マッスルアップ講座！～上半身の時短トレテクニック～ How To Muscle-Up

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FukuokaParkourConnection(FPC)は福岡県のパルクールのプロコーチ・パフォーマーによって構成されているチームです。
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[@川端芳樹]

サンタモニカビーチでやってました。大阪や関西でロープが登れる所があるでしょうか？お知らせ頂ければ幸いです。LAのテンペストジムでは、Shane Danielsと友人でした。泉ひかりさんもご存じなら、宜しくお伝え下さい。

[@熱田眞助]

解りやすい解説有り難うございます。私も頑張って挑戦していきたいと思います。

[@コースー]

反動無しってこーゆうのを言うんですね！
自分も動画出してるんですがまだまだでした、、

[@kook6021]

とてもわかりやすかったです!
動画をみるとできる気になってしまいます…笑
明日試してみます!!

[@ガシャ-z3l]

無反動凄いですね。
自分はできないので、とても参考になりました。
ありがとうございます

[@leewl4486]

和田純一 是，

[@しんがりんぐ]

話し方のトーンとテンポがとても聴きやすくてよかったです。

[@skd8495]

最高です。チャンネル登録させていただきます。

[@筋トレしょうた]

すみません。
ここって何公園ですか？

[@FukuokaParkourConnection]

地行中央公園です。

[@筋トレしょうた]

ありがとうございます！
最近良い公園があまりないので、今度行ってみたいと思います(^-^)

[@channelranble9427]

パルクールを始めようと思っているのですが、下半身の鍛え方が分かりません。なにか効率のいいトレーニング方法などがあれば教えていただきたいです。

[@FukuokaParkourConnection]

channel Ranble プレシジョンジャンプを練習すると良いと思います。距離を少しずつ伸ばしトレーニング強度を上げていくことが出来ます。

[@channelranble9427]

Fukuoka Parkour Connection ありがとうございます！テストが終わったら練習してみようと思います！！

[@名も無きトレーニー]

この動画観てすぐに反動ありマッスルアップ出来るようになりました。ありがとうございました♪