من یادمه همیشه وقتی توی یک جمعی بودم تلاشم این بود که همه رو راضی و خوشحال کنم توی اون جمع مخصوصا وقتی میزبان بودم خیلی خیلی تلاش میکردم کسی ناراحت نشه از چیزی مراقب بودم اتفاق بد و ناراحت کننده ایی نیوفته... در صورتی که من خودم حالم از درون بد بود و این تلاش زیاد باعث می‌شد من کاملا تخلیه انرژی بشم و خیلی از رفتن توی جمع و مهمونی دادن و ... فراری شدم ولی از وقتی از درون دارم زندگی میکنم خودم رو در اولویت میگذارم و اگر حالم بده فقط توی جمع می‌شینم و نگاه میکنم و سعی نمیکنم الکی بخندم و خوشحالی کنم در واقع حال واقعی اون لحظه رو زندگی میکنم و اجازه نمیدم فشار جمع بیرون منو از خود واقعی اون لحظه ام دور کنه و خیلی خوشحال ترم و انرژیم برای خودم میمونه.❤❤ خیلی دوستون دارم دخترا
ممنون که تجربیاتتون رو به اشتراک میذارید، و بسیار انگیزه بخشه، من هم مثل ترنج درگیر این موضوع که راجبه ام چی فکر میکنن بودم و البته هستم اما فقط اطرافیان نزدیک م و وقتی قضاوت میشم درگیر نشخوار ذهنی میشم، دارم رو خودم کار میکنم، لطفن بیشتر بگید از تجربه اتون که چطور این عزت نفس رو بدست اوردید . و اما آنوشا جان چون خودم این رو دارم و درگیرشم و فکر میکردم که بخش زیادیش بابت اینه که در نگاه دیگرون چطور جلوه میکنم از تو میپرسم ، تو میگی وقتی یکی بهم میگه تو نمیتونی من تلاشمو بیشتر میکنم که بهش بفهمونم که میتونم درست مثل من، من فکر میکنم اینم از این میاد که برامون مهمه که چطور قضاوت میشیم، انرژی که از بیرون وادارمون کنه اصیل نیست ، و من با خودمم بیشتر و به دنبال این چیز ، امید به شادی عمیق برای همه مون❤
هرباری که من میبینم ویدئوهاتونو درواقع یجوری هدایت شدم به سمت گرفتن جواب سوالایی که توو ذهنم از قلبم و خدای درونم پرسیدم ممنونم از خدا و ممنونم از شما❤❤
❤❤❤دقیقا منم یه دوره توی زندگیم انقدر آموزش میدیم و به بقیه خدمت میکردم که آره آدم موفق باید اینجوری باشه و چقدر خسته میشدم ولی نمیرسیدم هرچقدر میدوییدم ولی الان توی سن ۳۹ سالگی خودم رو دارم زندگی میکنم البته با همه اون آموزشها هم که به عنوان هنر و تجربه همراه من هستن..چقدر آنوشا جون حرف دل منو میزنه.ممنون که هستید.❤❤❤
خیلی مرسیتونم من واقعا به شنیدن این حرفا نیاز داشتم ترنج میگه حرف نزدیک ترین ادما الان دیگ واسم مهم نیست،من متاسفانه حرف و نظر و قضاوت آدما برام مهمه..بهش آگاهم که اشتباهه و میخوام درمانش کنم...براش تلاش میکنم... سعی میکنم با خالی کردن ذهنم وقتی توی شرایطش قرار میگیرم آگاهانه فکر کنم..آگاهانه رفتار کنم... کاش ترنج بیشتر درباره این آرامشی که بهش رسیده صحبت می‌کرد و شاید چنتا راهکار بهمون میداد...
دقیقا ترنج جان به نکته خوبی اشاره کرد نه گفتن مخصوصا به پسر یاد دادن خیلی واجب هست چند مدت پیش بخاطر یه نه گفتن دختر در شمال کشورمون پسر دختره رو کشت!!!!!!!!!!🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
واقعا اون قسمتی که درباره رابطه دختر و پسر صحبت کردین عالی بود هنوزم چالش بسیاااااری از دخترا و پسرا ایران همین موضوع آنوشا و ترنج لطفاً بیشتر در موردش گفتگو کنید عشقاااااااا love you sooooo much
وای ترنج جونم چقدر باهات هم ذات پنداری میکنم . انگار هر چی تو ذهنمه و دارم زندگی میکنم رو تو قبلا زندگی کردی ...❤ خیلی قشنگید هر دوتاتون. ترنج و آنوشای عزیزم❤
چقدر آموزنده ست حرفاتون. اینکه تجربیات زندگی را به اشتراک میذارید خیلی خیلی کمک کنندست. عالیه. بی نظیرید. اگر میشه لطفا راجع به تغییر ضمیر ناخودآگاه هم صحبت کنید که چه تمرین هایی واسش انجام میدید؟
ممنونم ترنج و آنوشای عزیزمم، عالی بود 🙏🏻👌🥰 برای من چیزی که تونستم در وجودم بیدارش کنم و تونستم چیزی که خدمت نمیکنه کمرنگ کنم این بوده؛ که نگذارم صدای واقعی ِ من ، که من را به خالقم وصل میکنه ، جایش را با صدای والدینم تغییر بده، و این خیلیییی در رشد و آگاهی من مفید بوده🤲🏻✨💛🤍🪔
مثل همیشه از دیدن و شنیدتون لذت بردم! و سوالی که پرسیدید برای من خیلی جالبه، چرا که گاهی وقت ها ما فکر می کنیم نظر دیگران برامون مهم نیست، اما فقط اون آدمایی که نظرشون برامون مهمه از شخصی به شخص دیگه تغییر کردن. من تو انتخاب رشته ام، بی توجه به نطر دیگران عمل کردم اما، حالا بسیار تاثیر پذیر است نظر اساتید و هم کلاسی هام هستم و البته امیدوارم که بتونم راه حلی پیدا کنم و تغییرش بدم :)
این فقط نظر شخصی منه اما چیزیه که حس کردم ممکنه بهت کمک کنه؛ میتونی تویه این موقعیتی که توش هستی به جای توجه کردن به این افکار که آره من اشتباه کردم، باید فلان کارو میکردم، باید بیشتر گوش میدادم به بقیه، انتخاب بدی کردم، تصمیم بدی گرفتم و...از این دست افکار که از سرزنش و قضاوتت در مورد خودت میاد، دید و نگرشت رو شیفت کنی و تغییر بدی به اینکه من تویه اون زمان بیشترین چیزی که میدونستم همون بود، تویه اون زمان بهتر از این بلد نبودم، تویه اون زمان من دیدگاه های دیگه ای داشتم و اینو تایید کنی برای خودت که آدما هیچوقت نمیتونن در هر لحظه پرفکت و بی نقص باشن و...؛ و فقط درسش رو بگیری، رهاش کنی و ازش رد شی و دنبال راه حل برای لحظه حالت باشی و بعلاوه اینکه ببینی تویه این مسیری که الان فکر میکنی غلطه ولی یه زمانی فکر میکردی درسته، چیا یادگرفتی، چه چیزایی کسب کردی، چه تجربه های با آدما و موقعیت های جدید داشتی که میتونه به رشدت کمک کنه. من عمیقا باور دارم هیچ تجربه و مسیری پوچ و بیهوده نیست قطعا قطعا چه مسیری که بخوایم عوضش کنیم و چه مسیری که تا مدت زیادی بدون تغییر ادامه‌ش بدیم، حتما برامون درس و تجربه های گرون بهایی داره و میتونه به رشدمون کمک کنه❤️
چه قدر خوشحالم که این ویدیو هارو ضبط میکنین و چه قدر هممون نیاز داریم به آگاهی نسبت به خودمون❤️ گوش دادن به پادکست و ویدیو هاتون جز روتین من هست 😘
بهترین چیزی که امروز یادگرفتم همین کوک شدن بود ، چون بابت هر بار سهل انگاری هام خودم رو خیلی زیاد سرزنش میکنم ❤ ممنونمم
من یادمه همیشه وقتی توی یک جمعی بودم تلاشم این بود که همه رو راضی و خوشحال کنم توی اون جمع مخصوصا وقتی میزبان بودم خیلی خیلی تلاش میکردم کسی ناراحت نشه از چیزی مراقب بودم اتفاق بد و ناراحت کننده ایی نیوفته... در صورتی که من خودم حالم از درون بد بود و این تلاش زیاد باعث می‌شد من کاملا تخلیه انرژی بشم و خیلی از رفتن توی جمع و مهمونی دادن و ... فراری شدم ولی از وقتی از درون دارم زندگی میکنم خودم رو در اولویت میگذارم و اگر حالم بده فقط توی جمع می‌شینم و نگاه میکنم و سعی نمیکنم الکی بخندم و خوشحالی کنم
در واقع حال واقعی اون لحظه رو زندگی میکنم و اجازه نمیدم فشار جمع بیرون منو از خود واقعی اون لحظه ام دور کنه و خیلی خوشحال ترم و انرژیم برای خودم میمونه.❤❤ خیلی دوستون دارم دخترا
بهترین نوتیفی که میتونست خوشحالم کنه🎉❤
ممنون که تجربیاتتون رو به اشتراک میذارید، و بسیار انگیزه بخشه، من هم مثل ترنج درگیر این موضوع که راجبه ام چی فکر میکنن بودم و البته هستم اما فقط اطرافیان نزدیک م و وقتی قضاوت میشم درگیر نشخوار ذهنی میشم، دارم رو خودم کار میکنم، لطفن بیشتر بگید از تجربه اتون که چطور این عزت نفس رو بدست اوردید . و اما آنوشا جان چون خودم این رو دارم و درگیرشم و فکر میکردم که بخش زیادیش بابت اینه که در نگاه دیگرون چطور جلوه میکنم از تو میپرسم ، تو میگی وقتی یکی بهم میگه تو نمیتونی من تلاشمو بیشتر میکنم که بهش بفهمونم که میتونم درست مثل من، من فکر میکنم اینم از این میاد که برامون مهمه که چطور قضاوت میشیم، انرژی که از بیرون وادارمون کنه اصیل نیست ، و من با خودمم بیشتر و به دنبال این چیز ، امید به شادی عمیق برای همه مون❤
انرژیم قشنگ افتاده بود پایین که انوشا رو دیدم و حرفهاش چه خوشحالم با تیمتون آشنا شدم بمب انرژی و فوق العاده اید 🎉❤
چقدر شما دوست داشتنی هستین چقدر ازتون یاد میگیرم❤
عاشق ویدیوهای "کارت های مکالمه" ام😍
هرباری که من میبینم ویدئوهاتونو درواقع یجوری هدایت شدم به سمت گرفتن جواب سوالایی که توو ذهنم از قلبم و خدای درونم پرسیدم ممنونم از خدا و ممنونم از شما❤❤
❤❤❤دقیقا منم یه دوره توی زندگیم انقدر آموزش میدیم و به بقیه خدمت میکردم که آره آدم موفق باید اینجوری باشه و چقدر خسته میشدم ولی نمیرسیدم هرچقدر میدوییدم ولی الان توی سن ۳۹ سالگی خودم رو دارم زندگی میکنم البته با همه اون آموزشها هم که به عنوان هنر و تجربه همراه من هستن..چقدر آنوشا جون حرف دل منو میزنه.ممنون که هستید.❤❤❤
I really enjoyed from this video ❤️🥰
چقدرررررر منتظرتون بودم😊 زودتر بیاین کلی چشم انتظار دارین ❤
از گوش کردن به صحبت هاتون بشدت لذت میبرم ازتون بی نهایت ممنونم❤❤🙏🙏🌷🌷
ممنونم از انرژی خوبی که به ما میدید❤❤
خیلی عالی بود ممنون ❤️
شما فوق العاده این😍آرامش محض
Thank you💖✨️🙏
حرفا و نظرات بقیه از لنزشونه و بخودشون مربوطه ن ب ما
Shomaha kheillliii khoobid hatman edame bedid❤
كلي مرسييي❤️💓 از همه قسمت هاي كارت گفت و گو لذت بردم و خيلي چيزها ياد گرفتم و آگاه شدم و هشيار به چيزهايي كه بخاطر شرطي شدن،فراموش كرده بودم… ممنونم بخاطر اين يادآوري ها..🙏🏻
براتون لحظه هاي عميق و زيبا آرزو ميكنم💓
اميدوارم روزي بياد كه حضوري شركت كنم در ايونت هاتون😇
کاش ویدیو های این کارت های مکالمه رو بیشتر کنید خیلی خوبن😍😍😍
کارتون درسته و خیلی عالی توضیح می دین
وای بی نظیر بود سپاس از شما عزیزای دل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
عااااااالی بود ❤
دلمون تنگ شده بود ❤️
خوش برگشتین 🌱🍃
خیلی مرسیتونم
من واقعا به شنیدن این حرفا نیاز داشتم
ترنج میگه حرف نزدیک ترین ادما الان دیگ واسم مهم نیست،من متاسفانه حرف و نظر و قضاوت آدما برام مهمه..بهش آگاهم که اشتباهه و میخوام درمانش کنم...براش تلاش میکنم... سعی میکنم با خالی کردن ذهنم وقتی توی شرایطش قرار میگیرم آگاهانه فکر کنم..آگاهانه رفتار کنم...
کاش ترنج بیشتر درباره این آرامشی که بهش رسیده صحبت می‌کرد و شاید چنتا راهکار بهمون میداد...
man kheylii estefade kardam az in card haye mokaleme va lazat bordam az mokaleme hatoon.
Merc az Toranj va Anoushaye aziz🤗🤗
وااای چ قدر برنامه هاتون پرو اموزنده س خواهشا ادامه بدین.
ممنونم از انرژی خوب شما . منم توی کاغذ سوالارو مینویسم و خودمم جواب میدم ❤❤❤
چقدر خوب بود😍❤️ سپاس
وای بی نظیره کارتهای مکالمه.....حتما ادامه دارش کنین خیلی مفیده.ممنونتونم🙏🏻🌹
❤❤عاالی ممنونم خدایا شکرت
عالی و مفيد
خیلی حرفاتون تاثیر گذار بود، دقیقا زمانی گوش دادم که حالم خیلی بد بود و بحث خیلی مربوط بود و کلی اروم‌شدم و یاد گرفتم❤️🙏🏼🙏🏼🌺
این لایو ها روز به روز داره ارتقا پیدا میکنه و رشد شما رو تو صحبت کردن میبینم و شکر میکنم موفق باشید
ترنج عالی گفتی❤❤❤
چقدررر گلین شما دو تا🤍🩵
چقدر دوستون دارم❤❤
merc baghlavahaye man
ممنون از اینکه به این زیبایی به اگاهیمون اضافه میکنید🤍
عالی عالی 😍😍😍😍😍
خیلی عالی بود❤
عشق بهتون نور بهتون ❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
Both of them are great ❤❤
لطفا بازم کارت مکالمه بسازید،سپاس،در پناه 🤍🤍
خیلی خوبید ممنونم واقعا🙏🏼
سپاس❤❤
Great❤❤
خیلی شیرین و دوست داشتنی هستین🥹❤️ عاشقتونم🩵
مرسی ازتون ❤
ترنج چهرت خیلی شبیه جورجینا رودریگز هست😊😍
هروقت میبینمت یاد اون میوفتم😅
دقیقا ترنج جان به نکته خوبی اشاره کرد نه گفتن مخصوصا به پسر یاد دادن خیلی واجب هست
چند مدت پیش بخاطر یه نه گفتن دختر در شمال کشورمون پسر دختره رو کشت!!!!!!!!!!🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
عالللللیییییییی این
بهترین های زندگی من❤
دمتون گرم 🤍
آنوشا جان راجب انرژی کلمات لطفاً بیشتر صحبت کنید ممنونم ❤
you are the best❤
واقعا اون قسمتی که درباره رابطه دختر و پسر صحبت کردین عالی بود هنوزم چالش بسیاااااری از دخترا و پسرا ایران همین موضوع
آنوشا و ترنج لطفاً بیشتر در موردش گفتگو کنید عشقاااااااا love you sooooo much
عالی بود عالییییی. کانسپ « کارتهای مکالمه » خیلی خیلییی جذاب و خوبه. به نظرم حتا برای کاپل‌ها و آشنایی عمیق‌ترشون باهم میتونه خیلی جالب باشه.
❤❤❤چقدر دوست داشتني هستيد
عالی بود آنوشا و ترنج عزیز
مرسی
عالی بود من و دختر ۱۲ساله ام با هم صحبت هاتون رو گوش میدیم❤
Thank you for sharing such good content ❤
من با حرفاتون کاملا عشق میکنم🙏
مرسي که اگاهی رو با ما قسمت میکنین🥰❤
خیلی مفید بود ❤
عالی بود مثل همیشه👌👌
من شاگرد شما هستم❤❤❤
وااااای چقده خوشحالم شمارو میبینم❤
خیلی آموزنده بود مرسی 😍❤️❤️😍😘😍❤️
متشکرمم❤ میشه ی ویدئو هم راجب احساس گناه و احساس شرمندگی داشته باشین
وای ترنج جونم چقدر باهات هم ذات پنداری میکنم . انگار هر چی تو ذهنمه و دارم زندگی میکنم رو تو قبلا زندگی کردی ...❤ خیلی قشنگید هر دوتاتون. ترنج و آنوشای عزیزم❤
چقدر آموزنده ست حرفاتون. اینکه تجربیات زندگی را به اشتراک میذارید خیلی خیلی کمک کنندست. عالیه. بی نظیرید. اگر میشه لطفا راجع به تغییر ضمیر ناخودآگاه هم صحبت کنید که چه تمرین هایی واسش انجام میدید؟
شما دوتا رفیقای از راه دورم هستید واقعا 🤍فوق العادست که انقدر ما دخترا داریم پیشرفت میکنیم از مسائل سطحی جدا شدیم (بقول ترنج)😹☺️
عالی بود مرسی🙏🏼
عالی بود❤❤❤❤
خیلی خوب بود ✌️❤️💞
ما منتظرتونم شما کجایین چرا اپیزود جدید نمیذارین برامون دلمون تنگ شد براتون❤
ممنونم ترنج و آنوشای عزیزمم، عالی بود 🙏🏻👌🥰
برای من چیزی که تونستم در وجودم بیدارش کنم و تونستم چیزی که خدمت نمیکنه کمرنگ کنم این بوده؛ که نگذارم صدای واقعی ِ من ، که من را به خالقم وصل میکنه ، جایش را با صدای والدینم تغییر بده، و این خیلیییی در رشد و آگاهی من مفید بوده🤲🏻✨💛🤍🪔
درخت موز😂❤❤❤❤
Perfect❤
خواهشا زود به زود بذارید مکالمه کارت های مکالمه را قشنگا 🤍✨
خیلی خوشحال شدم 😍منتظر ویدیو جدیدتون بودم
مرسیییی
به بههه ببین کی اینجاست😍
تنها چیزی که تو این لحظه میتونست خوشحالم کنه دیدن ویدیو جدیدتون بود😭❤خیلی ماهید
آنوشااا عزیزم خیلی دلی دوستت دارم❤❤
انوشا و ترنج عزیز ممنون میشم بهم بگید چطوری میتونم ورمشاپ رو افلاین شرکت کنم
لطفا طولانی تر باشههه
از شما ممنونم بابت مطالب خوبتون
اگر امکانش هست میشه از ٫نوشتن ٫ بیشتر صحبت کنید ؟ که چطور بنویسیم و چی بنویسیم ؟
بارها و بارها میبینمتون و لذت میبرم ❤❤
Hi thank you for your episodes,
Your Farsi podcast is still in English! Just wanted to let you know ❤
به به ببین چی اومده
سلام آنوشا جان و ترنج جان
اون کارتی که پارت اول قول دادین یک
برنامه ی جدا می‌طلبه که درست کنین
چی بود ؟😅😅❤❤❤
جانانم❤❤❤❤
Anousha azizm man harvaqt to jami ke harfaye sathi mizadan ye soal amiq porsidam tamaskhor kardan o az ziresh farar kardan
مثل همیشه از دیدن و شنیدتون لذت بردم! و سوالی که پرسیدید برای من خیلی جالبه، چرا که گاهی وقت ها ما فکر می کنیم نظر دیگران برامون مهم نیست، اما فقط اون آدمایی که نظرشون برامون مهمه از شخصی به شخص دیگه تغییر کردن. من تو انتخاب رشته ام، بی توجه به نطر دیگران عمل کردم اما، حالا بسیار تاثیر پذیر است نظر اساتید و هم کلاسی هام هستم و البته امیدوارم که بتونم راه حلی پیدا کنم و تغییرش بدم :)
این فقط نظر شخصی منه اما چیزیه که حس کردم ممکنه بهت کمک کنه؛ میتونی تویه این موقعیتی که توش هستی به جای توجه کردن به این افکار که آره من اشتباه کردم، باید فلان کارو میکردم، باید بیشتر گوش میدادم به بقیه، انتخاب بدی کردم، تصمیم بدی گرفتم و...از این دست افکار که از سرزنش و قضاوتت در مورد خودت میاد، دید و نگرشت رو شیفت کنی و تغییر بدی به اینکه من تویه اون زمان بیشترین چیزی که میدونستم همون بود، تویه اون زمان بهتر از این بلد نبودم، تویه اون زمان من دیدگاه های دیگه ای داشتم و اینو تایید کنی برای خودت که آدما هیچوقت نمیتونن در هر لحظه پرفکت و بی نقص باشن و...؛ و فقط درسش رو بگیری، رهاش کنی و ازش رد شی و دنبال راه حل برای لحظه حالت باشی و بعلاوه اینکه ببینی تویه این مسیری که الان فکر میکنی غلطه ولی یه زمانی فکر میکردی درسته، چیا یادگرفتی، چه چیزایی کسب کردی، چه تجربه های با آدما و موقعیت های جدید داشتی که میتونه به رشدت کمک کنه. من عمیقا باور دارم هیچ تجربه و مسیری پوچ و بیهوده نیست قطعا قطعا چه مسیری که بخوایم عوضش کنیم و چه مسیری که تا مدت زیادی بدون تغییر ادامه‌ش بدیم، حتما برامون درس و تجربه های گرون بهایی داره و میتونه به رشدمون کمک کنه❤️
@@wildbeing293 عزیزم ممنونم که برام نوشتی♥️🥺خیلی نظرت ارزشمنده برام
هر وقت میام یوتیوب و میبینم ویدیو جدید از آنوشا و ترنج هست، میگم آخ جون بازم یه محتوای خوب که میشه ازش یاد بگیرم🤩🤩🤩😍😍
قلبمو باز میکنید ❤
🌻🌻