🤔 Pensa comigo #16 - Fisgada na coluna

[@delcioantonio7048]

É uma dor insuportável, que às vezes você tem que suportar dependendo do lugar que você está e é muito doloroso. É um sofrimento.
Na segunda vez que me aconteceu isso no período de um ano e meio, achei que o músculo ou nervo não sei dizer o que era só sei que era do lado direito da lombar, eu não conseguia controlá-lo e ele ficava repuxando, às vezes até dava para sentir estalos dos ossos me deu muito medo de não conseguir controlar essa situação.
A tensão era tanta que fui ao Hospital mediquei com um analgésico muito forte mas mesmo assim continuava doendo dependendo da posição as fisgadas irradiava pelas costela até a barriga.
Hoje evito de forçar minha coluna por que não quero que essa dor volte.
E agradeço ao Doutor por tirar minhas dúvidas no seu vídeo muito bem explicado Parabéns!

[@marco1601]

Esse Dr simplesmente desvendou os mistérios da minha dor de coluna, FANTÁSTICO

[@gabrielfranca3811]

Sofro com dor crônica na coluna lombar as fisgadas me acompanham já a quatro anos primeira vez que vi alguém falar do problema da maneira correta já passei por vários médicos

[@NadirFerreira-df9yh]

Esse sabe o que é essa dor , ajudou muito, excelente profissional, sabe explicar numa linguagem simples, Deus continue abençoando esse profissional

[@ElainePires1978]

Ahhh cheguei na hora certa, estou com essas fisgadas já alguns dias, e maiormente quando me deito e viro de um lado a outro, me falta ar para respirar é horrível… Parabéns Dr 👨🏻‍⚕️ pelo seu conteúdo, excelente suas explicações ❤

[@srsj2]

Que dorzinha chata é essa. Eu faço agachamento com 100kg e hoje fisgou minha coluna apenas por eu levantar. Inacreditável. Tô aqui deitado e vendo esse vídeo. 😢

[@droseradevalier6223]

as dores melhoraram?

[@srsj2]

@@droseradevalier6223 Melhorou sim. Fiz os exercícios e tomei Flancox por 3 dias.

[@MarceloLima-jd8iz]

Eu tenho plobrema de coluna crônica eu sento dor de todos jeito ao andar levantar já tomei vários tipos de remédio não tem jeito

[@jabulo2]

Tô há 1 mês sem treinar e não melhora, tristeza. Não dói se eu ficar parado, mas é só fazer qualquer treino que travo

[@srsj2]

@jabulo2 Já verificou com o ortopedista? De repente é até uma hérnia de disco, sei lá.. Ciático.

[@gabrielpecora1353]

Gratidão.

[@JoaoPedro-vi8mv]

Fui treinar jiu-jitsu fui levantar o colega e senti a fiscada estou a semanas assim mas agora graças ao seu video DR perdi o medo praticamente uma consulta online.

[@MariajosecamposdantasCampo-k4m]

Dr, você é abençoado por Deus pela sua dedicação de ajuda o próximo

[@deca.oliveira]

Tudo faz sentido agora, as dores começaram após o parto, mas antes disso trabalha e pegava baldes grande cheios de água todos os dias, sem falar da mal postura. É realmente uma dor desesperadora.

[@davydaires4375]

excelente meu querido, segunda feira senti uma fisgada bruta ao pegar um halter do chão na academia, detalhe q eu ja estava sentado, dei seguimento no treino e evitei forçar a coluna, no sábado como de costume fui jogar futebol "pulei para fazer o cabeceio, quando voltei ao solo eu literalmente travei com o impacto do solo" parei na hora, estou tomando anti inflamatório, pretendia ficar essa semana off dos treinos mas acho q ja vou retornar amanha terça feira e evitar dobrar a coluna. muito agradecido pelo conteúdo, foi praticamente uma consulta, Parabéns!

[@isabelsena4050]

Graças a DEUS ainda existem profissionais como vc, dr. Alexandre, que se preocupam em ajudar ao próximo sem querer receber nada em troca. Tenho sofrido muito com dores na região lombar. Vou maratonar os seus videos, creio que DEUS vai me mostrar o que fazer, já que os médicos só me passam antiinflamatório e analgésico. Preciso perder o medo de voltar a fazer atividade física . Que Deus te abençõe abundantemente!

[@arthurneves.oficial]

Senti a fisgada na academia, quando fui me baixar para aquecer a parte do posterior de coxas (abrir meia escala e jogar a cabeça na direção dos joelhos) foi muito forte a dor, ainda está doendo, mas nem se compara com a dor que senti na hora. Vou seguir as recomendações do senhor. obrigado!

[@liraaparecidadonascimento2804]

....Estou aqui DR. ALEXANDRE, principalmente para lhe AGRADECER IMENSAMENTE; por essa "Aula" maravilhosa!!! lecionada com tantos detalhes e explicações, só assim, pude descobrir a causa, desta crise de dor e fisgada na coluna ...1- a leitura noturna sentada erroneamente na cama, 2- o exercício de flexão na academia chamado: "stiff barra"...já estou me sentindo quase curada rs por colocar em prática suas orientações!! Que Deus abençoe Grandemente sua Vida, e esse trabalho voluntário maravilhoso!!!... Um gde Abraço ❤...sua fã de carteirinha Lira😊

[@cenourahouse]

Maravilhoso meu amigo acho que nem pagando uma consulta na minha cidade eu iria ter pelomenos 10 por cento de uma aula dessa. Maravilhoso seu video. Parabéns Deus ABENÇOE!

[@robertventura9172]

Caramba .muita das vezes vamos no medico pagamos caros pra se intupir de remedio e muitas vezes nao resolve nada.parabens ganhou um inscrito

[@jacksoncavalcante9791]

Muito bom melhor ainda que quando ele mostrou a posição foi justamente aqui eu assitir o video todo

[@zaahra3070]

Que video maravilhoso e completo!

[@luizmaurolemes3666]

Eu tenho tudo isso que você falou após um acidente de um telhado de ponta cabeça tenho essas fisgadas e o enregecime tô da lombar e na ressonância deu hérnia de disco e problema mecânico de sobre cargas inflamação no ligamento fui em vários médicos não deram solução a sua aula caiu como uma luva muito obrigado que Deus te abençoe

[@augustofranciscooficial]

Tomei consciência hoje referente a causa.

[@Iolandaalves-bb5mj]

Dotor alexandre ,o senhor foi o unico profissional que descobriu o meu problema.muito obrigada,que Deus te der muiţos anos de vida felizes.Eu machuquei minha coluna ficando muito tempo sentada em frente o computador,agora nao posso nem ver cadeira na minha frente.

[@festtas]

Estou sofrendo muito com essas fisgadas, i felizmente nenhum ortope sabe me ajudar pq não consta hérnia 😢😢, isso que vc detalhou é a pura verdade , vejo pessoas com hérnia que não sentem as dores que eu sinto 😢😢😢😢😢

[@armindoferraz6585]

Um exemplo de médico, boas orientações , quero agradecer que Deus abençoe esse médico Glória a Deus 🙏

[@zdressedfox3262]

20 anos de idade, e devido a má postura, ultimamente tenho me sentido muito dolorido e minhas costas ficam doendo e fisgando demais, estou prestando mais atenção nisso finalmente, e suas dicas vão me ajudar!

[@coisa-nenhuma]

Mano!
Eu nem cheguei na metade do teu vídeo e você já disse mais e de maneira super esclarecedora, do que todos os vídeos que assisti, tratando do tema, juntos.
Parabéns e muito obrigado!
Agora vou continuar a assistir.

[@manoelbenicio3641]

Grato por nos ajudar de forma clara e muito profissional.

[@rosangelagomes5135]

Amei esse vídeo. Q Deus lhe abençoe grandemente DR!

[@sergioribeiro6643]

Obrigado, doutor , nunca escutei um diagnóstico , desses , muito bom , acabou até o meu medo , Deus abençoe você e sua família , e muita saúde , pra ficar com o público

[@anacleiasilva1564]

Doutor.eu tou passando por tudo isso.ador irradia pra pernas.que não consigo da um passo se quer! Tou deitada agora.ja tou pensando como levantar.e quando tou em pé penso como vou deitar ou sentar.doi muitoooo.muito.parece que vou desmaia.fui na padaria hoje bem cedo.quase não chego lá com as fisgada.tipo emfraquecimento nas pernas. Perde as forças literalmente.tou tomando uns comprimidos chamado.nissan,e o coques.sem contar que ja tomei enjesão ,duas injeções e nada de passar essas dores.não sei mais o que fazer.ganhou mais uma escrita. Por nus ajudar a nus manter informada.bom dia obrigada

[@quiteriasantos9715]

Suas aulas são muito didáticas. Parabéns!😊😊

[@casaldocinhos7577]

Até que fim achei meu problema. Os médicos da NZ não sabem nad@ 🙈

[@mariajosedelourdes5128]

Que Deus abençoe 🖐️ seus vídeos são maravilhoso 👏

[@suelycorrea328]

Ótimo exercício na cama para extensão da coluna. Lembro o cuidado com o pescoço ... 😮

[@willianmolinettedemello5991]

Excelente!
Gratidão...

[@lucianarodriguesluciana3513]

Boa noite amo amo essas palatras e aulas e dicas tudo isso sinto mas sinto muita dores nao faço mas nada em casa so deitada Deus abençoe vc sempre Jesus te ama

[@celiopadua6203]

Tenha fé creia e confia em o nósso verdadeiro Deus que fez os céus e a terra e ele te curara e abencoara amém

[@mariasantasouza2164]

Eu fiquei 30 dias sem caminhar, fiz muitos medicamentos injetáveis e via oral,e nada passava a do do tornozelo até a lombar, fiz ressonância e deu protusão discal,L4eL5 agora tenho que fazer alongamentos todos os dias, mas fiquei com dor nos quadris q desce até o tornozelo, somente ao dormir, estou assim a três anos.

[@lucaopena1]

Cara, vc ajudou muita gente com esse vídeo 👏👏👏

[@celiamariadasilvaaraujo1495]

Muito boa a explicação, pois já tive esse problema, da mha coluna trava, foi horrível! Deus te abençoe 🙏

[@claudiojunior4488]

Parabéns Doutor, Muito Top esse Vídeo 🎉🎉🎉

[@EdesioCaetano-u3b]

Tenho Abaulamento discal difuso tocando a face ventral, devido sobrecargas de peso, fiz Pilates, natação. Mas ainda sinto dores constante!

[@lhcunha1]

Obrigado pela explicação. É a segunda fisgada que tenho em 2 meses. Agora vou aplicar esse conhecimento pra não ter mais

[@willberrocha8074]

Profissional é profissional e ponto
Parabéns

[@laertemoraes1358]

Parabéns Dr vi que cometo esses pecados com minha coluna de ficar inclinado por trabalhar a noite 12 horas e estou com essa fisgada , obrigado

[@julebavidadoida]

Tenho essa fisgada uns 3 anos de quatro em quatro meses ela vem. Ja tomei todo tipo de remédio. AGR vou seguir essas recomendações. Vlw pelo vídeo bem detalhado.

[@XYman87]

Meus parabéns que bênção este video

[@neusaenb7232]

Já senti fisgadas na lombar em 2 ocasiões ao abaixar em movimento banal, e depois da fisgada uma dor lombar horrível ao levantar qdo em posição sentada e começar a caminhar. Que durou vários dias! Procurando entender a causa, cheguei aqui! Vídeo muito esclarecedor, vou seguir as recomendações do doutor! Muito obg!!!

[@reginacardosodossantos1194]

Muito boa suas explicacoes amei esse video
Pois estava precisando muito tem um mes e 4 dias cai da escada e machuquei as costas e de la pra ca nao consigo dormir do lado direito pois da muitas fisgadas que mim tira ate o sono 😢😢😢😢
Obrigado e Deus o abençoe

[@luizlopesdesousanetolopes4900]

Boa noite de, estou desse jeito, tudo isso que o sr fala está acontecendo comigo. Além do que é como se uma perna esteja maior que a outra.

[@vivianelima8727]

Travei agora pouco pra me baixar pra pegar um balde ,misericórdia que dor ,pensei que não ia sair do lugar que aflição meu Deus 😢😮😢😢

[@tommykarevik8812]

Muito bom, parabéns.

[@leandroschneider929]

Um dos melhores vídeos que assisti sobre dor na coluna. Obrigado Dr. Alexandre.

[@jweber297]

Num tempo de frio mais forte aqui no sul, dormi com o lençol elétrico ligado e acho q "cozinhei" o cóccix e o ciático. Duas vezes eu melhorei, na 3a. fiz tbm essa fisgada (foi mais como arrancar raiz de erva-de-passarinho do tronco da árvore, sai até pedaços da casca!) qdo segurei meu cachorro baixinho e gordinho, 14 kg (doente), prá beber água no pote.
Fisgada sinto nos tornozelos, quase caio. Jesus !!!

[@michelimendes8291]

Suas explicações me ajudam bastante ! Obrigada 😉

[@PauloSergio-b2j]

Parabéns pelo seu trabalho e esclareceu tudo sobre está fiscada Deus abençoe sempre vc e família saúde e bom trabalho e feliz ano novo

[@terezinhasiqueira8054]

Parabens.doutor.pela.suaespricasao

[@nathanhenrique1991]

Bem explicado Doutor, senti uma fisgada hj no trabalho que misericórdia, não dei conta de ficar em pé de dor. Mas nada haver com a coluna acredito eu, acho que é tensão muscular na região, má postura e etc..

[@EdsonFerreira-o7d]

Perfeito..melhor vídeo sobre o assunto..sofro com esse problema a muito tempo. e não tinha diagnóstico certo..me indetifiquei ... sinto uma fisgada nas costas como se fosse um choque...tem muito problema de postura pode ser a causa

[@Angelinaa-fb6et]

Gostei muito de suas explicações,ótimo profissional,você me ajudou bastante,que Deus continue abençoando sua vida.

[@neydealves6132]

É justamente o que acontece comigo,tenho protrusão discal na l4l5 e sinto que nao é na lombar que doi,nao é dor por causa da protrusão discal lombar.

[@marcosleijoto8890]

Perfeita explicação! Tenho 59 anos, tenho essas "fisgadas" pelo menos uma vez ao ano desde meus vinte poucos anos e nunca um ortopedista dos vários que já fui deu este diagnóstico. Parecia que era uma consulta e eu te respondendo rs.
Obrigado e parabéns!

[@roneyizidorocoelho7615]

Faz vídeo mostrando exercícios para dor na cervical !!!

[@nicolebenzi471]

Glória a Deus

[@janematos2698]

Senti essa fisgada, um choque! Baixou a pressão ! É exatamente isso , dar uma sensação de fora do lugar, travamento. Farei exercícios do vídeo !Pretendo fazer academia! A partir de quanto tempo devo iniciar para não lesionar minha coluna?

[@AdrianaSantos-vs3bz]

Isso sim é um profissional muito obrigado Dr

[@anapaulaaquinomoraes3816]

Fui amarrar o tênis e fisgou, só agora estou melhorando,Obrigada ❤

[@TesteTeste-zi9iu]

Muito obrigada Doutor Alexandre, parabéns pelo seu trabalho, DEUS te conceda muitas bençãos, saúde, que nunca falte a proteção de JESUS em sua vida, por compartilhar esses ensinamentos, para cuidar de nossa abençoada vida. Gratidão 🙏🙏

[@cinedeDeus]

Vídeo muito bom.
Ja estava desesperada.
Parabéns pelo conteúdo.
Da pra ver o SR é um ótimo profissional

[@JULIOCESAR-pi7gb]

Maravilha.

[@josianyferreira1332]

Que Deus abençoe vc grandemente 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@olindaf4053]

Muito obrigado Deus te abençoe

[@antoniasamuel-tq1pb]

Excelente profissional adorei desvendou os mistérios da dor na coluna parabéns ❤gratidão

[@adansnissimura651]

Muito obrigado doutor que Jeová Deus continue te dando sabedoria e amor!

[@overziki4442]

Obrigada doutor me ajudou muito fiz raio x hoje deu bico de papagaio mas ainda vou levar pro medico amanhã rsrs o médico pediu repouso mas ja tinha percebido que era pior....

[@JorlanSousanascimento]

Ola ja Venho com essa dor lombar 4 anos. Mostrei laudo ortopedista deu pequeno baulmento Discal . Queima arde ,Toda vez corre fisgada cair na Rua . Fisioterapia postural falou tirar inflamação pra trabalhar vetebra por vértebra só fis 5 mês valor muito caro 700 reais abisundo salário mínimo ja ganhar pouco 😞😞. Ainda sinto dores

[@Antonio.40]

Ótima explicação

[@mariasilvana2013]

Obrigada doutor

[@biasil3384]

Depois que virei mãe, minha posição com meu filho no colo, barriga pra frente e fora a forma de pega ele no colo ou pegar algo no chão, hoje foi o dia já senti uns antes essa dor mais fraco, agora hoje foi bem forte parece mais um choque. Agora estou aqui com dor vou seguir suas dicas muito obrigada.

[@joseneidelima33]

Obrigado Dr: pelas as informações, vai ajudar bastante.

[@goretirezende8961]

Bom dia Doutor 😘❤ boa explicação adote

[@renatomarinho2545]

Vou praticar este exercício, para ver o resultado. Deus os abençoem

[@mariajosecosta6496]

Nossa,foi isso que aconteceu comigo,obrigada, muito ótimo,esse vídeo. Verdadeiro td que k Senhor disse.

[@eraldorodrigues6302]

Foi uma maravilha de explicação, valeu mesmo, parabéns.

[@marciopimentelxavier5391]

PARABÉNS ÓTIMA EXPLICAÇÃO
TRABALHO NA ÁREA DA CONSTRUÇÃO CIVIL
TIVE UMA PONTADA NAS COSTAS FIQUEI ATE SER AR E SEM ANDAR

[@FlavioChagas-h2l]

Top vídeo Dr. muito obrigado!!

[@roseliferreiradasilvatrava9944]

É esatamente isso que acontece comigo e eu achando que essa fisgada era da hérnia de disco que tenho na lombar, ontem mesmo estava assistindo TV e sentada de forma errada e quando levantei senti essa fiscada é uma dor horrível a gente fica com medo de se mecher e doer de novo.
Obrigada pela explicação me ajudou muito.

[@CarlosHenrique-nl2fs]

Acabei de travar e assisti o vídeo ótimo

[@ritaassaf1105]

Obrigado pela explicação eu tenho essa fisgada tenho hérnia de disco lombar com desvio de coluna

[@shimartins5912]

Achei incrível. Estava travada e já consegui andar em 15 minutos 🙏

[@cleusacardoso888]

Amanhã tenho consulta marcada no ortopedista pq tô com muitas dores nas costas do meio pra cima e vai pra frente embaixo do peito

[@mariaangelicaangelica9130]

É tudo que tenho,e tudo que precisava saber.Otimo vídeo 😉

[@raimundononatopereiradasil123]

Eu estou com estas fisgadas a algum tempo, depois que fiz o exercício do leg spres na academia.
Achei muito coerente a sua orientação.

[@zitaramos4020]

Obrigado doutor tô me sentindo melhor agora com esse exercício que o senhor me ensinou

[@marianazarefernandes1515]

Gostei mui bom .Não tomo remédio,tenho a coluna trincada é esse exercício que melhora❤

[@cristidomingues7580]

Obrigada Dr. Como me ajudou suas explicações!

Que vídeo excelente, parabéns muito obrigado

[@gui8091]

Eu machuquei erguendo o meu Pai,e faz quase 2 anos. E é bem isso, não tenho ernia, não tenho desgaste, mas remédio nenhum resolve, passa e volta e eu sempre fazendo exercícios para fortalecer a coluna,mas eu cinto que é o ligamento mesmo

[@cleusaoliveira601]

Ben isso que to sentindo da figada choque na espinha...parece que neu quadril vai quebra ...eu amei a explicacao ....se for no medico alen de socar uns 30 comprimido na gente pedi uma bateria de esane ..nao sao capases de diser o que vc tem...

[@iolandadiniz]

Muito boa explicação! Vou procurar ficar mais atenta aos meus movimentos. Obrigada!

[@leilaalmeida-mc7pt]

Isto mesmo dr estou assim a quatro anos tenho medomde.me.mecher e medicos e medicos ninguém entende e so remédio e exames qual melhor tratamento por Deus me ajude Deus abençoe 😢

[@cleusacardoso888]

Nossa vc é maravilhoso queria muito ir no seu consultório tudo q vc falou acontece comigo sento errada abaixo errada mas graças à Deus achei vc aqui agora vou seguir tudo q falou muito obrigada ❤❤

[@marcileiaalmeida4663]

Obrigada pelas explicações..fico mais tranquila por saber o que é essas fisgadas..