У меня есть вопрос, на который я нигде не могу найти ответ. Мне почти 15, я хожу в качалку. Делаю присед со штангой в день ног и становую тягу в день груди и спины. Скажите пожалуйста, это повлияет на рост или нет? Он не замедлится?
Рост не замедлится. Но надо быть аккуратным с осевой нагрузкой, в частности с приседом. И не травмировать спину. Это в любом возрасте нежелательно, мягко говоря, но в процессе роста тем более
Очень полезное видео с хорошей подачей и монтажом)
Хардену про ноль секунд забыли рассказать?
харден как отец шатает всю площадку, это уже его игра, его правила.🌚
Брат, спасибо за очередное классное видео, брат! 🤝
Лучший)
Г
Топ видео.
Хочу новую часть на тему баскетбольного iq
Я тренеруюсь уже 1.5 год наша команда на первом месте В Армении и да я в основе я на позиции Розыгровающего,ну что сказать спасибо за советы
Леброн буквально делает вид, что он лишь полтора года играет
Yes Baskett
У меня есть вопрос, на который я нигде не могу найти ответ. Мне почти 15, я хожу в качалку. Делаю присед со штангой в день ног и становую тягу в день груди и спины. Скажите пожалуйста, это повлияет на рост или нет? Он не замедлится?
Рост не замедлится. Но надо быть аккуратным с осевой нагрузкой, в частности с приседом. И не травмировать спину. Это в любом возрасте нежелательно, мягко говоря, но в процессе роста тем более
@@YesBasketball спасибо большое!
👌👍👋
Почему памп фейки не работают на новичках (знаю, но хочу убедиться)
минуту назад
3 часа назад
Лайкни?