Bon résumé plutôt exhaustif de ce qu’il faut entreprendre pour atteindre ses objectifs de progression… L’approche est bonne et de déroulé est bien ficelé 👌 l’esprit scientifique domine un peu 🤓mais ça rend quelque chose d’assez complet. Bonne continuation
Hello Juliette 😊 Merci beaucoup pour ton message trop gentil ! Tu es vers où maintenant ? Il se peut qu’on se croise quand même dans une salle ! Bonne journée à toi 🔥
@@VincentGrimpe hello Vincent, je suis à Annecy maintenant... le paradis de la grimpe ! Mais je passe parfois à Toulouse. On s'y croisera peut-être alors ;) hâte de voir tes prochaines vidéos en tout cas !
Salut, est-ce que dans une prochaine vidéo, tu pourrais grimper une cotation, qui disons-le, te pousse dans tes retranchements, pas forcément 20 blocs rouges, 2/3 blocs avec une vidéo bien montée et quelques grimpeurs avec toi et ça ferait une superbe vidéo
@@VincentGrimpe Oui ce serait intéressant une vidéo où tu t'acharnes sur un ou plusieurs blocs durs pour toi et que tu expliques à chaque fois ce qui n'a pas été, ce que tu penses améliorer etc, jusqu'à idéalement le passer au bout de la séance :)
Il y a le bon grimpeur et le mauvais grimpeur. Le mauvais grimpeur, il voit un mur, il grimpe. Le bon grimpeur, il voit un mur. Bon.. il grimpe, mais c'est un bon grimpeur !
"c'est la fin de séance..." ^^' Coul comme vidéo, je sais que c'est pas le moment pour moi mais une vidéo sur comment développer son endurance ou sa force pourrait être bien ;) Par contre, j'hésite toujours entre refaire un bloc que j'ai déjà fait, mais qui reste encore galère et que je ne réussi pas tout le temps, ou bien m'acharner sur un que je n'ai pas encore réussi!
Merci beaucoup ! 😊 Oui je pense faire des vidéos sur la force et l’endurance ! Je te conseilles de refaire le bloc jusqu’à ce que tu le fasses proprement et de façon maîtrisée, en ayant optimisé tous les mouvements et bien compris les techniques 😊
Mais je prend note de vos conseils ;) Surtout pour le "refaire le même bloc", je pense que sur le long terme c'est la bonne méthode en effet, ça me rappelle quand j'essayais d'apprendre la guitare, à vouloir faire pleins de morceau, au final tu sais en faire aucun. Mais je dois faire une rouge avant mon pote ensuite j'appliquerais le conseil :p
Merci beaucoup bonne année à toi aussi ! 😁 Bon courage pour la mise en pratique y’a pas mal de choses haha Aucun problème pour le calendrier tu regardes ce qui te plait et c’est bien normal 😊
Alors, pour les excuses, désolé mais j’ai quand meme un tres bon niveau bloc, pour autant pour la plupart des blocs que je reussis pas, c est ma taille de 1,60m qui me pose probleme. Et bien sovent, ces memes blocs sont flashs par des geants pas forcement forts du tout
Haha je te comprends très bien 😅 Je ne suis pas beaucoup plus grand que toi haha Faut qu’on trouve des solutions alternatives ! Mais y’a aussi des blocs dans lesquels on est beaucoup plus à l’aise que les grands 😉
@@VincentGrimpe Oui c'est vrai que jesors des blocs avec des méthodes même pas pensées par les ouvreurs donc ça peut être intéressant. Après, dans ma salle principale ils abusent vraiment sur les blocs morphos, probleme que je n'ai pas du tout quand dans les autres salles que je cotoie
Salut à toi. Super vidéo, c'est bien expliqué, tu as une bonne manière d'expliquer les choses. Tu n'aurais pas lu objectif septième degré dernièrement ? 😁
Superbe vidéo ! Je m’attendais à te voir grimper pour expliciter tes propos mais une vidéo posée devant la caméra c’est aussi agréable 😉 Bonne année !!🥳
Merci beaucoup ! 😁 Ah oui c’est vrai, mais parfois j’aime bien facecam je suis plus tranquille qu’à la salle 😋 Je grimperais pour développer certains points 😉
Bonne année ! Merci pour les conseils, je trouve super avisé que tu mettes en garde contre l'excès "positif" :) Comment se situer entre intermédiaire et expert ? Temps de pratique ? Niveau des blocs/voies ?
Bonne année à toi aussi ! 😊 Merci beaucoup pour ton commentaire ! Oui je trouve ça important de parler des excès de façon générale 😋 Je ne sais pas si j’ai bien compris tes questions mais si tu grimpes 2-3 fois par semaine en ne grimpant qu’une fois par semaine dans ton niveau max tu devrais pas mal progresser 😊 Tu peux pas faire que des énormes séances traumatisantes dans ton niveau max, perfectionne toi dans des blocs plus simples pour mieux appréhender et maîtriser les blocs plus complexes 😊 Après en terme de durée d’entraînement et de fréquence y’a pas vraiment de règles haha
@@VincentGrimpe merci pour ta réponse :) Tu as en partie répondu à ma question, qui pour la reformuler était : "comment savoir si on se situe dans la catégorie débutant de ta vidéo, ou plus avancé ?"
ah yes le retour! Haha les excuses! Perso j'utilisais beaucoup "non mais là c'est morpho!" Et puis un jour tu vois une gamine qui fait 1m30 enchainer ton bloc projet pour s’échauffer, avant d'attaquer dans le dur. Bon ben tu te remets an question. Et après t'apprends de nouveau move, de nouvelles techniques, et aussi les excuses qui vont avec lol. En tout cas merci pour ces conseils. Objectif poids puissance pour moi car ma puissance est inversement proportionnelle à mon poids ^^' A bientôt sur la toile ou au pied du mur.
Haha yes ! 😊 Ah je m’en suis beaucoup servie de cette excuse aussi avec ma petite taille 😋 mais pareil j’ai vu des personnes plus petites que moi réussir donc c’était plus une excuse valable ! Avec grand plaisir pour les conseils ! Et ne te sous estime pas en terme de rapport poids puissance, tu es bien meilleur que tu ne le penses 😉 À bientôt 💪🏼🔥
Bonne année Vincent ! Perso se soir j'ai eu un superbe cadeau : Des prises d'escalades !😍 20 KILOS DE PRISES ! Avec tout ça, ça va grimper sec !💪🏻 Bref bonne année à toute et a tous !😊
Merci beaucoup ! Très bonne année à toi aussi ! 😁 Ah oui ça c’est du cadeau haha T’aurais quand même pu avoir 22 Kg on est en 2022 tout de même 😂 Bonne grimpe à toi avec toutes ces prises 💪🏼
En gros l’objectif est de ne pas peser trop lourd et avoir de la force 😊 Parce que plus t’es lourd plus ce sera dur de grimper. Plus t’es léger plus simple ce sera. Plus tu as de force plus c’est simple, moins tu en as plus c’est compliqué. Mais le muscle ça pèse lourd donc faut un équilibre entre force et poids 😊 Je sais pas si j’ai été très clair haha Un bodybuilder est tres muscle mais est tres lourd, donc il n’aura pas un très bon rapport poids puissance. Quelqu’un avec un physique athlétique sera léger et musclé, donc avec un bon rapport poids puissance
Bonne année à toutes et à tous !
Prêts à voir plein de vidéos d'escalade régulièrement sur la chaine ? 😉
Aaaaaah le grand retour des vidéos tant attendues 😁 Merci pour tous ces précieux conseils !
Haha avec plaisir !
Nouvelle année, retour de plein de vidéos intéressantes 😋
Merci pour cette vidéo ! Ça fait toujours du bien d'avoir des rappels :) Et super pour le sommaire en barre de vidéo :)
Merci beaucoup c’est gentil ! 😁
Oui c’était une première le sommaire, j’ai essayé et c’est vrai que ça peut aider je pense
Top cette vidéo ! Toujours d’aussi bon conseils ! Ça fait plaisir 😁
Merci pour ton commentaire ça fait plaisir ! 😁 merci pour le soutient
J'avoue que je kiff absolument tes vidéos mais ta technique de grimpe tu restes un bel exemple en tout cas en ce qui me concerne 😊
Merci Vincent
Merci beaucoup pour ton commentaire c’est vraiment super gentil ! 😊
Bonne grimpe à toi 💪🏼🔥
Bonne année ! Et petite vidéo sympa pour la reprise avec pleins de bons conseils, comme toujours !
Merci beaucoup pour ton commentaire! 😁 Très bonne année à toi aussi ! À bientôt 💪🏼
Bon résumé plutôt exhaustif de ce qu’il faut entreprendre pour atteindre ses objectifs de progression…
L’approche est bonne et de déroulé est bien ficelé 👌
l’esprit scientifique domine un peu 🤓mais ça rend quelque chose d’assez complet.
Bonne continuation
Super ! Merci pour cette vidéo 💪
Merci beaucoup à toi ! 😁
mais tout est dit pour ce beau sport 👌 vidéo qualitative
Merci Vincent ! Trop motivantes tes vidéos 🎉 dommage que je n'habite plus à Toulouse j'aurais bien fait un p'tit arkoze avec vous !
Hello Juliette 😊
Merci beaucoup pour ton message trop gentil ! Tu es vers où maintenant ? Il se peut qu’on se croise quand même dans une salle !
Bonne journée à toi 🔥
@@VincentGrimpe hello Vincent, je suis à Annecy maintenant... le paradis de la grimpe ! Mais je passe parfois à Toulouse. On s'y croisera peut-être alors ;) hâte de voir tes prochaines vidéos en tout cas !
Salut, est-ce que dans une prochaine vidéo, tu pourrais grimper une cotation, qui disons-le, te pousse dans tes retranchements, pas forcément 20 blocs rouges, 2/3 blocs avec une vidéo bien montée et quelques grimpeurs avec toi et ça ferait une superbe vidéo
Hello !
Justement je suis entrain de faire le montage d'une vidéo comme ça ! 😊
Elle sortira Dimanche !
Merci à toi
@@VincentGrimpe ohoh, j'ai hâte
@@VincentGrimpe Oui ce serait intéressant une vidéo où tu t'acharnes sur un ou plusieurs blocs durs pour toi et que tu expliques à chaque fois ce qui n'a pas été, ce que tu penses améliorer etc, jusqu'à idéalement le passer au bout de la séance :)
Il y a le bon grimpeur et le mauvais grimpeur. Le mauvais grimpeur, il voit un mur, il grimpe. Le bon grimpeur, il voit un mur. Bon.. il grimpe, mais c'est un bon grimpeur !
"c'est la fin de séance..." ^^' Coul comme vidéo, je sais que c'est pas le moment pour moi mais une vidéo sur comment développer son endurance ou sa force pourrait être bien ;)
Par contre, j'hésite toujours entre refaire un bloc que j'ai déjà fait, mais qui reste encore galère et que je ne réussi pas tout le temps, ou bien m'acharner sur un que je n'ai pas encore réussi!
Merci beaucoup ! 😊
Oui je pense faire des vidéos sur la force et l’endurance !
Je te conseilles de refaire le bloc jusqu’à ce que tu le fasses proprement et de façon maîtrisée, en ayant optimisé tous les mouvements et bien compris les techniques 😊
un conseil entendu dans mon club, au delà de 3 tentatives de mouvements en échec, mieux vaut changer pour éviter la blessure 😉
Ouhlala si je m'étais arrêté à 3 tentatives y'en a tellement que j'aurais pas fait 😂
Je me suis blessé y'a pas si longtemps, entorse, il a suffit d'une tentative lol
Mais je prend note de vos conseils ;)
Surtout pour le "refaire le même bloc", je pense que sur le long terme c'est la bonne méthode en effet, ça me rappelle quand j'essayais d'apprendre la guitare, à vouloir faire pleins de morceau, au final tu sais en faire aucun.
Mais je dois faire une rouge avant mon pote ensuite j'appliquerais le conseil :p
a voila une video j adore BONNE ANNEE je teste ca demain
ps desole j ai pas suivie le calendrier mais je n ete pas fan
Merci beaucoup bonne année à toi aussi ! 😁
Bon courage pour la mise en pratique y’a pas mal de choses haha
Aucun problème pour le calendrier tu regardes ce qui te plait et c’est bien normal 😊
@@VincentGrimpe merci et j ai conseillais ta chaine a une pote de l ecalade
avec 45kg ces la puissance qui faut que je travaille
Venir à la salle d'escalade sans mauvaise foi c'est comme venir sans ses chaussons ... 😜
montage quali
Haha merci beaucoup !! 😁
ça n'a rien a voir mais tu as fait quoi comme école d'ingénieur ??
J’ai fait l’ECE Paris 😊
Ingénieur biomédical plus précisément haha
Alors, pour les excuses, désolé mais j’ai quand meme un tres bon niveau bloc, pour autant pour la plupart des blocs que je reussis pas, c est ma taille de 1,60m qui me pose probleme. Et bien sovent, ces memes blocs sont flashs par des geants pas forcement forts du tout
Haha je te comprends très bien 😅 Je ne suis pas beaucoup plus grand que toi haha
Faut qu’on trouve des solutions alternatives !
Mais y’a aussi des blocs dans lesquels on est beaucoup plus à l’aise que les grands 😉
@@VincentGrimpe Oui c'est vrai que jesors des blocs avec des méthodes même pas pensées par les ouvreurs donc ça peut être intéressant. Après, dans ma salle principale ils abusent vraiment sur les blocs morphos, probleme que je n'ai pas du tout quand dans les autres salles que je cotoie
J'ai voté pour que tu la publies demain, mais je vais quand même la regarder maintenant ! 🤣
Haha merci 😋
La grande majorité voulait ce soir !
Donc c'est un peu tard mais je vous écoute 😉
En généralement j'utilise " c'est pas mon style de grimpe " quand ca ne marche pas 😇😂
Haha je l’ai utilisé souvent aussi en dalle je te comprends 😂
Salut à toi.
Super vidéo, c'est bien expliqué, tu as une bonne manière d'expliquer les choses.
Tu n'aurais pas lu objectif septième degré dernièrement ? 😁
Hello !
Merci beaucoup c’est gentil ! 😁
Si je l’ai il est très intéressant !
Superbe vidéo ! Je m’attendais à te voir grimper pour expliciter tes propos mais une vidéo posée devant la caméra c’est aussi agréable 😉
Bonne année !!🥳
Merci beaucoup ! 😁
Ah oui c’est vrai, mais parfois j’aime bien facecam je suis plus tranquille qu’à la salle 😋
Je grimperais pour développer certains points 😉
Et bonne année à toi ! 🎉
Merci pour ces conseils utiles tu gères !
Avec plaisir ! 😊 merci à toi pour ton commentaire !
Bonne année !
Merci pour les conseils, je trouve super avisé que tu mettes en garde contre l'excès "positif" :)
Comment se situer entre intermédiaire et expert ? Temps de pratique ? Niveau des blocs/voies ?
Bonne année à toi aussi ! 😊
Merci beaucoup pour ton commentaire !
Oui je trouve ça important de parler des excès de façon générale 😋
Je ne sais pas si j’ai bien compris tes questions mais si tu grimpes 2-3 fois par semaine en ne grimpant qu’une fois par semaine dans ton niveau max tu devrais pas mal progresser 😊
Tu peux pas faire que des énormes séances traumatisantes dans ton niveau max, perfectionne toi dans des blocs plus simples pour mieux appréhender et maîtriser les blocs plus complexes 😊
Après en terme de durée d’entraînement et de fréquence y’a pas vraiment de règles haha
@@VincentGrimpe merci pour ta réponse :)
Tu as en partie répondu à ma question, qui pour la reformuler était : "comment savoir si on se situe dans la catégorie débutant de ta vidéo, ou plus avancé ?"
Bonne année et bonne grimpe 😁
Merci beaucoup bonne année à toi aussi ! 😁
Merci pour tous ces conseils!
Avec grand plaisir ! 😁
Vraiment merci
Avec plaisir !! 😁
ah yes le retour!
Haha les excuses! Perso j'utilisais beaucoup "non mais là c'est morpho!" Et puis un jour tu vois une gamine qui fait 1m30 enchainer ton bloc projet pour s’échauffer, avant d'attaquer dans le dur. Bon ben tu te remets an question. Et après t'apprends de nouveau move, de nouvelles techniques, et aussi les excuses qui vont avec lol.
En tout cas merci pour ces conseils. Objectif poids puissance pour moi car ma puissance est inversement proportionnelle à mon poids ^^'
A bientôt sur la toile ou au pied du mur.
Haha yes ! 😊
Ah je m’en suis beaucoup servie de cette excuse aussi avec ma petite taille 😋 mais pareil j’ai vu des personnes plus petites que moi réussir donc c’était plus une excuse valable !
Avec grand plaisir pour les conseils !
Et ne te sous estime pas en terme de rapport poids puissance, tu es bien meilleur que tu ne le penses 😉
À bientôt 💪🏼🔥
Bonne année Vincent !
Perso se soir j'ai eu un superbe cadeau :
Des prises d'escalades !😍
20 KILOS DE PRISES !
Avec tout ça, ça va grimper sec !💪🏻
Bref bonne année à toute et a tous !😊
Merci beaucoup !
Très bonne année à toi aussi ! 😁
Ah oui ça c’est du cadeau haha
T’aurais quand même pu avoir 22 Kg on est en 2022 tout de même 😂
Bonne grimpe à toi avec toutes ces prises 💪🏼
J ai pas compris le rapport poid puissance 😅
En gros l’objectif est de ne pas peser trop lourd et avoir de la force 😊
Parce que plus t’es lourd plus ce sera dur de grimper.
Plus t’es léger plus simple ce sera.
Plus tu as de force plus c’est simple, moins tu en as plus c’est compliqué.
Mais le muscle ça pèse lourd donc faut un équilibre entre force et poids 😊
Je sais pas si j’ai été très clair haha
Un bodybuilder est tres muscle mais est tres lourd, donc il n’aura pas un très bon rapport poids puissance.
Quelqu’un avec un physique athlétique sera léger et musclé, donc avec un bon rapport poids puissance