ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- ¿Quien no quiere ser mas productivo durante el día?, TODO EL MUNDO. El detalle es que poco están dispuestos a seguirán horario riguroso de actividades que te ayude a hacer tus cosas de forma efectiva.
El famoso club de las 5am viene del libro de Robin Sharma, que dice que si de forma disciplinada tu día comienza a las 5am empezarás a ver como te alcanza mas el tiempo, lograrás ser mas productivo, mejorará tu cliclo de sueño, hasta beneficios para la salud y todo.
El detalle es que en esta casa nos cuesta que sea exacto a las 5am arrancar el día, aquí empezamos 6 o 6:30am igual somos una morning gente.
Nuestra invitación es que si no te gusta madrugar lo puedas intentar al menos y cuando empieces a ver como las cosas cambian nos cuentas.
El secreto de los grandes cambios en las personas son esos pequeños hábitos, hacer cosas pequeñas todos los días traerán grandes y buenos resultados.
Igual que siempre un abrazo y gracias por la compañía.
PATREON / kekasados
Contenido exclusivo, bonus y lives sólo Є3 al mes.
➡️ SUSCRÍBETE: / @kekamartineztv
➡️ KEKA: / kekamartineztv
➡️ HECTOR: / hachepe___
📌 Producción Digital:
Agenda una llamada
weplash.com
/ wplash
/ weplash
/ weplash
🎵 Island Rhythm by LiQWYD / liqwyd Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/45qeeAb Music promoted by Audio Library: • Island Rhythm - LiQWYD... o
No no no mori de risa en la parte de las extensiones y peluca para hector😂😂😂😂
Kekaaaa estoy contigooooo. De poquito a poquito hasta que nos podamos levantar más temprano.
La expresión jala-bolas, en Venezuela, viene de cuando utilizaban bolas muy pesadas que, a través de una cadena, se amarraban a los pies de los presos impidiendoles correr denominados "grillos". Los presos que poseían ciertos bienes económicos pagaban a otros, a los muy pobres, para que le halaran la bola que prendían de uno de sus pies. A estos servidores se les llamaba jala-bolas y así quedó acuñado en las costumbres lingüísticas venezolanas esta expresión 😅
Venia a decir lo mismo, no es un termino vulgar, mas bien es histórico! 😊
Keka quiero decirte que el consejo de la guardería para bebes de 2 años me fue genial! yo no pense que los toddlers se divirtieran tanto 👍🏻 Mamá con cero culpa, Gracias 😘 DTB
"Libros para emprendedores" es buenísimo!!!! yo he escuchado varios libros de allí y sí, es un podcast, Hector consumes podcast y no lo sabías. jejjjejeje
Me he podido reír con Héctor 😂😂😂😂😂 con los interiores de EEUU
Amo las películas de niños, justo este fin de semana vimos toda la saga de toy story 😍 no había visto la 3 y la 4 y son lo máximo todas 🤣
😂😂😂😂😂😂😂😂 mis interiores viendo esto.... Muero de risa 🤣🤣🤣🤣
Me encantó este capítulo!! ❤
Jajjaajajajaja😂😂😂😂😂 niñitos!!!!! Aquí en Venezuela es casi que ajuro levantarse a las 5:00am a hacer loncheras pa salir a las 6:25 para el Cole!!!!!!!
Losjamo
Me siento mil veces a ver todas las de toy story, y todas las veces me vuelvo a emocionar y a llorar
Yo la veo cada noche y cada manana, mis hijos las repiten una y otra vez 🥰 We love Toy Story!
Estoy de acuerdo con keka! Pueden comenzar poco a poco lo de levantarse temprano
Por fa Héctor! Cuáles son los que recomiendas escuchar? Logré anotar el de guerra de negocios, libro para emprendedores, pero me faltó otros dos creo
Me rio demasiado con estos 2. Gracias Hector por los datazos
Yooo amo Toy Story😍😍😍 y monster inc, añadiendo coco y encanto y como Uds me las termino disfrutando a veces más yo que las gemelas 😂🥰😍
Jajajjajajajajaj ameeeeee ameeee el capítulo ❤❤❤
Chicos gracias por compartir sus conocimientos
Cuando hablaron de que la hora de dormir es guerra time, me sentí TAN IDENTIFICADA. Siempre he pensado que todo el mundo habla de la hora de baño y antes de ir a dormir como la rutina de tranquilidad y donde “todo es perfecto” y coño para mi es totalmente lo contrario!
Primero yo ya agotada de todo el día, y por ende la resistencia y la paciencia están bien poquitas 😅. Luego mi hija como que tiene las pilas EXTRA CARGADAS y quiere jugar, hablar, o le dan ataques de llorar, en fin…. Que bueno saber, no soy la única q su rutina de dormir es caótica!!!
Keka lo que tu dices de la película me paso con friends, escuchaba a la mayoria de las influencers qué era espectacular entre esas tu. Y la intente ver y no me gusto nadaa. Y luego volví y te escuche al tiempo de friends y dije voy de nuevo a intentar y sigo enganchada
Guerra de negocios es lo máximo!
Jajajja no puedo con Keka 😂
Excelentes recomendaciones como Visual Politik y ahora a seguir al fundador porque se separaron y creó el canal Solo Fonseca 👍😉
La conversación del sueño y despertarse a las 5 la tengo al menos 3 veces a la semana en la casa 😝 lo que nos medio salva es que mi esposo entra a trabajar a las 8:30 hahahaha
Si algún día los conozco prometo super amarrarme el pelo jajajajaja porque nwra Héctor pobre con el tema de los pelos 😂😂😂
Tengon27 años,no tengo hijos y no veo los teletubis porque ya no sale. 😂 así no crean que son los únicos. Es el niño interior que vive adentro de nosotros.
Gracias por ese dato hector. Miren la película ford vs Ferrari. Esta genial
Me pasa demasiado!
Mi hijo de 5 años ama Harry Potter y las vio todas en menos de 1 semana😂
Demasiado bueno 😂😂😂😂
La película INTENSAMENTE tan buena como las que mencionaron 🎉
Yo entendí que mi hija después de los 2 años no puede hacer siesta si quiero dormir temprano !
Jajajajaja soy Héctor quejándose de las cosas que ha dejado de hacer por… 😂😂😂 que risa
🤣🤣 Una peluca para hector jajaj
Héctor, a las 7am listo con el ejercicio, listo con el devocional del día, listo con el baño el desayuno el trabajo jajajajjajaja
Soy keka, propongo el club de las 6am
Toda España imaginándose la charla entre los interiores de Hector 😂😂😂😂😂😂
1) HÉCTOR DÉJATE CRECER EL CABELLOOOO, te debes ver bello con algo de cabello en la cabeza y no una sombra de pelo ahí 🤣 ya cuando seas viajo y se te caiga el pelo, vas a tener ese estilo el resto de tu vida, aprovecha ahora que puedes de inventar.
2) Yo comencé a acostarme con mi hijo a las 8pm y me despierto a las 3am con toda la energía del mundo sin alarmas ni sueño. Y es fantástico, esta noche comienzo a meterme en el sótano y no sabes la ilusión que me da 🤣, me pongo de fondo un drama coreano y se me va la madrugada. La cosa es acostumbrar al cuerpo a dormir a las 8. Otra cosa es que no ceno, entonces me despierto CON UN HAMBRE!!!!! y yo no desayunaba, ahora desayuno. Es LO MAX
Keka por favor no le tosas al micrófono!!! Los sonidos más raros amplificados de la risa de Keka; por favor trata de alejarte del micrófono en esos momentos 🙃
Creo que esto es solo en España lo de los pelos mi marido también pelea conmigo por los pelos 😂
31:28 “contando malísima la historia la argentina esa” suena un poco despectivo
1 voy ahora sí a ver cómo poder pagar patreon desde vzla... Espero me lean 😢 hahahahaha 2 el chiste de Héctor..... Tienes q hacer un reel de eso 😂😂😂😂😂
No pude pagar patreon.... Hahahahahaha
Innopedia se llama
A veces no me gusta como Hector le habla a keka..........
Si se ve que tiene carácter fuerte y quizás es impulsivo o algo obstinado pero creo que es muy buen esposo y papá, siempre reconoce a Keka, le dice palabras bonitas, expresa su orgullo por ella, la ayuda, mayormente le habla con cariño incluso dice que sin ella él no sería nada. Sin embargo no hay ser humano perfecto. Todos somos imperfectos!
UN POCO DE ESTRUCTURA EN ESTE PODCAST POR FAVOR!!! Se desvían demasiado...