400غ زوج اكواب عدس اغسليه جيدا ثم حطيه فالما لمدة ساعتين و لا ثلاث ساعات صفيه ثم زيدي فيه 3 بيض و 250غ رايب أو ياغورت طبيعي و ملح و فلفل اسود ثم ارحيه جيدا زيدي فيه 60ملل زيت زيتون و ملعقة كبيرة خل و كيس ونص خميرة حلوى و ملعقة صغيرة زعتر خلطي بالفوي ثم فرغيه في مول مدهون بالزبدة و الفرينة وفرغي الخليط و رشي سجون وجلجلانوطيبيها فالفور تكوني شعلتيه مسبقا حتان اطيب و اقسميه هو بالاردن
سؤال حبيبتي نحوس نعتامدو كل يوم في وجبتي ونخي الخبز العادي تاعنا بصح ميضرش المعدة ولا القلون خفت يضرني كي ناكلو كل يوم واسكو يطلع السكر ولا لا ولي مجرباتو جاوني ❤❤
اللهم إني أعوذ بك من فواجع الأقدار ،🤲 ومن فقد الأهل 🤲، ومن حزن القلب 🤲، وحرقة الشعور 🤲، اللهم إني استودعتك نفسي وأهلي ومن أحب 🤲، ربي أكتب لي أيام جميله إسعدني بتفاصيلها 🤲، وإغمرني بخيرك الذي لايفنى 🤲 اللهم إرزقني حظ الدنيا ونعيم الآخرة 🤲، ويسر لي أمري يارب"🤲...
400 غ عدس احمر + 3بيض + 250غ ياغورت طبيعي او رايب + ملح و فلفل اسود+ 60 مل زيت زيتون +١ م ك خل+ كيس و نصف خميرة حلويات و زعتر مرحي حسب الاختيار = الفرن مسخن مسبقا على 180 درجة و حتى تبرد نقسموها . شهية طيبة❤ شكرا سارة❤
اللهم صلّ على محمد، وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد، وعلى آل محمد، كما باركت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد
انا اختك من يمن والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ 💔💔وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 15 الف يمني والان علينا 60 الف حق 4 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم712874527)00967 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خير! -"-!+"/}{💖÷•=|]¢😢-")÷}_؛؛؛-؛-؛-؛-»«✮♡••«•«•«••»✮«•«•«●• • • •||}{••}{؛--؛-؛-؛-؛-؛-؛-؛؛-؛-؛؛-؛-؛-؛-؛؛-؛؛:🎉🎉😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
نا اختك من يمن والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ 💔💔وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 15 الف يمني والان علينا 60 الف حق 4 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967712874527 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خيرا!!!؛؛؛()(؛؛؛؛؛)؛؛؛؛؛)؛؛؛؛؛؛)-:()*""؛-؛-؛-::(;)(;﹏;):-؛-:-😢🎉.🎉..😢🎉..🎉🎉.»•«○«●«●«○«•«•«•«•«
ماتنساوش الإعجاب بالفيديو حبيباتي و شاركو الوصفة مع الأصدقاء تاعكم ❤
ماذابيك توضعي 🇩🇿🇩🇿 فوق الفيديو والعنوان. شكرا.
تصبحون علي شعور هذه الاية "سيجعل الله بعد عسر يسرا "
ان شاء الله
400غ عدس احمر. 3 بيضات. 250غ ياوورت طبيعي. ملح. فلفل لكحل. وتخلطو بالميكسور. 60مل زيت زيتون. مغرف كبيرة خل. كيس ونصف خميرة الحلوى. زعتر مغرف صغيرة اختياري
فكرة رائعة جدا..خصوصا أنو ناس بزاف راهم محبسين الخبز مثلي ونبحث عن وصفات صحية من بدائل الخبز ...مزيد من هذا النوع أو حلويات صحية...من فضلك
يسما ميسمنش
يعجبوني الوصفات الصحية ياريت تكثريلنا منهم وخاصة الوصفات الغنية الكالسيوم يعني بديل الحليب ومشتقاته
ادعولي ربي يشافني من مرض السكري
ربي يشفيك ويشفيني و يشفي كل المسلمين
هذا شحال ماشفتكش ان شاء الله يكون ربي رزقك بطفل يارب
مليح لفقر الدم وايضا لي عندهم نقص في الصفائح الدموية يعطيك الصحة
كثريلنا من الوصفات الصحية وحلويات صحية بالجلجلان والنوادكوكو
أول مرة نشوف الطريقة هذي في طياب العدس....يعطيك الصحة اختي سارة ❤❤❤ و مزيداً من النجاح و التوفيق 🎉🎉🎉
جا هايل جربتو بنين بصح لازم لي ديرو تتقيد بالمقادير باه مايجيش معجن
شحال ديري ياوورت ناتور باطة ولا شحال
يعطيك الصحة إن شاء الله نجربو مادابينا تكثرينا من الأكلات الصحية وجزاك الله خيرا
اختي خبرينا ويني قناة يوميات عروسة وعجوزتها للخياطة قريبتك والله توحشنا مودلاتها مع الشكر الجزيل ؟
فكرة روووعة نريد المزيد من الوصفات الصحية
هل الخميرة صحية هي والخل
ممكن نبدل ياوورت ناتوغ بالحليب عندي حساسية
سارة حبيبتي اطبخيلنا اكلات صحية للريجيم بارك الله فيك راني نستنى ردك وشكرا حبوبة على جميع مجهوداتك
يعطيك الصحة والعافية أنا راني رجيم دون غلوتين راني نحوس على وصفة كيما هذي 😋😋😋
من فضلك مفيهش خميرة الخبز و يعطيك الصحة
تعيش اختى وليدي عندو حساسية القمح وعجبني هدا الخبز كترنا من الوصفات بدون قمح وجزاكي الله خيرا
يعطيك الصحة سارة هل نقدر نديرو بالعدس العادي و شكرا 🌹♥
اول مره نشوف هذا فكرة يعطيك الصحة و بارك الله فيك ومذابينا تكثريلنا هذا وصفات
شكرا لك سيدتي المزيد من مثل هذه الوصفات الصحية لا تغيبي عنا طويلا شكرا لك مرة اخرى نحتاج لمثل هذه الوصفات المفيدة
أكيد حبيبتي كل ما هو صحي فهو مفيد بارك الله فيك
جزاكي الله خيرا جربتو والله مايتشبع راجلي ما امنش بالي غير بالعدس لحمر قالي راكي زايدة فرينة ولا سميد هههه
جا بنيين صاح؟! حابا نسييه خفت نفسد نعمة ربي
و أنا مبتدئة ف طبخ واش لازم ندير ولا مانديرش باش ميتعجنليش
رووعه 🌹 اتمنى لك المزيد من التوفيق والعطاء❤️👍🏻👍🏻🤚🇲🇦
يعطيك الصحة الاخت
هل ممكن نستغناو على الخميرة نهائيا
صاحبتي سياتو بلا لخميرة جاها مليح ماشي طالع برك
فكرة رائعة ووصفة ولا أروع كثرينا من هادي الوصفات الصحية مزيد من التألق حبيبتي
يعطيك الصحة ان شاء الله تعملينا وصفات بفرينة القمح لكاملة
الله يجازيك بكل خير ويجعلها في ميزان حسناتك ويرزقك بالشيئ لي في بالك آمين يارب العالمية
جربتها ليوم والله وصفة بنييينة يعطيك صحة
يعطيك الصحة و رانا محتاجين قناة تحط هاذ الوصفات و شكرا
رووعة من فضلك كثريلنا من الوصفات الصحية ديرينيلنا كيك حلو صحي
قداه حطيتي حبة ياوورت ناتور
400غ زوج اكواب عدس اغسليه جيدا ثم حطيه فالما لمدة ساعتين و لا ثلاث ساعات صفيه ثم زيدي فيه 3
بيض و 250غ رايب أو ياغورت طبيعي و ملح و فلفل اسود ثم ارحيه جيدا زيدي فيه 60ملل زيت زيتون و ملعقة كبيرة خل و كيس ونص خميرة حلوى و ملعقة صغيرة زعتر خلطي بالفوي ثم فرغيه في مول مدهون بالزبدة و الفرينة وفرغي الخليط و رشي سجون وجلجلانوطيبيها فالفور تكوني شعلتيه مسبقا حتان اطيب و اقسميه هو بالاردن
سؤال حبيبتي نحوس نعتامدو كل يوم في وجبتي ونخي الخبز العادي تاعنا بصح ميضرش المعدة ولا القلون خفت يضرني كي ناكلو كل يوم واسكو يطلع السكر ولا لا ولي مجرباتو جاوني ❤❤
من فضلك تريد وصفات لمرضى السكري النوع الاول عند الاطفال
ربي يشفيه ويعافيه ❤
اكيد اختي كثريلنا الوصفات الصحية بارك الله فيكي
مكانش بديل الخميرة الكيميائية
صاحبتي سياتو بلا لخميرة جاها مليح ماشي طالع برك
حبيت نسقسيك على قناة يوميات عروسة و عجوزتها واش صرالها، وهل فتحت قناة جديدة ارجو الرد علابالي بلي نتي فاميلتها وشكرا
هيه صح
من فضلك مدة الطهي
اللهم إني أعوذ بك من فواجع الأقدار ،🤲 ومن فقد الأهل 🤲، ومن حزن القلب 🤲، وحرقة الشعور 🤲، اللهم إني استودعتك نفسي وأهلي ومن أحب 🤲، ربي أكتب لي أيام جميله إسعدني بتفاصيلها 🤲، وإغمرني بخيرك الذي لايفنى 🤲 اللهم إرزقني حظ الدنيا ونعيم الآخرة 🤲، ويسر لي أمري يارب"🤲...
نوضي ديري خبزة مسكوتشو لولادك راهم يديرو في الامتحانات مش تعرفي غير تعيطي عليه 😏أجبدي بسينتك الخضرة 😅🤣 وأنت حبيبتي يعطيك الصحة على العدس ماشاء الله
السانوج يدير لحريق؟!
والله احسن شيء الاكلات الصحية كثرينا منها
شكرا على هذه الوصفة، هذه الوصفة صحية اللي خاصة عندو امراض راجع للقلوتينgluten
ياريت تحطيلنا وصفات صحية رانا نحاولوا نبعدوا على السكر والفرينة
400 غ عدس احمر + 3بيض + 250غ ياغورت طبيعي او رايب + ملح و فلفل اسود+ 60 مل زيت زيتون +١ م ك خل+ كيس و نصف خميرة حلويات و زعتر مرحي حسب الاختيار = الفرن مسخن مسبقا على 180 درجة و حتى تبرد نقسموها . شهية طيبة❤
شكرا سارة❤
يعطيك الصحه مليح حتى لمرضى السكري انوجربو ان شاء الله
سلام عليكم، ختي جربتيه؟
يطيك الصحة سييتو جاني مشاء الله
شكرا جزيلا زيدي حطي انواع اخرى من الخبز الصحي
باش نعوضو الخميرة الكميائية نقدر ندير بيكابونات + خل ؟
أصلا الوصفة الاصلية بلبيكاربونات . وخل التفاح
شكرا على هذه الوصفة الصحية
يعطيك الصحة والعافية اختى هل مليح لي مدايرين رجيم😢
مشكيتش يصلح لريجيم لحبوب تطلع سكر
@@aminenateche4568
لا مطلعش السكر بالعكس الحبوب غنية بالألياف
وصفة روووووعه شكرا جزيلا
وين تسكني في سكيكدة
باين يشهييعطيك الصحة
هل مفيد للرجيم تاع لأصحاب الكبد الدهني 🤔🤔🤔
اكيد
يعطيك الصحة المزيد من الوصفات الصحية
يعطيك الصحة مزيدا من الوصفات من فضلك وشكرا مسبقا
الله يبارك وصفاتك ديما ناجحة سرسورة😘😘😘
زوج بيض
مئة زخمسوعشرين ياغورت
ملح فلفل
ثمانية وعشرين زيت زيتون مغرفةص خل
تلاتاش غرام خميرة خلوة.
زعتيرة
من الامانة ان ندكر من اين اخذت الوصفة ولا نسطو على انجاز الاخرين
شكرا على الوصفة المزيد من الوصفات من فضلك❤
يعطيك الصحة والعافية حبيبتي دائما متالقة ربي يوفقك ان شاء الله شكرا
تسلم ايدك جات في وقتها يعطيك الصحة
بارك الله فيك ونفع بك
فكرة هايلة يعطيك الصحة يا الحرة 👍👍👍👍👍👍👍👍
اللهم صلّ على محمد، وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد، وعلى آل محمد، كما باركت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد
لبنات شكون جرباته، أسك بنين؟
متجيش فيه ينة العدس
شكرا شكرا شكرا شكرا انا بحاجة لهذه الوصفات❤
اين غبت يا سرسورة نتمنى تكوني لاباس وتكوين بالحمل
سلام سارة وين راكي غايبة هدي مدة ان شاء الله مانع الخير
عندي ظرف حبيبتي و اكيد بإذن الله نرجع ليكم
حلويات صحية
ما شاء الله
انا اختك من يمن والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ 💔💔وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 15 الف يمني والان علينا 60 الف حق 4 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم712874527)00967 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خير! -"-!+"/}{💖÷•=|]¢😢-")÷}_؛؛؛-؛-؛-؛-»«✮♡••«•«•«••»✮«•«•«●• • • •||}{••}{؛--؛-؛-؛-؛-؛-؛-؛؛-؛-؛؛-؛-؛-؛-؛؛-؛؛:🎉🎉😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
هذا مليح حتي لاصحاب الريجيم
❤❤❤❤ما شاء الله
شكرآ ❤
وصفة رائعة ❤
الله يبارك جربتو روعة يتكل وحدو
كي
يطول يبقى طري ولا يحب يتكل سخون
@@SaraSara-z4k يبقى كيما خبز الدار بصح أنتي ديري غير قيسك أنا درت بلاطو صغير كليناه في نفس اليوم كي تحبي ديريه في المجمد
سارة كراك بخير علاه مراكيش تحطي الوصفات يوميا كدلك اليوميات تاوعك. توحشناك
خلصنا خبز والحلويات بدون غلوتين وشكرا
نا اختك من يمن والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ 💔💔وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 15 الف يمني والان علينا 60 الف حق 4 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967712874527 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خيرا!!!؛؛؛()(؛؛؛؛؛)؛؛؛؛؛)؛؛؛؛؛؛)-:()*""؛-؛-؛-::(;)(;﹏;):-؛-:-😢🎉.🎉..😢🎉..🎉🎉.»•«○«●«●«○«•«•«•«•«
وين هذي الغيبة ❤❤
هاذي غيبة ان شاء الله راكي لاباس
الحمد لله بخير و راجعة ان شاء الله عن قريب
ان شاء الله تكوني لباس
يطلي عليكم الخير
الكالسيوم والحديد مايتلاقاوش
مانقدروش نحكمو لمجرد معلومة ماعلابالناش مدى صحتها
@@sarah.ski21 لالا معلومة صحيحة من عند اطباء الكالسيوم ما يخليش الجسم تاعنا يمتص الحديد
هذيك كي تستهلكيهم ادوية لكن لما نشرب الحليب مع التمر نستفيد من الحديد في التمر و الكالسيوم في الحليب@@houriabellounis981
فكرة على كل حال !!!!
كراكي توحشتك
كلكم اصبحتم طبيبات الحمية والتغذية الصحية بدون شواهد ، ثلاث لهجات مرة وحدة
وين راهي هاجر تعيشي قوليلها رانا نحوسو عيليك كرهت نحوس عليها ومنلقهاش ولكان عندها قنات اخري قولينا عليها
ماهيش تخدم في اليوتوب عندها ظروف
❤❤❤❤
👏👏👏
انا جربتو بصح ما فيه حتى بنة
Le drapeau 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
جربت خبز العدس و بصراحه وحش ، ضيعت وقتي عالفاضي
😢
فكرة رائعة ❤❤❤
بارك الله فيك وجزاك الله خير