nextgcal thấy rất là tốt và hiệu quả ạ

  • @HNIM-TUHN
    @HNIM-TUHN 2 ปีที่แล้ว +2

    Hiền..... thục ơi hiền thục 🤭🤭

  • @duocphamtruongtho4462
    @duocphamtruongtho4462 2 ปีที่แล้ว +1

    Bổ ích

  • @HungNguyen-fm6xq
    @HungNguyen-fm6xq ปีที่แล้ว

    Cho 2 lớn sữa

  • @HangTran-tz5xe
    @HangTran-tz5xe ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @OanhNguyen-xt5hm
    @OanhNguyen-xt5hm 2 ปีที่แล้ว

    Vậy thưa bác sĩ nếu uống canxi có hại thận không

  • @HNIM-TUHN
    @HNIM-TUHN 2 ปีที่แล้ว

    Tôi kết cái đối tượng wá à 🤭🤭🤣🤣🤣😅

  • @trinhmy3113
    @trinhmy3113 2 ปีที่แล้ว

    Mẹ e lớn tuổi hay bị đau các khớp và tay chân tê, e có bổ sung sữa anlene cho mẹ và ăn uống tập thể dục mỗi ngày mà cũng không cải thiện nhiều.Đi khám bs kê loại Canxi nextg cal bổ sung hàng ngày .Uống thời gian tình trạng cải thiện hơn

    • @thichanhvuong6848
      @thichanhvuong6848 6 หลายเดือนก่อน

      Mẹ bạn uống mấy tháng canxi next

  • @HNIM-TUHN
    @HNIM-TUHN 2 ปีที่แล้ว

    Vợ .....ơi vợ..... anh đây đang coi vợ nữa nè vợ....... ơi 🤭🤭🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣