واقعا چه گل گفتی خانم عزیز بسیار مفید و مختصر: «تمام هستی از این نفس کشیدن است». «هر نفسی که فرو می‌رود ممد حیات و آنکه بر آید مفرح ذات.» بسیار سپاسگزارم و درود بر تو و درود بر کانال با ارزشتان. موفق و تندرست باشید.
نظر من در بارهٔ پیشنهاد اون خانم : تایم کلیپ ها به این شکل کوتاه باشه بهتر میشه، چون از اول تا آخرش در یادمان زنده و تازه می مونه و بیشتر عمل می کنیم، مثل سخنان بزرگان، یک جملهٔ کوتاه گفته اند و ما همچنان در یادمان زنده است. بسیار متشکرم. آرزو می کنم شما خودتان هم همواره نفس های تازه و سالم داشته باشید.درود بر شما.💪
درود فراوان بر بانوی عزیز و آگاه شما فرمودید ۳ ثانیه دم،۳ثانیه نگه داریم و ۳ ثانیه بازدم کنیم و فرمودید در طول ۶۰ ثانیه میشه ۱۲ مرتبه تنفس. من حساب کردم میشه ۶نفس و خورده‌ای آیا منظور شما از ۳ ثانیه دم،شمارش تا عدد۳ هست؟
درود بر شما دوست عزیز عکس کارو ویدیو در تصویر هست لینک ویدیو هم در آخر ویدیو بهتون معرفی میشه فقط باید بزنید روش تا باز بشه، چون زمان ویدیوها طولانی میشه و برای بیننده خسته کننده میشه نمیتونیم کلشو در یک ویدیو توضیح بدیم🙏🏼✨🌼
واقعا چه گل گفتی خانم عزیز بسیار مفید و مختصر: «تمام هستی از این نفس کشیدن است».
«هر نفسی که فرو می‌رود ممد حیات و آنکه بر آید مفرح ذات.»
بسیار سپاسگزارم و درود بر تو و درود بر کانال با ارزشتان. موفق و تندرست باشید.
👌🏼✨🌼💚
سپاس از مطالب فوق العاده ای که به اشتراک میگذارید. در پناه نور و عشق الهی باشید🙏🙏🌺🌺❤️
سپاس از شما دوست عزیز که مارو همراهی میکنید🙏🏼✨🌼
ممنون ممنون عالی مثل همیشه ❤️
مرسي عالي بود
سپاس از شما🙏🙏❤❤
بزرگوارید هوشنگ عزیز🙏🏼✨🌼💚
Werry good❤
🙏🏼✨🌷🕊️
درود
عالی
سپاس از شما🙏🏼✨🌼
مرسی که تنفس آگاهانه رو یاد من دادین
خواهش میکنم زهره عزیز🙏🏼✨🌼💚
نظر من در بارهٔ پیشنهاد اون خانم : تایم کلیپ ها به این شکل کوتاه باشه بهتر میشه، چون از اول تا آخرش در یادمان زنده و تازه می مونه و بیشتر عمل می کنیم، مثل سخنان بزرگان، یک جملهٔ کوتاه گفته اند و ما همچنان در یادمان زنده است. بسیار متشکرم. آرزو می کنم شما خودتان هم همواره نفس های تازه و سالم داشته باشید.درود بر شما.💪
🙏🏼✨🌼💚
تشکر،عالی بود 👌🏻
🙏🏼✨🌼💚
عالی هستش ممنون
سپاس از شما🙏🏼✨🌼
Awli bud🤩
🙏🏼✨🌼💚
مختصر مفید و عالی بود❤🥀
🙏🏼✨🌼💚
سلام. تنفس نباید شکمی باشه؟
سلام سپاس و خداقوت، آیا بازدم باید همش از راه دهان باشه؟؟ ممنون از پاسختون🌹🙏
در حالت نفس کشیدن معمولی خیر✨🌷
من دو دقیقه و بیست و دو ثانیه نفسم رو نگه داشتم، بدون اینکه وسط نفس بگیرم،اگر خواستین اسکرین شات رو میفرستم
👏🏼✨🌼🌈🙏🏼
تنفس حتما باید از شکم باشه؟
همون نفس کشیدن معمولیتون فقط آرام و شمرده نفس بکشید و از تنفستون آگاه باشید
♥️🙏
درود فراوان بر بانوی عزیز و آگاه
شما فرمودید ۳ ثانیه دم،۳ثانیه نگه داریم و ۳ ثانیه بازدم کنیم و فرمودید در طول ۶۰ ثانیه میشه ۱۲ مرتبه تنفس.
من حساب کردم میشه ۶نفس و خورده‌ای
آیا منظور شما از ۳ ثانیه دم،شمارش تا عدد۳ هست؟
در ویدیو گفتم دو تا سه ثانیه حدودی هستش دو ثانیه تقریبا میشه ۱۰ بار به ثانیه توجه نکنید در کل در یک دقیقه باید ۱۲ بار نفس بکشید
سپاس از توجه و محبتتون پریسای عزیزم، شما روح آگاه و بیداری هستید که تمام ویدیوهارو دارید نگاه میکنید امیدوارم در این مسیر بدرخشید👌🏼✨💎
اگه میخوای بیننده‌ای بیشتری داشته باشی هر موضوعی رو با یک ویدئو تموم کن. همش ویدیو قبلی ویدیو بعدی میکنی خب اذیت میشه آدم
درود بر شما دوست عزیز عکس کارو ویدیو در تصویر هست لینک ویدیو هم در آخر ویدیو بهتون معرفی میشه فقط باید بزنید روش تا باز بشه، چون زمان ویدیوها طولانی میشه و برای بیننده خسته کننده میشه نمیتونیم کلشو در یک ویدیو توضیح بدیم🙏🏼✨🌼