GUT-RUNNING, FILLING SUGAR-FREE COOKIES ❗No Honey, No Molasses, No🌺 Sweeteners
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Sevgili arkadaşlar
Yüzlerce diyet ve sağlıklı tariflerime yine tarifi bana ait nefis bir #kurabiye ekliyorum
❤️
Yapacak olanlara şimdiden afiyet olsun, yorumlarınızı bekliyorum🌺
MALZEMELER
22_24 adet kurabiye çıkıyor
Yumurta hariç tüm malzemeleri yarıya indirip Yarım ölçü yapabilirsiniz 🌺
Çay bardağım 125 ml
Su Bardağım 225 ml
1 yumurta
1 çay bardağı sıvıyağ
1 çay bardağı yoğurt
6 adet hurma
6 adet kuru kayısı
1 çay bardağı kuru üzüm
1 çay bardağı iri dövülmüş ceviz
3 su bardağı tam buğday unu
Son bardağı az az ilave edin ki un çok kaçmasın, malzemelerin unu çekme kapasiteleri farklıdır, 2,5 su bardağı un da yeterli olabilir
1 paket kabartma tozu
1 paket vanilya (şart değil)
Arzu ederseniz 1 çay kaşığı tarçın
IMPORTANT❗❗❗
You can watch in your language by turning on subtitles
🌺🌺🌺
İnQREDIYENTLƏR
22_24 kuki çıxır
Yumurtadan başqa bütün maddələri yarıya qədər kəsib yarım ölçü düzəldə 🌺 bilərsiniz
Mənim teacupum 125 ml
Fincanım su 225 ml
1 yumurta
1 teaçup yağı
1 fincan qatıq
6 tarix
6 ədəd qurudulmuş aprikot
1 fincan razmer
1 teakup coarsely döyülmüş qoz
3 fincan bütöv buğda unu
Son stəkanı bir az əlavə edin ki, un çox qaçmasın. Materiallar un çəkmək üçün fərqli qabiliyyətə malikdir. 2,5 fincan un da kifayət edə bilər
1 paket qabartma sodası
1 paket vanil
🌺🌺🌺
INGREDIENTS
22_24 cookies come out
You can cut all the ingredients except the egg in half and make 🌺 half a measure
My teacup 125 ml
My cup of water 225 ml
1 egg
1 teacup oil
1 cup yogurt
6 dates
6 dried apricots
1 cup raisins
1 teacup coarsely pounded walnuts
3 cups whole wheat flour
Add the last glass a little so that the flour does not escape too much, the materials have different capacity to draw the flour, 2.5 cups of flour may also be sufficient
1 packet of baking soda
1 packet of vanilla
🌺🌺🌺
ZUTATEN
22_24 Kekse kommen heraus
Sie können alle Zutaten bis auf das Ei halbieren und eine halbe Portion herstellen 🌺
Meine Teetasse 125 ml
Meine Tasse Wasser 225 ml
1 Ei
1 Teetasse Öl
1 Tasse Joghurt
6 Datteln
6 getrocknete Aprikosen
1 Tasse Rosinen
1 Teetasse grob zerstoßene Walnüsse
3 Tassen Vollkornmehl
Fügen Sie das letzte Glas ein wenig hinzu, damit das Mehl nicht zu sehr entweicht, die Materialien haben unterschiedliche Kapazitäten, um das Mehl zu ziehen, 2,5 Tassen Mehl können auch ausreichen
1 Päckchen Backpulver
1 Päckchen Vanille
🌺🌺🌺
INGRÉDIENTS
22_24 cookies sortent
Vous pouvez couper tous les ingrédients sauf l’œuf en deux et faire 🌺 une demi-mesure
Ma tasse de thé 125 ml
Ma tasse d’eau 225 ml
1 œuf
1 tasse de thé d’huile
1 tasse de yogourt
6 dates
6 abricots secs
1 tasse de raisins secs
1 tasse à thé de noix grossièrement pilées
3 tasses de farine de blé entier
Ajouter un peu le dernier verre pour que la farine ne s’échappe pas trop, les matériaux ont une capacité différente pour tirer la farine, 2,5 tasses de farine peuvent également suffire
1 sachet de bicarbonate de soude
1 sachet de vanille
#diyetkurabiye #şekersizkurabiye #fitkurabiye
Tariflerimi görebilmeniz için ABONE OL yazısına tıklayıp ABONE OLDUĞUNUZDA yanında BİR ZİL İŞARETİ çıkıyor, onu TÜMÜ olarak işaretlemeniz yeterli
🌺İNSTAGRAM ADRESİM👇
@Huzurlu Mutfak
ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ TARİF VE TÜYOLAR: • ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ ...
DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ
• DİYET VE SAĞLIKLI TARİ...
SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR:
• SALATALAR, TURŞULAR VE...
SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER:
• SİRKELER, YOĞURTLAR, K...
KAHVE VE İÇECEKLER:
• KAHVE VE İÇECEKLER
KAHVALTILIK TARİFLER:
• KAHVALTILIK TARİFLER
OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ:
• FIRINSIZ TARİFLER VE O...
Ben Buket Cengiz
Marmara Üniversitesi İşletme Fakültesi ve ardından
Anadolu Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi mezunuyum
1992 yılında Kurufasulye Pastası ile Borcamda Fırın Yemekleri Yarışması Türkiye Birincisi oldum
Bankacılık ve Lise öğretmenliği yaptım, çocuklarımı büyütmek için iş hayatıma o dönemler ara verdim
8 yıldır Huzurlu Mutfak olarak Sizlere İNSTAGRAM, Site ve TH-cam dan hitap etmekteyim
böyle bir lezzet yok. tadı şekeri kıvamı her şeyi çok güzeldi. ben yulaf unuyla yaptım ellerinize sağlık harika bir tarif 🤌🏻
👏👏👏👏❤️
Bende yulaf unuyla yapıyorum çok güzel oluyor
Elinize sağlık çok güzel görünüyor 👍🌹
Çok güzel görünüyor. Denemek için sabırsızlanıyorum. ❤
Glutensiz beslenmeye başladıktan sonra sizden çok yararlandım çok teşekkür ederim. Allah razı olsun iyi varsınız
Buket hanımcım tarifi yaptım. Çok Çok güzel oldu. Ellerinize ve fikrinize sağlık. Bu arada reçellerinizi de yaptım onlarda muhtesem.Size sağlık ve mutluluklar diliyorum.Cok teşekkür ediyorum
❤️❤️❤️❤️
Bebeğime pişirdim bu kurabiyeyi. Bebeğim kıtır sevdiği için fırın süresini biraz uzun tuttum çok lezzetli oldu ve severek yedi. Teşekkür ederim
Maşallah çok güzel görünüyor 😊
Çok güzel bir tarif ilk fırsatta yapacağım bu güzel kurabiyeyi, şeker olmaması harika , ellerinize sağlık nefis görünüyor🎉❤
Bende tarifinizi denedim çok güzel oldu ellerinize saglik
Emeğinize sağlık, şimdi oğlum (4) ile birlikte yapacağız ❤
Buket hanım ben bu güzel tarifinizi yaptım ve çok güzel oldu şimdi tekrar yapıyorum ama vanilin yerine tarçın koydum cidden çok güzel oldu tarif için çok teşekkür ediyorum ellerinize emeğinize sağlık ❤🥰
Gercəkdən cok sağlıklı görünüyorlar muhteşem ellerinize sağlık👍👏🌹❤️
Çok çok teşekkür ederim, o kadar da lezzetli ki, 👍❤️❤️❤️
Ellerinize sağlık tarçın da çok güzel yakışır içine ❤
Ellerine sağlık canım ben de rejimdeyim o yüzden muhakkak yapcam çok da sağlıklı ve lezetli geldi bana deneyip yiyince göreceğiz
HARİKASINIZ. TEŞEKKÜR LER. ILK FIRSATTA DENIYCEM.SEVGILER
Afiyet olsun ellerinize sağlık hayırlı akşamlar dilerim
Buket hanım deneyeceğim emeğinize sağlık bende tam buğday unu ile elmalı kurabiye yapıyorum şeker yerine bal koyarak hamuruna ve elmasına çok güzel oluyor
Mutlaka deneyeceğim 😊
Sizi çocukluğumda rahmetli anneannemle dinlemiştim. Tariflerinizi hep yapardık. Şimdi buradan devam.❤
Çok duygulandım, Allah rahmet eylesin, sizlere uzun ömür versin inşallah, çok mutlu oldum ayrıca ❤️
20 tane çıkarsa tanesi 150 kalori oluyor. Kalori sayan eski diyetçilerden kim kaldı..
Her zamanki gibi harika kurabiye tarifleri çok beğendim
Elinize sağlık çok güzel oldu yulaf unu koysak olurmu
Seker krizi olan birisi olsrak deniyecem sag olun
❤❤❤ellerinize sağlık benimce denemeliyim teşekkürler
Cok güzel oldu elinize sağlık.Ben üzüm yerine dut kurusu koydum.Muhteşem oldu.Güzel tarifleriniz için teşekkür ederim❤
Süper çok güzel ellerinize sağlık 🔵
Elinize emeğinize sağlık
Elinize sağlık
Çok güzel oldu elinize sağlık mutlaka yapacağım 👏👏👏👏👏💐❣️
Ellerine sağlık bende kilovermeye çalışıyorum inşallah veririm❤
Tarifleriniz şahane!
Elleri ne sağlık
Çok teşekkür ederim
Güzel görünüyor
tariflerinizi çok beğeniyoruz
Elinize sağlık.Güzel görünüyor deniycem.🐞
❤❤❤❤harika görünüyor bugün deneyeceğim sonucu yazarim
Gerçekten çok güzel oldu şimdi yaptım ben incir koydum kayısı yerine denenmeli bir de ben çok tahıllı olur diye bir bardak normal un koydum
Ellerinize sağlık. Tarif için teşekkür ederim.
Ellerinize emeğinize sağlık. Çok lezzetli görünüyorlar...🙋🏼♀️🙋🏼♀️👏👏
Ellerinize sağlık, hemen deneyeceğım
Hoş bulduk😊
Tarifimizi yaptım çok güzel oldu.Tarif için teşekkür ederim.Emeğinize sağlık 😊
Harika olmuş elinize sağlık
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor. ❤❤
Elinize emeğinize sağlık iyki varsınız
Çok güzel
Ellerinize sağlık 👏
Hep izliyoruz çok beğendim ❤
Simdi yaptim, sonuç harika🙏 Cok teşekkürler 🙏
Süper ellerine emeğine yüreğine sağlık güzel kardeşim çok teşekkür ederim 🤗♥️
Sizi her hususta tebrik ediyorum ben sizi izmir karşıyaka'dan bu yorumu gönderiyorum. ❤
Çok çok teşekkür ederim
Tesekkurler.Mutlaka çok güzel yapacağım.
Tarif ararken karsima çıktı deneyeceğim
Ben tarifinizi geçen hafta yaptım da bi teşekkür edeyim dedim, yulaf un’u kullandım çok çok güzel oldu ellerinize sağlık ❤❤
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor en kısa zamanda deneyeceğim inşaallah ❤🌹🌷
😍🙏👍🌹☕ elinize sağlık çok güzel oldu Afiyet olsun
Bu güzel tarif için çok teşekkürler🙏❤️🧿
Günaydınlar ağzına ellerine salık canım çok güzel gorunuyorlar gurabiyelr❤ ay ay her tariflirin muhteşe canım
Çok çok teşekkür ederim 🌺
Güzel bir kurabiye,benim favorim👍💕
🌺🌺🌺
Buket hanımcım tam bana göre harika yapıcam 👏🤌😘
Bulket hanım kilonuzu nasıl koruyorsunuz vermekten daha zor bence , bunun hakkındada bilgilendirirseniz çok sevinirim
aynı şekilde diyeti hayat tarzı yapmak ara ara kaçamak yapınca tekrar aynı şekilde diyete devam etmek battı balık deyip bozmamak
Denicem İnsaAllah ❤
Ellerinize sağlık çok güzel olmuşlar ❤
🌷💕 Emeğinize , yüreğinize sağlık . Yarın hemen yapacağım . ❤
iyiki varsiniz yakin zamanda yapacagim ❤
Ellerinize emeğinize sağlık çok güzel olmuşlar ❤
Ellerine sağlık çok güzel yaptınız
Teşekkürler
Kilo korumaile ilgili tüyolar bekliyoruz 😉ellerinize sağlık👏👏
Çok güzel oldu, denedim ❤
Tarçın ekleyebilirim bir dahaki sefere
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor ⚘ Dut kurusu, fındık ta eklenebilir. Teşekkürler 🌹🌼🍀💐🌷
Yaptım bekliyorum
Mutlaka deneyecegim❤
Ellerine sağlık ❤ 🥰💕⚘⚘🧿🧿
❤🌿🥰İyi bayramlar ellerinize sağlık 😋
Kesme tahtasi efsane
😂😂😂Vallahi öyle, yazlıkta henüz eşyalarımız gelmemişti, komşudan aldım bıçak ve tahtayı😂
Çok güzel teşekürler
Ellerine sağlık çok güzel görünüyor ❤😊
Her zaman sizi çokk beyendim sizi seviyorum Allah can sağlığı versin❤
Çok çok teşekkür ederim, Allah razı olsun
Cokgüzel harikasınız sizin tarifl lerinizle beşkilo verdim devam ediyorum teşekür ederim❤👍🌷
Ne kadar mutlu oldum, teşekkür ederim 🌺
Her zamanki kimi mükemmel
Harika elinize sağlık
Çok teşekkür ederim
Ay cok lezzetli görünüyor ❤❤❤❤❤ellerine sağlık abla❤❤❤
Çok çok teşekkür ederim 🌺🌺
Sahane!
Emeğinize sağlık yaptım ama bira hamur kokudu tarçınmı koysaydım.
Teşekkür ederim 🙏
Çok güzel olmuş 🎉
Çiçekler Kurban olsun😅
Deneyeceğim İnşallah yaptığım zaman mesaj atarım
👍👍👍❤️
Yulaf ezmeside içine koysam nasıl olur
Ellerine sağlık canım harika olmuş ❤
Diyetteyim ve tıp 2 diyabetim var ve canim çok tatlı istiyo
Tarçınlı yoğurda 1_2 hurma doğrayıp ara öğünde yiyin, tatlı isteği azalır veya tarçınlı çay, süt vs🌺
@@HuzurluMutfakBuket çok teşekkür ediyorum
deneyeceğim
Elinize sağlık ❤❤❤
Ellerinize sağlık çok güzel oldu, mutlaka bende deneyeceğim ❤Buket hanımcığım yulaf unu kullanarak da yapabilirmiyiz👌👏🧿💐❤
Harika oldu💝
MaşaAllah
Süpersiniz 🎉 yulaf ucuyla yapabikirmiyim
Evet tabii ki 🌺
Ɓende yapiyorum
Harika😊
Harika❤