皮ごと美味しい「長芋ステーキ」サクサクっとした食感がたまらない！焼くだけで超簡単‼栄養満点の長芋簡単レシピ
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- 皮ごと美味しい「長芋ステーキ」サクサクっとした食感がたまらない！焼くだけで超簡単‼栄養満点の長芋簡単レシピ
長芋を皮ごと焼いた長芋のステーキです
皮は栄養満点です！
さらに皮をむかないので切るのも簡単です
厚めに切った長芋に甘じょっぱいタレを絡めてサクサク食感に！
皮ごといただいく栄養満点の長芋ステーキを是非お試しください
【材料】
長芋 約250g
砂糖 小さじ１
しょうゆ 大さじ１
酒 大さじ１
みりん 大さじ１
和風だし 小さじ1/4
バター 10g
(バターの代用にサラダ油でも大丈夫です)
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長いもステーキ大好きです。皮ごと食べれるの知りませんでした。もったいない事していたな〜。海苔で巻くのも美味しそうですね。
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
長芋のステーキがお好きなのですね😉
皮ごといただくと栄養満点でおすすめです🎶
海苔で巻くと最高ですよ😊💗💕💕
明日の一品、決まりました♡
daifukuさんのお料理は頑張らなくてもいいので
すぐにトライしてみたくなりめんどくさがり屋のわたしにピッタリ!
(✿^‿^)
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
長芋は1年中スーパーで販売されて買いやすいですね😉
今回は皮ごとフライパンで焼くのでとってもお手軽に出来ます🎶
是非お試しください😊💗
私は、素焼きにして、レモン果汁をかけて食べるのが好きです(*´ω`*)
髭根を焼いて皮ごと食べてますΨ( 'ч' ☆)
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
長芋を素焼きにされてレモン果汁でいただくと美味しそうです😋
爽やかな味わいもまたいいですね😊💗
長芋ステーキ、息子が好きなので良く作ります！いつも皮を剥いてしまっていたので、今度は皮付きのまま焼いてみます✨皮に栄養があるなんて、勿体ないことをしていました💦
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
長芋のステーキ！ ご子息様の好物なのですね😉
皮ごといただくと栄養満点です🎶
是非お試しください😊💗
長芋、美味しいですよね～🤤
近くのスーパーはほぼ毎日特売なんで、うちのメイン食材です
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
長芋は煮てよし・焼いてよし・生でいただいても美味しいですね😉
ご近所のスーパーではほぼ毎日特売でお買い求め易いですね🎶
フライパンでお手軽に出来る長芋ステーキを是非お試しください😊💗
長芋の皮はいつもそのまま
調理しています。
ヒゲはガスコンロに近づけて
パチパチと焼いています。
次はステーキ作ってみます︎👍🏻 ̖́-
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
長芋は皮ごといただくと栄養豊富ですね😉
なるほど！
ガスコンロに近づけるとひげ根が簡単になくなりますね😲
貴重なご意見ありがとうございます🙇
参考にさせていただきます😊💗
動画を見ました。
「長芋のステーキ」。
磯部風にして海苔を巻いて食べる、最高ですね。
これは晩酌に、もってこいですね。
こういうの好きです。
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
長芋のステーキは皮ごと焼くと栄養満点でおすすめです🎶
お酒のおつまみにたまりません🍶🍺💕💕
のりを巻くと居酒屋のメニューにありそうですね😅
長芋のステーキを是非お試しください😊💗
DAIFUKUさん配信ありがとうございました😊ネギ、鰹節、大葉など、どれをトッピングしても絶対おいしいだろうな。日本もこれから食材が高騰したり品薄になるかもしれないので、丁寧にきちんとした食事を楽しんでいきたいです。ネコくんの幸せそうな表情を見て、今回もレシピ共々ハッピーなおすそ分けをいただきました‼️😊❤
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
特別なご配慮を賜りましてありがとうございます🙇
これからも簡単で美味しいレシピをお届けしてまいります‼
今後ともよろしくお願いいたします😊💗
猫ちゃんは６歳になる男の子です😻💕💕
猫ちゃん共々よろしくお願いします😊💗
これは💡✨️良いレシピをありがとうございます😊昔神奈川県知事のお父様が末期癌を患って食欲も無くなった時に、漢方の根本的な考え方に習って山芋(長芋)を毎日たくさん食べさせたら、末期癌が寛解したという動画を上げていらっしゃいました。それを拝見してから3年前に大腸癌を患った高齢の母に週3くらいで長芋を調理しているのですが、塩分制限があるのでどうしても酢の物に偏りがちで😅
ステーキはもう少し薄味にしてわさびを添えて食べさせてあげようと思います😊ボリュームがあるのでメインにできるので有難いです🙏✨
こんにちは😊
コメントありがとうございます🤗
長芋は皮ごといただくと栄養満点でおすすめです🎶
末期癌が寛解する効果もあるとは驚きのスーパーフードですね😲🥰
お母様に薄味でお召し上がりの場合は調味料に水を大さじ１加えるだけでも味が薄くなります🙇
ワサビを添えると美味しそうです😋
お母様の健康効果のお役に立てましたら幸いです
是非お試しください😊💗
コレはすぐやってみよう😊
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
皮ごと作る簡単長芋のステーキです😉
栄養豊富で美味しくおすすめです🎶
是非お試しください😊💗
ネコちゃんが、かわいすぎる！🥰😍🤩
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
猫ちゃんは６歳になる男の子です😻💕💕
猫ちゃん共々よろしくお願いします😊💗
長芋ステーキ時々作ります
皮をむかないのはいいですね❤
今までバターで焼き、最後醤油だけ回しかけて、鰹節かけただけ。
今度は、このレシピで甘辛いの作ります。
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
長芋のステーキは時々作られているのですね😉
皮をむかずにお手軽に出来ます🎶
甘じょっぱいタレが最高です💕💕
是非お試しください😊💗
皮が食べれるなんて知らなかったです😮勉強になりました😌ありがとうございます😊🙏✨
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
長芋は皮を含めて栄養満点です😉
皮のまま長芋ステーキを是非お試しください😊💗
？
我が家では魚焼きのグリルに並べ、焼き上がったらお塩を振っていただきます♪
ステーキ風ですとコックリしたお味で、お弁当でも活躍してくれそうですね！海苔巻き…サイコ〜🫶💖ちょうど良さそうな長芋が待機しているので、是非ステーキ風でいただきたいと思いますっ❣️😊
こんにちは😊
コメントありがとうございます🤗
長芋をグリルで焼いてお塩だけでいただくのもシンプルで美味しそうです😋
今回は甘じょっぱいタレを絡めています😉
海苔巻き最高です💕💕
是非お試しください😊💗
ありがとうございます！
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
特別なご配慮を賜りましてありがとうございます🙇
これからも簡単で美味しいレシピをお届けしてまいります‼
今後ともよろしくお願いいたします😊💗
何時も材料についての効能からの料理の工程、とっても為になります。
皮を剥かずにやってみます👍
こんにちは😊
コメントありがとうございます🤗
長芋のステーキは皮ごといただくと栄養満点でおすすめです🎶
サクサクっと美味しいです🥰
是非お試しください😊💗
美味しそう❤️
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
皮をむかずに切るだけで簡単です😉
長芋ステーキを是非お試しください😊💗
サクサクで美味しそう😊
海苔巻きやってみたいです！
相変わらず大福くん可愛い🩷
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
長芋のステーキは海苔で巻くと最高に美味しかったです😋
是非お試しください😊💗
猫ちゃんは春のポカポカ陽気で気持ちよく寝ています😻💕💕
長芋ステーキ美味しいですよねっっ。私も良く作ります。肉巻きや天ぷら大根おろしとポン酢につけて食べたりも…長芋のひげは火に炙るとすぐとれますよ。
こんにちは😊
コメントありがとうございます🤗
長芋のステーキを作られているのですね😉
大根おろしとポン酢でさっぱりとした味わいで美味しそうです😋
長芋のひげ根は火に炙ると取れるのは簡単で楽でいいですね😊💗
作ってみました😊とても美味しかったです❤これからは長芋はステーキ一択です❤♪😊
おはようございます😊
コメントありがとうございます🤗
長芋ステーキを作っていただきましてありがとうございます🙇
喜んでいただけて幸いです💕
これからも簡単で美味しいレシピをお届けしてまいります😊💗
早速今晩作ってみます！🎉
こんにちは😊
コメントありがとうございます🤗
甘じょっぱいタレを絡めた長芋ステーキは皮ごと美味しくいただけます😉
海苔巻きも最高です💕💕
是非お試しください😊💗