불행을 행복으로 바꿀수 있다ㅣ감정과 생각에 휩쓸리지 마라ㅣ행복과 불행은 내가 만든다ㅣ행복이 존재 하기에 불행도 존재 한다
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- #채환 #귓전명상 #인생명언 #인생조언 #인생교훈 #좋은말 #불행 #행복
불행을 행복으로 바꿀수 있다ㅣ감정과 생각에 휩쓸리지 마라ㅣ행복과 불행은 내가 만든다ㅣ행복이 존재 하기에 불행도 존재 한다
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항상 덕분입니다
즐거움을 느낄때,괴로움을 느낄때 정확하게 무엇인지 바라보는 자가 수행자!!
어떤 감정을 느낄때~~~
괴로움 넌 누구니?
슬픈 감정 넌 누구니?
즐거움 넌 누구니?
감정 넌 누구니?
느낌 넌 누구니?
감정과 객관화
감정이입 되지 않는다
감정과 이원화
감정은 내가 아니고 지나가는 파도와 같다!!!
매순간 무엇으로 말미암아 감정과 느낌이 바뀌는 👉인연생기 연기법
💞감정,느낌은 습관의 지배를 받는다‼️
🌟사온(수상행식)이 습관을 만들어낸다‼️
수상행식이 인식작용 전체
감정이 너 누구니?라고 물으면 2인칭이 되어 색,몸 업이 만들어지지 않는다.
감정이 수시로 바뀌는 사람은
자신의 감정을 누구니? 라는 대화법을 이용해 매순간 물어본다
알아차림보다 강력한 누구니 대화법으로 감정을 한번에 차단하자!!!
반야심경에서~~~
💜조견오온개공
👉또렷이 바라보면 오온이 공한 것을 눈 뜬다(확철대오한다)
마음의 숲 4P,8P
감정.생각.느낌은 내가 아니다
감정.느낌에 휩쓸리지 않는다
몸과 마음은 하나다!!!
항상 몸과 마음을 함께 챙기자!!
행복과 불행은 둘이 아니다‼️
밤이 있어 낮이 있고, 하늘이 있어 땅이 있다
불행도 곧 행복으로 바뀔 수 있다!!!
모든 것은 상대적이다❗️❗️
특정한 행복이 없으면 특정한 불행이 없다
행복의 감정은 그저 순간의 현상일 뿐이다!!
거기에 허덕이지 말자
행복은 언제나 상대적이다
행복에 집착하지 마라
오늘도 감정공부하며 감정의 주인으로써 잘 다루어봅니다
채환 선생님 감사합니다❤
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
감정이 올라올때ᆢ이 감정? 넌? 누구니~~?
느낌 필이 올라올때ᆢ
넌? 누구니~~?
스트레스받는 감정이 올라올때ᆢ넌? 누구니~~?
감정은 내가 아니고
지나가는 파도와같은 것이구나
감정이란 시시때때로
바뀌는구나 알아차립니다~~
너 누구니? 대화법을 통해서 물어보라
감정! 내 감정을 알아차려라
또렷히 바라보라 공이라는것에 눈을 떠라~~
감정 생각은 내가 아니다 생각은 그저 생각일 뿐이다~~
생각에 느낌에 휩쓸리지 않는다~~
마음공부는 나의 영혼의 양식이고 내면을 단단하게 키워줍니다🙏깊이 감사드립니다🙏고덕축사희 🙏🙏🙏💕💕💕
희망입니다 😅😂😢❤
감정 ! 넌 누구니? 생각! 넌 누구니? 감사합니다 행복과 불행은 내가 만든다. 감사합니다 나는 행복합니다
희망입니다 😊
너는 누구냐?
넌 누구니?
넌 도대체 어디서 올라오는거냐?
매순간 바뀌는 너는 누구냐? ^^;
감정은 습관의 지배를 받는다
느낌은 습관의 지배를 받는다
사온을 알아차려라
나와 수.상.행.식 을 분리하라
감정을 분리해서 바라보면 감정에서 벗어날수있다
감정과 생각은 내가 아니다^^
슬퍼하는구나
화가 올라오는구나...
하며 매순간 깨어있고 지켜보고 알아차리고 받아들이고 흘려보내라
행,불행은 둘이 아니다
매순간 공존한다
모든것은 상대적이다
하나에 집착하지마라 모든것은 순간이다 ❤
고.덕.축.사.희~~~♡