العادة اللي هتدمر مستقبلك .. "overthinking 🧶"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 มิ.ย. 2024
- التفكير المفرط هو أحد أهم أسباب الفشل، بتفكر كتير في المستقبل من غير ما تاخد خطوه
وبتفكر كتير في الماضي من غير ما تتعلم منه و مضيع عليك الحاضر و المستقبل
في الحلقه دي هقولك أزاي تحل المشكله دي و تفهم أسبابها
-------------
chapters:
0:00 المقدمة
0:34 تعريف التفكير المفرط
1:34 التفكير المفرط في الماضي
2:27 التفكير المفرط في المستقبل
3:57 ليه بنفكر كتير ؟
5:54 أنواع الناس اللي بتفكر بإفراط
7:45 أزاي تتخلص من التفكير المفرط
11:45 النهاية
--------------
social media accounts:
instagram: / awaleedvise
facebook: / awaleedvise
tiktok: www.tiktok.com/@awaleedvise?l...
telegram: t.me/awaleedvise1
انا جربت الصلاه وتلاوة القران ساعدوني كثير بانو اخفف التفكير الزايد الحمدلله
✨خايف من بكره ليه هوا كان ربنا قصر معاك زمان ✨🌹
أجمل جمله 😊
هذا للنجم صليب لاتضعه
الندم لا يغير الماضي والقلق لايغير المستقبل ولكن الامتنان يغير الحاضر
انت عارف يعني اي الامتنان
ممكن ياوليد بلاش موسيقى انت انسان محترم جدا جدا وكلامك أكثر من رائع ومهم جدا ودايما بستنى فيديوهاتك وببقى مش عايزاها تخلص وانت من الناس القليلين جدا اللى بيقدموا محتوى كويس
احب اقول لك انه شالها الحمدلله 💜
والله كلنا زعلانين ان المحتوي دا مش ظاهر لي الناس بس بحمد ربنا انك ظهرت قدامي في يوم من الايام وكنت سبب في تغير كبير في تفكيري ❤️
حبيبي يا حسام الله
مسألة وقت يا صاحبي 😍😍♥️
زي ايه
@@omarmahmoud7609ةةةةة٨ةهةة٨/٠ة٠ه/٠ة٠/٠هكةةكهة٠
اشیاء صارت عادي في مجتمعنا الاسلامي مع انها محرمه 1-سماع الاغاني والدليل(ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر و الحرير و الخمر و المعازف) اسباب التحریم : 1-بما فيها من نفاق القلب 2-لانها تزيد الشهوه والزنا 3-الانشغال عن ذكر الله 2-نشر العورات وبالاخص صور بنات مکشوفه عوراتهم (ولا يبدين زينتهن إلا ما ظهر منها وليضربن بخمرهن على جيوبهن ) 3-مشاهدة بعض المسلسلات المحرمة لاحتوائها على بنات يبدين زينتهم واحتوائها على الاغاني واحتوائها على المشاهد الرومانسية وغيرها 4-وضع افتارات بنات كاشفات لعوراتهن
....
..
@hamadatawafsha3011😅😅
وجود ناس مثلك هو نعمة من نعم الحياة والحمد لله انعمك علينا ❤️
ربنا يكرمك والله ❤❤❤
اقسم بالله انك شخص استثنائي ما منك اثنين اخوك من دولة قطر
🇶🇦🇪🇬
١ ابعدعن الافكار السلبية
٢ اكتبها بورقة واقراها بعدين اذا افكار سلبية ذبها بزبالة
٣ اتأمل بذكر رب العالمين وتنفس بعمق
تذكر ان لم تشغل نفسك بلحق فسوف تشغلها بلباطل
انا اعاني من التفكير الزائد و السلبي ماادري كيف اتصرف دايما ابكي من تفكيري تعبت كثير ايش هوه الحل
@@FarahFarah-wn3ud شوفي عزيزتي خاف عندج نقص فيتامين B12 يسبب التفكير ونسيان
واذا تمام من هلناحية ف دائماً استغفري ليل نهار وإنشاء الله نتيجة مضبوطه
السنه اللي راحت كتبت الاشياء اللي مضايقتني قريب رجعت قريتها حسيت اني تافهه وقتها ليش زعلت منها وهي ماتسوى 😂😂😂
@@batam725 مافهمت وش تقصدين بسوالك
@@batam725 الحق الأمور الجيدة في الحياة الدنيا دراسة صلاة واي عمل خيري مثلا والباطل الذنوب بشتى انواعها
احسن حاجه ف الفيديوهات بتاعتك انك بتذكر ربنا دايما
بجد سبت فينا علامه +وربنا يوفقك ي رب❤
هذولا المصرين الصح اتوقع لو اتحت الفرصه لكم والدعم الازم رح تكون اقوى من اليبان اخوكم من اليمن تحيه ليك 🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇪🇬🇪🇬🇪🇬
الان قاعد افكر كيف اترك التفكير 😂
والله كيفي
اقسم بالله انك شخص عظيم استثنائي مامنك اثنين اخوك من دولة قطر 🇶🇦🇪🇬
أبث ألمزيد من مشاعر الحب و ألتقدير و الاحترام و ألبساطة و ألشكر لي ألتفكير ألمفرط و لي هاذا الفيديوا لله رب العالمين رب العرش العظيم
انسان عظيييم و يا رب تحقق كل حاجة بتتمناها عشانك بتستحق كل خير و الله
الله يسعدك يارب ♥️♥️♥️
من يوم الي اكتشفت قناتك وانا عبالك لكيت كنز هوايه اشوف فيديوات لرواد تنميه ووعي بس كلامك كان قريب ويلامسني اكثر منهم لان احسه طالع من تجربه احسك كاعد تحجي عن نفسك ، وكلامك كان رساله من الله الي كل الكلام الجنت محتاجه اسمعه اجه عن طريقك . الي داتقدمه والتعب وكلشي لفائدة الناس الله راح يعوضك عن كل حرف وكل كلمة فدتنه بيها ربي يوفقك وانشالله نشوفك محقق كل الي تتمنى .
ادركت اني جزء يا اما ابيض يا اما اسود ، كلامك فتح عقلي على هاذي النقطه وخلاني استوعب وابدا افكر في الوسط الرمادي
كلامك صح جدا يادكتور عن الاشخاص "الاوڤر تينكينج"
فعلا بجد شعارك (نصلح ما افسده العالم)مش مجرد جمله فديوهاتك عميقه بشكل غريب حرفيا انا بجد مستغربه ازاي ماوصلتش للمليون حتي بس واتيفر مساله وقت بجد وقناتك هتبقي من اجمد القنوات الهادفه بجد اتمنالك كل التوفيق لانك شخص تستاهل وباين ان ليك حلم عاوز تحققه فربنا يكرمك ويوفقك في حياتك يارب انت لو تعرف الاثر اللي الفيد بتاعك بيسيبه فينا مش هتبطل تعمل فيديوهات لان محتواك هادف جدا بجد فنصيحه مني استمر هتوصل بجد بلص شكرا عالعظمه اللي بتعملها بجد 😫👈👉💕💕💕💕
الحقيقة ان كلامك قادر يخليني اشتغل ١٠ سنين قدام ♥️♥️♥️ اخدت الكومنت سكرين شوت♥️♥️♥️
@@awaleedvise مش مجرد كلام بجد انت شخص هادف وقليل لما تلاقي ناس دلوقتي في مجتمعنا بتحاول ولو بجزء صغير انها تصلح تفكير البشر تحس كدا ان دماغك نادرة حرفيا ياريت لو مجتمعنا يكون بيفكر بنفس تفكيرك هنتنقل نقله تانيه بجد نصيحه من اختك الصغيرة كمل بنفس طريقة محتواك يمكن تكون سبب في تغيير تفكير ولو شخص علي الاقل
الكلام ال انا كنت عايزه اقوله والله
بس معرفتش اعبر بالضبط 😂
@@menna...9028 💕مش محتاجه نقاش الكل يشهد انه شخص مبدع فعلا
@@mennaelfiky1451 ربنا يسعد قلبك يارب
شكراً على كلامك الجميل ده والله
مش عارفه أشكرك ازاي علي انك تقريبا غطيت كل الحاجات اللي كانت شغلاني وتاعبه نفسيتي من تعدد الشغف والتخبط وترتيب الاولويات وتنظيم الوقت واخيرا وقفت لحد هنا التفكير المفرط اللي يمكن ابتدي يأثر علي صحتي الجسمية وياكل اعصابي يمكن القناه ظهرتلي قدرا من ايام لكني مخرجتش منها من ساعه مادخلت دلوقتي قعدت مع نفسي وابتديت اخد خطوات فعليه اني أستفيد من قدراتي واقدر اوظفها صح وارتب اولوياتي واخرج من الدايره اللي بلف فيها واهم حاجه وصلتني من فيديوهات إني مش فاشله ولا قليله لإني موصلتش لأحلامي وتوقعاتي مبتحصلش اكتشفت ان سوء ترتيبي لحياتي هوا السبب .. هكتفي بإني أذكرك ف دعواتي ربنا ينفعك وينفع بيك ❤.. ياريت متوقفش ابدا وانا خلاص بقيت توب فان ومن اول فيوز اي فيديو ليك
أنت متعرفش فيدوهاتك غيرتني وغيرت حياتي ازاي انا حرفيا اتعلمت اقول لا بسببك انا كنت مضيعه نفسي
ربنا يسعدك وتحقق حلمك
محتواك عظيم تبارك الله والفيديو جالي في وقته ، انصحك بإنك تلغي الموسيقى من الفيديوهات
الفيديو هاد طلعلي وانا بأمس الحاجة اله
حرفيا كل فترة بمر بيها فى حياتى بلاقيك منزل فيديو بتتكلم عنها وبتعلم منك كتير جدا جدا خصوصا الفترة دى انا عندى تفكير مفرط بطريقه مش طبيعيه بسبب ان انا سقطت فى الثانوية العامه بس بجد حضرتك بتدينى طاقة وامل انى لسه قدامى اكتر وانى اكمل وموقفش وتعبك على الفيديوز بيبان وبيظهر لينا من ثانيه لاخر ثانيه وانا واثقه انك هتوصل للعالميه وهتبقى حاجه كبيرة جدا جدا وتصلح فى انفسنا ما افسده العالم فينا كمل ومتوقفش لانه فيه ناس كتير بتستمد طاقتها منك وانا اولهم ربنا يوفقك فى حياتك ويحققلك كل احلامك
ربنا يخليكي يا زينب والله و يبارك فيكي
و ان شاء الله ربنا يسمع منك😍😍😍♥️
شكرا على الفيديو. مع اني طالبة طب و بعاني من هاد البلاء ، اللهم اشفني....
بجد الأغنية دي جميله جدا جدا جدا وبتفرحني و بتسعدني جدآ جدآ جدآ ❤❤❤🥰🥰😘😘😘😘
يارب إحفظ وليد وإستر وليد ويسر كُل الأمورر ل وليد لانو إنسان يستحق أفضل الأشياء والله 🤍
أول فيديو أشوفو ليك بصراحه في قبول و استفدت شويه من الحلقه بس اتمني مبيقاش موسيقي في الحلقه كده بدون سبب
رهيب هالانسان حرفياً طلعلي فيديو صدفة واحلى صدفة چنت ضايعة والله وخايفة اتمنى ابطل افكر هواي بوقت المفروض اشغل نفسي بدخولي للجامعة الحمد لله شفت هالفيديو ويستاهل هالانسان كل الاحترام والتقدير ✨🤍 واشتركت بالقناة لانه يستاهل 🥹 كلامة يخليك تطمئن خصوصا عن الله سبحانه وتعالى
التامل هو القعود بدون تفكير اما الامتنان هو الشكر لله علي كل شي فحياتك
اسلوبك بالشرح و الكلام كتير حلو و خاصة لما تحط اقتباسات بالفيديو بتحسس الشخص بالاقتناع فعلا تغير تفكيري من بعد هل فيديو كتير بتشكرك
تسمع اغاني كثير؟
ردد هذا الدعاء
" اللهُمَّ أنزع من قلبي حب لحن الغناء وأزرع في قلبي حب أيات القرآن .
بعشق المعرفه ونمو المعلومات والمعرفه وده حاجه بحس نفسي فخوره بيه لم اعرف معلومات واخلي غيري يستفيد بالمعرفه والمعلومات لغيري
صدفه ؈ ممـاެاެا اجملها شـڪ•𝚃𝚑𝚊𝚗𝚔𝚜•ــــࢪا يارب 🤍
وشكرا اخي الـڤيد مُفيد جدًا🤎
ما لقيت غير دموعي بتنزل من الكلام اللي بآخر الفيديو ، الله يريح بالك و ينفعك بعلمك ❤❤❤❤ و شكراً على كل حرف حكيته اليوم ، و ان شاء الله بكرا رح اسمعه كمان مرة عشان نكتب النوت عن اهم الاشياء 🔥
الله يسعدك يا الاء و يريح بالك يارب ♥️♥️♥️
الصلاة ثم الصلاة ثم الصلاة
راحة نفسية كبييرة
و فرغ قلبك لربّك وحده لا احد اخر
@@awaleedviseالموسيقى حرام
رائع جدا إنك أضفت تصنيفك الشخصي لأنواع الشخصيات القلقة فكرياً.... بصراحة كلمات صادقه واصله للقلب فيديو محترم من شخصية محترمه عااش يا كبير
ال meditation غير الامتنان
الامتنان انك تعد مع نفسك بشكل واعى النعم الى فى حياتك وانت شاكر ربنا على وجودها
ال meditation هو التنفس بطريقة معينه وتدخل فى حاله ذهنيه صافيه
اخي لو سمحت اعمل فيديو كيف نتعامل مع جوسكا وADHD وخصوصا للطلاب ..
وفيديو كيف نبعد عن الهاتف ..
شكرا الفيديو اكثر من رائع ❤❤
أنا التفكير هيموتني و مش عارف اعمل ايه بحاول كتير ابطل مش قادر
انت ازاي حد جميل كده ومؤثر فينا بالشكل ده ..إن شاء الله متوقعالك تكبر قوى وتحقق كل احلامك إن شاء الله في اقرب وقت ..ربنا يباركلك يا إبني انت غيرت فيا حاجات كتير قوي ماكنتش عارفه اغيرها 🌹🌹🌹🌹
استمر يا وليد ،، ما شاء الله ربنا يحفظك ويحفظنا جميعاً
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
الفديو بجد جاي في وقته شكرا شكرا بجد علي كل جهودك الكبيره دي وحضرتك فعلا افضل صانع محتوي علي الاطلاق ربنا يكرمك يارب ويسعدك زي ماانت بتسعد ناس كتير بأنك تحليلهم المشاكل بشكل مبسط جدا شكرا 💖💖
ربنا يخليكي يا حنين والله ويبارك فيكي♥️
سبحانك اللهم وبحمدك لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك
انت متعرفش اد ايه الحلقة دي مصيرية بالنسبالي من كل قلبي شكرا 🤍
فاهم حالتي💔😔
الخلاصه انك تتوكل على الله على طول وتاخد بالاسباب
عنجد معك حق .. فرط التفكير مرض بحد ذاتو..
موجود حبة عند طيب النفسية ، كلها وادعيلي وانتهت القصة
والله جامد نفس اللى بيحصل معايا بالظبط بس يارب اقدر اغير الواقع
شكرا ليك ابدعت بجد ♥✨🔥
ربنا يريح بالك♥️♥️
بحط الايك قبل م اسمع الفيديو لأنك بتعمل عظمه ❤️💫
ربنا يسعدك يا احمد والله ♥️♥️♥️
انا بجد مش عارفه اكتبلك بس خليك ديما فاكر انك ساعدت ناس كتير وقدرت تغيرهم لااحسن وانا اولهم هستني منك فديوهات تاني متنساش تحب نفسك انت كمان بحبك 🥰
شكرا جدا ع الفيديو انت تستاهل مليون لايك والله... الله يوفقك
الفيديو حلو اوى بجد وجه فى وقته حرفيا ربنا يكرمك يارب ❤❤
😍😍♥️♥️♥️
ربنا يباركلك انا بحاول اني ابطل تفكير كتير والفيديو دا جاي في وقته 😢❤❤❤
وفجأة وجدت قناة دات محتوى رائع
شكرا .
انا لما ب overthink اول حاجه بعملها اني بفضل استغفر الله و اذكر الله و احولق ، بجد دا افضل حل و صلتله
كلامك فظيع انا كنت شاطره جدا لكن السنه اللي فاتت كنت دايما بقول كلام سلبي لنفسي لدرجه اني وصلت لدرجه الطالب اللي مش فاهم حاجه بس السنادي انا قدها وهبعد عن كل التفكير السلبي ❤❤
طيب انا نفس كلامك كدا هتعملي اي عشان ترجعي زي الاول
ولله العظيم تنافس احمد ابو زيد بقوة في المحتوي التعليمي و المفيد .. صدقني ليك مستقبل مبهر .. نفسي اقابلك في يوم من الايام ولله يا وليد .. شخصية جميلة 💜
حبيبي والله ده شرف ليا و احمد ابو زيد بتعلم منه ♥️♥️♥️
وان شاء الله نتقابل قريب ♥️
اول يوم اشوف فيه قناتك حاجي بعد شهر واكتب التغير الحصل الفيني 💞
جزاك الله خيرا ❤
بلاش موسيقى يا دوك 😊
شكرا اوي الفيديو بجد عظيم وفدني كتير ❤❤❤+الامتنان مش هو التأمل او(meditation) الامتنان انك تكون ممتن انك مثلا عايش في بيت وعندك سرير وميا كدا يعني زي انك تكون شاكر
شكراااااا جدا بجد انا كنت بعاني من التفكير الزائد ف حياتي ف كل حاجه ودلوقتي انا ف ثانويه ازهريه وطبعاً بيضيع لي وقتي كتير فقررت اشوف حل سريع عشان انا لسه ف اول السنه ومش عاوزا اضيعها ف غير المفيد واندم عشان اعرف احقق حلمي ف السنه دي ولقيت فيديو حضرتك واستفدت منه كتير شكرا جدا ادعولي احقق حلمي ان شاء الله ويكون فيه خير ليا ولو مش في خير ربنا يجعل فيه الخير ليا ان شاء الله 🤍🥺
حسيت وانا بتفرج ان نفسي هي اللي بتكلمنى تفس كل حاجه بتحصلي كل يوم عارفه الخل بس مش ببتدى بيه بس الفديو ده جه ف وقته .اتمني ف يوم من الايام اني ابقي شخص مؤثر زيك ربنا يحفظك ❤
فعلاً دمر مستقبلي التفكي
انا حقيقي بنبهر بكل فيديو حضرتك بتنزله، كل فيديو اقوى من اللي قبله بجد، الله يعلم حضرتك بتأثر فينا ازاي.. القناة دي من افضل واجمل القنوات اللي شوفتها بجد، الله يبارك في مجهودك يا دكتور، واتمنى اتمنى اتمنى ان حضرتك تستمر ومتوقفش، عن قريب بإذن اللّٰه القناة هتعدي المليون، بنتمنالك النجاح والتوفيق دايما
ربنا يسعد قلبك و يسمع منك يارب 😍😍😍😍
اشكرك على مشاركتك رأيك🤍🤍🤍
بس انا مش بفكره لا ف المستقبل ولا ف الماضي انا بخترع سنريوهات مش موجوده ف حياتي اصلا و ده وجعلي دماغي جامد و مش عارفه ازاكر ولا اركز و امتحناتي قربت و مش عارفه اعمل ايه😢
انا عدت السنة بسبب دا 😭😭😭😭
@@user-ri8nu8fo5bth-cam.com/users/shortsgWCX6Tb-vXQ?si=SiCLfwdgqUNrKnPd
دا بيبقي سبب تفكير في حد مش مختلفه قوي
قبل ما تذاكر اكتب بيدك الشمال جملة 5 مرات وركذ علي نقطه واحده في الغرفه مثلا لمدة دقيقه وخش ذاكر لزيادة التركيذ
انا كمان كده بظبط ومقصر علي دراستي 💔💔
دي مش عادة دا مرض وانا كنت مريض بدى ورحت دكتور نفسي والآن سفاح كتب
مريت بتفكيرات ان*تحارية كثير من ورى السيناريوهات الوهمية
العلاج النفسي انقذلي حياتي
روحوا دكتور نفسي وانشالله مع الوقت تصير عقلاني اكثر بالتفكير الزايد
ممكن متحطش موسيقى في الفيديوز 😅
حقيقي المحتوى جميل جدا اللهم بارك ربنا يوفقك❤
الفديو جه فى الوقت المناسب بجد ❤من اجمل الناس اللى حقيقى بتلخص كل حاجه وبتقول الحل حقيقى شكرا واستمر بقى ✨️
ربنا يبارك في حضرتك ي دكتور وليد
حضرتك اليوتيوبر المفضل بالنسبة لي 😊😊❤️
والله ده شرف ليا ربنا يسعدك♥️
ادعيلي ي دكتور ادخل كلية طب أسنان 😊❤️
مُمتنه للأيام الي عرفتني على هذا الإنساننن وكلامههه اللطيفه الي يحمل أثر كبيررر❤.
انا نفس الكلام الي قلته تفكيري بمستقبل درست وتعبت وماحصلت وظيفة 😢😢ومتعبني تفكير مو بيدي غصبن عني
بجد اكتر حد بحبه وزعلانه انك مش بتظهر كعام عشانالكل يسفيد ❤❤ وبيجي فوقته يا دكتور
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد 🌺
♥️♥️♥️♥️
عليه افضل الصلاة والسلام
@@awaleedvise ♥♥
ياريت بلاش موسيقى
ليه
احسن صانع محتوي. في العالم....❤❤❤🎉
يعلق كل حاجة على شماعة الظروف ✨
المبدع دايما وليد 👏👏
" بجد الفيديو عظمة ربنا يكرمك ويوفقك حابه بجد أشكرك على كل المجهود اللي بتعمله عشان تخلينا نكون أحسن نسخة من أنفسنا ربنا يعزك."🙏❤️
من المغرب شكراااااااا 🤝🇲🇦🇲🇦
الله يسعدك والله شكراً على كلامك♥️
لا يجوز استخدام الرمز دا 🙏
بجد حرفيا كأنك عارف اننا بنفكر ازاي انا كنت فاكره اني مش بعاني من التفكير المفرط
بس طلع عندي 😂😂
+انا بحب فديوهاتك جدا اجمل حاجه انك عندك علم ودين فا باخد المعلومه وانا مطمنه ونحسبك علي خير وربنا يوفقك ويكتر من الناس الي زيك ❤❤
انتوا تؤام ولا تشابه
@@Yousef265 مش فاهمه
@@MENAMOHAMED-yn9zd انظري حولك
كاد التفكير أن يقتلني💔🗿🖤
جزاكم الله خيرا
الإمتنان ده بقعد أشكر ربنا علي النعم اللي عندي وبشكر نفسي علي أنها كملت وكانت قدها🤎
انا عندي كل حالات ال over thinking 🙂
وأنا كمان🙃
plus one 🙂
كلامك روعة ، قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا
انا فرحانة بزاف حيت تلاقيت بقناة جميلة وهادفة بحال هادي 🥰
دمرني التفكير 24ساعة افكر تعبت مع انو عمري 18بس تعبني التفكير
الواحد مش عارف يعمل ايه
اني اكثر انسان ب العالم يفكر تفكير موطبيعي✨🙂+ مريضه24س بسبب تفكير
انا اكثر منك
9:38 هادي النصيحة كانت جدتي الله يرحمها قالتها لي في احد الايام ❤ دعواتكم لها بالرحمة ، و شكرا لك وليد على فيديوهاتك الاكثر من رائعة 🌟🇲🇦
ماشاءالله لاقوة إلا بالله مقطع جميل لكن يا أخي الموسيقى لاتجوز بارك الله فيك أنصحك بحذفها وجزاك الله خير
والله بجد انت غيرت تفكير ناس كتير اوى وانا واحده من الناس دى انت كل فيديوهاتك جميله وليها هدف استمر يا وليد وانشاء الله ربنا يكرمك بعد تعبك دا وتوصل ل المليون ♥️
انا مبسوطه جدا انى اعرفك وبسمع كل فديوهات وبطلع منها بكميه معلومات وفايده رهيبه 🥰
اهم حاجه متنساش تحب نفسك ❤️✨
سلام
تمرين يحررك من كل التفكير الزائد والسلبي
تمرين الساعة: امسك ساعة وشوف على عقرب الثواني وركز معاه ومهما جاتك افكار تجاهلها وركز في العقرب لحدما تكمل دقيقة بدون اي متجيك اي فكرة وزيد عدد الدقائق بس لازم تطبيق و استمرارية ❤❤❤
صعب انا مصابة بالوسواس جربت ما استطعت
أكتب على اليوتيوب: كتاب قوة الأن مسموع و إستمعي له و إدعيلي
@@user-om8rz4nl4u لازم علاج كمياءي ليس من السهل انه خلل في المخ انا اعاني منه اكثر من عشرين سنة
اول مرة اشاهد احد فيديوهات من عندك وكلامك لامسني كأنك تتحدث عني وتعرفني شكرا كلامك لامس قلبي
الحمدلله والشكر انُ هذا الفيديو رأيتهُ بالصدفة لأن يحمل معلومات لم أسمعها من قبل واستفدت منها كثيراً،،شكرا لك كثيرا على هذا المحتوى الهادف.
التفكير مش بايدك غصب عنك المخ بفكر و ما بتقدر توقفو انا باخد ادوية نفسية عشان اخفف من هل شي
نفس حالتي😢
شلون صرتي @@NajatJabr
نفس حالتي
ايه هي الادويه
إقرأ سورة ق 3 مرات
وإقرأ المعوذتين استمر عليه أسبوع وصدقني مش هتحتاج للأدوية
وافتكر ان قوة الله أقوي من أي شيئ
التفكير في الي صار بالماضي والي عم يصير والي راح يصير كل ده بيحصل بإراده ربنا بس الماضي بيوجع اوي وكمان كل لما نفكر في المستقبل والي هيحصل بيوجع اكتر يمكن لو كنا في مجتمع تانى كان كل ده اختلف كان هيكون فيه اهل يواسونا ويدونا الاهتمام والحب يدونا مساحه نتكلم معاهم ونعبر عن الي احنا بنشعر بيه من التعب والضغط والتوتر الي في علاقتنا بيهم والمسافه الي بينا بدل الدوامه الي احنا عايشين فيها يمكن كان كل ده يخفف الحمل 🥺التفكير بيدمر الانسان وبيدمر كل الي حوليه بتصرفاته
الذي ينقص هنا هو الرضى بما كتبه الله لك وحمده وشكره والنظر إلى ما هو اقل منك لتشعر بالحمد والشكر والرضى؛ وتذكر من رضى بقضاء الله أعطاه الله على قدره سبحانه وتعالى.
فغير من أفكارك لكي تتغير حياتك
الامتنان هو شكر لله للنعم التي اعطاها لك الله
لا اله الا الله وحده لا شريك له ❤ شكرا لك بجد
وانا ليه بكيت ؟
يا الله 💔
وانا 😭😭
ليش
@@killuazoldic4126 من الهموم الي تخلي عندي overthinking
علشان جواكي طاقه ومش عارفة تطلعيها دوري علي سلاحك جواكي ❤️🩹
ياحبيبي ربي ياجازيك كل خير يارب
قليل من يقدم محتوى توعوي مثلك. يحاكي ويلامس شغاف القلب.
على فكره انا بثق فيك وفي كلامك وكلامك بيغير فيا حاجات حلوه وانت شخص مفيد وشكرا على كل المعلومات في كتاب نظاره واثق
حقيقى انت شخص مليان إيجابية و تفاول و فعلا أنا عمرى ما ندمت انى سمعتك ابدا❤❤❤❤