태권도 720도 돌려차기 원리와 훈련방법 5가지

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 83

  • @kicklee0514
    @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว +3

    킥리KickLee는 네이버 인플루언서로서 태권도 사범 및 태권도 정보도 제공하고 있어요
    영상뿐 아니라 좋은 글도 많이 많이 읽어주세요^^
    네이버 인플루언서 계정 : in.naver.com/kicklee
    네이버 블로그 계정 : blog.naver.com/ox200000

  • @낭만무술
    @낭만무술 3 ปีที่แล้ว +2

    혼자서도 연습할 수 있게 안전하고 쉬운설명
    최고입니다~^^

  • @Ferrari360modenagtr
    @Ferrari360modenagtr ปีที่แล้ว

    Love your videos, just wish it has English subtitles, then people from all over the world can understand the detail explainations

  • @orang32.
    @orang32. ปีที่แล้ว

    요즘 720도 발차기가 잘안됬는데 영상보고하니까 잘되네요😅

  • @YongJK
    @YongJK 5 หลายเดือนก่อน

    질문 드리고 싶습니다.
    지면에서 회전 할 때 뜨기 전 왼쪽 다리가 위로 치는 게 아닌 조금 과도하게 회전 진행 방향으로 쳐 버립니다. 이럴 땐 어떻게 해결 해야되나요 ???

  • @rahul2050ism
    @rahul2050ism 3 ปีที่แล้ว +1

    Master please more English captions videos please.
    마스터하시기 바랍니다 더 많은 영어 캡션 동영상하시기 바랍니다

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว +1

      OK~

    • @rahul2050ism
      @rahul2050ism 3 ปีที่แล้ว

      @@kicklee0514 master if possible 540 hook kick and 720 roundhouse kick first 🙏🏼

  • @아이베스트태권도
    @아이베스트태권도 3 ปีที่แล้ว +1

    올린무릅높이를 유지하는방법이 발목을 밑으로 힘주어 제껴놓는걸까요?

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว +1

      발목을 밑으로 내리는 것 보다는 허벅지 뒤쪽 햄스트링을 수축시켜서 무릎을 접어 놓는 것이 더 좋다고 생각해요^^ 접어놓고 오른발을 회전 시켜주면 회전이 될꺼에요^^

  • @태훈태권TV
    @태훈태권TV 2 ปีที่แล้ว

    자세한 설명 감사합니다 ^^ 도움 많이 되었습니다 ^^

  • @hyunsoopark1432
    @hyunsoopark1432 2 ปีที่แล้ว

    회전을 설명하실때 팔꿈치는 들고 손은 내리는게(4분 25초) 회전하기에 좋다고 설명해주셨는데 왜 주먹을 팔꿈치보다 내려야 하는지 설명해주실수있나요? 메카니즘 설명을 영상바다 잘해주셔서 영상보면서 도움이 많이 되었는데 이부분도 궁금해서 여쭤봅니다.

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  2 ปีที่แล้ว +1

      좋은질문 감사드립니다^^ 제가 오해의 소지가 있게 설명을 드렸네요 ㅠ 팔꿈치를 든다는 뜻은 아니고 주먹보다 팔꿈치가 위쪽에 있다는 설명을 하고 싶었어요~ 돌려차기를 차기 전 기울기 축을 만들고 차는 순간 팔을 사용하기 위해서 에요. 주먹이 위쪽에 있으면 몸을 세워서 회전할 소지가 있기 때문에 마지막에 차는 것이 쉽지 않거든요^^

  • @BBangsoon.K
    @BBangsoon.K 3 ปีที่แล้ว +1

    킥리 항상 응원합니당

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว

      감사합니다 남시크 ㅎㅎ

    • @BBangsoon.K
      @BBangsoon.K 3 ปีที่แล้ว +1

      @@kicklee0514 이제 나이도 있으니 무리하지마세용 헤헷

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว +1

      @@BBangsoon.K 걱정해줘서 감사하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @아이베스트태권도
    @아이베스트태권도 3 ปีที่แล้ว

    축발 비비실때 축발비비는것만 신경써야할지 머리를돌려서 볼려고해야할지,,,조언좀요

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว +1

      축발을 짚고나면 중심을 유지하고 상체회전에 신경을 쓰셔야 해요~ 축발은 몸통이 회전함에 따라 따라가는 것이라서 중심을 유지하고 상체유지에 신경을 쓰는것이 좋을 것 같아요^^

  • @이삭민
    @이삭민 2 ปีที่แล้ว

    회전하고 착지 후 돌려차기는 되는데 땅에 떨어지기 전에 오른발로 돌려차기를 차는 게 도저히 안 돼요 ㅠㅠ 최대한 차려해도 무릎도 안 나와요 ㅠㅠ

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  2 ปีที่แล้ว

      자세히 봐야 알겠지만 기본발차기 문제일 가능성이 있네요^^ 회전을 유지하는 힘이 약해서 그럴수도 있어요~~

  • @레고일상생활
    @레고일상생활 3 ปีที่แล้ว +1

    감사합니다! 덕분에 성공했습니다!

  • @둘기둘기티비
    @둘기둘기티비 3 ปีที่แล้ว +1

    720도가 처음엔 시선이 보이는데 마지막 찰때는 안보여서 어디를 차는지 모르겠고 중심이 오른쪽으로 갔다가 왼쪽으로 가고 높이가 낮고 자꾸 차고 넘어져요 어떡하죠?
    (제발 알으켜 주세요ㅠ)

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว +1

      일단은 턴차기가 중심이 새지않게 잡혀져야 그 다음단계가 원활하게 돼요~~ 제 영상중 턴차기 영상 보시면 도움이 되실거에요~~ ^^

    • @둘기둘기티비
      @둘기둘기티비 3 ปีที่แล้ว

      @@kicklee0514 네 감사합니다!

  • @이성준-k8r
    @이성준-k8r 3 ปีที่แล้ว +3

    이제 720으러 넘어갈려고 영상찾고 있었는데 와 감사합니다 타이밍👍

  • @고준혁-y4n
    @고준혁-y4n 2 ปีที่แล้ว

    혹시 720도는 한번 비비고 공중에서 한바퀴 돌잖아요 그럼 1080도발차기는 한 번 비비고 공중에서 두바퀴 도는거같던데 그럼 우선 맨땅에서 2바퀴를 먼저 돌 줄 알아야하나요?

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  2 ปีที่แล้ว +1

      반드시 그래야 된다는 법은 없는데 땅에서 돌지 못하면 공중에서는 더 힘들 수 있을 것 같아요^^

  • @범수-l8g
    @범수-l8g 3 ปีที่แล้ว +1

    540이 안돼도 720 찰수 있나요? 회전력은 나오는것 같은데.. 돌고 나서 항상 넘어집니다

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว

      네 ㅎ 540도랑 720은 발차기도 다르고 움직임도 달라서 할 수 있어요^^

  • @박승배-y3p
    @박승배-y3p 3 ปีที่แล้ว

    시범영상볼거나 턴차기 10방 같은걸 보면
    턴차기를 차고 접지않고 바로 떨어트리는데
    제가 연습할때 자꾸 접게되고 중간에 멈춰지게 되는데 팁이 있을까요?

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว

      제가 직접 보지 않아서 정확한 답변을 어려울 것 같긴한데 목표물을 지나가는 연습을 조금 해보시면 어떨까요~ 힘있게 차시려고 하다보니 자동 반동으로 접어지는 것 같다는 생각이 들어요^^

  • @trickjin
    @trickjin 2 ปีที่แล้ว

    720도 찰때 발이 너무 낮게 가는데 어떻게 해야 높이 찰 수 있을까요?

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  2 ปีที่แล้ว

      기본발차기와 유연성부터 체크하셔야 됩니다^^

  • @이름없음-o3v6x
    @이름없음-o3v6x 3 ปีที่แล้ว

    회전수는 발이 떨어진 순간부터인가요? 슬로우 보면 720도 안나오는디..

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว

      아니에여 ~ 720도는 땅에서 한바퀴와 공중에서 한바퀴로 총 2바퀴에요^^

    • @이름없음-o3v6x
      @이름없음-o3v6x 3 ปีที่แล้ว

      땅에서 도는 회전수는 최대 몇회까지 정해진게 있나요?? 없다면 3600도 발차기도 가능하지 않을까유?

    • @user-fh5yl7fm6e
      @user-fh5yl7fm6e 2 ปีที่แล้ว

      @@이름없음-o3v6x 땅에서 돌면서 그 회전력을 공중으로 가져가 돌아서 차는게 회전발차기에요 땅에서만 계속 돌면 회전력도 점점 딸리고 자꾸 땅에서 몸이 이동하기 때문에 정확도도 떨어지겠죠?

  • @HEROTV
    @HEROTV 3 ปีที่แล้ว +1

    동맹 맺고 싶어서 방문 후 3종 세트 선물 마치고 갑니다.

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว +1

      방문해주셔서 감사드립니다^^

  • @Choi_9158
    @Choi_9158 3 ปีที่แล้ว +5

    540도와 720도중 뭐가 더 어렵나요?

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว +1

      사람에 따라 다를 수 있다고는 생각합니다 ㅎ 초보자가 접근하기에는 540도가 더 쉬운 것 같아요 ㅎ 잘 차는걸은 540도가 더 어려운것 같구요 ㅎ

    • @sunjongyun5694
      @sunjongyun5694 3 ปีที่แล้ว

      저한텐 아직까지는 720도가 좀더어렵긴한테 대신 720도는 길가면서 신발이랑 청바지입고 시도가능하고 540도는 몸 안풀고는 공중후리기가 어렵습니다

    • @sunjongyun5694
      @sunjongyun5694 3 ปีที่แล้ว

      @@kicklee0514 역턴이랑 720도 중엔 뭐가 더 어렵나요? 전 역턴은 이미 했고 720도는 거희 완성입니다

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว +1

      @@sunjongyun5694 720도가 조금 더 난이도가 높다고 생각해요^^

    • @Choi_9158
      @Choi_9158 3 ปีที่แล้ว

      @@kicklee0514 여러 회전 발차기를 찰때 오른발을 보조발 앞에 딛으면 회전하는 반경이 줄어드는데 좋은 방법인가요?

  • @Cross-pr8ct
    @Cross-pr8ct 2 ปีที่แล้ว

    점프가 잘안되는사람들은어떻게해요?

    • @Cross-pr8ct
      @Cross-pr8ct 2 ปีที่แล้ว

      그나마 점프를할수있는데 잘안돼요 ㅜㅜ

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  2 ปีที่แล้ว

      점프력 훈련을 지속하면서 회전력 운동을 같이 해야겠네요^^

  • @김창훈-w4x
    @김창훈-w4x 3 ปีที่แล้ว

    720도 돌고 중심잘잡는 팁같은건 있을까요?̊̈?

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว

      걷어올리는 발 말고 축이되는 발을 회전하는 감각을 가지고 손을 몸 가까이 붙여서 회전해보세요^^

  • @Im.qks.0
    @Im.qks.0 3 ปีที่แล้ว

    공중회전할때 중심이 무너져버려요... 이건 어떻게 연습해야되나요?

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว

      어떤 상황인지 모습을 봐야 정확하게 이야기 할 수 있을것 같아요 ㅎ 원인이 다양하게 있거든요^^

    • @Im.qks.0
      @Im.qks.0 2 ปีที่แล้ว

      @@kicklee0514 보조발을 끝까지 가져와야되는데 중간에 자꾸 보조발을 내리는 문제는 어떻게 해결하나요?

  • @하제-q9y
    @하제-q9y 3 ปีที่แล้ว

    제가 720도 돌수있고 차는 타이밍 알고있는데 그 차는 타이밍을 잘 못 잡겠어요.. 차는 타이밍 연습도 해보고 아는데도 잘안돼요

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว

      돌면서 다리가 벌어지거나~ 순간적으로 찰 수 있는 근력이 부족할수도 있어요^^

  • @sjj7153
    @sjj7153 3 ปีที่แล้ว

    공중에서 발차기를 찰려니까 언제 무릎을 들어야 되는지 모르겠어요ㅠㅠ

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว

      정면이 보일 때 무릎을 드는 것이 원칙이긴 한데 정확히 어떤발을 말씀하시는 지 잘 모르겠어요^^

    • @sjj7153
      @sjj7153 3 ปีที่แล้ว

      @@kicklee0514 점프를 뛰고나서 무릎이 언제쯤 들어야지 발이 그리는 느낌이 아니라 차는 느낌이 들까요?

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว

      @@sjj7153 무릎을 든다기 보다는 발차기찰때만 순간적으로 나온다고 봐야해요~ 회전이 다 돌아올때쯤 들어서 찬다고 생각해야 해요^^

    • @sjj7153
      @sjj7153 3 ปีที่แล้ว

      @@kicklee0514 감사합니다

  • @롤하는_바위게
    @롤하는_바위게 2 ปีที่แล้ว

    2바퀴 돌기가 잘 안되요 ㅠㅠ

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  2 ปีที่แล้ว

      열심히 연습해보세요^^

  • @양영예
    @양영예 2 ปีที่แล้ว

    태권도 꽤 했는데 3품도 못따서 이런걸로도 배울려고 했는데 감사합니다!

  • @에갈요기4형제
    @에갈요기4형제 4 หลายเดือนก่อน

    전 손으로 했는데 1시간 만에 만들었어요

  • @롤하는_바위게
    @롤하는_바위게 2 ปีที่แล้ว

    학예회때 해야하는데ㅠㅠ

  • @angry1111
    @angry1111 2 ปีที่แล้ว

    멋있다....나도 오늘 360도 했는데..

    • @Pogam유튜브
      @Pogam유튜브 2 ปีที่แล้ว

      내 채널에 동영상 360도 발차기 하는법 있음

  • @TKHR_REAISRONE
    @TKHR_REAISRONE 3 ปีที่แล้ว

    성공은 했었ㄴ느데 오늘은 발을 못찼어요ㅠ

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว

      반복하시다보면 숙달이 되실거에요^^

    • @TKHR_REAISRONE
      @TKHR_REAISRONE 3 ปีที่แล้ว

      @@kicklee0514 어제는 720도 발뻗었는데 손목을 살작다쳤어요

    • @kicklee0514
      @kicklee0514  3 ปีที่แล้ว

      회전이 부족할 때 차시면 넘어질 가능성이 높으니 회전력을 충분히 갖춘 후에 차시면 좋을 것 같아요~~

    • @TKHR_REAISRONE
      @TKHR_REAISRONE 3 ปีที่แล้ว

      회전은 잘되는데요 왼다리가 안펴져서 발을차도 못써요

    • @TKHR_REAISRONE
      @TKHR_REAISRONE 3 ปีที่แล้ว

      저720도 성공했는데요 요즘은 잘안되요 계속 땅봐져요ㅠㅠㅠ

  • @상훈-w8k
    @상훈-w8k 3 ปีที่แล้ว

    나 540도 오른발인데 720도 오른발임