20 minuta joge je prekratko... | "Online Yoga+"

Dobivao sam podosta kritika na ovakve kratke satove da se ne isplati ni razvući prostirka. Now... Let me explain, a vi odradite ovaj sat i kažite mi jesam li lud ako govorim da je bolje 14.32 min nego ništa 👇
I sam govorim kako 10 - 20 minuta treninzi, bilo joge ili funkcionalnih treniga nisu dovoljni ako se radi sustavno tako kratko. Čak i da treniramo svaki dan, minimalno bih izdvojio 30 minuta za jedan kvalitetan sveobuhvatan trening ili sat joge.
Ali... Nekada nemamo vremena.
Nekada nemamo pola sata. I ona je bolje odraditi 15-ak minuta kvalitetno posloženog sata za aktivaciju čitavog tijela jer, uz to što ipak napravimo nešto dobro za sebe, ono što je najbitnije - nismo prekinuli kontinuitet vježbanja nego neodraditi ništa i pri tome hejtati mene maloga koji se trudi da ipak odradite nešto 😃❤
Ja sam Dario, ovo je "Online Yoga+" gdje imamo 1-2 kraća sata mjesečno jer vas čujem kada mi govorite da nekada ne stignete odraditi sve i javite mi se ako vam se sviđa:
www.dariomisko...
--------------------------------------------------------------------------------------------
Sve što trebate znati o OnlineYoga+ paketu možete vidjeti na ovom linku:
www.dariomisko...
Hvala Vam što ste odvojili vrijeme za čitanje i nadam se da sam vas barem malo zainteresirao.
Ako jesam, slobodno mi se javite na mail ako imate bilo kakvih pitanja ili želite samostalno krenuti sa vježbanjem ili dogovoriti poslovnu suradnju i dobrodošli u moj svijet :)
📧[e-mail]
--------------------------------------------------------------------------------------------
Još nudimo:
Predavanja:
www.dariomisko...
UREDSKA JOGA:
www.dariomisko...
INDIVIDUALNI SATOVI:
www.dariomisko...
TEAM BUILDING:
www.dariomisko...
--------------------------------------------------------------------------------------------
Medical Yoga Centar počeo je U Zagrebu 1990. a danas se program provodi na 5 lokacija u Zagrebu, a okuplja više od 1.000 polaznika mjesečno. Glavne naše značajke su stručnost voditelja, individualizirani grupni satovi te znanstveno medicinski pristup. Također nudimo individualne satove te jogu u firmama.
Sve naše centre možete vidjeti na ovom inku:
www.medical-yo...
--------------------------------------------------------------------------------------------
U izboru svojih vježbi (asana) i tehnika opuštanja, disanja i meditacije, Medical Yoga Centar orijentirao se isključivo na vježbe i seanse čija je učinkovitost potvrđena znanstvenim istraživanjima u Europi i svijetu (prvenstveno na područjima medicine i psihologije). Diplomski rad osnivača Vlatka Miškovića ("Zdravstveni aspekti joge kao rekreacijskog programa") uvršten je u svjetski registar znanstvenih radova o jogi.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Voditelji programa Medical Yoga Centra mogu postati isključivo diplomirani profesori Kineziološkog fakulteta i Zdravstvenog veleučilišta smjer fizioterapija i/ili apsolventi, koje potom prolaze dodatnu obuku s posebnim naglaskom na učenju od zdravstvenom i terapijskom djelovanju joge. Niti jedan joga centar u Hrvatskoj nema tako visoko obrazovan profil voditelja.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Linkovi naših društvenih mreža (kanala) gdje nas možete pratiti:
Web: www.medical-yo...
Facebook: / medical-yoga. .
Instagram: / medicalyogacent. .
LinkedIn: / medi. .

[@nikkacar7949]

S poštovanjem, zahvaljujem! 🙏

[@medicalyogacentar8860]

Hvalka i Vama što vježbate s nama 🙏

[@severinahrgar6997]

Super, kao i uvijek 😊

[@medicalyogacentar8860]

Hvalaaaaa :) - Dario