وجباتي ليوم كامل فوق ٤٥٠٠ سعره حراريه |

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 666

  • @nOnE1416
    @nOnE1416 ปีที่แล้ว +1485

    الله يوفقك بس ياليت تستر العورة فخذ والقزع تتركه واللي حاط وشم واكسسوارات ياناس انتبهوا من عصيان الله ولا الفديو ابداع وربي يوفقكم ويسعدكم

    • @moodimodi397
      @moodimodi397 ปีที่แล้ว +17

      العورة من الركبة الى السرة يعني من فوق الركبة الى تحت السرة

    • @nOnE1416
      @nOnE1416 ปีที่แล้ว +33

      @@moodimodi397 حبيبي الى الركبة اللي فوقها عورة شوف الفخذ الين وين واصل ومكشوف

    • @Treble-S
      @Treble-S ปีที่แล้ว +6

      جزاك الله خير

    • @BaDrY3Liik
      @BaDrY3Liik ปีที่แล้ว +5

      @@moodimodi397 عورة من الركبة الى السرة هذي في الصلاة يالغالي

    • @Muhammad-kp6bn
      @Muhammad-kp6bn ปีที่แล้ว +20

      رياضتهم كلها تعري وانت تقول الركبة بس😂😂

  • @plspls6104
    @plspls6104 ปีที่แล้ว +305

    سبحان الله يالشخص هذا فيه كمية قبول وتواضع
    وماينمل من سولفه استمر الله يوفقك

  • @waled-waled
    @waled-waled 11 หลายเดือนก่อน +7

    17:07 س: لي قريب يكثر الحلف بالله صدقًا وكذبًا.. ما حكم ذلك؟ ج: ينصح ويقال له: ينبغي لك عدم الإكثار من الحلف، ولو كنت صادقًا، لقول الله سبحانه وتعالى وَاحْفَظُوا أَيْمَانَكُمْ [المائدة:89]، وقوله ﷺ: ثلاثة لا يكلمهم الله ولا ينظر إليهم يوم القيامة ولا يزكيهم ولهم عذاب أليم أشيمط زان وعائل مستكبر ورجل جعل الله بضاعته لا يشتري إلا بيمينه ولا يبيع إلا بيمينه. وكانت العرب تمدح بقلة الأيمان، كما قال الشاعر: قليل الألايا حافظ ليمينه إذا صدرت منه الألية برت

    • @Muslim-n4b9s
      @Muslim-n4b9s 11 หลายเดือนก่อน +1

      جزاك الله خير

  • @a888-o1z
    @a888-o1z ปีที่แล้ว +59

    القبول هذا من عند الله
    والله سبحانه وتعالي ماشاء الله رازقك بهذا الشئ لو انك تنزل ٥ ساعات راح اتابع بدون ملل
    الله يحفظك ويستر عليك

    • @WeAreSuhul717
      @WeAreSuhul717 ปีที่แล้ว +2

      امين ، الله يرزقنا القبول

    • @aperson-u4l
      @aperson-u4l ปีที่แล้ว

      ​@@WeAreSuhul717قبوله بسبب الهرمون الي داقه تبغى يصير عندك قبول عند الناس ارفع طاقتك الجنسية بترك الج.ل خ ومشاهدة الإباحية خوينا داق هرمونات فا أكيد بيكون عنده قبول طاقته الجنسية عالية جدا ولا تنسى تقوى الله قبل هذا كله ولكن لا يزام مهم ترك التجلي ومشاهدة ال

    • @Abuda7em503-k9e
      @Abuda7em503-k9e 4 วันที่ผ่านมา

      امين 🙃

  • @Abadyalshaeir
    @Abadyalshaeir ปีที่แล้ว +18

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( لا تبرز فخذك ولا تنظر إلى فخذ حي ولا ميت ) ، وما رواه أحمد والبخاري في تاريخه من حديث محمد بن جحش قال : ( مر رسول الله صلى الله عليه وسلم على معمر بن عبد الله وفخذاه مكشوفتان فقال : يا معمر غط فخذيك فإن الفخذين عورة ) ، ومنها ما رواه مالك في الموطأ وأحمد وأبو داود والترمذي من حديث جرهد الأسلمي قال : مر رسول الله صلى الله عليه وسلم ، وعلي بردة ، وقد انكشفت فخذي ، فقال : ( غط فخذك فإن الفخذ عورة
    عن أبي سعيد الخدري أن رسول الله صلى الله عليه وسلم، قال: عورة الرجل ما بين سرته إلى ركبته.

  • @b6jjkf
    @b6jjkf ปีที่แล้ว +97

    احلى شي يوم جت بنتك مشاءالله تجنن الله يحفظها ويرزقك برها

    • @r6ix972
      @r6ix972 ปีที่แล้ว +1

      يرزقها برك مو يرزقك برها 😂😂

    • @Ijoud1
      @Ijoud1 ปีที่แล้ว

      @@r6ix972مضيع ي الاخو غلط

    • @b6jjkf
      @b6jjkf ปีที่แล้ว

      @@r6ix972 تستهبل انت كيف يرزقها برك العكس نفهم من كلامك انه هو الي يبر فيها موب بنته الي ابو فيه

    • @مازنالحربي-ق9غ
      @مازنالحربي-ق9غ ปีที่แล้ว +8

      ⁠@@r6ix972 فكر شوي قبل تكتب كلام الرجال صح ( يرزقك برها ) يرزقها برك هذي مصيبه 😂😂

    • @user-yi7oi6so1w
      @user-yi7oi6so1w ปีที่แล้ว +2

      ما شاء الله تُكتب كذا *

  • @خالدالعوفي-ب3ط
    @خالدالعوفي-ب3ط ปีที่แล้ว +7

    ياخي الانسان نقل الشباب نقله نوعيه وغير تفكيرهم وانا اولهم ❤

  • @منوعاتوفوائددينية
    @منوعاتوفوائددينية ปีที่แล้ว +17

    طبعا الموسيقى ذنب والمجاهرة بها ذنب اخر. لكن يابو ربيعة انت تدخل القلب ماشاءالله فيك قبول

  • @fifa-we2615
    @fifa-we2615 ปีที่แล้ว +9

    الروبيان اللي اخترته حق مزارع انصحك بالروبيان الاحمر او البرتقالي هو اللي من البحر وشكرا..

  • @raren7765
    @raren7765 ปีที่แล้ว +4

    بارك الله فيك انتبه من الموسيقى تحمل ذنوب جاريه لكل من يسمعها فلا تظلم نفسك

  • @aboudalqahtani5030
    @aboudalqahtani5030 ปีที่แล้ว +21

    ابو ربيعه هو الوحيد اللي يخليك تسحب على المطاعم الصحية وتسوي اكلك بنفسك 😂😂😂 تحس ان الوضع سهالات 😂😂 بس البازلا ماش ماهي بزينه 😂😂😂

  • @salem1alkaabi
    @salem1alkaabi ปีที่แล้ว +30

    الله يوفقك يابوربيعه انت عباره عن كمية تحفيز وهمه عاليه ودلاله على الحيويه والنشاط تبارك الله .

  • @pqi7
    @pqi7 ปีที่แล้ว +61

    منشقين من اختبار الرياضيات ومنفسين وفجأة ينزل ابو ربيعه مقطع يا الله والتأثير اللي يصنعه هذا الشخص استفدت منه في بداياتي بالدايت بشكل خورافي ولازلت استفيد واتعلم منه وقريب بشترك عنده عشان اصير جذاب بزيادة زيه 😂❤️ الله يعطيك العافية يا ابو ربيعه دائما وابدا 😍❤️🤲❤️

    • @saeed.s96
      @saeed.s96 ปีที่แล้ว +3

      😂😂😂😂

    • @d7hh3zde18
      @d7hh3zde18 ปีที่แล้ว +3

      عززالله انه سعاده 😂😂❤❤

    • @pqi7
      @pqi7 ปีที่แล้ว +1

      ​@@saeed.s96 ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    • @pqi7
      @pqi7 ปีที่แล้ว +1

      ​@@d7hh3zde18 انشهد ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    • @MrProfsor707
      @MrProfsor707 ปีที่แล้ว +1

      ياحضك بزر وفاهم في الصحه يوم كنت مثلك اشرب حمضيات و افر على اغنيه حبيب الروح

  • @execution6704
    @execution6704 ปีที่แล้ว +9

    والله توي منشق شق من الرياضيات لعل و عسى ابو ربيعه يهدي الاعصاب و يحلي الجوء لانها زاقه

  • @Mmoahmedb725
    @Mmoahmedb725 ปีที่แล้ว

    كثرة الوجبات مضرة للصحة ويتنافى مع حديث النبي صلى الله عليه وسلم عن الطعام
    تابعوا حلقة دكتور بيرج عن بناء العضلات

    • @عزوز-ع6ن2ض
      @عزوز-ع6ن2ض ปีที่แล้ว

      بس هو صاحب خبره وصار له 19 سنه على هذا النظام اكيد عارف كميته وايش يضره وايش يفيده

    • @Muslim-n4b9s
      @Muslim-n4b9s 10 หลายเดือนก่อน

      @@عزوز-ع6ن2ضحتى لو عنده خبره لو مادرس تغذيه وجسم الانسان مابيكون ملم بكل شي

    • @Muslim-n4b9s
      @Muslim-n4b9s 10 หลายเดือนก่อน

      الرسول👍
      دختور بيرج👎

    • @_abdulla_alyafei_
      @_abdulla_alyafei_ 7 หลายเดือนก่อน

      هذا احتياجة مو زايد علية​@@Muslim-n4b9s

  • @abeeraboore1255
    @abeeraboore1255 11 หลายเดือนก่อน +7

    ابو ربيعه تكفا سوي يومين تمارين للبنات اللي يبغو ينحفون ونصائح للي يبغو يكبرو القلوس واللي يبغو ينحفون الخصر وكيف ننحف دهون الظهر والبطن التمارين وكم عده وكم جوله وكم مره بالاسبوع وناكل كم وجبه وهل ننحف بعدين نكبر والا ينفع الاثنين سوا
    سوي سلسله للبنات 😭😭😭😭انته تعطي باور قوي مرره ماشاء الله تبارك الله عليك هادا رزق من ربي افيدنا تكفا

    • @bobakrelokmane4763
      @bobakrelokmane4763 11 หลายเดือนก่อน

      😂😂

    • @ladyrenad6983
      @ladyrenad6983 11 หลายเดือนก่อน +2

      ما لقيتي الا هذا روحي لبنات كثير أحلى منه هذا وجباته كثيرة بتزيدك خصوصًا لو حرقك بطيئ بتسيرين كبر الباب، شوفي كوتش كلوي تجنن تنحت جسمك نحت بس وجبات ما اتوقع عندها المهم اذا هدفك تنقصين قللي كارب مو زيه

    • @Muslim-n4b9s
      @Muslim-n4b9s 10 หลายเดือนก่อน +1

      ول تعرفين تسولفين عن ذا كله وعادك تبين جدول

  • @lumbar7789
    @lumbar7789 หลายเดือนก่อน +1

    لا تلبسون ملابس فيها صور ذوات ارواح ما يجوز حتى ان الصلاة فيها ما يجوز
    هدانا الله واياكم والله يوفقنا جميعا ويجمعنا في جنات النعيم

  • @reml3507
    @reml3507 ปีที่แล้ว +2

    افلح من ذكر الله♥️

  • @يزنفيرق-خ1و
    @يزنفيرق-خ1و ปีที่แล้ว +7

    ابو ربيعه كيف تكفى ماشاء الله كيف تقدر تاكل كل ذا ما شاء الله كثييييير انا من اول وجبه بالنظر شبعت

    • @MI64SH
      @MI64SH ปีที่แล้ว +1

      الرجال يحرق نفسه بالنادي

  • @acefi-3913
    @acefi-3913 ปีที่แล้ว +5

    والله يابو ربيعة اني احبك في الله اسلوبك بطل وشخصيتك مرحه ولطيفة.
    عندي ملاحضة زغنونة. ترا يضهر من الفخذ عندك بعض الشي وهذا مخالف شرعا لو تلبس تحته اللي يغطي تكون سديت هذا الباب.
    اعرف ان النصيحة تكون بشكل خاص لكن مدري كيف اتواصل معك بشكل خاص واتمنى انك تاخذ النصيحة بصدر رحب.
    تحياتي

  • @AMAL-l2w1f
    @AMAL-l2w1f ปีที่แล้ว +7

    ماشاءالله احس لو كل يوم اكل كذا بزهق من كثرته 🥲

  • @3skreem999
    @3skreem999 ปีที่แล้ว +4

    انا ما يمغصني الا المعضل اذا قالك تبي تصير مثلي .. كل مثل اكلي او تمرن مثل تماريني !!
    ويجيك الشخص المبتدأ في الرياضه هذي ويصدّق الكلام انه فعلا لو ألتزم بنفس الطريقه راح يصير مثله !
    فعلا الالتزام شي مهم جدا ولكن التريك في انّك تكون مثل اي شخص منفجر بقوّه هو ( الهرمون )
    لو تنغّف دايت وتتمرن ليل ونهار ما راح توصل لها الجسم لو تموت .، باختصار

    • @pqi7
      @pqi7 ปีที่แล้ว +1

      غلطان اخوي ترا تقدر توصل لمستواه طبيعي كل اللي عليك إلتزام في كل شي نوم اكل تمرين كارديو الهرمون تراه ابو شهر شهرين ويختفي تفاعله يعني بتقنعني أن ابو ربيعه يدفع آلاف مؤلفه كل شهرين أو ثلاث شهور ترا سعره جدا عالي وابو ربيعه جسمه أسطوري ومقسم في فترة التضخيم والتنشيف وهو قال انه طبيعي ويغطي احتياجه من الاكل الطبيعي واذا ما غطا احتياجه من البروتين يأخذ بروتين بودر فري ايزي بس يبي لك صبر واجتهاد ترا ابو ربيعه صك فوق ال ٢٣ سنه وهو يتمرن وملتزم اثناء الدايت مب تجيبلي واحد يتمرن خمس سنوات وجسمه زي جسم كريس . اللي كذا هرمون وانت مغمض

    • @3skreem999
      @3skreem999 ปีที่แล้ว +2

      @@pqi7 انت واضح انّك احد الاشخاص المبتدئين اللي انا اقصدهم .. يا صاحبي افهم وثقّف نفسك .. مافي شخص ياخذ هرمون ويرجع طبيعي هذي شيلها من راسك ..
      الهرمون طريق مافيه رجعه ابد .
      ومسألة الطبيعي .. جسمك وجيناتك لها حد معيّن .. مستوى الربيعه لو تمووت ما توصله طبيعي .. كتله عضليّة كبيره ونشافه مجنونه ..
      هذي ما توصلها الا لازم ( نتشه ) هرمون ، امّا طبيعي جسمك راح تكون له حدود ما راح يتجاوزها "طبيعي"

    • @pqi7
      @pqi7 ปีที่แล้ว +1

      @@3skreem999 بيض الله وجهك وشكرا على المعلومه الجميلة استفدت يعطيك العافية ❤️ .
      انا ما يبغالي ضخامه خارقه زيه بس فيزيك نشف وقسم وادخل 😂❤️ دعواتك حبيبي ❤️🤲❤️

  • @3noud50
    @3noud50 ปีที่แล้ว +6

    ما شاء الله ابو ربيعه يومك كامل بكل اللحوم ومتنوع اهنيييك على طولة بالك😍

  • @braintech9941
    @braintech9941 ปีที่แล้ว +6

    الله يوفقك بس ياليت لو ماتحط الموسيقى الي بالخلفية وربي مزعجه وذنب ولا لها فايده بدونها احلى واروق 👍

  • @عبداللهالعرابي-ي1ض
    @عبداللهالعرابي-ي1ض ปีที่แล้ว +16

    فنان وجذاب وكوميدي طيّب وقوي وواثق من نفسك ومعضل الله عليك يا خنفوري احبك والله استمر ❤️💪🏻

    • @al93ery
      @al93ery ปีที่แล้ว

      خنفوري 😁

    • @wotkeep5075
      @wotkeep5075 ปีที่แล้ว

      انتى مثلي
      ايه الجذاب يا عمي

  • @turk3847
    @turk3847 ปีที่แล้ว +34

    ما قصرت بو ربيعه على ابداع و تعب هذا الله يسعدك♥️

  • @Ali_qaisi
    @Ali_qaisi 7 หลายเดือนก่อน +1

    ياريت مقطع ثاني مثل هااذ 😊،،،متابعك من العراق ❤

  • @معاذالفرحان-ر1ص
    @معاذالفرحان-ر1ص ปีที่แล้ว +4

    انتبه من الموسيقى ماتجوز الله يسعدك🧡✔️( الفتوى من الشيخ ابن باز) والله يغفر للجميع.

  • @أنسالثقفي-ت5ج
    @أنسالثقفي-ت5ج ปีที่แล้ว +10

    بنته يازينها يقول البازيلا مانكثر تقول الا لازم تكثر😂 عارفه قروشة الحديد من ابوها وان اكلهم كثير ماشاء ذكيه

  • @معاذ-ش2ق1ش
    @معاذ-ش2ق1ش ปีที่แล้ว +2

    كابتن ياليت توضع للمتابعين انك تاخذ هرمونات بشكل مهول فالحسبه معك مختلفة وعلشان ما يجيبون العيد

  • @dhoom2M
    @dhoom2M ปีที่แล้ว +5

    اتمنى المقطع كان بدون موسيقى وفقك الله

  • @thegirl7543
    @thegirl7543 11 หลายเดือนก่อน +1

    احنا البنات نطالب بسلسله خاصه فينا لانك انسان فيه قبول وتعطينا جرعات تحفيز لازم تعبرنا

    • @lamalzahrani
      @lamalzahrani 11 หลายเดือนก่อน

      في بنات ينزلون غير ابو ربيعه مستحيل ينزل شي عن البنات

    • @Muslim-n4b9s
      @Muslim-n4b9s 10 หลายเดือนก่อน +1

      ليه حضرتك تحتاجين شي خاص بالبنات اي شي فيه تحفيز للجنسين ترا

  • @mohammadalzahrani4418
    @mohammadalzahrani4418 10 หลายเดือนก่อน

    اولا الله يعطيك العافية ويسعدك
    الواحد يتابعك يبي يتعلم يطلع وهو يحبك
    بس انا عندي مشكلة بمقاضي الدايت مع العلم اني مقتصد جدا حول 300 في الاسبوع مع ذلك شايل هم لو ربي رزقني بعيال بوقف عشان اوفر له المصاريف لان من جد اخس مافي الدايت المقاضي الاسبوعية

  • @-silver-7031
    @-silver-7031 ปีที่แล้ว

    لون البيضه يدل على نوع الاكل الي تاكله الدجاجه ، اللون الابيض يعني الدجاجه تتغذى على العلف فقط ، اللون البني يعني دجاجه بلدية تتغذى على اي شي خضار فواكه رز اي شي .

  • @mjhol8325
    @mjhol8325 ปีที่แล้ว +16

    ماشاء الله 6 وجبات باليوم
    كل 4 ساعات وجبه يعني
    والله توقعت المقطع مصور باكثر من يوم

    • @don7mod25
      @don7mod25 ปีที่แล้ว +2

      الحبيب انته نسيت 8-10 ساعات النوم معناته كل ساعتين او اقل ياكل وجبه

  • @samroalmarry9849
    @samroalmarry9849 ปีที่แล้ว +2

    الرز إذا عدى عليه ١٢ ساعه بالثلاجه مفيد جداً ويتحول فيه بشكل كبير و تزيد فيه البكتيريا النافعه للجهاز الهضمي... شبوووف🥳

    • @husseinabdulrahman7326
      @husseinabdulrahman7326 ปีที่แล้ว

      معلومة خاطئة .. الرز ما يصير يبات اكثر من يوم بالفريزر،اكو بكتيريا معينة اسمهةbacillus cereus
      وهاي بكتيريا تسبب تسمم غذائي ان وجدت ف يفضل عدم تجميد الارز ..

  • @yasserahmed6586
    @yasserahmed6586 ปีที่แล้ว +2

    صلو عل الحبيب محمد صل الله عليه وسلم❤❤❤

  • @عباسقاسم-ق6ث
    @عباسقاسم-ق6ث ปีที่แล้ว +2

    حبيبي كابتن متابعك من العراق أتمنه فديو عن دهون الخصر والبطن والله سألتك لأني ادري بيك صادك تحياتي الك اتمنه اشوفك على منصة التوفيق كل احترامي

  • @هاشم-عبدالقادر
    @هاشم-عبدالقادر 2 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الله عليك
    الله يقويك
    هل في طريقة عندك عشان تهضم الأكل اسرع عشان تاكل الوجبة اللي بعدها

  • @sile1066
    @sile1066 ปีที่แล้ว +3

    ابو ربيعة الوجبة الرابعة ابي مكونات البهارات السرية لو تكرمت 😍 اشتهيته

  • @user-en1qx7sv6e
    @user-en1qx7sv6e ปีที่แล้ว +2

    ماشاءالله لاقوة الا بالله اكلي حق اسبوع تاكله بيوم ماشاءالله

  • @AliAlhetham
    @AliAlhetham 2 หลายเดือนก่อน

    مفروض ليلى تساعدك بالطبخ الله يحفظها لك ❤

  • @m.o.h908
    @m.o.h908 ปีที่แล้ว +16

    طاش ما طاش ابوربيعه 😂
    اهنيك على على سهولة توصيل المعلومة بطريقة كوميديه 👍🌹

  • @humood-j6g
    @humood-j6g ปีที่แล้ว

    هذه المره السابعه الي اتابع فيها المقطع من كثر ماهو رهيب

  • @وئامالحربي-و6ض
    @وئامالحربي-و6ض หลายเดือนก่อน +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 🤍.

  • @mohammedmaher62
    @mohammedmaher62 ปีที่แล้ว +1

    ابو ربيعة بس لو تخفضو صوت الbackround عشان نسمع صوتك افضل

  • @ssabhg7152
    @ssabhg7152 ปีที่แล้ว +1

    صلو علئ النبي عليه افضل الصلاه وسلام

  • @4jiip
    @4jiip 11 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله تبارك الله اذكرو الله يا جماعه♥️

  • @JxSA
    @JxSA ปีที่แล้ว +17

    مقطع رهييب واستمر نبي فلوقات ووجبات يوم كامل اجزاء ثانيه ♥
    بس ملاحظة " 11:26 " لحد يقارن نفسه مع احد ياخذ هرمونات 👍

    • @adhamdomaaa8920
      @adhamdomaaa8920 ปีที่แล้ว +3

      ملاحظة ثانية لا احد يقارن نفسه باحد ومشكور علي هذا التعليق الجميل ❤❤

    • @anasalmajed9593
      @anasalmajed9593 ปีที่แล้ว +1

      مدري ليه ابو ربيعه ما وده يجيب طاري انه ياخذها. يحسسك انه طبيعي

    • @sm7980
      @sm7980 ปีที่แล้ว +1

      @@anasalmajed9593 ما يحتاج يقول كل العالم تدري، الشخص الطبيعي اللي يتمرن خمس سنوات وفوق، جسمه تلقاه افرج، هاذي الحقيقة المؤلمة

    • @ahmadtw5745
      @ahmadtw5745 ปีที่แล้ว

      @@sm7980وش معنى افرج

    • @No0onyCute
      @No0onyCute ปีที่แล้ว

      ​@@ahmadtw5745 متوسط عادي

  • @بخيتسالم-ب3ي
    @بخيتسالم-ب3ي ปีที่แล้ว +2

    والله انت شخص مميز وممتع وربي استفيد واضحك وادعيلك الله يقويك ويسعدك

  • @yasserahmed6586
    @yasserahmed6586 ปีที่แล้ว +3

    *لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو حي لا يموت وهو علي كل شيء قدير*🧡🌙

  • @awadalaa9605
    @awadalaa9605 ปีที่แล้ว +17

    اتمنى المره القاادمة تكتب بيانات الوجبه كامله في كل وجبه :)

    • @Rayan4gaming
      @Rayan4gaming ปีที่แล้ว +2

      طيب شف تحت يمين كتبها

  • @وئامالحربي-و6ض
    @وئامالحربي-و6ض หลายเดือนก่อน +2

    لا إله إلا الله 🤍.

  • @s1so.983
    @s1so.983 9 หลายเดือนก่อน

    سو لنا شرح لطريقة الرز اللي تأكله هل تأكله حار ولا بارد

  • @abduh2211
    @abduh2211 ปีที่แล้ว +5

    ليلى وماردونا حلّوا المقطع 😂😂😂 ، كثر لنا وجبااااات

  • @عبادي-ض7ظ
    @عبادي-ض7ظ ปีที่แล้ว +4

    وجباتك اليوميه حق شهر للانسان الطبيعي

  • @ealbishi
    @ealbishi ปีที่แล้ว +5

    النظرة ههههههههههههههههههههه 06:46
    الضحكة ههههههههههههههههههههه 19:00

    • @pqi7
      @pqi7 ปีที่แล้ว +2

      ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @d7hh3zde18
    @d7hh3zde18 ปีที่แล้ว +2

    ياخي استمرر اقسم بالله مقاطعك وفلوقاتك جامده وعفويه اكثثر شي اطلقق شي ههههه 😂♥️♥️♥️

  • @abdullahabdulmohsen4223
    @abdullahabdulmohsen4223 6 หลายเดือนก่อน

    نبي نعرف نوع البقسماط في الوجبة الثالثه وطريقة التحظير ؟؟؟؟

  • @awadalaa9605
    @awadalaa9605 ปีที่แล้ว +1

    شكرا على المقطع بس المره الجايه استخدم ملعقه خشب

  • @ابوعلي-ن8س1ش
    @ابوعلي-ن8س1ش ปีที่แล้ว

    الله يهدينا وإياكم انتبهوا ياجماعه الاغاني حرام ولبس الأساور للرجال حرام 🌹

  • @Om4444r
    @Om4444r ปีที่แล้ว

    ماشاء الله لكن لو اكل كذا كل يوم الراتب مب قاعد اسبوع جزرها تونه وبيض وشوفان وفول وذولي
    ولا اذا العائلة بيجيبون اغراض البيت سجل لك كذا حاجه مشي نفسك 😂♥

  • @badrxz
    @badrxz ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله .. عليك بالعافية وحمستني اسوي اكل اليوم في البيت

  • @نايفالعنزيٌ-ج3ي
    @نايفالعنزيٌ-ج3ي ปีที่แล้ว +2

    ابو ربيعه نبي مقطع للصوص سري🤤🤤🤤👌

  • @xxkalilxx2079
    @xxkalilxx2079 10 หลายเดือนก่อน +1

    سلام عليكم أبو ربيعة
    ‏أنا حابه أنصحك نصيحة إنك تغير المصور لانه طريقة إعادة التصوير مو حلوة ولما تجي تعرض لنا الأشياء اللي تستخدمها للأكل يصور وجهك ما سوى الأكل الكاميرا تهتز المقطع كامل حلو وجميل بس هذا الشيء اللي مخرب المقطع ❤

  • @rma7_sa968
    @rma7_sa968 6 หลายเดือนก่อน

    سوالفك ي بوربيعه احسن من الموسيقى … نحبك ❤

  • @manarnada2357
    @manarnada2357 11 หลายเดือนก่อน +1

    شكد احب صوتك واحبك 😭😭❤

    • @Muslim-n4b9s
      @Muslim-n4b9s 10 หลายเดือนก่อน +1

      استحي على وجهك عيب عيب ارتقي

  • @lost-840
    @lost-840 ปีที่แล้ว

    صلوا على النبي لا اله الا الله

  • @reham1470
    @reham1470 ปีที่แล้ว +1

    ياحلوك عرفتك من مقابلة ثمانيه وحيبت شخصيتك مرهه واليوم اكتشف انك يوتيوبر 😂😂احلا سهره راح تكون على مقاطعك

  • @عبدالملكالمطلق-س6م
    @عبدالملكالمطلق-س6م ปีที่แล้ว +1

    جعله هني وعافية يا كوتش 🧔🏻‍♂️❤️

  • @محمدعبدالرحمن-ل9ج
    @محمدعبدالرحمن-ل9ج ปีที่แล้ว

    طبعا السعرات هذي للي جسمه عضل ويحرق اما مثلي ومثلك ١٦٠٠ ويالله يالله تنحف

  • @彡-o7h
    @彡-o7h ปีที่แล้ว +1

    انا من العراق ومتابعك على روحك الحلوه : احب اعطيك اقتراح حلو جدا:سوي فلوك مع سحس :تمرين واكل راح يطلع شي خورافي

  • @MMM-gs1gp
    @MMM-gs1gp ปีที่แล้ว +1

    مبدع ابو ربيعه ماشاءالله شيف ومعضل

  • @ahmadalmgran2834
    @ahmadalmgran2834 ปีที่แล้ว +1

    وش مكونات الصوص يبو ربيعه❤

  • @marwanmohammed612
    @marwanmohammed612 9 หลายเดือนก่อน

    عندي سؤال الحين الرز نوزنه بعد الطبخ ولا قبل الطبخ ؟

  • @osama_zah
    @osama_zah ปีที่แล้ว +2

    انتبهو ياخوان موتره فورد اسمنتي واللوحه ردا اذا لف عليك كمل طريقك

  • @roq1078
    @roq1078 หลายเดือนก่อน +2

    لا تحط موسيقى نبغى نسمع الكلام بدونها

  • @no.f.p.p.l
    @no.f.p.p.l ปีที่แล้ว +3

    الله يوفقك ابو ربيعة تحياتي لك يابطل 🇸🇦🇸🇦

    • @GodsaveCR7
      @GodsaveCR7 ปีที่แล้ว +1

      انت وين ما اروح اشوفك وخاصة بنقاة القطان
      نورت❤️

    • @no.f.p.p.l
      @no.f.p.p.l ปีที่แล้ว

      @@GodsaveCR7
      حياك الله اخي 🤍

  • @rawanalhassan8511
    @rawanalhassan8511 หลายเดือนก่อน +1

    ما يجوز لبس الملابس الي عليها صور ارواح قال ﷺ: لا تدع صورة إلا طمستها . حاول تمسح او تطمس الملامح

  • @Mr.Laymoun
    @Mr.Laymoun ปีที่แล้ว

    صحه وعافيه بس اول وجبه كيف البروتين ٣٥ بس ؟ البيض لحالو تنتين كاملات و٨ بياض بتحكي ب ٦٠ بروتين اقل اشي غير الحليب والشوفان

  • @Mesho22_
    @Mesho22_ ปีที่แล้ว +4

    ابو ربيعه كلنا ندري ان الاكل الصحي لذيذ مو مخيس بس ليه الناس تاكل من المطاعم ولا تاكل صحي عن نفسي الميزانية فرق شاسع بين الصحي والاكل من المطاعم 😂

  • @_Vedre
    @_Vedre ปีที่แล้ว +1

    اعشقك ياااخي 😭😭😭❤️❤️❤️❤️❤️

  • @soultalk1111
    @soultalk1111 หลายเดือนก่อน

    ليش كل ملوت كمال الاجسام التنفس صعب وموزين عندهم تحسه يشيل وزن وهو عادي مابه شي🤔شنو مشكلتكم ؟

  • @hkom
    @hkom ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله، الله يوفقنا وإياك على كل خير

  • @blackwizard4519
    @blackwizard4519 10 หลายเดือนก่อน

    ليش الموسيقى ارجوك شيل الموسيقى من المقاطع ترى والله نحبك في الله ونحب مقاطعك بس ياريت بدون موسيقى ❤

  • @عبداللهالبلوي-ه2ذ
    @عبداللهالبلوي-ه2ذ ปีที่แล้ว +1

    ابو،ربيعة الشطحة ماتجيب حرقان في المعدة،

  • @allii125
    @allii125 ปีที่แล้ว

    والله المقطع المفروض ترند

  • @mabdo9982
    @mabdo9982 ปีที่แล้ว +1

    بنستنا فيديوهاتك يا ابو ربيعه و فيديوهات التمرين بالأخص

  • @Star-vo7zz
    @Star-vo7zz 5 หลายเดือนก่อน

    الله يسعدكم ايش فوايد بياض بيض عشان زاد منه كذا؟

  • @alialanzy7629
    @alialanzy7629 ปีที่แล้ว +1

    ابو ربيعه نظرتك ب الدقيقه 6:46 مع الابتسامه ذبحتني ب الضحك تذكرت شخصيه كرتونيه

  • @صليعلىالنبي-ث3ض
    @صليعلىالنبي-ث3ض 9 หลายเดือนก่อน +1

    لاتلبسو شرتات فوق الركبة لانه من العوره لايجوز بارك الله فيكم

  • @user-vq9sj9ej2d
    @user-vq9sj9ej2d ปีที่แล้ว +1

    بالله كثر من المقاطع اللي زي كذا والله متعه اسطوريه

  • @sarisari6218
    @sarisari6218 ปีที่แล้ว +2

    طيب علمتنا على كل الشيء بقي الصوص قولنا عليه 🌚

  • @adooomemostafa60
    @adooomemostafa60 ปีที่แล้ว +2

    نمبر ون بنسبالي ابو ربيعه الله يوفقك ❤️❤️🙏🏽🙏🏽. واللهي ما اقدر اكل ٦ وجبات 😂😂 بس نحاول

  • @vordkoklm8046
    @vordkoklm8046 หลายเดือนก่อน

    احبك ابو ربيعه استمر يابطل❤️❤️

  • @abdullahalrowely5968
    @abdullahalrowely5968 ปีที่แล้ว

    مساء الفل كوتش هذه وجبات تضخيم ؟؟؟؟

  • @sary9800
    @sary9800 ปีที่แล้ว

    هل ينفع انك تقوي نفسك و في نفس الوقت تنزل سعرات حرارية؟

    • @mohamed1897
      @mohamed1897 ปีที่แล้ว

      مستحيل لازم تكون سعرات حرارية أكثر من 10,000 على الأقل ومارس التمارين المقاومة

  • @Hizbirg
    @Hizbirg ปีที่แล้ว +1

    والله المقطع جامد وكومدي ومحفز وكل شيء اسسسستمر😂😂❤

  • @BeastAli346
    @BeastAli346 ปีที่แล้ว +4

    والله ماقصرت معاه عزمت نفسه ودشيت الموتر معاه على سيلفي 😂😂😂😂😂

  • @azam_3
    @azam_3 ปีที่แล้ว +2

    2:01شكلها كانه عصير ليمون لازم يغيرون العلبه مالها داعي تشرب على اساس عصير ويطلع لك بياض😂😂