TENSÃO PRÉ MENSTRUAL: DESCUBRA COMO SE LIVRAR DA TPM! [ATUALIZADO 2024]

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @lu4641
    @lu4641 3 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite dr, é muito importante sua informação eu sofro de TPM todos os meses tenho muita irritabilidade fico muito nervosa mais mesmo assim eu prefiro q minha menstruação venha todos os meses sem esses métodos de interrupções q o senhor falou, a menstruação eu acho um tempo sagrado e delicado q Deus nos concedeu e eu prefiro respeitar esse tempo❤

    •  3 หลายเดือนก่อน

      Olá Lú!
      Fico feliz que a informação tenha sido útil. Respeitar o ciclo menstrual é importante, e se você prefere não usar métodos de interrupção, existem alternativas para aliviar a TPM, como ajustes na alimentação, atividade física e técnicas de relaxamento. Vale a pena conversar com seu ginecologista para encontrar o melhor caminho para você. 💙