نصائح لزيادة هرمون السعادة بشكل طبيعي والتخلص من اكتئاب الشتاء👌

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 90

  • @Ali.yy.313
    @Ali.yy.313 หลายเดือนก่อน +11

    ومَن يَتَّقِ اللّٰه يجَعل لهُ مَخرجاً، وَيَرزُقه مِن حَيْث لاَيَحْتسِب ومَن يَتَوَكَّلْ على اللّٰه فَهو حَسْبُه إِنَ اللّٰه بَالغُ امْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللّٰه ُلِكُل شئٍ قَدَراً 💙"

  • @Aminehedji
    @Aminehedji หลายเดือนก่อน +7

    اللهم ارحم ابي واغفر له وثبته واجعل قبره روضة من رياض جنتك وارزقه الفردوس الاعلى هو و المؤمنين والمؤمنات

    • @فتاح-ص5ل
      @فتاح-ص5ل หลายเดือนก่อน

      امين يارب العالمين وبارك الله فيك

  • @awrasawras2012
    @awrasawras2012 หลายเดือนก่อน +5

    صح الماضي سيطر علينا كتير

  • @Aminehedji
    @Aminehedji หลายเดือนก่อน +7

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @Kwin_Amal
    @Kwin_Amal หลายเดือนก่อน +25

    بارك الله فيكي يادكتورة بس مني قادرة انسى انا سورية هربنا من الحربوجينا على تركيا وقت الي صار الزلزال اتهمت العمارة فوقنا وماتو ٧ من ولادي واحفاد وتصورت برجلها انا وبنتي مو قادرة انسى قدر الله ماشاء فعل

    • @byabdel8630
      @byabdel8630 หลายเดือนก่อน

      الله يصبرك حبيبتي والله حسيت بيك الله يعوضك اللهم أجرها في مصيبتهاا وخلف لكي خيرا منها

    • @وفاءءاحلا
      @وفاءءاحلا หลายเดือนก่อน

      الله.يصبركم.ويفرجهاعليكم

    • @AsmaaAhmed-yr5rx
      @AsmaaAhmed-yr5rx หลายเดือนก่อน

      ربنا يصبرك علي ما اصابك و ينصركم ويثبت الله قلوبكم يارب العالمين

    • @hafidazidouni5530
      @hafidazidouni5530 หลายเดือนก่อน

      الله يجبر بخاطرك ❤

    • @فاطمةالزهراء-ن5ن
      @فاطمةالزهراء-ن5ن หลายเดือนก่อน

      الله يصبركم ويعوضكم عمري

  • @ayuttahal-asola5484
    @ayuttahal-asola5484 หลายเดือนก่อน +3

    دكتورة اسماء احبك في.الله انا من العراق 🇮🇶 اكثير عندك جمهور من العراق غيرتيني وعرفتيني وقربتيني من الله بفضل الله ثم فيديوهاتك ❤❤❤❤

  • @flowrepink5220
    @flowrepink5220 หลายเดือนก่อน +1

    والله فيديوهاتك كرم من رب العالمين لانو مستحيل شوفهم وماحس بسعادة وحيوية ونشاط الله يفتحها عليكي كمان وكمان

  • @HadeerAhmad-es5kh
    @HadeerAhmad-es5kh หลายเดือนก่อน +1

    اكيد لها باب عند الوهاب خير الوهابيين الصمد 🩵❤️💚

  • @جميلةالمشاعر
    @جميلةالمشاعر หลายเดือนก่อน

    الفيديو جميل للغايه
    وقصة حارس البنك بطله
    (وان سعيه سوف يرى )♥️♥️

  • @زمرده-ج1غ
    @زمرده-ج1غ หลายเดือนก่อน +1

    ماعرف هدفي بس انه متكده انه ربي سيهدين الهدفي هاي سنه 😊

  • @جميلةالمشاعر
    @جميلةالمشاعر หลายเดือนก่อน

    الثقه بالله كبري ربنا ع كل حاجه
    العيش باللحظه
    الإبتعاد عن السوشل ميديا
    القضاء ع الفراغ ليس فراغ وقت فقط بل فراغ روح
    أعمل أبسط حاجه فيها قيمه
    الإبتعاد عن السكريات واستبدلها بالفواكه

  • @محمدعتقي-ه6ص
    @محمدعتقي-ه6ص หลายเดือนก่อน +1

    يسلم تمك يادكتورة فعلا لمااسمعك ارتاح نفسيا ماشالله عليكي صوتك وكلامك راحة نفسية بجد😂

  • @sohialadawood9240
    @sohialadawood9240 หลายเดือนก่อน +2

    بشكرك على كل كلمه حضرتك قولتيه بحبك من اعماق قلبي وجزاكي الله كل الخير إلي في الدنيا والآخرة

  • @نورهاناحمد-و5غ
    @نورهاناحمد-و5غ หลายเดือนก่อน

    الله يوفقج دنياواخرة وينطج كل الي يرضيج وزيادة يارب

  • @aminasalhi8365
    @aminasalhi8365 22 วันที่ผ่านมา

    بارك الله فيك دكتور ❤❤❤

  • @AyhamKadri
    @AyhamKadri หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله يا دكتورة والله افدتينا

  • @Hmoda-c1w
    @Hmoda-c1w หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله يدكتورى ابدعتي بس ياريت تعملينا تسريبات من الكورس لنو مو كل حدا بيقدر ياخدوو

  • @omelawled1540
    @omelawled1540 หลายเดือนก่อน +1

    الله يسعدك ويوفقك ويحفظك يا دكتورة ما شاء الله تبارك الرحمن
    ربي يسعدك و❤يكرمكويزيدك علم ونور ويرزقنا من واسع فضله 🎉

  • @تاغففقالملكي
    @تاغففقالملكي หลายเดือนก่อน

    والله العظيم دكتوره اسماء كلامك روعه روعه روعه روعه

  • @IsmhamdIsdoual
    @IsmhamdIsdoual หลายเดือนก่อน +1

    بارك الله فيكي ❤❤❤أسألك سوأل احيانا بلائي نفسي والحمدلله سعيدة من غير اي سبب ليه وشكرا

  • @motasem3741
    @motasem3741 หลายเดือนก่อน

    شكراً ليكي غيرتي بداخلي كتير وفرحتيني الله يبارك فيكي يا دكتورة احبكي💕ام معتصم😊

  • @yasminameg6650
    @yasminameg6650 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا دكتورة احبك في الله❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @AmaniTouati
    @AmaniTouati 20 วันที่ผ่านมา

    من فضلك اختي
    ماعرفتش اذخل في الورشة لي قلتي عليها من فضلك والله بحاجة إليها
    انا من الجزائر تحيااااااتي ليك يادكتورة🎉

  • @zainabhasanaltaee6224
    @zainabhasanaltaee6224 หลายเดือนก่อน

    الله يوفقج يا دكتوره❤

  • @اثارالورود-و2ه
    @اثارالورود-و2ه หลายเดือนก่อน +1

    انتي عسل ربي يحفظك ويعطيك لين يرضيك 🫶❤

  • @HosaamElhabaty
    @HosaamElhabaty หลายเดือนก่อน

    حبيبتى ياسوسو دايما متألقه ربنا يوفقك ونسمع عنك كل خير

  • @فتاح-ص5ل
    @فتاح-ص5ل หลายเดือนก่อน

    استغفر الله العظيم واتوب اليه،،،، بارك الله فيك وجزاك كل خير ...

  • @فارسالغرام-ع9ظ
    @فارسالغرام-ع9ظ 10 วันที่ผ่านมา

    شكرا شكرا ي دكتورة ❤❤❤❤❤

  • @faiza5415
    @faiza5415 หลายเดือนก่อน

    والله انت سعادة ❤يا دكتورة

  • @faiza5415
    @faiza5415 หลายเดือนก่อน

    تعجبيني كتير يا دكتور ة والله

  • @Taliaa-yz8uf
    @Taliaa-yz8uf หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك وجزاك خيرا ❤

  • @sihamabdelatty2231
    @sihamabdelatty2231 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا

  • @سنويةامياسين
    @سنويةامياسين หลายเดือนก่อน

    بحبك اوي اوي ربنا يسعدك يارب

  • @arwaahmed987
    @arwaahmed987 หลายเดือนก่อน

    جزاكي الله كل خير

  • @mohamedparis2617
    @mohamedparis2617 หลายเดือนก่อน +1

    وآية سعادة مع الرجل النرجسي اتمنى ان تتحدثي على هذا الموضوع و هل حله الطلاق

  • @Souad-h2u
    @Souad-h2u หลายเดือนก่อน

    والله لحياتي تغيرت بفظلك ❤❤❤❤

  • @Somia-o4r
    @Somia-o4r หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيكي

  • @Hadeha1234
    @Hadeha1234 หลายเดือนก่อน

    شكرا ياالاحلى دكتورة❤

  • @سؤددسؤدد-ب7ذ
    @سؤددسؤدد-ب7ذ หลายเดือนก่อน

    شكرا لك-

  • @marwanmohamed-vr3cm
    @marwanmohamed-vr3cm หลายเดือนก่อน

    سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العظيم ❤❤

  • @روحوريحان-ع4ع
    @روحوريحان-ع4ع หลายเดือนก่อน

    اللهم صل وسلم ع سيدنا محمد..

  • @ابراهيمابراهيمابراهيم-ن8ض
    @ابراهيمابراهيمابراهيم-ن8ض หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيكى يادكتور ويزيدك علم ينتفع به انا حاجه وستين سنه وبستفيد من فيديوهاتك جدا واتغير فيا كتير للأحسن وكنت مداومه على الرياضه من سنين افوت الوجبه الرئيسيه ولا افوتش الرياضه ودى الوقت بقالى سنه ونص مش قادره أوظب عليها قوليلى اعمل ايه وليكى الأجر والصواب

  • @amirkoubaa7820
    @amirkoubaa7820 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك وجزاك الله خير لاكن انا في البيت معنديش لا شغل ولا مشغلة وانا مكتأبة وحزينة

  • @AzedineZiad
    @AzedineZiad หลายเดือนก่อน

    شكرا

  • @layan.20.1
    @layan.20.1 หลายเดือนก่อน

    شكراً ليكِ د/أسماء، اول مرة بشوف قناتك ربنا يسعدك ياااارب ❤

  • @nortam84_
    @nortam84_ หลายเดือนก่อน +1

    لو سمحتي يا دكتور ازاي اتواصل مع حضرتك

    • @maitawfik1911
      @maitawfik1911 หลายเดือนก่อน

      كلمي فريق الدعم بتاع دكتوره اسماء الارقام بتظهر على الشاشة في الفديو ❤

  • @AboMlk-kp6gi
    @AboMlk-kp6gi หลายเดือนก่อน

    الحمدلله رب العالمين

  • @Yasmen130
    @Yasmen130 หลายเดือนก่อน +4

    طب اكون سعيدة ازاي وامي وابويا ماتوا وسابوني 😢

    • @HananAlrafayah-k4e
      @HananAlrafayah-k4e หลายเดือนก่อน +1

      الله يرحمهم يارب ادعيلهم واعلمي صدقه جاريه عن روحهم هترتاحي

    • @felfelafelfela3655
      @felfelafelfela3655 หลายเดือนก่อน +2

      ربنا معاكي انا كمان مامتي وابويا ماتوا اعمل ايه دي حكمة ربنا

    • @ghsoonahmed375
      @ghsoonahmed375 หลายเดือนก่อน +8

      الله يرحمهم بس انتي لازم تكوني عارفة ومتقبلة فكرة انهم حيموتوا في يوم ويسبوكي واكيد لما يموتوا حتحزني ونفسيتك تتعب بس انتي لازم تعرفي نفسك ان دي سنة الحياة وان كلنا هنكمل لوحدنا وربنا مديكي فرصة الحياة انتي دلوقتي عايشة تخيلي انهم سافرو مثلا او انتي الي سافرتي وابدي حياتك وكانك بعيده عنهم ماانتي كمال كان حيجي يوم وتتزوجي وتبعدي عنهم كل ماعليكي الان انك تفكري بنفسك وعيشي كانك سافرتي بعيد عنهم وقررتي تعيشي لوحدك وابدي من جديد ادرسي او اشتغلي اخرجي مع صحابك سجلي في نادي رياضي واشغلي وقتك وتخيلي انهم مماتوش همه بس بعاد عنك وانتي عايشة لوحدك خليهم يبقو فخورين بيكي وانتي قوية وقادرة تستقلي

    • @Yasmen130
      @Yasmen130 หลายเดือนก่อน

      @@ghsoonahmed375 شكرا جدا لحضرتك 🌹❤

    • @كريمابوجنا-ي5ح
      @كريمابوجنا-ي5ح หลายเดือนก่อน +1

      الله يرحمهم ويغفر لهم ويسكنهم فسيح جناته
      ارضي بقضاء الله

  • @Mariam5339-j2w
    @Mariam5339-j2w หลายเดือนก่อน +1

    سبحان الله

  • @ليلىمهديالبصره
    @ليلىمهديالبصره หลายเดือนก่อน

    دخال عليه

  • @shroukhany-u2w
    @shroukhany-u2w หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤

  • @Abdo-abdo-x4v
    @Abdo-abdo-x4v หลายเดือนก่อน

    😮

  • @emanzakaria7359
    @emanzakaria7359 หลายเดือนก่อน +3

    يا دكتورة ده كلام صعب التنفيذ.

  • @روحوريحان-ع4ع
    @روحوريحان-ع4ع หลายเดือนก่อน

    اللهم صل وسلم ع سيدنا محمد...

  • @Hmoda-c1w
    @Hmoda-c1w หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله يدكتورى ابدعتي بس ياريت تعملينا تسريبات من الكورس لنو مو كل حدا بيقدر ياخدوو

  • @سؤددسؤدد-ب7ذ
    @سؤددسؤدد-ب7ذ หลายเดือนก่อน

    شكرا لك-

  • @بندرالروقي-م9و
    @بندرالروقي-م9و หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @ritaange8705
    @ritaange8705 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @minayassir905
    @minayassir905 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك

  • @hebaamkalid
    @hebaamkalid หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @hafidazidouni5530
    @hafidazidouni5530 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @zayn.alsham1500
    @zayn.alsham1500 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @MahmadAzad-ln4np
    @MahmadAzad-ln4np หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @خلودالأحمد-م3ش
    @خلودالأحمد-م3ش หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤

  • @aminahaytam
    @aminahaytam 20 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @abodyabody6572
    @abodyabody6572 หลายเดือนก่อน

    ❤❤